-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rss_xtsarx

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3

masanu





masanu :: LiveInternet


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://blog.kp.ua/users/xtsarx/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://blog.kp.ua/users/xtsarx/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Хрустальные люстры для гостиной

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 18:07 + в цитатник

На сегодняшний день пожалуй уже никого не удивишь интернет магазинами. Многие из нас предпочитают делать свои покупки именно в интернете, не зависимо от того покупаете вы мобильный телефон, телевизор, запасные части к автомобилю или строительные материалы. Это очень удобно, не нужно тратить время на походы по магазинам или рынку, вы ограждаете себя от общения с не всегда адекватными продавцами и при этом значительно экономите свой бюджет. Поэтому если вы занимаетесь обустройством своей квартиры или загородного дома, то хрустальная люстра - это именно то, что придаст вашему жилище изысканный вид. В интернет магазине Лампофф.Ру вы можете приобрести хрустальные люстры для гостиной производства Чехии (ArtGlass) и Германии (Maytoni). Магазин имеет широчайший ассортимент светильников и люстр как классического, так и ретро стиля. Все изделия изготовлены из добротных материалов, обладают отменным качеством и при этом доступные цены производителя.

http://masanu.ru/post313613045/


Финские студенты раз в год собираются вместе и прыгают, пытаясь столкнуть город к морю

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:57 + в цитатник

Финские студенты раз в год собираются вместе и прыгают, пытаясь столкнуть город к морю

Два финских города, Тампере и Турку, давно соперничают друг с другом. Как правило, жители обоих городов просто шутят насчёт своего города: самые популярные темы для шуток — река Турку, еда Тампере и своеобразные местные диалекты.

Среди шуток есть и оригинальная: с 1997-го года студенты из Тампере приезжают в Турку, приходят на рыночную площадь и там прыгают вверх-вниз, чтобы противостоять последствиям ледникового оползня и столкнуть город ближе к морю.

http://masanu.ru/post313556088/


Как рост влияет на выбор партнёра для романтических отношений

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:55 + в цитатник

11tallman

Согласно результатам нового исследования, проведённого специалистами Университета Райса и Университета Северного Техаса, рост потенциальных партнёров имеет более важное значение для женщин, чем для мужчин.

Научное исследование, получившее название ” Изучение предпочтений при возникновении романтических отношений”, было разделено на два этапа. В ходе первой части были использованы данные 455 мужчин и 470 женщин, опубликованные в брачных объявлениях “Yahoo!” Выяснилось, что всего лишь 13,5 процентов мужчин желают, чтобы их предполагаемая вторая половинка была обязательно ниже ростом, чем они сами. В то же время почти половина женщин (48,9 процентов) указывали в своём профиле, что претендент на знакомство должен быть выше их роста.

“Теория эволюционной психологии гласит, что сходство черт – во многом определяющий принцип для выбора сексуальных партнёров у людей, – поясняет профессор психологии Майкл Эмерсон. Однако результаты нашего исследования позволяют предположить, что для таких физических черт, как рост, это сходство не является доминантным принципом, особенно когда дело касается женщин”.

Для участия во втором этапе исследования были приглашены студенты университетов: 55 мужчин (средний рост 176 см) и 131 женщина (средний рост 163 см). Участникам было предложено ответить на несколько вопросов анкеты. Результаты оказались схожими с результатами первой части: 37 процентов мужчин признались, что хотели бы встречаться с женщиной ниже ростом, а 55 процентов женщин – что хотели бы видеть рядом с собой более высокого, чем они сами, мужчину.

Самым популярным пояснением предпочтений было то, что рядом с высоким мужчиной женщина может почувствовать себя более женственной и защищённой.

“Мне приятно чувствовать и нежность, и надёжную защиту своего спутника, – сказала одна девушка. – И потом, это как-то странно – опускать голову, чтобы заглянуть в глаза своему мужчине. Кроме того, мне нравится носить обувь на высоком каблуке и всё равно быть ниже своего парня, протягивать руки вверх, чтобы обнять его за шею”.

Для мужчин рост избранницы не имеет такого существенного значения. Но те, для кого рост всё же важен, как правило, предпочитают более миниатюрных женщин (однако не настолько миниатюрных, чтобы могли возникнуть проблемы при физической близости).

“Мне нравится, чтобы рост девушки был близок к моему, – признался один из участников исследования. – Так проще целоваться, держаться за руки и заниматься другими делами”.

Профессор социологии Университета Северного Техаса Джордж Янси полагает, что подобные предпочтения у мужчин и женщин чаще объясняются, главным образом, традиционными социальными ожиданиями и гендерными стереотипами.

“Ожидание от мужчин способности обеспечить физическую защиту напрямую связано со стереотипным представлением о мужчине как о защитнике. Именно общество поощряет мужчину принять на себя доминантную роль в паре, а женщину – быть покорной, – говорит он. А образ высокого мужчины и миниатюрной женщины только подчёркивает эту разницу социальных ролей”.

http://masanu.ru/post313555788/


Игровые автоматы

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:52 + в цитатник

Многие из нас являются страстными поклонниками азартных игр. Ведь проводя время за рулеткой, игровым автоматом или игрой в покер мы отвлекаемся от жизненных проблем, даем своему организму отдохнуть от повседневной рутины, встряхиваем себя поднятием адреналина в крови. Но в последнее время с закрытием казино и игровых клубов многие не знают куда теперь девать свою энергию. Прекрасной альтернативой игровым клубам и казино в настоящее время стали интернет клубы и интернет казино, которые в полной мере помогут вам насладиться игровым процессом, получить массу удовольствия, а если улыбнется фортуна, то и не малый денежный выигрыш.

На сегодняшний день в интернете можно найти не мало сайтов, на которых вы можете провести время за игровыми автоматами. Но только на сайте 777-freeslots.com вы найдете игровые онлайн автоматы с захватывающими сюжетами. Здесь вы сможете попробовать свои силы и удачу сначала бесплатно, ну а если судьба к вам благосклонна, то и попробовать сыграть на реальные деньги. Для того, чтобы начать играть вам не нужно ничего платить, для этого достаточно просто зарегистрироваться и вы уже в игре. Так что если вы любите комфорт и удобство, цените свое время и деньги, тогда вам стоит посетить клуб игровых автоматов 777-freeslots.com.

Более подробную информацию вы можете узнать непосредственно на сайте http://777-freeslots.com/.

http://masanu.ru/post313555303/


Созданы таблетки, делающие людей талантливыми

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:27 + в цитатник

1x1.transСозданы таблетки, делающие людей талантливыми

Известно, что в детском возрасте мозг легче усваивает новые знания, что позволяет успешнее учиться и демонстрировать способности. Но ученые из Гарварда изобрели таблетки, которые "пробуждают" таланты и способность быстро усваивать все новое у взрослых людей.

Уникальные разработки в этом направлении ведутся под руководством профессора молекулярной и клеточной биологии из Гарвардского университета Такао Хенши. Профессор считает, что его ноу-хау позволяет мозгу взрослого человека обновиться в плане способностей до состояния мозга семилетнего ребенка.

