-Метки

10 мая 1990 год 20 января 2008 28 мая bbc esperanto oruc ramazan адр азербайджан азербайджанский язык алим гасымов алхимик армения армия армяне архитектура баку бибиси босния буддизм вена война волхв выборы габриэль гарсиа маркес грузия грусть день рождения дети детство джон фаулз дневник дневники евровидение жизнь запрет зима иво андрич иран ислам история казахстан карабах карабахская война картины книги левые литература любовь мама манчестер юнайтед мой литературный опыт москва музыка насиба абдуллаева национализм новые читатели османская империя отпуск парки песни петербург питер политика пост право президент работа рамазан рассказ реклама религия родина россия руфат абдулла санкт-петербург семья снег стамбул туран турция тюрки тюркский язык увертюра узеир гаджибеков фото фотографии футбол чгк челси что? где? когда? что?где?когда? шуша экология экскурсия эсперанто юмор языки

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Rufat_Abdulla

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Литературное_Кафе По_Азербайджану Тайт_Стрит BohemianRhapsody

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 12320

Если бы я не был азербайджанцем, я бы стал им,

Если бы я не был мусульманином, я бы стал им,

Если бы я не был тюрком, я мечтал бы быть им!

Хотите узнать больше обо мне и моем дневнике?!Жмите http://www.liveinternet.ru/users/rufat_abdulla/post49595019/

Если вы больше интересуетесь литературой, то лучше сюда: http://www.liveinternet.ru/users/rufat_abdulla/post52549722/

Я стал модератором в сообществе Литературное_Кафе

Литературное Кафе

Уже выходные, а я и не рад

Пятница, 12 Января 2007 г. 17:16 + в цитатник
Настроение сейчас - Надежды минимальны

Вот, уже  и наступило 18:00 в Баку и у нас начались выходные. 8 часов зазря профуканные на работе. Ничего. Надеюсь, что завтра этот вопрос решится. Сейчас ухожу на немецкий. Еще звонил Ф., требовал новые вопросы. Будут.

А я что? Я надеюсь. Я надеюсь, что все эти неудачи, связанные с одной, решаться одним махом. Стоит только захотеть. Не так ли?!


Рубрики:  Из событий дня

Эркин

Пятница, 12 Января 2007 г. 14:06 + в цитатник
Настроение сейчас - Лучше

Последнее решение о повышении цен на энергоносители и ряд коммунальных услуг вызвало сильное недовольство граждан и далеко не только малоимущих.

Всем известно, что цены на энергоносители прямо-пропорционально влияют на цены всех остальных товаров и услуг. Но я не экономист и не собираюсь вторгаться в область, где объем моих знаний весьма близок к обывательским.
Отмечу лишь то, что в демократическом обществе мнения и настроения обывателей должны считаться важными для правительства, а мое обывательское мнение очень отрицательное. Я крайне недоволен тем, что уровень цен растет гораздо стремительнее уровня моих заработков. Имею все основания заметить, что не я тому виной.
Сегодня можно слышать и читать мнения о том, что якобы если работать над собой, снизить затраты, научиться экономить и прочее, то ценовая политика правительства в перспективе обернется мне же во благо.
Ну, спасибо! Как едко, но метко заметил однажды известный российский писатель-юморист Михаил Жванецкий: «Вот сейчас я всё брошу и отнесусь к вам с пониманием…»
Мы все живем здесь и сейчас, а в перспективе каждый из нас умрет. Такова логика пространственно-временного континуума. Когда уровень жизни снижается настолько, что форма существования начинает определять сущность жизни, тогда потребности превращаются в ценности, а хлеб – в зрелище.
Кстати, о зрелище. Почему правительство не общается с народом? Почему оно полагает, что народ будет домысливать недосказанное правительством и при этом отнесется к любому решению с пониманием и даже признательностью?
Почему почти обо всех решениях мы узнаем постфактум? Где дебаты, общественные инициативы, конкурентные программы? Где сидит «меджлис» и о чем, а главное с кем говорит «парламент»? Почему правительство не несет ответственности перед парламентом? Почему даже правящая партия не может публично критиковать своих же министров?
Почему политические решения всегда комментируют (читай – оправдывают) государственные служащие? Кто-нибудь в правительстве помнит о странном документе с неблагозвучным названием – «конституция»? Я, кстати, поддерживаю решение об отмене нерабочего «дня конституции». Уж очень нелогичным был тот праздник. Мало того, что конституция сама не работает, так вдобавок еще и мы не работали в день её принятия.
Так вот, как юрист, осмелюсь, хоть и претенциозно, но ответственно заявить, что практика ценового регулирования в Азербайджане неконституционна, т.е. противоречит конституции. Дело в том, что одним из основополагающих принципов демократии и конституционализма является запрет на установление финансового бремени без согласия на то граждан.
Иными словами, правительство не должно обладать правом принимать неконсультируемые решения, ведущие к отягощению финансового положения граждан. Это такой же фундаментальный принцип демократии, как честные выборы, свободы слова, независимость судов и т.п. В свое время именно с финансовых свобод начиналось строение парламентаризма в ныне развитых демократических странах, а колонисты в Америке из-за этого даже революцию совершили и отделились от Британской империи.
В странах с подлинно свободным рынком цены определяются исходя из соотношения спроса и предложения на товары и услуги. Государство косвенно влияет на ценообразование путем налогообложения, лицензирования и т.п. Свободный рынок несовместим с практикой, когда государство напрямую вмешивается в конкурентную среду, тем самым её уничтожая.
В нашей же стране такая практика прочно укоренилась. У нас есть немало государственных структур, которые, помимо хозяйственной деятельности, обладают еще и регулятивными полномочиями. Это вредно, и рынку, и самому государству, поскольку с одной стороны это душит конкуренцию, а с другой стороны - коррумпирует государственную власть.
Более того, устоявшаяся практика совмещения несовместимых должностей и функций противоречит нашей конституции. Есть немало депутатов, которые занимают административные должности в государственных учреждениях и коммерческих структурах, что не соответствует духу парламентаризма и конституции. Все эти и многие другие нарушения создают благоприятный фон тому, что мы имеем на сегодняшний день - безответственное правительство.
Конституция в статье 13 закрепляет принцип неприкосновенности собственности. Государство обязано гарантировать каждому гражданину защиту его прав, связанных с собственностью.
Напомню так же, что согласно статье 12 конституции – защита прав и свобод является высшей целью государства. Эта статья, помимо своего текста, характерна еще и своим расположением. Статья 12 размещена во второй главе, которая называется «Основы государства». Кстати, тут же находится и 13-я статья. Юридически это означает, что все государственные решения должны быть подчинены принципу защиту прав и свобод в целом, а собственности – в особенности. Ведь заметьте, неприкосновенность собственности отдельно оговаривается как основа государства.
Выше я уже отмечал, что одним из принципов конституционализма является запрет налагать на граждан финансовое бремя без согласия на то самих граждан. Такое согласие выражается посредством исключительного полномочия парламента принимать законы, могущие повлиять на финансовое положение населения. Правительство не может выходить за рамки, установленные народными избранниками. Но то, что происходит с ценообразованием невозможно назвать иначе, как выход за конституционные рамки.
Фактически происходит то, что неизбранный народом административный орган, который даже неподотчетен парламенту, принимает решение, результирующееся в существенном ухудшении материального положения граждан. Если по решению такого органа я вынужден тратить больше, чем обычно, то это означает неконституционное вмешательство в мое право собственности.
Речь не о том, что я не согласен с повышением цен как таковых. Речь о том, что я не делегировал государству права финансово обременять меня, помимо налогов и прочих обязательных платежей, установленных законом, который принял избранный мною парламент. Если уж государство не хочет отпустить цены, то пусть тогда оно регулирует их конституционным путем.
В сложившихся обстоятельствах я требую от государства прекратить подобную антиконституционную практику. Я требую от парламента, чтобы он наконец-то ощутил себя парламентом и понял бы, что главной его функцией является контроль над правительством во всех его проявлениях.
Ведь правительство фактически обмануло парламент, не сообщив ему о намерении повысить цены с начала нового года. Да, иначе как обман это назвать не получается, поскольку во время парламентских обсуждений по поводу бюджета на 2007 год, правительство представило парламенту расчеты, основанные на старых ценах.
И вот, проходит около месяца, и правительство без согласия парламента, принимает решение из-за которого нам придется тратить больше, чем мы ожидали. Это и есть нарушение права собственности нелегитимным правительственным решением. К сожалению, пространственные рамки этой статьи не позволяют мне сейчас поведать об успешных прецедентах судебного обжалования ценовой политики государства в других странах. Но они есть, и они весьма поучительны.
 
