Я не знаю чо такое ЗОЖ, по мне так дурь какая-то (если судить понаслышке, по обрывочной информации, другой у меня нет, как-то не интересовался за ненадобностью).
Мне кажется нужно просто избегать вредных воздействий, не проспиртовывать себе кровь надо и не надо, не коптить себе лёгкие, и не облучаться усиленно, как у нас многие любят, забабахав себе электропол или усевшись где-нить в серверной или трансформаторной будке. И не зарабатывать себе гиподинамию, сдуру выбирая сплошь сидячую работу.

http://forum-people.ru/viewtopic.php?pid=873560#p873560