По имеющимся данным, ключевым ингредиентом чудо-таблеток является вальпроевая кислота. Это вещество хорошо известно неврологам, оно используется для лечения нейрологических дисфункций (таких, к примеру, как судороги и эпилепсии), а также ряда эмоциональных расстройств. Такао Хенши утверждает, что вальпроевая кислота может помогать восстанавливать пластичность взрослого мозга, что может помочь взрослому человеку открыть в себе не свойственные доселе таланты и способности.

Во время эксперимента с использованием вальпроевой кислоты, который проводил Хенши, ее получала группа мужчин в возрасте от 18 до 27 лет. Все добровольцы не получали в детстве никакого музыкального образования, однако после приема лекарства участники эксперимента продемонстрировали склонность к абсолютному слуху. Следует уточнить, что помимо приема таблеток, волонтеры также в течение двух недель выполняли онлайн-задания для тренировки их слуха. Но даже с учетом этих тренировок достижения участников эксперимента можно считать выдающимися, уверен доктор Хенши, – ведь прежде в истории известных случаев обретения взрослыми людьми абсолютного слуха не было.
"Это замечательный результат, и теоретически он может помочь взрослым людям приобретать новые навыки и таланты на более поздних отрезках своей жизни. Разумеется, прежде необходимо тщательно изучить препарат на наличие побочных эффектов — особенно на клеточном уровне", – комментируют открытие гарвардского ученого его коллеги.

http://masanu.ru/post313551660/


Фотографии Sky-Genta

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:25 + в цитатник

Где получить удостоверение охранника

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:13 + в цитатник

Если вы молодой энергичный человек, который прошел подготовку в армии, тогда вам особо не нудно задумываться о профессии. Охранник - это то, что вам нужно. Здесь вы сможете применить свой опыт и знание с полной силой и при этом иметь не малый стабильный заработок. Но для того, чтобы стать профессиональным охранником вам необходимо прежде всего оформить удостоверение охранника. Так что если вы задумываетесь над вопросом где получить удостоверение охранника, тогда вам стоит посетить сайт ohrannikplus.ru. Здесь подробно описана как можно оформить и купить лицензию охранника, а также получить новое или продлить старое удостоверение охранника. Связавшись с консультантами компании вы сможете получить подробную информацию по любому интересующему вас вопросу.

http://masanu.ru/post313549951/


Деревья обладают фундаментальным свойством Вселенной — чем они старше, тем быстрее растут

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:44 + в цитатник

Деревья обладают фундаментальным свойством Вселенной — чем они старше, тем быстрее растут

Старые деревья растут быстрее, чем молодые, и лучше поглощают углекислый газ — для большинства видов деревьев их размер и темп роста с возрастом увеличиваются. Большие старые деревья быстрее выделяют кислород — за год одно большое дерево поглощает столько же углекислого газа из атмосферы, сколько одно дерево среднего размера за всю свою жизнь. Разумеется, если это дерево станет старше, то его скорость поглощения углекислого газа и темпы роста увеличатся.

Парадоксально, но когда деревья стареют, их листья, которые и поглощают углекислый газ, делают это не так эффективно, как раньше. Кроме того, роща похожих деревьев в лесу тоже становится в целом не такой продуктивной.

Исследователи полагают, что старые деревья настолько сильны и эффективны потому, что у них больше листьев, или большая площадь листьев, чем у молодых деревьев. Таким образом, хотя каждый лист по отдельности не слишком эффективен, их количество способствует лучшему поглощению углекислого газа.

Чем больше становится дерево, тем гуще становится его крона, и поэтому другие деревья под ним постепенно погибают, вследствие чего выжившие деревья получают больше солнечного света и питательных веществ из почвы.

К сожалению, во многих областях планеты, например, в Северной и Южной Америке, чаще всего срубают именно большие деревья — их стало намного меньше, чем сто лет назад.

http://masanu.ru/post313545150/


Таинственные болезни, причины которых не установлены

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:43 + в цитатник

doctore11

В последнее время в мире появился целый ряд новых болезней, лекарства от которых ещё не успели изобрести. У большинства этих хворей даже нет собственного названия. Что это – побочный эффект современной жизни или следствие неправильного образа жизни? Причиной возникновения некоторых из этих заболеваний предположительно могут быть современные химические вещества и отходы производств.

Даниэль Либерман, профессор биологии в Гарварде, считает, что такие распространённые заболевания как астма, диабет и синдром раздражённого кишечника возникают из-за неблагоприятных факторов окружающей среды.

Национальный институт здоровья США (НИЗ) разработал Программу недиагностированных болезней, целью которой является разгадка тайн новых заболеваний, которые постигли человечество. Была создана специальная группа "Синдром без названия" (SWAN) для поддержки людей, до сих пор живущих в неопределённости с недиагностированными заболеваниями по всему миру.

Здесь представлены семь необычных заболеваний, появившихся за последние несколько лет, причины которых специалистам ещё только предстоит выяснить.

1. Болезнь Моргеллонов

morgellons

Это заболевание вызвало немало споров у учёных. Некоторые из них утверждают, что эта редкая болезнь вызвана сбросами химикатов с гражданских самолётов. Знаменитый эколог Дэвид Судзуки считает, что правительства по всему миру находятся в сговоре с секретными организациями, которые выбрасывают в атмосферу различные химикаты и вещества: соли алюминия и бария, биологические агенты, полимерные волокна. Таким образом, они контролируют погодные условия для военных целей, заражают людей для контроля над численностью населения и в целях управления разумом в поддержку программы секретного оружия.

Врачи из Клиники Майо описывают этот недуг как "необъяснимое заболевание кожных покровов, характеризующееся образованием незаживающих язв и ощущением покалывания и ползания под и на коже. Также больные жалуются на присутствие у них под кожей неких нитей или волокон".

По словам тех же врачей, болезнь поражает чаще всего белых женщин среднего возраста.

2. Пузырьки крови под кожей или нехватка гена CHST-14

bloodblister-shutterstock-161739158-webonly

Первый случай проявления болезни был зафиксирован в Америке и характеризовался образованием пузырьков крови на пальцах и ступнях, которые скапливались под кожей.

3. Синдром сливового живота

Также известное как Синдром Игла-Баррета это заболевание имеет три основных признака:

1) отсутствие брюшных мышц, в результате чего кожа на животе становится сморщенной как чернослив

2) неопущение яичек у мужчин

3) проблемы в работе мочевыводящих путей

Согласно НИЗ, этот синдром поражает 1 из 40000 новорождённых. Причина данного заболевания до сих пор не выяснена.

4. Накопление кальция в суставах и артериях

artery-shutterstock-93038035-WEBONLY

В 2011 году Национальный институт здоровья добился первых успехов в диагностике данного заболевания. До 2011 года учёные выявили 9 случаев заболеваемости в трёх семьях. А до этого науке были известны лишь 7 случаев проявления загадочной болезни.

Заболевание получило название "артериальная кальцификация из-за нехватки гена CD73" (ACDC). Таинственная болезнь поставила врачей в тупик, т.к. они никогда не предполагали, что кальций может скапливаться в таких неожиданных местах.

