Наше здоровье, а значит и красота, зависит от большого количества вещей - правильного питания, полноценного сна, физических нагрузок, а также спокойный ритм жизни, то есть отсутствие стрессов, тревог и напряжения.

Повышенная тревожность и стрессы, как ничто иное, подрывает иммунную систему организма, и бороться с болезнями человеку становится все труднее.