Не за горами весна, и все мы ждем того момента, когда уже можно будет скинуть куртки и шубы. Ну, по крайней мере, те из нас, кому не нужно скрывать лишние килограммы под объемной одеждой. А что делать, если твое тело далеко от совершенства? Ответ простой – бегом в спортзал! НО! Нужно понимать, что одними упражнениями идеала не добиться.

http://www.zoj.kz/populiarnie/zoj/2287-hochu-idealnoe-telo-ili-pamyatka-nachinayuschemu-fitnesistu.html