5. Необъяснимая слепота

ДеГаллин Уэйд, адвокат из Миннеаполиса, неожиданно ослепла, и доктора не могли понять, что стало этому причиной. В её организме не было найдено ничего, что могло спровоцировать слепоту. Женщина обратилась за помощью к Национальному институту здоровья США. Причина же её слепоты до сих пор остаётся загадкой для врачей.

6. Идиопатическая непереносимость окружающей среды

Так Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала заболевание, причиной которого стало воздействие сложных химических веществ и электромагнитных полей современной окружающей среды.

Термин "идиопатический" означает "возникающий по неустановленной причине".

ВОЗ в прошлом году заявила, что "исследования не могут установить причинно-следственных связей между воздействием электромагнитных полей и симптомами заболевания, также известного как "электромагнитная гиперчувствительность".

У людей, чувствительных к воздействию электромагнитных полей, наблюдались такие симптомы как головная боль, трудности с концентрацией, боли в мышцах и суставах, головокружение и тошнота.

7. Бактерии, устойчивые к антибиотикам

Как утверждает Центр по контролю и профилактике заболеваний США "число госпитализаций больных, заражённых золотистым стафилококком, возросло более чем в 2 раза с 1999 по 2005 годы". Эта бактерия развила в себе устойчивость к пенициллину и другим антимикробным препаратам.

По данным Центра контроля заболеваний "золотистый стафилококк является первой причиной инфекций нижних дыхательных путей и инфекций при хирургической вмешательстве и второй причиной госпитальной бактериемии, пневмонии и инфекций сердечнососудистой системы".

http://masanu.ru/post313544976/


Онлайн казино GMSlots

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:36 + в цитатник

Многие из нас после тяжелого рабочего дня хочется расслабиться, забыть про все невзгоды и проблемы, а так же поднять уровень адреналина в своей крови. Все это можно получить играя в азартные игры. Издавна увлечение азартными играми привлекало к себе любителей испытать удачу и получить легкие деньги при минимальном вложении. Но если раньше для этого необходимо было посещать казино или клубы игровых автоматов, то на сегодняшний день вам даже не нужно выходить из дома или своего кабинета. Как только у вас появилась свободная минутка вы можете легко зайти в онлайн казино через интернет и наслаждаться своей любимой игрой.

В одно из таких интернет казино вы можете зайти по ссылке http://www.gmslots.com/games/igrosoft/island-2.php. Здесь вас ждет увлекательный мир слот-машин, которые легко запустить нажатием одной кнопки. Здесь вы как и в настоящем казино получите массу удовольствия от игры, а если фортуна будет на вашей стороне, то и сорвать немалый куш. В надежном и популярном веб-казино GMSlots вы легко сможете найти своих "старых знакомых", а может вас привлечет новый игровой автомат, где вы сможете пополнив свой счет сыграть на реальные деньги. Так что не теряйте времени и получайте удовольствие не выходя из дома.

http://masanu.ru/post313544121/


Как не заболеть гриппом. Способы предупреждения

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:06 + в цитатник

1x1.transКак не заболеть гриппом. Способы предупреждения

Как не заболеть гриппом – это исключительно вопрос профилактики. Ведь лучше предупреждать болезнь, чем заниматься ее лечением. А грипп – опасный гость: и симптомы неприятные, и осложнения могут быть тяжелые.

Некоторые считают, что уберечься от инфекции практически невозможно. Но это не совсем так. Вот несколько полезных советов, как уменьшить риск заражения в общественном транспорте и других местах, где скапливается много людей.

Отнеситесь к эпидемии максимально серьезно. Многие люди часто принимают грипп за обыкновенную простуду и не спешат обращаться к врачу из-за нехватки времени или банальной лени.

Сделайте прививку. Эксперты рекомендуют привиться всем, кто старше 6-месячного возраста. Оптимальным временем для проведения вакцинации против гриппа в Северном полушарии является осенний период – с сентября по ноябрь

Заболел – сиди дома. Просты вещи таки спасают жизни. Мы совершают большую ошибку, когда выходим с гриппом на работу. Инкубационный период инфекции, напомним, длится от 24 до 72 часов. Поэтому насморк, чихание, боль в горле, кашель, озноб, слабость, покалывание в костях и мышцах плюс поднятие температуры должны вас насторожить. Думайте не только о собственном здоровье, но и о здоровье коллег.

Ешьте свежие овощи и фрукты не менее пяти раз в день. Помните, что наибольшее количество витаминов, минералов и полезных веществ содержится в зелёных овощах – капусте, горохе, огурцах, шпинате, сельдерее, перцах и брокколи. Пейте больше жидкости. Самые лучшие напитки – обыкновенная вода, свежевыжатые соки, травяные настои. Газировкой и крепким кофе лучше не злоупотреблять. В осенне-зимний период они могут ослабить организм

Так как вирус обычно проникает через слизистую носа, перед выходом из дома создавайте ему “барьер” – смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, борным вазелином или специальным бальзамом.

Старайтесь избегать мест скопления народа. Но как не заболеть гриппом, если выходить из дома все-таки приходится? Возьмите за правило тщательно и часто мыть руки, особенно после посещения общественных мест. Полощите рот – настойкой прополиса, календулы или хлорофиллипта, промывайте нос солевым раствором. Находясь вне дома, не прикасайтесь лишний раз к лицу, носу, глазам, губам – на ваших руках могут быть микробы, оставленные зараженными людьми.

Проветривайте помещение – грипп боится свежего, прохладного и влажного воздуха. Лучше одеться потеплее, но отключить обогреватель и открыть форточку.

Даже если вы будете соблюдать все эти правила, остается вопрос – как не заболеть гриппом, когда многие из окружающих выходят на работу или ведут общественную жизнь в то время, когда они больны? Постарайтесь долго не разговаривать с человеком, если у него есть признаки болезни. Попросите его надеть маску или отправиться домой. Конечно, в дружелюбной форме. На крайний случай носите с собой носовой платок, пропитанный аромомаслами – вещества, содержащиеся в масле лаванды, полыни или пихты помогают убивать микробы.

Как видите, все эти советы достаточно просты. Конечно, их соблюдение потребует некоторого внимания и предусмотрительности, но все же заболеть гриппом гораздо неприятнее, чем, выходя из дому, позаботиться о том, чтобы в сумочке или портфеле были необходимые вещи для соблюдения “техники безопасности”.

Если же есть все основания предполагать, что вы все-таки поймали вирус, не откладывайте обращение к врачу: помните, что осложнения гриппа опаснее, чем первые симптомы.

http://masanu.ru/post313539831/


Интересные факты о скоростях

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:04 + в цитатник
Интересные факты о скоростях

1. Cкорость стрижей, голубей и куликов может достигать 300 км/ч.

2. Скорость чаек достигает 160 км в час.

3. Начальная скорость полета пробки от шампанского — до 14 м/с, высота полета — до 12 метров.

4. При кипячении воды её молекулы движутся со скоростью 650 метров в секунду.

5. Hервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно 90 метров в секунду.

6. Самая медленная скорость в спорте была зарегистрирована 12 августа 1889 года — 1,35 км/ч. Этим видом спорта было перетягивание каната.

7. В следующий миг после удара по мячу для гольфа его скорость мгновенно развивается до 270 км/ч.

8. Когда самолёт развивает скорость 1000 км/ч, то его длина увеличивается на один сантиметр односительно длины его покоя.

9. Самое ветреное место – Земля Виктории, находящаяся в Антарктиде. Скорость ветра здесь доходит до 215 километров в час.

10. Самое медлительное млекопитающее – трёхпалый ленивец – передвигается со скоростью около двух метров в минуту.

11. Самая большая скорость, когда-либо регистрировавшаяся на нашей планете, в 310 раз меньше скорости света.

12. Самая большая скорость, когда-либо развитая человеком, составляет 39897 км/ч. Её достигли астронавты основного модуля "Аполлон 10" на высоте 121,9 км от поверхности Земли при возвращении на родную планету.

13. Самая большая скорость в животном мире – 322 км/ч. Эту скорость развивает сапсан при пикировании на добычу.

14. Самая большая скорость, развитая слепым водителем – 322,5 километра в час. Водитель Хайн Вагнер разогнался до этой скорости на автомобиле Mercedes-Benz SL65 AMG и сумел удержать эту скорость на протяжении километра.

15. Скорость семяизвержения – 22 метра в секунду.

16. Самая большая скорость чтения – 416 250 слов в минуту. Рекордсмен – Евгения Алексеенко.

17. Самая большая скорость воспроизведения потомства у человека – 58 детей в год. Рекорд поставил султан Марокко Мулай Исмаил, который к 31 году имел 525 сыновей и 342 дочери.


18. Самая большая скорость печати – 2600 страниц формата А4 в минуту. Рекорд принадлежит принтеру Inkjet Web Press от компании Hewlett-Packard.

19. Самая большая скорость при игре на барабанах – 62 удара в секунду. 24 октября 1991 года Рори Блэквел в парке отдыха Финлейк произвел 3720 ударов палочками по барабану за 60 секунд.

20. Самая большая скорость игрушечного поезда – 10 км/ч.

http://masanu.ru/post313539555/


Туристические туры в Черногорию

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 11:00 + в цитатник

Вы планируете свой отдых, но еще не решили куда куда поедете отдыхать? Тогда вам стоит посетить замечательную Черногорию. Эта страна подойдет как для романтического путешествия, так и для семейного отдыха и отдыха с детьми. Здесь вас ждет уникальная природа, средиземноморские сады, пышные леса, величественные горы и кристально чистое Адриатическое море. Благодаря мягкому климату на курортах Черногории можно встретить туристов со всего мира. Здесь вы найдете и горнолыжные трассы и многокилометровые песчаные пляжи и архитектурные памятники Средневековья. Так что даже самый требовательный турист останется довольный отдыхом в Черногории.

Если вы в этом году решили отдохнуть в Черногории, тогда вам не стоит терять время на посещение различных туристических агенств. Вам только стоит зайти и на сайт www.yugo-star.ru одного из лучших туроператоров по Хорватии и Черногории компании "Юго-Стар". Здесь вы сможете оформить туры в черногорию дешево, быстро и без лишних хлопот. Прямо на сайте пр и помощи сравнительной таблицы вы сможете ознакомиться с перечнем отелей Черногории, а также подобрать номер по приемлемой для вас цене.

Очень удобным является отсутствие необходимости оформления визы для граждан Российской Федерации, если вы не планируете отдыхать более 30 дней. Это значительно экономит время оформления и стоимость туристической путевки. Также прямо на сайте компании "Юго-Стар" вы можете заказать билеты на авиаперелет, а также получить подробную информацию консультантов про курорты, популярные экскурсии.

http://masanu.ru/post313539020/


Школьный учитель 90 дней питался только фастфудом из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 10:29 + в цитатник

Школьный учитель 90 дней питался только фастфудом из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг

Джон Цисна, школьный учитель из Айовы, целых три месяца питался только едой из "Макдоналдса" и похудел на 16 кг. На этот поступок Джона вдохновил документальный фильм "Двойная порция", в котором показана история американского кинорежиссёра Моргана Сперлока, тоже евшего только пищу из "Макдоналдса" на протяжении 30-ти дней.

Джон Цисна

До

Через месяц Сперлок сообщил о резком ухудшении физического и психологического здоровья, так что результат Джона кажется невероятным. Несмотря на то, что учитель питался фастфудом дольше Сперлока, он сообщил об улучшении своего здоровья и снижении веса, а уровень холестерина в его крови значительно снизился.

Каким образом два настолько схожих эксперимента могли дать такие разные результаты? Очень просто: у Джона был план, составленный им самим и его студентами, который позволял ему есть фастфуд и при этом оставаться здоровым. Джон завтракал, обедал и ужинал только в "Макдоналдсе", но никогда не превышал ежедневной нормы в 2000 калорий. Также он старался придерживаться рекомендаций по потреблению суточной нормы белков, жиров и углеводов.

Школьный учитель 90 дней питался только фастфудом из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг

После

При составлении плана Джон и его ученики использовали выложенную на сайте "Макдоналдса" информацию. На завтрак он съедал два бургера с яйцом-пашот, тарелку овсянки с кленовым сиропом и стакан однопроцентного молока. На обед он ел классические бургеры и какие-нибудь салаты. Иногда он ел "Биг Маки", фрукты и мороженое.

Джон не забывал и о физических упражнениях, в то время как Сперлок отказался от тренировок: Джон начал ходить пешком по 45 минут каждый день. Через 90 дней Джон сообщил, что его вес уменьшился на 16 кг, а холестерин упал с 249-ти до 170-ти.

Джон нисколько не удивлён снижением веса, потому что раньше не считал калории, но его удивило, что его кровь улучшилась, когда он стал получать необходимое количество питательных веществ. Лучшим в эксперименте было то, что все блюда из "Макдоналдса" он получал бесплатно: владелец местной франшизы был настолько заинтересован в положительном результате, что сам предложил это Джону.

Эксперимент Джона доказывает, что нельзя бездумно обвинять фастфуд в том, что ваш вес больше, чем вам хотелось бы. Дело в личном выборе и подходе – разумном или неразумном.

http://masanu.ru/post313534846/


11 вариантов использования лимона в быту

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 10:24 + в цитатник

water_drop_fruits_textures_artwork_condensation_lemon_lemons_1366x768_49948

О пользе лимона для иммунитета все знают с раннего детства. Но мало кто знает о том, что его можно использовать и в решении множества бытовых проблем. Предлагаем вашему вниманию 11 способов использования лимона в домоводстве.

11. Любимая разделочная доска пропиталась запахами? Это неудивительно, особенно если вы любите готовить рыбу, лук, чеснок или же другие ароматные продукты. Избавиться от неприятных запахов и продлить жизнь этому кухонному предмету поможет половинка лимона. Достаточно усердно протереть им доску и все запахи исчезнут. Лимонный сок из пака тоже обладает такими свойствами.