Эркин Гадир
Специально для Day.Az


Рубрики:  Государство и право

До чего же...

Пятница, 12 Января 2007 г. 11:36 + в цитатник
Настроение - Злой

До чего же глупо опять поступили. Взяли, сегодняшним числом завизировали мое заявление от 29 декабря. Блин, кто же уваолит работника за 3 дня?! Опять взялся переписывать. А это тупое заявление, видите ли, от руки писать надо. Все, устал. Домой бы сейчас, только вот, немецкий есть еще. Все рушится.


Рубрики:  Из событий дня

11-12-го января

Пятница, 12 Января 2007 г. 10:25 + в цитатник
Настроение сейчас - Надеюсь и жду

Сегодня прям с утра вместе с Э. приехал на работу. Все прям ахнули. Мол, неужели тебе в отпуске дома не сидится?! Дома-то сидеть, конечно же, неплохо, но заявление же надо свое лоббировать.
Домой вчера поехал довольно поздно. Дома никого не было. Немного почитал "Деньги". Потом немного почитал "Монаха, который продал свой Феррари" Роберта Шармы. Так, не очень сложно, тем более, что там про юристов :-) Но прочел совсем чуть-чуть - всего 6 глав. Почитаю лучше в выходные. Но на мне еще висят долги по книгам М.
Все-таки я решил отнести своего Гауди училке по немецкому. И еще Андрича дам, как-никак пролоббирую своего любимого писателя. Кстати, я так и не понял, как будет правильно: "гАуди" или "гаудИ"?! Я очень ревнив по отношению к своим книгам, особенно таких красочных изданий. тем более что толстенный альбом Гауди я тащил через полевропы, аж из Вены. Но все таки, ведь лучше пусть эти книжки истреплются от чтения, чем просто желтеют и пылятся на моих полках. Снова встает вопрос дуализма, о котором писал Гессе. Так книги для нас или для общества?! Для красоты или пользы?! Лучше защитить их от недобросовестных читателей, или дать людям?! Второе лучше. Я так думаю. Тем более что, в декабрьском номере "Денег" была отличная статья про бизнес-ангелов. Да, конечно, легко быть ангелом когда у тебя миллиард :-)
Вот, сижу сейчас на работе, гуляю в сети, строчу в дневнике. Все равно скучно. Дома скучно, на работе скучно, тем более, когда за нее не платят. Сегодня решиться мой вопрос. мне срочно нужна трудовая.
Кстати, в последнее время я буквально каждый день вижу сны. Такие красочные, многосюжетные и многообразные. Наверное, просто очень много переживаний за день, которые просто откладываются слоями на подсознании. Не к добру...
Написал СМСку. Жду.


Рубрики:  Из событий дня
Литературы

Наша боль

Четверг, 11 Января 2007 г. 19:05 + в цитатник

У нас нет и не может быть боли больше чем эта...

 (400x560, 28Kb)

 (398x600, 31Kb)
Рубрики:  Туран и тюрки
Чувственное

Всё не так

Четверг, 11 Января 2007 г. 17:45 + в цитатник
Настроение сейчас - Плохое

Всё не так... Всё буквально рушиться на глазах. Сюда я хожу но заявление мое всячески тормозят. Там тоже терроризируют, что мол, приходи же наконец. Всё летит к чертям. Сегодн весь день коту под хвост. Дома я хотя бы своими делами могу заниматься. А тут, не делами займешься, да еще усьаешь, да еще тебе по шее чуть ли не дают, да еще такую гримассу строят.

Всё рушиться... Как будто я проклят. Ни одно дело не проходит не то что бы, хорошо. Но хотя бы с малыми потерями... Я отчаянно мечусь из крайности в крайность...


Рубрики:  Из событий дня

Баллада

Четверг, 11 Января 2007 г. 16:28 + в цитатник
В колонках играет - Sinead O'Connor - Nothing compares
Настроение сейчас - Хорошое

Фильм "Ирония судьбы..." показывают на каждый Новый год. Традиция. Но скаждым разом этот фильм все больше зачаровывает. Даже юмором. Чувствами. И песнями. Хотя фильм не музыкальный но песни в нем отличные. Эта баллада хоть и не стих, но тоже.
Ей посвятил когда-то. Ей, посвящается...

БАЛЛАДА О ПРОКУРЕННОМ ВАГОНЕ

- Как больно, милая, как странно,
Сроднясь в земле, сплетясь ветвями,-
Как больно, милая, как странно
Раздваиваться под пилой.
Не зарастет на сердце рана,
Прольется чистыми слезами,
Не зарастет на сердце рана -
Прольется пламенной смолой.

- Пока жива, с тобой я буду -
Душа и кровь нераздвоимы,-
Пока жива, с тобой я буду -
Любовь и смерть всегда вдвоем.
Ты понесешь с собой повсюду -
Ты понесешь с собой, любимый,-
Ты понесешь с собой повсюду
Родную землю, милый дом.

- Но если мне укрыться нечем
От жалости неисцелимой,
Но если мне укрыться нечем
От холода и темноты?
- За расставаньем будет встреча,
Не забывай меня, любимый,
За расставаньем будет встреча,
Вернемся оба - я и ты.

- Но если я безвестно кану -
Короткий свет луча дневного,-
Но если я безвестно кану
За звездный пояс, в млечный дым?
- Я за тебя молиться стану,
Чтоб не забыл пути земного,
Я за тебя молиться стану,
Чтоб ты вернулся невредим.

