Упражнения для здорового и крепкого тела от тибетских монахов |
Не все мы живем в крупных городах и имеем возможность ходить в тренажерные залы. Но ведь о здоровом и красивом теле мечтают все. Не расстраивайтесь! Тибетские монахи не занимаются на тренажерах и не принимают специальные добавки к основному питанию, тем не менее они долго живут и благодаря гимнастике хорошо себя чувствуют. Предлагаю небольшой комплекс упражнений для здорового, крепкого тела от тибетских монахов.
Тайная практика тибетских монахов, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.
Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять несколько раз, исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.
Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз.
Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке. Вращайтесь пока не почувствуете легкое головокружение.
Возможно, сначала вам будет достаточно 3-5 оборотов, но постепенно старайтесь увеличивать не только число оборотов, но и скорость вращения.
 |
 |
Лягте на спину и выдохните.
Ладони следует прижать к полу. При вдохе поднимите голову и прижмите подбородок к груди.
После этого поднимите абсолютно прямые ноги вверх (таз остается на полу).
Теперь, при выдохе, медленно, без рывков, опустите ноги и голову на пол.
Встаньте на колени. Опираться нужно на переднюю часть стопы. Колени и стопы на ширине плеч. Ладони расположены на задней стороне бедер.
На выдохе наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди.
При вдохе отведите голову назад, опираясь руками на бедра.
Сядьте на пол. Прямые ноги вытяните вперед. Ступни расположите на ширине плеч. Руками опереться в пол. Пальцы рук направлены вперед.
При выдохе опустите голову и прижмите подбородок к груди.
Вдыхая, отведите голову назад и одновременно поднимите тело до горизонтального положения. Как можно сильнее напрягите все мышцы, затем расслабьте.
Вернитесь в положение с прижатым к груди подбородком.
Лягте на пол. Обопритесь на ладони и переднюю часть ступней, расстояние между ними чуть шире плеч. Коленями не касайтесь пола.
При выдохе отведите голову до предела назад и прогнитесь.
Затем во время вдоха выгните тело так, чтобы оно напоминало гору. Подбородок прижмите к груди.
|
Метки: Разное здоровье зарядка Тибет знания монахов |
Спортивное питание и добавки |
Добрый день, дорогие читатели! Хочу заметить, что в нашем городе новая волна посещений тренажерных залов. Возможно после новогодних праздников население почувствовало лишние килограммы или приближение весны заставило заняться своей фигурой. Вчера вечером в тренажерном зале было очень много людей и меня это радует. К сожалению, не все молодые ребята, которые хотят нарастить мышечную массу и достичь определенных результатов,, посещая тренажерные залы, правильно питаются и принимают специальные добавки. Возможно они не знают, что без правильного спортивного питания быстрых результатов не добиться.
А ведь сегодня узнать о всех необходимых добавках проще простого. Можно зайти на сайт магазина спортивного питания bsp.in.ua и спокойно посмотреть что и для чего необходимо принимать. Например, гейнер serious mass считается одним из лучших для повышения массы и содержит большое количество калорий. Гейнер Optimum Serious Mass разработан специалистами по уникальной формуле и содержит оптимальный набор аминокислот и витаминов. На сайте магазина спортивного питания представлена подробная информация по каждому виду добавок. Поэтому если Вы хотите от тренировок получить результат, то рекомендую внимательно познакомиться с информацией о добавках и заказать для себя подходящие. Сайт спортивного питания БСП предлагает более тысячи наименований товара хорошего качества от надежных производителей и здесь можно смело заказывать от протеина до шейкера. Удачных покупок и результативных тренировок!
|
Метки: Мысли вслух здоровье спорт спортивное питание сеть магазинов БСП |
Современные художники. Нежные натюрморты Pam Sackville |
Австралийская художница Pam Sackville родилась в 1944 году. Начальное художественное образование получила в колледже Toorah Teachers' в Мельбурне, а затем продолжила образование в Институте Искусств в г. Сидней. Художница создает яркие акварели цветов. Она проиллюстрировала 2 книги своими работами. Сейчас передает свои знания взрослым и детям. Картины хранятся в корпоративных и частных коллекциях
|
Метки: Искусство живопись Pam Sackville натюрморты |
Удивительные свойства серебра |
Прагматикам, не верящим в интуицию, педантичным людям, "сухарям", серебро лучше просто не носить. А вот на людей с глубокой эмоциональной природой серебро действует хорошо.