10. Не многим известно, что лимонный сок обладает дезинфицирующим и антибактериальным свойствами. Благодаря лимону можно хорошо вымыть овощи и фрукты, а приятным бонусом станет тонкий аромат лимона. Для этого способа вам пригодится пузырек с распылителем: налейте свежевыжатый лимонный сок в тару и распылите на овощи.

9. Одной из самых больших загадок кулинарии являются листья салата. Как правильно использовать его в рецептах? Берем листья салата и укладываем их в миску с холодной водой, после чего выдавливаем туда же сок половины лимона. Ставим всё это в холодильник, спустя час достаем и высушиваем.

8. Вы когда-нибудь пробовали освежать дыхание при помощи лимонного сока? Для этого подойдет как свежевыжатый сок лимона, так и сок из бутылки. Обратите внимание на то, что сок во рту долго держать не следует, чтобы не повредить зубную эмаль. Сок нужно или выпить (что поможет продлить свежесть дыхания), или выплюнуть через пару минут.

7. Многие хозяйки зимой развешивают в комнатах апельсины, из которых торчат веточки гвоздики.Подобным образом можно сделать и освежитель для шкафа. Достаточно вставить гвоздику в покрытый кожурой лимон и отправить это в шкаф. Лимон со временем высохнет, оставив после себя тонкий и приятный аромат.

6.Вас не устраивают серые алюминиевые предметы и элементы на вашей кухне? Добавить предметам интерьера блеска можно при помощи половинки лимона.

5. Избавится от пятен на одежде поможет один стакан лимонного сока, который нужно вылить в стиральную машину во время стирки. Вещи приобретут приятный аромат, а от пятен не останется и следа. Для больших пятен подойдет сода смешанная с соком лимона в соотношении 50/50. В этом случае нанесите раствор на пятно перед стиркой.

4. В дополнение к своим дезинфицирующим свойствам, лимон творит чудеса и в очищении шероховатых поверхностей. После натирания сыра (и других липких продуктов) на кухонной терке остается налет, избавиться от которого тоже поможет лимон.

3. Лимон станет отличным помощником в очищении ванны. Смешивая лимонный сок с водой и уксусом, вы создаёте отличное орудие для борьбы с водным налетом, известковыми пятнами и остатками мыльной пены.

2. Невероятно эффективным лимон показывает себя в косметологии. Предварительно пропитав ватный диск лимонным соком, приложите его к покраснению или прыщу. Обладая временем и небольшими познаниями относительно эксфолианта, можно превратить лимон в прекрасное скрабирующее средство. В любом случае стоит обратить внимание на то, что сок лимона не желательно наносить на травмированную кожу.

1. Известно, что многие насекомые очень чувствительны к резким запахам. Побрызгав соком лимона в углах, щелях и вдоль подоконников, вы сможете быть уверены в том, что вас не побеспокоят пауки, муравьи, блохи и даже тараканы. Для большей уверенности можно добавить сок этого фрукта в воду, которой собираетесь мыть пол.

http://masanu.ru/post313534056/


Авиабилеты в Нижнем Новгороде

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 10:21 + в цитатник

File:Nizhny Novgorod Montage.jpg

Многие из нас слышали про Нижний Новгород, но не многие в нем бывали. А ведь этот старинный город является не только важным экономическим и транспортным центром. Являясь пятым по численности населения в России в Нижнем Новгороде сосредоточились важные культурные достопримечательности. Здесь можно найти множество церквей, монастырей и соборов, которые имеют не только духовную, но и историческую ценность. В этом замечательном городе много исторических памятников и музеев, а сердцем Нижнего Новгорода конечно же является знаменитый Кремль. Он построен в 1515 году в месте слияния двух рек Оки и Волги на вершине гористого мыса и состоит из 12 башен, которые представляют из себя совершенное сооружение русского военно-фортификационного зодчества.

Если вы решили посетить этот город, тогда вам заранее стоит побеспокоится про то, где вы будете проживать и как будете добираться обратно домой. И в этом вам поможет сайт aviabilety.travel. На сайте вы можете забронировать гостиницу, заказать авиабилеты в нижнем новгороде, арендовать автомобиль. Вам не нужно будет терять времени на поиски вокзалов иди гостиниц, все это вы сможете сделать не выходя из дома. Прямо на сайте вы можете получить любую интересующую вас информацию в онлайн режиме от консультантов сайта.

Так что не теряйте время и планируйте свой отдых в Нижнем Новгороде заранее и тогда посещение исторических мест, знаменитой Нижегородской ярмарки оставят в вашей памяти неизгладимые впечатления.

http://masanu.ru/post313533529/


Возле пирамид был оживленный порт

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 16:26 + в цитатник

Недалеко от трех пирамид Гизы недавно археологи обнаружили руины некогда оживленного порта, а также бараки для матросов или военные казармы. Эти сооружения использовались по прямому назначению приблизительно 4500 лет назад, когда египетские пирамиды были уже возведены. То есть получается, что в Гизе тогда уже была действующая база для флота.

Археологические раскопки, проводившиеся недалеко от пирамид Гизы, датируются египтологами временем правления пятого фараона 4-й династии Менкаура, при котором была построена последняя, третья и самая маленькая пирамида в Гизе, несмотря на ее горделивое название "Херу" — "Высокая". Казармы или бараки находились в городе, расположенном неподалеку от памятника, посвященного царице Хенткаус, возможно, дочери Менкаура (Микерина, как его называли древние греки).

1x1.transВозле пирамид был оживленный порт

А вот недавно обнаруженная маленькая бухта вполне могла быть частью гавани города Хенткаус. Как сообщает интернет-издание LiveScience со ссылкой на американского археолога Марка Ленера (Mark Lehner), директора Ассоциации исследований Древнего Египта (Ancient Egypt Research Associates), который предполагает, что Гиза была "бурно развивающимся портом" — thriving port. Небольшая бухточка расположена всего в километре от ближайшего канала реки Нил.

Эта маленькая бухта, по мнению американского египтолога, могла быть нужна для "расширения гавани или береговой линии". Выступая на недавнем симпозиуме египтологов, американский археолог проинформировал собравшихся, что руководимая им группа изучила найденные в Гизе остатки древесного угля. Древние египтяне бросали в топку кедр, можжевельник, сосну и дуб.

Одним словом, древесину, растущую в восточной части Средиземноморья, издавна называемую Левант. Обнаруженные артефакты — более пятидесяти сосудов так называемой гребенчатой керамики, также характерны для культуры этого региона. Специалистам по истории Древнего Египта давно было известно, что в Гизу доставляли гранит по Нилу из Асуана, располагавшегося на южной границе государства. "Гиза служила ключевым портом для трех поколений египетских правителей: Хуфу, Хафры и Менкаура", — утверждает Ленер, перечисляя имена деда, отца и сына, при которых возводились пирамиды.

