Шведская диета – одна из популярных методик по снижению веса, которая приобрела широкую популярность во всем мире. Она разработана шведскими диетологами и основана на принципах здорового питания и балансированных рационах. Главной особенностью шведской диеты является составление меню на неделю, которое включает разнообразные продукты, богатые белками, витаминами и минералами. В рационе присутствуют овощи, фрукты, злаки, мясо, [&]

The post Шведская диета: принципы, меню и рецепты first appeared on Лучшие диеты.

https://diets-best.ru/%d1%88%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e-%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2588%25d0%25b2%25d0%25b5%25d0%25b4%25d1%2581%25d0%25ba%25d0%25b0%25d1%258f-%25d0%25b4%25d0%25b8%25d0%25b5%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b8%25d0%25bd%25d1%2586%25d0%25b8%25d0%25bf%25d1%258b-%25d0%25bc%25d0%25b5%25d0%25bd%25d1%258e-%25d0%25b8-%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2586%25d0%25b5%25d0%25bf%25d1%2582