Боли в спине и суставах, пожалуй, самое распространенное состояние, особенно среди лиц, перешагнувших 40-летний возраст. Если обращаться к статистике, то различными заболеваниями суставов страдает треть населения планеты, а боли в спине хоть раз в жизни испытывает каждый второй житель. Прогнозы специалистов неутешительны – заболеваемость с каждым годом растет и к тому же значительно "молодеет". К сожалению, люди склонны недооценивать серьезность "суставных болезней", а это часто приводит к драматическим последствиям: в лучшем случае к временной потере трудоспособности, в худшем – к инвалидизации.

http://www.zoj.kz/populiarnie/interesno/2460-dvizhenie-bez-boli-i-granic.html