Пребывание в условиях космоса сильно осложняет сон - один из важнейших естественных физиологических процессов человека. Ведь на МКС, вращающейся вокруг Земли, солнце восходит каждые 90 минут, а потому члены экипажа корабля в течение дня могут наблюдать рассвет целых 16 раз. Все это нарушает привычный суточный ритм, людям приходится условно придерживаться земного времени. К тому же нормальному сну препятствуют отсутствие привычных кроватей и возможности просто принять горизонтальное положение.

http://www.popmech.ru/science/45613-kosmonavty-muchayutsya-ot-bessonnitsy/