Трясясь в прокуренном вагоне,
Он стал бездомным и смиренным,
Трясясь в прокуренном вагоне,
Он полуплакал, полуспал,
Когда состав на скользком склоне
Вдруг изогнулся страшным креном,
Когда состав на скользком склоне
От рельс колеса оторвал.

Нечеловеческая сила,
В одной давильне всех калеча,
Нечеловеческая сила
Земное сбросила с земли.
И никого не защитила
Вдали обещанная встреча,
И никого не защитила
Рука, зовущая вдали.

С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!

Всей кровью прорастайте в них,-
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
Когда уходите на миг!

1932


Рубрики:  Литературы
Чувственное

Эсперанто

Четверг, 11 Января 2007 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Maksimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недостатки эсперанто. Часть 2

Продолжим наши игры.

Краткий список "отрицательных" моментов связанных с эсперанто
Зачем мне это всё показалось нужным написать см. ТУТ

2. Практическое использование
Ну, при всей потенциальной полезности эсперанто, важно понимать именно её потенциальность :)
Т.е. эсперанто очень многое может, но вот как конкретный человек сможет эти потенциальные возможности использовать на практике, зависит от самого человека.
Опустим ниже всё, что эсперанто Сможет в будущем (типа Fina Venko и всё подобное) и сосредоточимся на том, что с помощью эсперанто можно получить сегодня.

Я пойду по пунктам предлагаемым Мэво Зачем учить эсперанто чтобы не изобретать тут своего и буду добавлять свои НО.

1. Эсперанто - наиболее рациональное решение проблемы многоязычия. Поддержав эсперанто, Вы приблизите наступление справедливого языкового порядка (тогда как нынешний порядок ох как далёк от совершенства).

Примечание: Самое простое "Но" заслуживает однако отдельного разбора. Это сам подход к использованию эспернато. Или с точки зрения чисто-потребителя или как приближающего "справедливый порядок", т.е. идеалистический (будет отдельная тема, если осилю). Ниже перейдем только к практической плоскости
Сообразить, чем плох эсперанто как сегодня "наиболее рациональное решение..." я не могу, если кто подскажет буду рад :)

2. Эсперанто - полноценный культурный феномен и носитель. Эсперанто стоит изучить для того, что бы читать не нём оригинальную литературу, петь эсперанто-песни и т.п. Изучая эсперанто, Вы имеете реальную возможность приобрести вторую культуру, которая может стать для Вас столь же близкой, сколь и Ваша родная.

Тут проще:
1. Оригинальной литературы сравнительно с традиционными языками мало. Она существует не по всем областям, которые могут быть интересны конкретному человеку.

2. Для того, чтобы читать литературу нужно выучить эсперанто (как минимум) до второй ступени (см. недостатки). Т.е. весь второй пункт для большинства начинающих эсперантистов или освоивших только первый уровень языка не имеет практической ценности.

3. Само понятие "культура" для многих "практиков" мало интересна и на национальных языках. Т.е. этот пункт предназначен для б.м. культурных людей, которые что-то читают кроме как смотрят кино и телевизор.

4. Документальных фильмов и кинофильмов на эсперанто (даже дублированных или субтитулированных) добыть мягко говоря трудно. И их понимание опять же требует зания языка развитой второй ступени. Интернет-телевидение ITV вообще может (временно?) исчезнуть. Последнее время оно не работало :(

5. Стихи и Песни я, например, на слух понимаю с трудом. Приходится зачастую или сильно напрягаться (что тоже не всегда помогает, если не знаешь каких-то слов) или доставать текст песен и разираться с переводом. Только после этого, я могу уже получать полноценное удовольствие. А так, песни и стихи на эсперанто для совсем начинающего эсперантиста не имеет никаких преимуществ по сравнению с теми же на английском, японском или суахили.
3. Эсперанто - лучший способ узнать других людей, познакомиться с другими культурами и обычаями. Никакое общение на английском или других языках Вам этого не даст. Эсперанто - это качественно новый уровень человеческого общения.

Гм...
1. Для многих людей это вообще ничего не значит. Они знать ничего не хотят о других людях, культурах и обычаях. Наоборот наслаждаются тем, когда их никто не знает и они никого. Блуждают по незнакомым улицам иностранных городов и тащатся от того, что всё незнакомое и непривычное.

2. Для не таких "страшных" типов, как в возражении номер 2, но массовой группы населения тоже зачастую знакомство с чужими народами заканчивается на обзорных экскурсиях и общения с официантом в ресторане местной кухни. Ломанного английского достаточно. Эти люди Вас тоже не поймут с предложением "несравненного качественного общения".
4. Эсперанто - ключ к сердцам многих "более продвинутых" чем остальная масса людей. Среди эсперантистов концентрация людей талантливых, интересных, добрых, высокоразвитых и т.п. выше чем в остальной популяции.

Всё относительно. Для кого-то это просто большее, чем среднестатистически находимое в других местах, собрание "чудиков" и "ботаников".
Они, конечно, же добрые ребята, но многие не пьют пива и даже не курят!
Продвинутые отдельно от живущей в повседневности популяции.
5. Эсперанто - средство к более лёгкому освоению иностранных языков и более полному пониманию своего собственного.

1. Большинство людей учат иностранные языки только потому, что от них этого ждут (требуют). Потому что это "так нужно". Для таких любые доводы, что выучить ещё один язык, чтобы учился легче другой -- бред по определению.
Стремление избежать "лишней" нагрузки любой ценой (даже в ущерб будущему или логике) диктует им только один ответ "не верю".

2. Для тех, кто хочет на практике использовать английский и уже считает/уверен, что он его сколько-то знает.
Предложение выучить эсперанто означает признать то, что они знают английский плохо, и после изучения эсперанто (хоть и ступени 1) предстоит вернуться к английскому ещё раз. Кому-то "сойдет и так", кому-то признать свою ограниченность в чем-то тяжелее, чем застрелиться, кому-то ...
Т.е. само это преимущество эсперанто имеет субъективный вес только для тех, кто трезво оценивает свои знания и/или собирается осваивать язык "с нуля" или практически "с нуля".
6. Эсперанто - своеобразная гимнастика ума. В силу некоторых своих особеностей, при изучении и использовании эсперанто напоминает своеобразную логическую игру; говоря на эсперанто мы постоянно кидаем вызов своей логике и изобретательности (и, кстати, развиваем их обеих).

Чтобы что-то развивать, надо это иметь :)
Народ массово разгадывает кроссворды, шарады и т.п. чтобы убить время. Но это не требует от них напряжение. Они отдыхают, снимают с себя напряжение.
Дайте таким людям учебник эсперанто, который задаст им такую-же пишу без напряжения (учебник должен состоять из 20-50 последовательных выпусков с одними и теми же правилами игры. И любой человек незаметно для себя изучит в какой-то мере эсперанто). Насколько я знаю, подобных "учебников" просто нет.
Остается узкий круг "интелекуалов", которым бывает "содержать" уже имеющийся круг интелектуальных увлечений. Менять шило на мыло.
Т.е. и для них основным аргументом быть не может. Только достоинство впридачу.
7. Благодаря эсперанто Вы сможете использовать уникальную службу "Pasporta servo" - более тысячи людей из разных стран предоставят Вам бесплатный ночлег, если Вы путешествуете. Разумеется, интересное общение прилагается само собой.

