Похудеть не сложно. Самое сложное - сохранять результат всю жизнь. Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начтите с долгосрочных изменений прямо сейчас.

https://vitk.ru/rasnoe-video/169802-zdorovye-privychki-dlja-strojnosti-jenergii-i-schastja-2022-videokurs.html