У природы нет плохой… сезонов года). Много-много букв по-существу!!!!!!!

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 00:06 + в цитатник

Статья о том, как распределить работу над своим телом в течении года.
Кратко:
1 октября-31января - набор мышечной массы
1 февраля - 1 мая - период активного жиросжигания (сушка)
1 мая - 30 сентября - поддержание результатов.

"«Красота телесных форм всегда

совпадает с понятием о деятельности

жизненной энергии» — Л. Н. Толстой

http://www.pepsilight.ru/blog/376776