Как сделать тренажер-степпер своими руками

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 00:58 + в цитатник

Напольный тренажер-степпер, как и обычная беговая дорожка или велотренажер, предназначен для тренировки ног. Однако основной упор в данном случае приходится на мышцы ягодиц и задней части бедер.

В целом, тренажер очень хороший и однозначно полезный.

Смущает только его высокая стоимость. Но если нет возможности купить степпер, его можно…