Урок 1  Поддерживающий столб. Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования  это и многое другое входит в систему Ицюань, что в переводе означает «Школа Мысли». Это говорит о том, что тренировке Мысли и развитию Сознания

https://woodash.ru/?p=16990