Кофе является стимулятором, повышающим концентрацию внимания и бдительность. Многие из нас пьют его утром или в течение рабочего дня, чтобы улучшить умственную работоспособность. Интересно, что кофеин также может оказывать стимулирующее действие, улучшающее физическую работоспособность во время упражнений.

https://www.popmech.ru/science/730253-stoit-li-pit-kofe-tem-kto-zanimaetsya-sportom-uchenye-o-vliyanii-kofeina-na-organizm/