Психология и психотерапия очень многообразны. Помимо привычных нам задушевных разговоров с психологом лежа на кушетке есть очень много других способов понять и решить проблему человека, чтобы улучшить качество его жизни. Если вы не верите в классические методы психологии, то, может быть, вы верите в себя? Ведь именно вы и воспроизводите, и интерпретируете образы в телесно ориентированных психологических практиках (неклассических практик очень много, это лишь одна из их разновидностей). На сегодня они менее известны, чем классические, но все больше набирают популярность. Одну из телесно ориентированных и танцевально-двигательных практик, аутентичное движение (его цель – быть увиденным ясно и увидеть ясно другого), журналист "Эксперта здоровья" Ольга ХОДОРЕВА-ПАСТУХОВА опробовала на себе, побывав на занятии и побеседовав с инструктором.

http://www.zoj.kz/populiarnie/socialnyi-proekt/2568-autentichnoe-dvizhenie-byt-uvidennym-i-uvidet-drugogo.html