Серебро - это лунный металл, тончайший проводник, передатчик и
трансформатор астральных вибраций. Духовная структура серебра способна отражать эмоциональный настрой человека.
Серебро может хранить информацию об эмоциональном мире хозяина.
Серебро может снимать и перераспределять негативную энергию и поэтому может использоваться для чистки энергетического поля человека.
Этот металл - прекрасный очиститель вод, антисептик.
Серебро не терпит эмоционально обеднённых, жёстких и безжалостных людей. Оно пытается либо уйти от них, либо приносит им большие несчастья. Поэтому прагматику, не верящему в интуицию, педанту,"сухарю", серебро лучше просто не носить. А вот на людей с глубокой эмоциональной природой серебро действует хорошо. Оно к ним благосклонно.
Этим людям можно и нужно носить серебряные вещи, а также иметь в доме как можно больше серебра: ваз, статуй, подстаканников, ложек и т.п.
Кроме того,серебро является спиритическим металлом. Как астральный проводник, оно помогает устанавливать контакт с душами умерших. Мощи святых хранят в серебряных емкостях - раках. Серебро и золото очень любят хозяина. Они не любят менять владельца, и это нужно учитывать.
С точки зрения астролога и алхимика, серебро является символом душевной чистоты.
Это девственный металл, связанный с чем-то сокровенным,глубинным, спрятанным внутри. Серебро связано с нашими какими-то скрытыми свойствами и состояниями, которые при определённых условиях могут
иногда раскрываться, а потом снова прятаться.
Серебро очень сильно связано с молитвой - вот почему оклады икон часто делают из серебра.
Работа со многими астральными силами и сущностями, контакт с ними
может осуществляться только через серебро.
Перстни и кольца с камнями, оправленными в серебро, позволяют удерживать тонкую силу этих камней. Серебряные сплавы тоже этому способствуют. Если у тебя есть камень, который долго работал и истощился, то его силы можно восстановить, поместив в серебряный колпачок или напёрсток на несколько дней или месяцев. Или же просто плотно обернуть этот
камень толстой серебряной фольгой. Главное, чтобы хоть две грани камня соприкасались с серебром.
Серебро, в основном, действует на душу человека, на его подсознание, заставляя погружаться во внутренний мир. Серебро также воздействует на эмоциональную природу, пробуждает впечатлительность, тонкую чувствительность. У тонких, сенситивных людей серебро зачастую может пробуждать фантазии, делать их мечтательными. В худшем случае такой человек под воздействием
серебра может настолько погрузиться в иллюзии, что не будет отличать желаемое от действительного. Слишком тонким людям постоянно серебро носить нельзя.
Из сплавов серебра изготавливают магическое оружие: так как серебро является проводником энергий тонкого мира, связанного с божественным миром нашей души, то всякая нечисть, лишённая души, его не терпит. В астральных битвах чёрные маги, поражённые серебряным оружием, просто сгорают энергетически. А серебряные колокола отгоняют демонов.
После очищения энергетического поля пациента серебром (причем нужно, только очень чистое серебро), необходимо еще обработать его поле медью, чтобы гармонизировать его энергетику. Очищенный человек приходит в тонкое состояние и активно вибрирует.
Чуткость и изменчивость, присущие тонкой природе серебра,имеют даже своё материальное воплощение, материальное проявление в свойствах его соединений. Под воздействием незначительных доз света, даже одиночных элементарных частиц, галогениды серебра (бромистое и йодистое серебро) разлагаются, выделяя серебро в виде чёрного порошка. Это с успехом применяют в фотографии. Чернеют также и серебряные изделия. У разных людей серебро чернеет с разной скоростью. Это зависит от астральной природы человека, от свойств его души. Чёрное вещество на серебре - это окись серебра и сульфид серебра в разных пропорциях.
Религия
С давних времен практически все религии мира поддерживают точку
зрения: серебро - Божий метал, а нечисть боится серебра.
В христианстве, например, оборотень может быть убит лишь серебряной пулей, а магам и колдунам обуздать оборотня удавалось при помощи ошейника оббитого серебром. Выявить же оборотня можно положив ему в руку серебряный предмет, который вызовет ожог.
Ислам считает, что правоверный мужчина, мусульманин не должен носить золотых украшений, так как золото способно помутить разум и привлечь в сердце мусульманина шайтана.
Пророк Муххамед-один из почтеннейших людей востока, человек, через чей разум волей Аллаха был написан Коран, носил только серебряные перстни.
