Необходимо отметить, что упражнения, предусматривающие интенсивное запрокидывание головы назад, оказывают тонизирующее действие на щитовидную железу и противопоказаны при ее гиперактивности)

http://www.softvay-net.net/news/video-uroki/565023-ozdorovitelnye-uprazhneniya-na-schitovidnuyu-zhelezu-kvadratnoe-dyhanie.html