Своё "НО" тут может представить реальный противник эсперанто:
"идея обрела новый смысл так как позволяла путешествовать автостопом по всей европе и везде вписываться на халяву так как идеология эсперанто подразумевала не только единый язык но и "все люди братья" и всё такое. таким образом появилась возможность имея в кармане сто баксов на визу шляться по всей западной европе и вписываться у эсперантистов появляясь у них на пороге их дома с воплями ты мне брат дай переночевать и кушать очень хочется! учитывая резкий рост благостостояния в россии остается уделом тех кому проще жить такой жизнью чем пойти заработать денег. фсё."
Прибавим сюда, что для многих любое общение после насыщенного года, в их единственный отпуск, не нужно просто по определению. Им бы оказаться среди незнакомцев, жить в гостинице, где ты никому ничего не должен, тебя кормят и поят, за тобой убирают.. А всё остальное -- напряг.
8. Эсперанто даст Вам возможность погрузиться в атмосферу эсперанто-встреч - такого Вы больше нигде не испытаете!

1. не всем оно надо

2. не у всех (мягко говоря) есть деньги для путешествий и поездок, а общение с одними и теми же людьми в клубах может стать повседневным и затрапезным. Чем оно будет оличаться от всреч с другими твоими знакомыми разделяющими твоё увлечение?

3. У современных людей всё меньше свободного времени, сил и здоровья. Т.е. всё преимущество главным образом для "студентов" и "здоровых пенсионеров" с источниками дохода.

4. Многие летние лагеря эсперантистов (подобные тирустическим) часто приводят в ужас людей, которые любят жить в комфортных условиях и стремятся к "нормальному сервису". Им просто не понятно, чем так здорово жить в палатке или ночью петь у костра, где летает много комаров.
9. Эсперанто даст Вам возможность обрести информацию, которой Вы не получите ни на одном другом языке.

Пункт железный... Но придумаем что-то...
1. На самом языке информации для решения конкретной жизненной/производственной проблемы найти не всегда можно. Всё же ограниченность информационных ресурсов эсперанто присутствует. Где-то есть какие-то книги, информационные ресурсы и т.п. Но скорее обретение этой уникальной информации через эсперанто канал -- исключение из правила. Очень приятное. но исключение. Иногда действительно такое происходит, но не никак нельзя сказать, что такое бывает постоянно.

2. Основной информационный канал в решении конкретных вопросов, становится личный канал между эсперантистами. Можно обратиться с конкретной просьбой к конкретному человеку или группе лиц и ждать от них помощи. Основные НО тут видны сразу. Вам могут помочь, а могут и нет. У кого-то нет возможности/времени/сил, кто-то не в теме, кому-то просто неудобно или не хочется. И т.д.
Т.е. серьезно всегда расчитывать, что вам всегда и во всем помогут -- немного наивно. Так скажем. Всегда надо и помнить "любишь брать -- люби и отдавать". Надо заранее подумать, как отблагодарить помошника и т.д. Предложить ему что-то, что можешь ему сделать ты и т.д. или справедливо оплатить его услуги.
10 Вы сможете пользоваться помощью членов так называемой "Сети делегатов" - помощь в осуществлении путешествий, поиск необходимой информации т.п.

Валидно в оснавном для членов UEA, насколько я себе её представляю. И помощь будет всё же ограниченной. Скажем так, минимально-возможной. Представьте себе какого-то конкретного делегата. Он же не консул на зарплате! У него своя жизнь, семья, работа. На эсперанто он выкраивает свободное время и силы. Вдруг возникает кто-то и начинает грузить его своими проблемами... ну и всё становится понятно. Да, вам помогут, как эсперантист-эсперантисту. Это главное, но всё же это канал экстренной связи или простая сервис-возможность найти местных эсперантистов для установления личных контактов с теми из них, кто к этому расположен в данный момент или узнать о каких-то местных встречах, достопримечателььносях, возможность получить совет...
11. Эсперанто станет для Вас новым, совершенно новым миром со своей культурой, структурой, атрибутами, радостями и проблемами. И несмотря на всё это - чертовски интересным миром!

Опять трудно возразить... нужна помощь
12. Посредством эсперанто Вы сможете и зарабатывать деньги.

Ну этот пункт не требует особых "НО". Они тут кругом. Скорее, даже подкованный эсперантист тут споткнется перечисляя реальные возможности для зарабатывания денег посредством эсперанто. Дело это не простое.
Скорее переформулируем положение так:
Хорошенько поискав можно найти в эсперанто и возможность как-то подработать/заработать. Это могут быть небольшие деньги, но открывающие дорогу к хорошим перспективам, утсановлению коммерческих отношений с другими странами/регионами/людьми и т.п. Это замечательная возможность получить и незаменимый личный опыт.

Вот теперь можно и искать свои НО. В чём теперь и нужна помощь

Прощальное письмо Маркеса

Четверг, 11 Января 2007 г. 12:02 + в цитатник
Настроение сейчас - Жаль

Великий колумбийский писатель Габриэль Гарсиа Маркес уходит от нас: рак, которым он страдает, дал метастазы в лимфатические узлы, и это означает, что недолог срок. Он сам понимает это лучше всех. Нам, остающимся, он адресует это прощальное письмо - один из последних даров миру прекрасного человека и подлинного мастера...

Я ухожу

Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.
Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости.
Я бы спал меньше, мечтал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами - это потеря шестидесяти секунд света.
Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, когда другие спят, я бы слушал, когда другие говорят.
И как бы я наслаждался шоколадным мороженым!
Если бы Господь дал мне немного жизни, я бы одевался просто, поднимался с первым лучом солнца, обнажая не только тело, но и душу.
Боже мой, если бы у меня было еще немного времени, я заковал бы свою ненависть в лед и ждал, когда покажется солнце. Я рисовал бы при звездах, как Ван Гог, мечтал, читая стихи Бенедет-ти, и песнь Серра была бы моей лунной серенадой. Я омывал бы розы своими слезами, чтобы вкусить боль от их шипов и алый поцелуй их лепестков.
Боже мой, если бы у меня было немного жизни... Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю. Я бы убеждал каждую женщину и каждого мужчину, что люблю их, я бы жил в любви с любовью.
Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, то перестают любить:
напротив, они стареют потому, что перестают любить!
Ребенку я дал бы крылья и сам научил бы его летать.
Стариков я бы научил тому, что смерть приходит не от старости, но от забвения.
Я ведь тоже многому научился у вас, люди.
Я узнал, что каждый хочет жить на вершине горы, не догадываясь, что истинное счастье ожидает его на спуске.
Я понял, что, когда новорожденный впервые хватает отцовский палец крошечным кулачком, он хватает его навсегда.
Я понял, что человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги.
Я так многому научился от вас, но, по правде говоря, от всего этого немного пользы, потому что, набив этим сундук, я умираю.