Источник cтатьи:diary.ru
|
Метки: Интересное серебро удивительные свойства |
Необыкновенно вкусная паста |
Макароны с различными подливками — моя непроходящая любовь с самого детства. А после знакомства с итальянской кухней, паста с различными соусами стала частым гостем на моем столе.
200 гр макарон (перья, ракушки, завитки)
2 охотничьи колбаски
2 полоски бекона
2 сливочных сосиски
200 гр шампиньонов
1 луковица
200 мл сливок
Соль, черный молотый перец
Растительное масло
Отварить макароны по инструкции. Лук тонко нарезать, пассеровать на растительном масле до легкого золотистого оттенка. Грибы нарезать четвертинками, перемешать с луком, обжаривать 5-7 минут. Нарезать сосиски тонкими кружочками, бекон полосками, выложить в сковородку, жарить еще примерно 3-4 минуты, затем влить сливки, посолить (аккуратно, т.к. копчености уже довольно соленые), поперчить (от души) и и тушить, помешивая, пока сливки не выкипят примерно на треть. Перед подачей макароны положить на тарелку, сделать в середине "углубление", туда уже выложить соус. Приятного аппетита!
|
Метки: Cook Good кулинария макаронные изделия готовим пасту |
Полезности для женщин. Чай с травами |
Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.
Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.
Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.
1. Чай из манжетки:
залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.
2. Чай из малиновых листьев:
залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром.
3. Чай от депрессии:
этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.
4. Чай для девушек юного возраста:
лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости. Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая; слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2 – 3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом черный чай пить нельзя!
|
Метки: здоровье фитотерапия чай с травами полезности для женщин |
Компания РИК-ПЛАСТ |
Совсем недавно к пластиковым окнам мы относились с опаской. Сегодня многие уже сами могут убедиться, что жить с пластиковыми окнами комфортнее, уютнее и такие окна защищают нас от городского шума, берегут тепло квартиры и не требуют такого ухода как старые деревянные окна. Чтобы новые окна Вас только радовали, прежде чем оформить заказ, необходимо изучить все нюансы выбора стеклопакетов и других сопутствующих материалов, необходимо осторожно выбирать производителя пластиковых окон. Хочу напомнить жителям Киева, что сеть компаний "Rikplast" предлагает окна Salamander отличного качества. Кроме того в этой компании вы найдете алюминиевые лестницы разной конструкции и другое строительное оборудование от разных производителей. Цены на сайте компании РИК-ПЛАСТ rikplast.com.ua самые выгодные.
|
Метки: Мысли вслух компании РИК-ПЛАСТ окна Salamander пластиковые окна строительное оборудование лестницы |
Cкрытые возможности клавиатуры и компьютерной мыши |
Клавиатура и мышь являются уже настолько привычными вещами в нашей жизни, что кажется тут уж точно нас не могут подстерегать никакие сюрпризы. Тем не менее, бывает что и совершенно привычные продукты имеют не совсем очевидные свойства и функции. Сегодня мы хотим вас познакомить, а некоторым просто напомнить о нескольких скрытых способах использования компьютерной мыши.
1. Выделение части текста
Мы все знаем, что для выделения текста необходимо зажать левую кнопку мыши и провести курсором по нужному участку текста. Однако, если нам надо выделить текст на длинной странице, то есть с прокруткой, это не всегда удобно. Поэтому используйте следующую комбинацию: щелкните мышкой в начале нужного места, затем перейдите в конец требуемого выделения и щелкните еще раз, но удерживая при этом зажатый Shift. Все пространство между двумя кликами выделится.
2. Переходы назад-вперед в браузере
В браузере для перехода на предыдущую или следующую страницу совсем не обязательно щелкать по соответствующим кнопкам на панели инструментов программы. Можно просто зажать Shift и покрутить колесико мыши вперед или назад.
3. Увеличение и уменьшение масштаба
Вы можете изменять масштаб отображения открытой страницы просто покрутив скролл с зажатой одновременно на клавиатуре кнопкой CTRL. Этот способ работает в большом количестве программ, в том числе во многих просмотрщиках изображений.
4. Двойной и тройной клик
Все знают, что для выделения слова нужно просто два раза быстро по нему щелкнуть мышкой. Но если вы выполните тройной щелчок, то сможете выделить сразу целый абзац текста. Попробуйте, это гораздо удобнее, чем тянуть курсором выделение до конца абзаца.
5. Перетаскивание правой кнопкой мыши
Для того, чтобы переместить файлы в Windows мы используем метод drag’n'drop, то есть берем элемент, перетаскиваем в нужное место и там бросаем. Но можно сделать то же самое правой кнопкой и тогда мы увидим контекстное меню, позволяющее не только переместить, но и скопировать файл, а также создать ярлык в нужном месте.
