127-летний бразилец Хосе Паулину Гомес

Ученые провели большое исследование, призванное ответить на вопрос, какие факторы влияют на возможность прожить более 95 лет.

Выводы оказались шокирующими.

1. Большинство долгожителей долго жили не в крупных городах. Однако 22% долгожителей жили в крупных городах.

2. Долгожители, в основном, вели здоровый образ жизни. Правда, примерно 7% из них курили, и 30% выпивали.

3. Долгожители, в основном, были достаточно здоровыми людьми (шок - это по-нашему) и употребляли меньше лекарств, чем другие пожилые люди (да потому что они были достаточно здоровыми).

4. Многие долгожители утверждали, что они имеют хороший качественный сон. Однако примерно 32% долгожителей жаловались на проблемы со сном.

---

Ну и какой из всего этого можно сделать вывод? Вывод очень простой - да хер знает, как прожить более 95 лет. Генетика и везение, более ничего.

https://exler.ru/blog/klyuchevyye-faktory-dolgozhitiya.htm