Снится эпидемия – значит адаптируешься

Воскресенье, 06 Декабря 2020 г. 14:42 + в цитатник

Сомнологи рассказали о том, что поможет избежать тревожных сновидений и бессонницы

Не ложитесь спать после полуночи

Во время эпидемии COVID-19 почти 40% людей испытывают те или иные проблемы со сном, рассказал «Милосердию.ru» Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы №3 Сеченовского…