Существование гавани и бухточки, пусть даже и небольшой, не может обойтись без моряков. Ранее предполагали, что галереи, длина которых составляет тридцать четыре с половиной метра, а высота — семь метров, служили пристанищем для строителей пирамид, но поскольку анализ золы показал, что брошенная в костер древесина была импортирована из Леванта, возникли определенного рода сомнения. Неужели ввезенная древесина предназначалась для трудового люда и рабов?

И тогда археологам посчастливилось отыскать среди городских руин свидетельства того, что в вытянутых галереях квартировали воинские гарнизоны, возможно, принимавшие участие в походах на Левант и охранявшие высокопоставленных лиц во время визитов последних в Гизу. На самом деле в гробницах влиятельных чиновников и храмах при пирамидах, есть изображения войск, обозначенных неоднократно повторяющимся словом, которое можно перевести как "эскорт" или "сопровождение". В каждой такой галерее могли с комфортом разместиться до 40 человек, одно воинское подразделение.

Интерес исследователей вызывает тот факт, что в основном ими раскопаны не бараки для строителей пирамид, а здания для размещения экипажей элитных судов. Подозрения Ленера в том, что эти галереи служили казармами, укрепились в 2012 году, когда археологи нашли сломанное бедро гиппопотама. В Древнем Египте эти животные, которых в некоторых современных европейских языках именуют "нильскими лошадьми", по ночам разоряли посевы. В те времена в Гизе или где-то еще существовал ритуал: связанного бегемота до смерти забивали гарпунами.

Довольно вкусное мясо гиппопотама обогащало скудный рацион воинов, которые не всегда получали хорошую еду, и по этой причине могло послужить деликатесом. Судя по археологическим находкам, солдаты употребляли в пищу козлятину и баранину, а также разнообразных рыб. Однако мясо крупного рогатого скота и нильский окунь, наиболее предпочтительные из продуктов питания, на их стол не попадали.

Новые находки проясняют картину повседневной жизни Древнего Египта, оставляя тайной, где же все-таки жили строители одного из семи чудес света? Часть египтологов, упорно отрицающих саму мысль о том, что пирамиды достались в наследство землянам от исчезнувших поколений, готовы высказать гипотезу о том, что бедняги-строители ютились на самих пирамидах.

Марк Ленер высказал предположение, что рабочие могли жить на недостроенных пирамидах или в карьерах и в шалашах. Ответить на этот вопрос возможно помогут новые археологические раскопки.

http://masanu.ru/post313103171/


Нерешительность

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 16:24 + в цитатник

1x1.transНерешительность

“Быть или не быть – вот в чем вопрос”…Проблема выбора мучила людей во все времена и по сей день продолжит это делать. Попробовать новое блюдо в ресторане или взять знакомое, привычное? Идти или не идти на вечеринку? Принять деловое предложение или отклонить? С кем остаться: с мужем или с любовником? Иногда страх ошибиться так велик, что человек увязает в мучительных сомнениях и долго колеблется в тот момент, когда нужно принять точное решение. Что же делать, чтобы не дать нерешительности испортить себе жизнь?

Корень нерешительности – в детстве
Проблема выбора, действительно не так проста. Она возвращает нас в период более раннего возраста. Быть может даже подросткового. Когда родители проявляют гиперопеку, контролируют любое действие ребенка, не позволяют ему осуществлять собственные планы, человек может вырасти нерешительным. Невозможность сделать этот самый выбор атрофирует его способность выбирать, руководствуясь собственными соображениями. Во взрослом возрасте ему будет трудно самому принимать решения, поскольку с детства он привык, что все за него решали взрослые.

Сомнение в собственных силах
Любая нерешительность всегда начинается с плохих мыслей о себе: "Я этого не достоин. Я недостаточно компетентен. Я слабый". Подобный настрой не приводит ни к чему хорошему. Важно знать, что обесценивание собственных сил — всего лишь вредная привычка, от которой нужно избавляться. Вспомните по крайней мере 3 случая, когда вы достигли успеха. Если вы добились побед в спорте, значит вы — упорный, волевой. Рисовали красивые картины в детстве? Значит у вас есть талант воспринимать прекрасное. Ведь если хотя бы в одной сфере жизни вы смогли добиться успеха, значит вам присущи такие способности. Научитесь транслировать их и в другие области.

Рефлексия – проблема интеллектуалов
Рефлексия выбора – это тот страх, который заставляет человека слишком кропотливо обдумывать детали своего плана и последствия его реализации, причем в жизни этот план может так и не воплотиться. Психологи считают, что рефлексия, как правило, свойственна людям умным, развитым. Многие из нас страдают этой проблемой: мы больше думаем о действии, чем действуем. В процессе самокопания мы внезапно утрачиваем саму возможность совершить поступок. Если вам знакомо такое состояние, постарайтесь больше рисковать. Делайте выбор каждый день, начиная с мелочей. Вырабатывайте в себе спонтанность. Поддавайтесь мимолетному импульсу. Возможно, в дальнейшем вы сможете держать рефлексию под контролем.

Выбор: потеря или приобретение?
Еще одна причина нерешительности – боязнь лишится преимуществ одного из вариантов. Ведь отдавая предпочтение в пользу чего-то одного, неизбежно приходится лишаться чего-то другого. Например, замужество означает отказ от всех остальных мужчин. Как мы видим, нами управляет страх потери, за которым мы не всегда можем заметить открывающиеся возможности. Выбор может стать легче, если в каждый момент времени вы будете задавать себе вопрос: "Что для меня сейчас важнее?" Это придаст вам силы двигаться в нужном направлении. Сосредоточьтесь на том, сколько хорошего скрывает за собой ваше решение, и примите его. А когда следом придут новые возможности, не упустите их.

Дайте себе право на ошибку
Самый распространённый страх, который способствует формированию нерешительности – это страх перед неудачей. Чтобы избавиться от этого страха, нужно осознать, что без неудач и ошибок жизнь человека не бывает, и что неудача — не повод для самобичевания, а "обратная связь". В народе говорят: "волков бояться – в лес не ходить", поэтому относитесь к неудачам как к опыту, из которого можно получить новое руководство к действию.

Переоценка ценностей — самое время
Неуверенным людям, как правило, присуще ещё одно не очень хорошее качество – приверженность различным предубеждениям, которые они выдают за "нормы морали и приличия". Когда желание жить по "правилам" начинает идти вразрез со здравым смыслом и создаёт человеку кучу проблем — это явный признак, что пришло время пересмотреть и несколько откорректировать своё мировоззрение. Так, например, многие женщины считают, что "надо дождаться принца на белом коне", не желая при этом даже выйти из дома. К сожалению, у этого принца очень мало шансов, чтобы встретить свою принцессу…Чтобы преодолеть мешающие жить предрассудки, задайте себе вопрос: В чём заключается ценность моих установок и что мешает мне от них отказаться или хотя бы немного изменить?

С данным пунктом связаны и сомнения из-за осуждения другими людьми ваших поступков. У каждого была ситуация, когда он стоял перед выбором, интуиция подсказывала нам верный вариант, но его одолевали сомнения, что скажут окружающие. Можно прислушаться к советам, но если у вас есть ощущение правильного решения, необходимо поступать по-своему. Не стоит слишком прислушиваться к мнению общества, это ваша жизнь.

