Один из наиболее подходящих и нетравмоопасных видов спорта для подростков- езда на велосипеде. Такая физическая активность благотворно влияет на развитие всего организма, что очень важно в подростковом возрасте. Формируется мышечный каркас, мышцы набирают тонус и силу, развивается костный скелет. Но чтобы велосипедные прогулки приносили пользу, необходимо учитывать ряд факторов при выборе средства передвижения.

Чтобы обеспечить комфортное пользование велосипедом Stels Mustang V 24, обратите внимание на рост ребенка. Аппарат должен быть немного меньше, чем велосипеды для взрослых. У большинства современных моделей регулируется высота сидения и руля, что будет плюсом при выборе. Основной критерий- подросток должен свободно доставать вытянутой ногой нижнюю мертвую точку педали.
Важная деталь- предохранительный щиток, который располагается над цепью. Он защищает одежду от загрязнений и деформаций. Кроме того, голая цепь может повлечь за собой физические травмы!
Важно, чтобы на велосипеде хорошо работали тормоза. В идеале должно быть два тормоза: ножной и ручной, который контролирует оба колеса. Следует помнить, что качественные тормоза помогут избежать серьезных травм и аварий при передвижении.

Подростки любят соревноваться между собой, и, конечно же, покупка велосипеда http://www.activechild.ru/catalog/velosipedy/gorny...tkovye/stels-navigator-410-24/ повлечет за собой гонки на скорость. Поэтому, уделите внимание скоростным характеристикам. Модели из легких сплавов, например алюминий или хромомолибден, обладают большей скоростью.
Что касается комплектации, то у хорошей модели будет присутствовать багажник, держатель для бутылки, светоотражающие значки спереди, сзади (можно приобрести дополнительные на колеса). К некоторым велосипедам в комплект идут насос, велозамок, велоаптечка.

Важно, чтобы подросток чувствовал себя комфортно за рулем велосипеда и мог свободно им управлять. Для этого можно попросить устроить проверочную поездку, пусть она будет короткой, но даст свой результат.
Следуйте вышеперечисленным правилам и радуйте своих детей!

http://ivanpobeda.com/post396452679/