6. Выбор нескольких фрагментов в тексте
Если вы работаете с длинным текстом, в котором вам необходимо вырезать только интересующие вас фрагменты, то совсем не обязательно делать это поштучно. Можно зажать клавишу CTRL и выделять нужные слова, предложения, абзацы. Затем скопировать все это одним махом в нужное место.
7. Открытие ссылок в новой вкладке
Многие пользователи уже давно привыкли, что для открытия ссылки в новой вкладке можно нажать среднюю кнопку мыши. Однако, если колесико сломалось и не кликает, то полезно вспомнить, что обычный щелчок с зажатой кнопкой CTRL приводит к такому же результату.
Часто читая статьи в интернете или инструкцию по установке какой-либо программы, Вы можете встретить комбинации клавиш (Ctrl-C, Ctrl-V, Win-R, Alt-Tab, Alt-F4 и т.д.). И если Вы, до сих пор не знаете, что они значат, тогда информация Вам пригодится
Alt+Tab - Переключение между окнами
Win+Tab - Переключение между окнами в режиме Flip 3D
Win+Up - Развернуть окноWin+Down - Восстановить / Минимизировать окно
Win+Left - Прикрепить окно к левому краю экрана
Win+Right - Прикрепить окно к правому краю экрана
Win+Shift+Left - Переключиться на левый монитор
Win+Shift+Right - Переключиться на правый монитор
Win+Home - Минимизировать / Восстановить все неактивные окна
Win+Break(или Pause) - Запустить элемент Система из Панели Управления (пункт Свойства при нажатии правой кнопкой мыши на Компьютер в меню Пуск)
Win+Space - Показать рабочий стол
Win+B - Переход в область уведомлений(трей)
Win+D - Свернуть окна или восстановить все окна
Win+E - Запустить Проводник(Explorer)
Win+F - Запустить встроенный диалог поиска Windows
Win+Ctrl+F - Запустить Поиск по компьютеру из домена
Win+F1 - Запустить встроенный диалог Windows: Справка и Поддержка
Win+G - Отобразить гаджеты поверх всех окон
Win+L - Блокировка рабочей станции(текущего сеанса пользователя)
Win+M - Минимизировать все окна
Win+P - Отобразить дополнительные опции дисплея (расширить рабочий стол на 2 монитор и т.п.)
Win+R - Запустить диалоговое окно Выполнить
Win+Т - Выбрать первый элемент в панели задач (Повторное нажатие переключает на следующий элемент, Win+Shift+T - прокручивает в обратном порядке)
Win+U - Запустить Центр специальных возможностей (Ease of Access Center)
Win+X - Запустить Mobility Center
Win+цифра- Запустить приложение с панели задач (Win+1 запускает первое приложения слева, Win+2, второе, и т.к.)
Win + "+" - Увеличить масштаб
Win + "-" - Уменьшить масштаб
Ctrl + колесо мыши (вверх\вниз) на рабочем столе - увеличить\уменьшить иконки рабочего стола.
В Проводнике (Explorer):
Alt+P - Показать / Скрыть Область предпросмотра
Панель задач:
Shift + щелчок на иконке - Открыть новое окно приложения
Ctrl + Shift + щелчок по иконке - Открыть новое окно приложения с привилегиями администратора
Shift + щелчок правой кнопкой на иконке - Показать меню приложения
Shift + щелчок правой кнопкой на группе иконок - Показать меню, восстановить все / cвернуть все / Закрыть все
Ctrl + щелчок по группе икнонок - Развернуть все окна группы
Примечание
Клавиша Win находится между клавишами Ctrl и Alt с левой стороны (на ней нарисована эмблема Windows).
Клавиша Menu находится слева от правого Ctrl.
