Тяни-толкай. Упражнения на стретчинг-растяжку(видео) |
Перед тем, как переступить порог тренажерного зала и мужественно ухватить гриф самой увесистой штанги, нужно: 1. Очень-очень сильно этого захотеть 2. Сделать пару упражнений на растяжку и повысить гибкость.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
