ТОП 20 ошибок в еде, тормозящих похудение. |
1. Отсутствие привычки чтения надписей на продуктах питания. В них содержится много полезной информации, в том числе и о калорийности.
2. Чай с молоком. Его добавление нейтрализует полезные вещества в чае, сокращающие количество жира и снижающие уровень холестерина.
3. Белый хлеб. Повышенное количество углеводов.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