Комбинация "клавиша" + "клавиша" означает, что сначала надо нажать первую клавишу, а затем, удерживая ее, вторую.
| Сочетание клавиш | Описание |
|---|---|
| Ctrl + Esc Win | Открыть меню "Пуск" (Start) |
| Ctrl + Shift + Esc | Вызов "Диспетчера задач" |
| Win + E | Запуск "Проводника" (Explore) |
| Win + R | Отображение диалога "Запуск программы" (Run), аналог "Пуск" — "Выполнить" |
| Win + D | Свернуть все окна или вернуться в исходное состояние (переключатель) |
| Win + L | Блокировка рабочей станции |
| Win + F1 | Вызов справки Windows |
| Win + Pause | Вызов окна "Свойства системы" (System Properties) |
| Win + F | Открыть окно поиска файлов |
| Win + Сtrl + F | Открыть окно поиска компьютеров |
| Printscreen | Сделать скриншот всего экрана |
| Alt + Printscreen | Сделать скриншот текущего активного окна |
| Win + Tab Win + Shift + Tab | Выполняет переключение между кнопками на панели задач |
| F6 Tab | Перемещение между панелями. Например, между рабочим столом и панелью "Быстрый запуск" |
| Ctrl + A | Выделить всё (объекты, текст) |
| Ctrl + C Ctrl + Insert | Копировать в буфер обмена (объекты, текст) |
| Ctrl + X Shift + Delete | Вырезать в буфер обмена (объекты, текст) |
| Ctrl + V Shift + Insert | Вставить из буфера обмена (объекты, текст) |
| Ctrl + N | Создать новый документ, проект или подобное действие. В Internet Explorer это приводит к открытию нового окна с копией содержимого текущего окна. |
| Ctrl + S | Сохранить текущий документ, проект и т.п. |
| Ctrl + O | Вызвать диалог выбора файла для открытия документа, проекта и т.п. |
| Ctrl + P | Печать |
| Ctrl + Z | Отменить последнее действие |
| Shift | Блокировка автозапуска CD-ROM (удерживать, пока привод читает только что вставленный диск) |
| Alt + Enter | Переход в полноэкранный режим и обратно (переключатель; например, в Windows Media Player или в окне командного интерпретатора). |
| Сочетание клавиш | Описание |
|---|---|
| Ctrl + A | Выделить всё |
| Ctrl + C Ctrl + Insert | Копировать |
| Ctrl + X Shift + Delete | Вырезать |
| Ctrl + V Shift + Insert | Вставить |
| Ctrl + ← Ctrl + → | Переход по словам в тексте. Работает не только в текстовых редакторах. Например, очень удобно использовать в адресной строке браузера |
| Shift + ← Shift + → Shift + ↑ Shift + ↓ | Выделение текста |
| Ctrl + Shift + ← Ctrl + Shift + → | Выделение текста по словам |
| Home End Ctrl + Home Ctrl + End | Перемещение в начало-конец строки текста |
| Ctrl + Home Ctrl + End | Перемещение в начало-конец документа |
| Сочетание клавиш | Описание |
|---|---|
| Shift + F10 Menu | Отображение контекстного меню текущего объекта (аналогично нажатию правой кнопкой мыши). |
| Alt + Enter | Вызов "Свойств объекта" |
| F2 | Переименование объекта |
| Перетаскивание с Ctrl | Копирование объекта |
| Перетаскивание с Shift | Перемещение объекта |
| Перетаскивание с Ctrl + Shift | Создание ярлыка объекта |
| Щелчки с Ctrl | Выделение нескольких объектов в произвольном порядке |
| Щелчки с Shift | Выделение нескольких смежных объектов |
| Enter | То же, что и двойной щелчок по объекту |
| Delete | Удаление объекта |
| Shift + Delete | Безвозвратное удаление объекта, не помещая его в корзину |
| Сочетание клавиш | Описание |
|---|---|
| F3 или Ctrl + F | Отобразить или спрятать панель поиска в проводнике (переключатель). |
| ← → + (на цифровой клавиатуре) − (на цифровой клавиатуре) | Навигация по дереву проводника, свёртка-развёртка вложенных каталогов. |
| * (звездочка) на цифровой клавиатуре | Отображение всех папок, вложенных в выделенную папку |
| F5 | Обновить окно проводника или Internet Explorer. |
| Backspace | Перейти на уровень вверх в окне проводника или Internet Explorer. |
| F4 | Перейти к адресной строке проводника или Internet Explorer. |
| Сочетание клавиш | Описание |
|---|---|
| Alt + Tab Alt + Shift + Tab | Вызов меню перехода между окнами и переход по нему |
| Alt + Esc Alt + Shift + Esc | Переход между окнами (в том порядке, в котором они были запущены) |
| Alt + F6 | Переключение между несколькими окнами одной программы (например, между открытыми окнами WinWord) |
| Alt + F4 | Закрытие активного окна (запущенного приложения). На рабочем столе — вызов диалога завершения работы Windows |
