Когда и как возникли сауны и бани |
Ещё с самых незапамятных времен люди в оздоровительных и гигиенических целях пользовались банями. Практически в одно время такие паровые купальни появились у многих народов мира: славян, римлян, греков, египтян а также многих племен кочевников.
Первые бани, которые применялись в качестве парных строились на местах тёплых природных источников. Однако со временем люди поняли что, столь необходимый для купален пар образуется при попадании воды на горячую поверхность. Поэтому бани стали делать искусственно и распространились они по миру. Единственно отличаются они только особенностями конструкции и внешним видом. Именно эти различия со временем и легли в банные традиции многих народов мира.
Однако не нужно путать баню и сауну. Многие считают, что это одинаковые купальные комплексы, однако это не так и в корне не соответствует действительности. Хоть основные предназначения бани и сауны совпадают и предназначены для очищение организма при помощи потовыделения, однако методы, при которых это достигается совершенно разные. Если сравнивать финскую сауну и русскую баню, то в них главное различие состоит в разности температур. В в русской бане температура находится в пределах 55-70 градусов, в то время как в сауне она достигает 150 градусов. Кроме того для русской бани очень важна высокая влажность воздуха. Влажный воздух обладает большей теплопроводностью по сравнению с сухим и позволяет прогревать все клетки вашего тела.
Если вы хотите оздоровить свой организм, то для этих целей как нельзя лучше подойдет турецкая баня, если же вы ценитель веника и пара, тогда для вас прямая дорога в традиционную русскую баню. Ну а для менее экстремального варианта подойдет финская сауна. Предпочтения и выбор зависят от каждого человека, однако не зависимо от того, куда вы решили идти, в сауну или баню, нужно обращать внимание на наличие бассейна или водоема, чтобы получить полное удовольствие от процесса. В сауну не стоит идти большой компанией, достаточно будет 4-6 человек, при это время посещения не должно превышать двух часов.
При посещении бани необходимо уделить большое внимание выбору банных принадлежностей, таких как простыни, полотенца, веники. Кроме того необходимо уделить внимание выбору напитков, которые вы берете в баню.
Если же вы хотите, чтобы баня была постоянно с вами, тогда вас может заинтересовать продажа мобильных бань палаток. Такую баню вы сможете использовать в любом месте и при любой погоде, что очень удобно и практично.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