(8 декабря 2000)


Рубрики:  Литературы
Чувственное
Мораль и философия

Баку

Четверг, 11 Января 2007 г. 09:39 + в цитатник
Настроение сейчас - Отличное

Вчера когда писал о Стамбуле, подумал, что все-таки Баку лучший город земли. И пришла новая тема. Перефразируя классика марксизма я утверждаю, что из всех искусств важнейшим для нас является архитектура. Я родился в Баку, и отец мой родился здесь. Хотя я никогда не считал себя бакинцем, особенно в том понимании, которое негативно воспринимается многими. Но одно я знаю точно: я очень люблю этот город. Люблю его широкие, пыльные проспекты и узенькие, затененные улочки. Люблю с друзьями гулять по бульвару в теплые летние вечера, люблю сидеть холодными, дождливыми зимними днями в чайхане и беседовать о том самом разном, что составляет нашу молодую жизнь. Но больше всего в Баку мне нравиться архитектура. Это даже не просто здания – груда камней, а песня застывшая в камне. Архитектура Баку делает его таким разным, в то же время это не хаос, а некая гармония. Хотя мне очень обидно, когда сейчас, несистематичной застройкой во всех частях города. В этом случае не считаются не с общим планом застройки, не с видом города.
Самыми любимыми, вернее особенно любимыми моими зданиями в Баку являются следующие: (возможно, что я вспомнил не все, но ничего)
1. Все исторические, находящиеся в «музее» Ичери Шехер. Жаль его, честно.
2. Дом правительства, Архитекторы Л. Руднев, В. Мунц, К. Ткаченко.
3. Жилой дом Ага-бека Кулиева, ныне Дом архитектора. Архитектор Е. Скибинский. Находится на одной из улиц идущих параллельно улице Гуси Гаджиева, бывшая улица Полухина.
4. Дом Гаджи Зейналабдина Тагиева. Занимает целый квартал, так что никакой улице и речь не может идти. Гражданский инженер И.В. Гославский. Ныне музей истории Азербайджана. Идет уже который год ремонт. Надеюсь после Филармонии и этим зданием займутся. Бедной здание. Одно могу сказать, Allah sənə rəhmət eləsin, Hacı.
5. Здание городской думы, ныне Мэрия. Гражданский инженер И. Гославский. На улице Истиглалиййят. Прекрасное здание. Особенно мне нравятся в некоторых зданиях Баку удачное контрастное использование красного кирпича и бело-серого камня. Кирпич в свое время из Италии привезли. Вот он и стоит уже 100 лет без единой трещинки.
6. Дом М. Мухтарова, ныне Дворец счастья, Гражданский инженер И. Плошко, На углу улиц А. Джавада и Заргнрпалан, если не ошибаюсь (проект, если не ошибаюсь, привезли из Венеции по просьбе жены миллионера)
7. Здание летнего Общественного собрания, ныне Филармония. Гражданский инженер Г. Тер-Микелов. На Углу Ниязи и Истиглалиййят. (проект, насколько помню привезли из Монте-Карло. Нарушив все существующие правила архитектор поставил сцену не напротив входа, а перпендикулярно ему, что бы можно было видеть сцену из окон особняка напротив. Тоже какого то армянина. Хотя я не уверен, в другом источнике было указано что это была контора бр. Нобель. Сейчас музей, кажется).
8. Особняк Дебура на Садовой улице, ныне, улица Ниязи. Гражданский инженер Н.А. фон дер Нонне. Ныне, здание Музей искусств, напротив Президентского аппарата.
9. Здание Тифлисского Банка на Милютинской улице. Гражданские инженеры А.Н. Кальгин, Н.М. Термикелов. Как называется эта улица сейчас, не помню. Это здание, на первом этаже которого расположился магазин Импрошоп. Остальная часть здания, внешне, законсервирована.
10. Жилой дом Г. Мамедова. Ичери шехер, бывшая Минаретская улица, на улице на которой сейчас находится грузинское посольство, через дорогу от большой пятничной мечети. Особенно красивы застекленные балконы, посмотрите, обязательно.
11. Здание бывшего коммерческого училища, 1913 г. Гражданский инженер Г.М. Термикелов. Ныне здание АПУ. Там есть такой небольшой уголок, два фонтана, несколько скамеек, большекроные деревья и летом всегда на какую-то скамью обязательно падает тень, очень люблю это место. Сколько я раз я встречался там с одной, очень близкой мне подругой. Приятное место, иногда проходя там сажусь на пару минут на скамейку, вспоминаю молодость
12. Бывшее здание школы св. Нины. Сейчас, институт рукописей имени Г. Джавида. Хотя такому патриоту/националисту как мне оно более известно по совсем на примечательной табличке на стене в одном из углу здания которая гласит что в 1918-1920 гг. в этом здание находился Парламент Азербайджана и называлась эта улица тогда Парламан кючеси. Нет теперь ни того Парламента, ни той улицы.
13.Здание театра бр. Маиловых, ныне театр Оперы и Балета. Гражданский инженер Н.Г. Баев. 1910-1911 гг. Здание было построено за рекордно короткий срок – менее чем за год. Во-первых, был спор, а во-вторых, вернее, скорее во-первых, в деле была замешана женщина. Как там, у Дюма – Cherche la femme!
14. Мельница бр. Соболевых. На Торговой, ныне Низами. Т.н. Кёхне Дейирман. Land Mark. Я хорошо помню, еще лет 10 назад это здание было в ужасном состоянии, все замуровано, говорили что там водятся крысы с кошку, или даже с собаку. Лично я обходил это здание через квартал, не из страха, просто было очень обидно видеть в центре города такое состояние.
15. Жилые дома М. Нагиева на Телефонной, ныне улица 28 мая. Два дома, номера если не ошибаюсь 4 и 6. Дома за Зданием АзерТАдж, бывшая редакция газеты «Коммунист». Эти два здания иногда называют близнецами, не башни-близнецы, конечно. Но это даже к лучшему, их не протаранят на самолетах иностранные террористы. В их разрушении будем виноваты мы сами. Гражданский инженер И.К. Плошко.
16. Здание конторы Ротшильда на Персидской улице (Полухина). Сейчас это здание принадлежит Прокуратуре, если не ошибаюсь.
17. Здание Кабинета Министров, раньше, жилой дом Баксовета и здание ЦК КП Азербайджана. Архитекторы С. Дадашев, М. Усейнов. По улице Лермонтова.
18. Жилой дом, называемый в народе «Монолит». Первый дом на улице Г. Гаджиева.
19. Здание Турецкого посольства. Раньше это было толи кинотеатром, то ли еще каким что культурным учреждением. На улице Хагани.
20. Библиотека имени М.Ф. Ахундова. Архитектор М. Усейнов. Я там провел 2 года. Это были мои годы еще до эры интернета, когда я писал все из книг, а потом разленился, зачем писать если можно скачать.
21. Жилой дом «Бузовнынефть». Архитекторы С. Дадашев, М. Усейнов. Огромное башенное здание на углу улиц Низами и С. Вургуна, прям напортив памятнику Насими.
22. Дом работников науки. Архитекторы С. Дадашев, М. Усейнов. Очень красивое здание розового отлива – отличное впечатление при первом въезде в Баку через Баилово. Рядом с памятником-фонтаном где Бахрам рубит змею голову.
23. Здание Политехника. Архитекторы С. Дадашов, М. Усейнов. Оно мне намного, очень намного приятнее, чем наш тупой университет.
24. Жилые дома завода имени Парижской коммуны. Это несколько некогда белоснежных зданий по проспекту Г. Джавида. Слева, если вы едете от Элмляр Академиясы в сторону Шяхидляр Хийабаны.
25. Дворец «Гюлистан». Архитекторы Н. Гаджибеков, А. Амирханов. Один знакомый мне болгарин однажды сказал, когда мы проезжали перед дворцом «Республика» что у них тоже есть слово «сарай» и именно в смысле «дворец» но у него никак не вяжутся вместе слова «дворец» (он сказал что оно у него ассоциируется с монархией) и «республика». Но дворец «Гюлистан» по моему действительно очень удачно вписался в склон горы.
26. «Восточный базар». Архитекторы У. Ревазов, П. Яриновский. Здание действительно очень красивое, но только если смотреть макет. Во что его превратили сейчас, об этом я помолчу.
27. Здание к которому примыкает БУМ. Трех-четырехэтажное жилое здание. По моему очень удачно сочетание балконов, башенок, окон. На первом этаже расположился «Гюнай сыгорта», напротив Импрошопа, о котором я писал выше.
28. Здание рядом с Девичье Башни, справа, если смотреть со стороны бульвара. У него очень интересная история, особенно у его башенок. Читайте книги. В нем проживал Шарль де Голль в 1943 году.
29. Библиотека имени Сабира. Здание это совсем небольшое. Где то за ЦУМ-ом. Раньше в нем располагалось посольство Пакистана.
30. Старый вокзал. Хотя он и был построен в первые годы советской власти, но думаю что он наиболее близок к духу старого Баку, даже начала 19 века чем многие поздние здания.
31. 4-я городская больница им Фуад Эфендиева, на углу С. Вургуна и Физули. Рядом с Дворцом. Раньше в этом здании находилась вторая бакинская гимназия. Очень красивое здание. Прям на парламент похож.
32. Жилой дом, красно-белый на улице 28 мая, прям рядом магазином «Самсунг». Я несколько лет жил на этой улице но на это здание не обращал внимания, так как все время проходил перед ним, а однажды случайно пошел по противоположной стороне улицы, глянул и ахнул. Как красиво!