Обдумайте детали
Обдумывая любую ситуацию, требующую принятия взвешенного решения, спросите себя: "Чем я рискую? Если я ошибусь, каковы будут наихудшие последствия?"
После этого обдумайте план "Б" – действия, которые вы предпримите на случай нежелательных последствий вашего решения.

Посоветуйтесь с другом
Бывает, что чувство неуверенности постоянно возрастает и исчезает возможность самостоятельного выбора. В этой ситуации, поговорите с другом. Не следует просить у него совета или просить сделать выбор за вас. Лучше детально опишите проблему. После этого, рассмотрев её с разных сторон, процесс принятия решения станет намного проще.

Как стать решительным
В первую очередь нужно осознать, что решительность, впрочем как и нерешительность — это личный выбор самого человека, в зависимости от того, что для него предпочтительнее: жизнь в тени про принципу "избегания неудачи" или полная личностная самореализация. Если вам ближе второе, то главное, что нужно сделать, – это признать за собой право на действие. Позвольте сами себе использовать свои возможности по собственному усмотрению и делать со своей жизнью всё, что пожелаете. Первые шаги на пути к выработке решительности могут оказаться нелёгкими. Но чем чаще вы будете тренировать в себе это качество, проявляя его на практике, тем быстрее заметите, как решительность станет частью вас самих, и решительные поступки будут с каждым разом вам даваться всё легче и легче, предопределяя ваши жизненные успехи.

http://masanu.ru/post313102873/


Основные психологические кризисы человека

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 16:23 + в цитатник

1x1.transОсновные психологические кризисы человека

Кризис № 1
Первый важный этап в череде кризисных периодов – от 3 до 7 лет. Его еще называют периодом "укрепления корней". В это время формируется глобальное отношение к миру: безопасен ли он или враждебен. И отношение это вырастает из того , что чувствует малыш в семье, любим он и принимаем или, в силу тех или иных причин, ему приходится "выживать".

Как вы понимаете, имеется в виду не физическое выживание (хотя семьи бывают разные, в том числе такие, где ребенку приходится бороться за выживание в буквальном смысле), а психологическое: насколько маленький человек чувствует себя защищенным среди самых близких людей, избавлен ли он от всякого рода стрессов.

Это очень важный период, так как от чувства, что мир вокруг доброжелателен, зависит и самооценка, отношение человека к самому себе. Отсюда нормально развивается и любознательность и желание быть лучше и еще многое другое.

Такой ребенок взрослеет с чувством значимости собственных усилий: "Я буду стараться, а мир вокруг меня поддержит". Такие дети получаются оптимистами, не боящимися самостоятельности и принятия решений. Недоверие же к миру взрослых (а значит к миру вообще) формирует человека вечно сомневающегося, безынициативного, апатичного. Такие люди, вырастая, не способны принять не только себя, со всеми недостатками и достоинствами, им так же вовсе не знакомо чувство доверия к другому человеку.

Кризис № 2
Следующий кризис с наибольшей остротой проявляется в период с 10 до 16 лет. Это переход от детства к взрослости, когда собственные силы оцениваются через призму достоинств других людей, идет постоянное сравнение: "лучше я или хуже, отличаюсь ли от других, если – да, то чем именно и как это для меня – хорошо или плохо?". И самое главное: "Как я выгляжу в глазах других людей, как они меня оценивают, что значит быть индивидуальностью?" Задача, которая стоит в этот период перед человеком – определить меру собственной независимости, свой психологический статус, границы своего Я среди других .

Именно здесь приходит понимание того, что существует огромный взрослый мир со своими нормами и правилами, которые нужно принять. Поэтому так важен опыт, полученный вне дома, поэтому все наставления родителей становятся ненужными и только раздражают: главный опыт там, во взрослом мире, среди сверстников. И набивать шишки хочется только самому, без заботливых маминых рук.

Позитивное разрешение этого кризиса приводит к еще большему укреплению самооценки, окрепнувшей уверенности в собственных силах, что "я все могу сам". Если же кризис не разрешился должным образом, то на смену зависимости от родителей приходит зависимость от более сильных и уверенных в себе сверстников, от любых, даже навязанных "норм" среды, от обстоятельств, наконец. "Зачем стараться, добиваться чего – то, у меня все равно ничего не получится! Я хуже всех!".

Неуверенность в себе, зависть к чужим успехам, зависимость от мнения, от оценки окружающих – вот те качества, которые человек, не прошедший второй кризис, несет по всей своей дальнейшей жизни.

Кризис № 3
Третий кризисный период (от 18 до 22 лет) связан с поиском собственного места в этом сложном мире. Приходит понимание того, что черно – белые краски предыдущего периода уже не годятся для того, чтобы понимать всю палитру внешнего мира, который гораздо сложнее и не однозначнее, чем казался до сих пор.

На этом этапе опять может появиться неудовлетворенность собой, страх, что "я не соответствую, я не смогу…". А ведь речь идет о поиске собственного пути в этом нелегком мире, самоидентификации, как говорят психологи.

При неудачном прохождении данного кризиса есть опасность впасть в ловушку самообмана: вместо собственного пути, искать объект для подражания или "широкую спину", за которую можно прятаться всю оставшуюся жизнь, или , наоборот начать отрицать всяческие авторитеты, но при этом не предлагать ничего своего, ограничиться только протестом, без конструктивных решений и путей.

Именно в этот период формируется "привычка" поднимать собственную значимость путем унижения, принижения значимости других, которую мы так часто встречаем в жизни. Об удачном прохождении кризиса свидетельствует умение спокойно и с полной ответственностью принять самого себя таким, каким ты являешься, со всеми недостатками и достоинствами, зная, что собственная индивидуальность важнее.

Кризис № 4
Следующий кризис (22 – 27 лет), при условии его благополучного прохождения, приносит нам умение без страха что – то менять в своей жизни, в зависимости от того, как меняемся мы сами. Для этого надо преодолеть в себе некий "абсолютизм", заставляющий нас верить в то, что все, что сделано в жизни к этому моменту – это навсегда и ничего нового уже не будет.

Глобальный жизненный курс , по которому мы двигались до сих пор, почему – то перестает удовлетворять. Появляется непонятное чувство беспокойства, неудовлетворенности тем, что есть, смутное ощущение, что могло быть по – другому, что упущены какие – то возможности, и изменить уже ничего нельзя.

При успешном прохождении этого этапа кризиса исчезает страх перед переменами, человек понимает, что никакой жизненный курс не может претендовать на "абсолютный", глобальный, раз и навсегда данный, что его можно и нужно менять, в зависимости от того, как изменяешься ты сам, не бояться экспериментировать, начинать что – то заново. Только при условии такого подхода можно успешно миновать следующий кризис, который называют "коррекцией жизненных планов", "переоценкой установок".

Кризис № 5
Наступает этот кризис где – то в возрасте 32 – 37 лет, когда уже накоплен опыт во взаимоотношениях с окружающими, в карьере, в семье, когда уже получены многие серьезные жизненные результаты.

