Black_Dragon: 3с и 1с нельзя рассматривать, по мне, слишком малые величины.
Либо другие входные числа, чтоб дольше считалось, либо в цикле прогнать 50 раз этот расчет.
И первый запуск игнорировать, чтоб исполняемый файл и библиотеки закешировались. И потом три прогона с получением среднего
Возможно, в проектах включить режим статической линковки, а не динамической.
Это про процесс тестирования.

В свойствах проекта, в разделе C/C++ куча вкладок (ну это так на 2019 версии), и вкладка оптимизация не единственная, так как другие настройки тоже могут влиять.

А так, в VS есть профилирование производительности, я им всегда пользуюсь для изучения узких мест. Запускать только в Релизной сборке.

https://forum.sources.ru/index.php?showtopic=421096&view=findpost&p=3843938