33. И под конец, жемчужина архитектуры Баку – бесспорно это «Исмаилия», ныне Президиум Академии Наук. Гражданский инженер И.К. Плошко. 1908-1913 гг. Романтическая история как началось строительство этого здания известна наверняка всем. Но немногие наверное знают что уже в 1918 году, во время мартовских событий армяне подожгли здание в котором находились почти все мусульманские благотворительные общества и политические партии, редакции многих газет и журналов. Это здание уже даже готовились сносить. Спасибо, не снесли. Представляю с какой болью смотрели на нее в те годы. Очень интересна в этом смысле книга Г. Садыгзаде «Сон мензили Хезер олду» (Последним пристанищем стал Каспий), которую в свое время посоветовала мне моя лучшая подруга. Автор конечно же слабоват, ведь это всего лишь попытка дочери пролить свет на судьбу отца, но отсутствие опыта с лихвой компенсируется искренностью. Спасибо. Я давно прочел эту книгу. Я обещал сам себе что на каждые хотя бы 5 книг прочитанных на русском буду читать как минимум одну на родном (азербайджанском/тюркском) и в принципе мне не жаль того времени что я потратил на ту книгу. Кстати, стоит она всего 20 гяпик (!) в книжном магазине за Девичьей башней. И кто не брезгует старыми книгами и кириллицей, заходите, покупайте.

При составлении списка я, кроме то что Услышал, Вычитал, Увидел еще в Дни минувшие, также воспользовался книгами Ш.С. Фатуллаева «Градостроительство и архитектура Азербайджана XIX – начала XX века» и Р.М. Эфендизаде «Архитектура Советского Азербайджана». Все 4 книги есть в моей библиотеке и могу даже одолжить на короткий срок.
Это не абсолютный список для всех, и даже для меня. Главное, чтобы вы любили свой город. Уже через это вы полюбите свою страну и свой мир.


П.С. Да, а еще я без ума от панельной девятиэтажки в которой живу. Ха-ха!


Рубрики:  Туран и тюрки
Исскуство

10 января

Среда, 10 Января 2007 г. 17:14 + в цитатник
В колонках играет - Рёйа - "Небо"
Настроение сейчас - Болею

Мой грипп продолжается. Кажется есть улучшения но принять ванну я сегогдня не смог. Сейчас пришел в Банк. Потом пойду на немецкий. Надеюсь завтра смогу уладить ыопрос моего увольнения. Весь день дома только читал и переводил.

Вчера в беседе с нашим турком вспомнил про Стамбул. Воистину Стамбул прекрасен. Не знаю, больше него наверное я люблю только Баку. Баку. И Шушу. Но Баку я люблю как любят родителя, а Шушу как дитя. А Стамбул - гордость всех тюрков - как старшего брата. Как восторгаются силой брата.

У Набокова есть прекрасный стих:

СТАМБУЛ

Всплывает берег на заре,
летает ветер благовонный.
Как бы стоит корабль наш сонный
в огромном, круглом янтаре.

Кругами влагу бороздя,
плеснется стая рыб дремотно,
и этот трепет мимолетный,
как рябь от легкого дождя.

Стамбул из сумрака встает:
два резко-черных минарета
на смуглом золоте рассвета,
над озаренным шелком вод.


6 апреля 1919, Золотой Рог

 


Рубрики:  Из событий дня
Туран и тюрки
Литературы

Сегодня

Вторник, 09 Января 2007 г. 16:49 + в цитатник

Настроение сейчас - Разочарование


Сегодня до вечера сидел только дома. Грипповал. Кроме того, у меня ведь якобы отпуск. Надо же насладиться сном. А-а, вспомнил еще зашел к маме на работу, устанавливал им новые уомпьютеры. А дома в соновном переводил и читал.

Под вечер, вот приехал в город. Карточку не исправил. Зашел на работу. Она написала, но совсем не то, что я хотел. Я надеялся. Неужели все было ложью. Вот так, бац, и всё. Но обидно то, что она говорит, что мол она меня предупреждала о последствиях. Разве не я каждую неделю писал, что на следующей будет хуже?! Nə isə...

Сейчас пойду на немецкий. Асланлы нет. Рены тоже. На этой неделе должно решитьс все. Надеюсь, хотя бы.

Дома читаю «Историю Тюркизма» Юсуфа Акчуры. Интересно и нужно.