Результаты эти начинают оцениваться не с точки зрения достижений, как таковых, а с точки зрения личной удовлетворенности. "Зачем мне это? Стоило ли оно таких усилий?". Многим осознание собственных ошибок кажется очень болезненным, чем – то, чего нужно избегать, цепляясь за прошлый опыт, за иллюзорные идеалы.

Вместо того, чтобы спокойно скорректировать планы, человек говорит себе: "Я не изменю своим идеалам, буду придерживаться раз и навсегда выбранного курса, я должен доказать, что был прав, не смотря ни на что!". Если у вас хватило мужества признать ошибки и скорректировать свою жизнь, свои планы, то выход из данного кризиса – новый приток свежих сил, открытием перспектив и возможностей.

Если же начать все с начала оказалось невозможным, период этот будет для вас скорее разрушительным, чем конструктивным.

Кризис № 6
Один из самых сложных этапов – 37-45 лет. Мы впервые отчетливо осознаем, что жизнь не бесконечна, что все тяжелее тащить на себе "лишний груз", что необходимо сконцентрироваться на главном.

Карьера, семья, связи – все это не только устоялось, но еще и обросло множеством ненужных, досадных условностей и обязанностей, которые приходится соблюдать, потому, что "так надо". На этой стадии происходит борьба между желанием расти, развиваться и состоянием "болота", застоя. Приходится принимать решение, что тащить на себе и дальше, а что можно сбросить, от чего избавиться.

Например, от части забот, научившись распределять время и силы; от обязанностей по отношению к близким, поделив из на первичные, действительно необходимые, и вторичные, те, что мы делаем по привычке; от ненужных социальных связей, поделив их на желательные и обременительные.

Кризис № 7
После 45 лет начинается период второй молодости, причем не только у женщин, которые становятся "ягодками опять", но и у мужчин. По словам одного из западных психологов, мы, наконец, перестаем измерять свой возраст числом прожитых лет и начинаем мыслить в категориях времени, которое еще предстоит прожить.

Вот как А . Либина описывает этот кризисный период: "Мужчин и женщин этого возраста можно сравнить с подростками. Во – первых, в их организме происходят бурные изменения, вызванные закономерными физиологическими процессами. Из – за гормональных изменений в период климакса они, подобно подросткам, становятся вспыльчивыми, обидчивыми, легко раздражаются по пустякам. Во – вторых, у них вновь обостряется чувство самости, и они опять готовы бороться за свое Я, даже при малейшей угрозе независимости. Бороться в семье – с детьми, которые уже покинули или вот – вот покинут родительское гнездо, на работе – чувствуя себя крайне неуютно и неустойчиво в роли пенсионеров, которым ” наступают на пятки ” более молодые.

Мужчины в возрасте 45 лет сталкиваются с давно позабытыми вопросами юности: ” Кто я есть? ” и ” Куда я иду? “. Это верно так же и в отношении женщин, хотя, у них этот кризис проходит гораздо сложнее.

Многие исследования показывают, что самыми незащищенными в течении этого кризиса оказываются женщины, считающие себя исключительно домохозяйками. Их приводит в отчаяние мысль о “пустом гнезде”, которым, по их мнению, становится дом, покинутый выросшими детьми. Тогда они затевают дома перестановку мебели и покупают новые шторы.

Многие воспринимают этот кризис как потерю смысла жизни, другие напротив, видят в таком неизбежном повороте событий возможность для дальнейшего роста. Во многом это зависит от того, как были пройдены предыдущие возрастные кризисы.

В этот период могут обнаружится скрытые ресурсы и не выявленные доселе таланты. Их реализация становится возможной благодаря открывшимся преимуществам возраста – возможности думать уже не только о собственной семье, но и о новых направлениях в работе и даже начале новой карьеры".

Кризис № 8
После пятидесяти лет начинается возраст "осмысленной зрелости". Мы начинаем действовать, руководствуясь собственными приоритетами и интересами больше, чем когда бы то ни было. Однако, личностная свобода далеко не всегда кажется подарком судьбы, многие начинают с остротой ощущать собственное одиночество, отсутствие важных дел и интересов. Отсюда – горечь и разочарование в прожитой жизни, ее бесполезности и пустоты. Но страшнее всего – одиночество. Это в случае негативного развития кризиса из – за того, что предыдущие были пройдены "с ошибками".

В позитивном варианте развития – человек начинает видеть для себя новые перспективы, не обесценивая прежних заслуг, ищут новые сферы приложения для своего жизненного опыта, мудрости, любви, творческих сил. Тогда понятие старость приобретает лишь биологический смысл, не ограничивая жизненных интересов, не несет пассивности и застоя.

Многочисленные исследования показывают, что понятия "старость" и "пассивность" абсолютно не зависят одно от другого, это просто распространенный стереотип! В возрастной группе после 60 отчетливо прослеживается различие между "молодыми" и "старыми" людьми . Все зависит от того, как человек воспринимает собственное состояние: как тормоз или как стимул для дальнейшего развития своей личности, для интересной полноценной жизни.

Все эти кризисные периоды, которыми полна наша жизнь плавно переходят один в другой, как лестница, "длиною в жизнь", где нельзя попасть на следующую ступеньку, не постояв на предыдущей и где, споткнувшись на одной ступеньке, уже не шагнешь плавно и правильно, ровно ставя ногу, на следующую. И уж тем более, не получится перепрыгнуть через несколько ступенек: все равно когда – нибудь придется вернуться и доделать "работу над ошибками".



Существуют три различных вида очищения негативной кармы. Все они очень важны. Для медитации используйте видео об очищении кармы медитацией рейки , которое дает возможность отработать кармические долги и изменить ценностные ориентиры, и, соответственно, улучшая настоящее, изменить будущее.

http://masanu.ru/post313102612/


Почему женщины мерзнут больше, чем мужчины?

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 16:16 + в цитатник

Американские ученые предложили свое объяснение, почему женщины сильнее, чем мужчины чувствуют холод. Это объяснение дополнило ряд уже существующих.

Проведя исследование, в котором приняли представители обоих полов, ученые выяснили, что средняя температура тела представителей сильного пола составляет 36,33 градуса Цельсия, а это на 0,23 градуса меньше, чем у женщин, температура тела которых в среднем равна 36,56 градуса. При этом у женщин более холодные руки, чем у мужчин. Разница между температурой рук женщин (30,67) и мужчин (32.22) составляет почти 2 градуса.

1x1.transПочему женщины мерзнут больше, чем мужчины?

1x1.transПочему женщины мерзнут больше, чем мужчины?

По мнению ученых, именно поэтому женщины чаще мерзнут: несмотря на более высокую внутреннюю температуру тела, женские холоднее мужских. Таким образом, фраза "Горячее сердце и холодные руки" более применима к представительницам прекрасного пола. А если у вас спросили: "Дорогая, почему у тебя такие холодные руки", то вы знаете, что ответить.

http://masanu.ru/post313101516/



Поиск сообщений в rss_xtsarx
Страницы: 37 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь