Идея этой статьи уже давно плотно сидит в моей голове, однако руки никак не доходили её написать. Окончательно же я решился на неё, когда увидел на Фишках.Нет фотографии человека, который в 53 года умудрился похудеть, а затем и накачаться.

Что ж, это даже более показательный пример, чем фотографии пожилых бодибилдеров!

Безопасность Вопрос…

https://shnyagi.net/197539-Mozhno-li-nakachatsja-posle-40-let---.html