Рубрики:  Из событий дня

Операция "Уход" продлжается

Понедельник, 08 Января 2007 г. 16:24 + в цитатник
Настроение сейчас - Еще хуже чем утром

Я посоветовался с Р. И она мне сказала, что оба варианта возможны, решать мне самому. Только я  позвонил в Азерсель, и сообщил что запаздывает мой переход, они сказали, что для них оба варианта приемлимы. Я решил не рисковать зря. И сразу же перезвонила М. и почти вырвала из меня обещание, что я приду уже 15-того. Придется постараться. Но как?! Руфус-то во Франции.

Говорил с ней. Опять разругались. Опять. Даже потеряв всякую надежду я просто хочу наладить связь. Чтобы не было обид. Но с каждым днем все больше и больше.


Рубрики:  Из событий дня

В праздники и сегодня

Понедельник, 08 Января 2007 г. 13:23 + в цитатник
Настроение сейчас - Озлобленное

В праздники я так и не смог выполнить ничего из намеченного заранее. Во всем виноваты книги и немного уомютер. Хотя, нет, больше всего виновата моя лень.

31 декабря отдыхал. В понедельник и в пятницу встречались с ребятами. У Р. в субботу была помолвка, поэтому в субботу не получилось. Кроме того, 3 раза встретились у М-ова на квартире - тренировались, потом пили пиво. Вот куда вылетели в трубу мои 7 дней. Взял у него 5 книг, две из которых уже закончил. Купил себе туфли, новые, дорог. Но работа...

Наконец-то завершил кое-что из Маиса, отнес ему, дал денег. Непохо. Надеюсь на большое.

Сегодня у меня серьезные проблемы. Там без трудовой не берут, а в Банке ее только через месяц дадут. Вишу над пропастью. Вот до чего довела моя попытка погнаться за двумя зайцами. Теперь у меня 2 варианта:

- Написать заявление об отзыве и быстро получить отставку.

- Ждать месяц.

Второй вариант даже приемлимей, дома и так работы по горло, но будут ли ждать там?! Как назло и Х. ушел из Азерсель.

Сейчас зайду к директриссе, что скажет она?


Рубрики:  Из событий дня

29-го и 30-го декабря

Суббота, 30 Декабря 2006 г. 15:32 + в цитатник

Утром интернет был, а после обеда не было. Вот пришлось просидеть всеь день перед мертвым компом. В основном переводил материалы Фуада и еще перекачивал СМСки. А ведь весь день качал 15-й сезон. Как хорошо было все. Вечером дождался Эльшана и вместе поехали домой. Дома начал смотреть КВН как вырубили свет. Козлы. Только по телефону узнал что РУДН стал чемпионом. Играл в "Викторию". Отбил от России всю Карелию и еще полприбалтики.

Утром сначала зашел на работу, передал Фуаду перевод. Проход мне, как ни странно был открыт я и прошел. Потом пошел на турнир по ЧГК. Блин, впервые за 3 года не победил. Блин, я рву себя а все делим поровну. Карту я уже обещал дать Г. Зачем мне? А продать кому-то?! Не получиться.

Тренировки кажется уже не будет. Интересно, а встретимся? Лучше поеду домой. Сейчас говорю с Г.

Рубрики:  Из событий дня

Утро 29-го

Пятница, 29 Декабря 2006 г. 08:32 + в цитатник
Настроение сейчас - Отличное

Утром проснулся рано. Спал нервно. Особенно после вчерашнего. Ведь после записи в дневнике я снова поговрил с ней. Из-за этого дома опять был нервным. А мама была у дяди и позвонила оттуда. А я начал снова возмущаться. После фильма решил немного поперевести но оказалось что я в последний момент забыл материалы на работе. Приедтся сейчас вкалывать вдвойне. Зато перевел 2 страницы из Мааиса. Ведь не за зря же я включал компьютер. Потом спал.

Утром проснулся разбитым. Пешком пошел до метро. Позвонил Эльшан, встретились в метро. Вместе доехали но чуть-чуть опоздали.

Сейчас вызвала директрисса. Поблагодарила за то что словечко за сына замолвил и попросила переписать заявление. Пишу.

У меня чудо - начались качаться Симпсоны!


Рубрики:  Из событий дня

Вечер 28-го декабря

Четверг, 28 Декабря 2006 г. 17:22 + в цитатник
Настроение сейчас - Опустошенное

Заяление написал уже и поставил директриссе на стол. Надеюсь сейчас смогу с ней поговорить. Тем более что утром я попросил К. за ее сына. Ну уж добро-то не забудет это. Надеюсь.

В обед никуда не выходил. перекачивал файлы на компьютер И. Вот сейчас тоже остался и буду перекачивать.

Но остался потому, что Ф. просто не успевает с переводами. И хотя я и предлагал ему еще на той неделе он не захотел. А теперь мало того что скашивает текст, так еще и мне подбросил страниц пять. Ничего, помогу ему. Тем более, что у него сегодня день рожденья был.

Вечером говорил с ней. Долго говорил. Обидно...

Мама у дяди. Меня тоже звала, но не хочу. Холодно, во первых, во-вторых, перевод есть, а в-третьих, ведь младшего дяди все равно там нет. А зачем мне туда? Я же их не очень-то и люблю.

Рубрики:  Из событий дня

Причина зимней меланхолии

Четверг, 28 Декабря 2006 г. 09:03 + в цитатник

А вот что прочитал по поводу мелатонина в Википедии:

Мелатонин — основной гормон шишковидного тела мозга (эпифиза).

Описание

Гормон мелатонин, был открыт в 1958 году А.Б.Лернером. Изменения концентрации мелатонина имеют заметный суточный диуретический ритм в шишковидном теле и в крови, как правило, с высоким уровнем гормона в течение ночи и низким уровнем в течение дня. Максимальные значения мелатонина в крови наблюдаются между полуночью и 4 часами утра.

Время биологической полужизни мелатонина равно 45 минутам. Это означает, что для исследовательских целей образцы крови должны быть собраны через короткие промежутки времени для того, чтобы определить период в продукции мелатонина. Кроме того, нарушение сна пациента в течение ночи с целью сбора образцов может повлиять на уровень мелатонина в крови. Этих проблем можно избежать, если определять уровни метаболитов мелатонина: мелатонин сульфата (6-сульфатокимелатонина) и 6-гидроксиглюкуронида в моче. 80-90 % мелатонина секретируется в мочу в виде мелатонин сульфата. Концентрация мелатонин сульфата в моче хорошо коррелирует с общим уровнем мелатонина в крови в течение периода сбора образцов.

Физиологическая роль

Основной физиологический эффект мелатонина заключается в торможении секреции гонадотропинов. Кроме того, снижается, но в меньшей степени, секреция других тропных гормонов передней доли гипофиза — кортикотропина, тиротропина, соматотропина.

Секреция мелатонина подчинена циркадному ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости — избыток света тормозит его образование, а снижение освещённости повышает синтез и секрецию гормона. У человека на ночные часы приходится 70 % суточной продукции мелатонина.

