Разные виды закаливания позволяют подхлестнуть и укрепить иммунитет. Однако далеко не все разбираются в нюансах и знают, какие методы можно использовать.

https://aif.ru/health/life/voda_v_pomoshch_kak_pravilno_nachinat_zakalyatsya