Спастись от жары можно без приобретения дорогой техники! 

Жаркой, душной ночью можно проворочаться в кровати не один час, уснув лишь где-то под утро. Чтобы отдохнуть полноценно, положите положить перед сном подушку на 10–15 минут в холодильник.
Также ночью от духоты может спасти обычное махровое полотенце. Для этого необходимо намочить бельевое изделие холодной водой и поместить его на подоконник у открытого окна. Вот и всё — самодельный кондиционер готов!
Кубики льда помогут охладить воздух в душной комнате. Для этого поставь небольшую миску с замороженной водой перед включенным вентилятором.
Холодная ванна для ног — отличное решение в знойный день. Также эта процедура поможет быстро уснуть.
Стоит убрать из спальни все электронные приборы. Особенно, если они излучают тепло.
Мокрые носки — лучшее решение для жаркой ночи. Помести пару чистых носков в морозилку на несколько часов и надень их перед сном.

Читать далее ->

http://domosedy.com/2017/08/6-tryukov-pomogayuschih-spastis-ot-zhary.html