Данные экспериментов свидетельствуют о том, что под влиянием мелатонина повышается содержание ГАМК и снижается содержание серотонина в среднем мозге и гипоталамусе. Известно, что ГАМК является тормозным медиатором в ЦНС, а снижение активности серотонинергических механизмов может иметь значение в патогенезе депрессивных состояний.

И еще

Гормон Дракулы

Одна из гипотез, опубликованных в 1987 году Р. Розеншвейгом, Б. Градом и Д. Охоа в журнале «Медицинские гипотезы», связывает старение с возрастными изменениями характера секреции мелатонина. Этот гормон, который еще называют «ночным гормоном», химическим «посланцем тьмы» и «гормоном Дракулы», интересен тем, что производится организмом только ночью и только в темноте.

Мелатонин уникален тем, что это единственный из гормонов, который можно в такой, например, стране, как США, приобрести без рецепта — в свободной продаже. Его употребляют в качестве лекарства или пищевой добавки миллионы людей, расходуя на это в общей сложности 200 миллионов долларов в год.

Известно, что мелатонин вырабатывается в основном в шишковидной железе мозга (эпифизе) — той самой, про которую Рене Декарт написал, что она является «седалищем души», поскольку это единственная непарная железа головного мозга. Оказалось, что синтез мелатонина — чуть ли не единственная функция этой железы.

Поскольку отличительной особенностью мелатонина является то, что практически весь синтез гормона идет в ночное время, есть основание полагать, что выработка мелотанина является важным звеном в регуляции других циркадианных колебаний (например, температуры тела). Появление «гормона Дракулы» в кровяном русле может оповещать различные структуры и процессы организма о том, что наступила ночь, и, наоборот , его исчезновение может сигнализировать о начале нового дня.

Многих интригует тот факт, что у человека соотношение концентрации мелатонина и серотонина в старости значительно уменьшается. По мнению авторов упомянутой выше гипотезы, это возрастное изменение приводит к уменьшению степени согласованности колебательных процессов организма, регулируемых ритмом мелатонинового синтеза. В результате физиологические процессы начинают работать, как «лебедь, рак и щука».

Возникает вопрос: а можно ли так подействовать на шишковидную железу и синтез мелатонина, чтобы задержать процесс старения? Похоже, можно. Существуют довольно многочисленные данные о том, что введение в организм подопытных мышей или крыс дополнительного количества мелатонина стимулирует иммунные реакции в ответ на проникновение в организм чужеродных агентов, тормозит развитие злокачественных опухолей, удаляет свободные радикалы, снижает подверженность стрессам и увеличивает продолжительность жизни.

Результаты подобных экспериментов на лабораторных животных явились причиной «мелатонинового бума». Что только не пытаются лечить с помощью мелатонииа: артрит, рак, депрессию, иммунные и нейрозаболевания, импотенцию, бессонницу, и так далее, и так далее.

Однако у многих хронобиологов возникают большие сомнения по поводу того, что именно мелатонин важен дли здоровья. Может быть, в большинстве случаев вообще нет необходимости принимать внутрь что-либо, а важно просто следить за тем, чтобы ночь была ночью, а день- днем. Иначе говори, ночью должно быть достаточно темно, а днем - достаточно светло.

Было обнаружено, что ночное освещение способствует появлению и росту опухоли, и что рост можно замедлить, если вводить животным мелатонин. Достаточно было увеличить ночное освещение до уровня 0,2 люкс (это меньше, чем интенсивность лунного света), чтобы ускорить размножение раковых клеток. Конечно, нельзя прямо проецировать эти данные на человека. Скажем, ритм мелатонина у мышей гораздо более чувствителен к уровню освещения, чем этот ритм у человека. Тем не менее, нас должен настораживать тот факт, что у нас в квартирах часто ночами светло-днем. К тому же известно, что слабые магнитные поля подавляют синтез мелатонина у человека.

Кто знает, может быть, вскоре окажется, что такая «мелочь», как нормальный, приближенный к природному, режим освещения — это важное условие для профилактики онкологических заболеваний.

Как меняется сонливость в течении дня?

В течение суток уровень сонливости то повышается, то понижается. Ниже всего он вечером, а поздним утром сравнительно невысок. Труднее всего заснуть именно в эти два периода времени. Это так называемые «зоны запрета сна». За утренней «зоной» следует послеобеденный подъем сонливости, а за вечерней — «ворота сна» (промежуток времени в начале ночи, когда сонливость резко увеличивается). «Ворота», как и «зоны запрета сна», хорошо выражены у «жаворонков». Если «жаворонок» накануне хорошо выспался, то уровень сонливости у него днем ниже, а ночью выше, чем у «совы». У «жаворонка» ярче, чем у «совы», проявляется способность засыпать в ранние часы. Но «сова» легче меняет привычки, связанные с циклом «сон — бодрствование», легче справляется с ночной сонливостью и лучше компенсирует недостаток сна в привычное врем» сном в другие часы (например, утром). В целом длительность сна и уровень сонливости у «совы» не так сильно зависят от фазы циркадианного ритма, как у «жаворонка».

По книге Путилова А.А. "Совы, "жаворонки" и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер.

 (582x640, 8Kb)
Рубрики:  Научное

Ночью

Четверг, 28 Декабря 2006 г. 09:02 + в цитатник
 (375x500, 70Kb)Настроение сейчас - Бодрое

Под ночь вспомнил свое давнешнее чувство. Ведь так я радовался что почти забыл все. А вот сейчас опять. Всаыхнула старая обида. Обида того, что мне могут изменять. Вот так, нагло... Написал и мессенджере и СМСку отправил но ответа так и не последовало. Да я и не очень надеялся. Осталось еще 2 месяца, но я буду бороться до конца. Наверное эти самые длинные зимние ночи года так негативно на меня влияют. Утром проснулся бодрее - в Баку пришла настоящая зима, снега выпало сантиметров на 15-20. Еле-еле добрался до работы, опоздал аж на 30 минут. Но опоздали почти половина работников, так что, ничего.

А снег обрадовал тем, что везде белый снег, белый цвет, белый свет. Красиво, а главное полезно, ибо под влиянием белого цвета повышается уровень противостояния организма меланхолии. Справимся, inşallah.

Сегодня пишу заявление об уходе с работы.


Рубрики:  Из событий дня

Во сне

Среда, 27 Декабря 2006 г. 16:29 + в цитатник
Настроение сейчас - Сомнения

Сегодня во сне видел странный сон. Якобы я оказался в Бейлягане. Я даже там никогда не был. Просто, там познакомился с одной девушкой и одной семьей. Они ммне сказали, что это мол Бейляган, а раньше назывался Жданов. Где это, рядом с Имишли или Масаллы? Надо на карте посмотреть. Не к добру. А еще я плакал. До знакомства я зашел в какой-то дом, там еще был балкон. И еще в рюкзак я положил каую-то книгу. А еще в рюкзаке было пальто, с меховым воротником. Такое мы видели вчера днем в магазине. А плакал я горько. Очень. Не хочу. Плакать. Плакать не хочу...

Рубрики:  Из событий дня
Чувственное


Поиск сообщений в Rufat_Abdulla
Страницы: 27 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь