Название: Yoga Fitness for Men
Автор: Dean Pohlman
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2018
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 66,2 mb

Издание поможет повысить спортивные результаты, снизить посттренировочные боли и предотвратить травмы. С помощью 25 тренировок йоги и с более чем 50 ключевыми позами вы узнаете, как йога может сделать вас сильнее, выносливее и мобильнее.

Maximize athletic performance, reduce post-workout aches, and help prevent injuries. With 25 yoga workouts, and over 50 key postures, you'll discover how yoga can make you stronger, fitter, and more mobile.

http://mirknig.top/zdorovie/42139-yoga-fitness-for-men.html