В зарубежном издании Eat This, Not That сказано, что при легком недомогании не обязательно сразу же бежать в аптеку. Некоторые продукты питания могут выполнить роль лекарств и облегчить состояние. Специалисты утверждают, что определенные овощи и фрукты обладают исцеляющим эффектом.