Диетолог из США Рейчел Пол рассказала о простом способе снизить вес. Для этого, по ее словам, достаточно при наполнении тарелки половину отвести под овощи, передает NDTV. «Эта идея может показаться простой, но небольшие изменения могут давать большие результаты», — объяснила она.

http://expert.ru/2021/03/1/diyetolog-nazvala-idealnyye-portsii-raznykh-produktov-pri-snizhenii-vesa/?utm_source=mis&utm_medium=vk&utm_campaign=rss&utm_term=/2021/03/1/diyetolog-nazvala-idealnyye-portsii-raznykh-produktov-pri-snizhenii-vesa/