| Ctrl + F4 | Закрытие активного документа в программах, допускающих одновременное открытие нескольких документов |
| Alt F10 | Вызов меню окна |
| Alt + − (минус) | Вызов системного меню дочернего окна (например, окна документа) |
| Esc | Выйти из меню окна или закрыть открытый диалог |
| Alt + буква | Вызов команды меню или открытие колонки меню. Соответствующие буквы в меню обычно подчёркнуты (или изначально, или становятся подчёркнутыми после нажатия Alt). Если колонка меню уже открыта, то для вызова нужной команды необходимо нажать клавишу с буквой, которая подчёркнута в этой команде |
| Alt + Space | Вызов системного меню окна |
| F1 | Вызов справки приложения. |
| Ctrl + Up Ctrl + Down | Вертикальная прокрутка текста или переход вверх-вниз по абзацам текста. |
| Сочетание клавиш | Описание |
|---|---|
| Ctrl + Tab | Перемещение вперед по вкладкам |
| Ctrl + Shift + Tab | Перемещение назад по вкладкам |
| Tab | Перемещение вперед по опциям |
| Alt + подчеркнутая буква | Выполнение соответствующей команды или выбор соответствующей опции |
| Enter | Выполнение команды для текущей опции или кнопки |
| Клавиши со стрелками | Выбор кнопки, если активная опция входит в группу переключателей |
| Shift + Tab | Перемещение назад по опциям |
| Shift + Tab | Перемещение назад по опциям |
| Сочетание клавиш | Описание |
|---|---|
| F4 | Отображение списка поля "Адрес" |
| Ctrl + N F5 | Запуск еще одного экземпляра обозревателя с аналогичным веб-адресом |
| Ctrl + R | Обновление текущей веб-страницы |
| Ctrl + B | Открывает диалоговое окно "Упорядочить избранное" |
| Ctrl + E | Открывает панель "Поиск" |
| Ctrl + F | Запуск служебной программы поиска |
| Ctrl + I | Открывает панель "Избранное" |
| Ctrl + L | Открывает диалоговое окно "Открыть" |
| Ctrl + O | Открывает диалоговое окно "Открыть", подобно действию CtrL+L |
| Ctrl + P | Открывает диалоговое окно "Печать" |
| Ctrl + W | Закрытие текущего окна |
| F11 | Переход в полноэкранный режим и обратно (работает и в некоторых других приложениях). |
|
Метки: Познавательно компьютер клавиатура компьютерная мышка скрытые возможности |
Пригласительные на свадьбу |
Сегодня подготовка к свадьбе может затянуться на несколько месяцев. Для любого человека, который решил отметить главное событие в своей жизни торжественным мероприятием, продумать все мелочи достаточно сложно. Поэтому некоторые состоятельные молодожены предоставляют организацию свадебным агентствам. Возможно это и правильно, но некоторые моменты можно решить самостоятельно и таким образом значительно снизить расходы на торжество.
Например, можно самостоятельно выбрать и заказать свадебные пригласительные (Киев, "Максвей"). Типография "Максвей" оборудована современным оборудованием и готова выполнить заказ по изготовлению полиграфической продукции, в том числе и свадебных пригласительных, любой сложности. Сотрудники типографии "Максвей" предоставляют большой выбор уже готовых оригинальных пригласительных. Но молодожены в сотрудничестве с опытными консультантами могут разработать свой оригинальный макет пригласительного. Когда то я прочитал, что свадебные пригласительные являются первым аккордом всей свадебной церемонии. Пожалуй, это соответствует действительности и именно первое впечатление о предстоящем свадебном мероприятии дают пригласительные.
|
Метки: Мысли вслух свадьба пригласительные Киев Типография "Максвей" |
Замок Гарибальди в Самарской области |
Неоготический замок в селе Хрящевка Самарской области — это единственный в Поволжье luxury-отель, являющийся частью туристического комплекса "Замок Гарибальди", строящегося на берегу Жигулёвского моря.
В комплекс будут входить гостиницы, рестораны, развлекательная, парковая и пляжная зона, а также порт.
Замок строится с 2006 года.
К лету 2014 года было достроено основное здание отеля с флигелем (но пока он ещё не открылся, так как внутри продолжается отделка номеров) и развлекательная зона, крыша которой является открытой площадкой, вымощенной, как двор замка.
Этим летом на открытой площадке и прилегающей к отелю территории уже проходят показы мод, съёмки видеоклипов, фотосессии. Также планируется проведение фестивалей, балов, концертов, конференций и других мероприятий. Полностью комплекс планируют построить к 2018 году.
|
Метки: Вокруг света архитектура Самарская область Замок Гарибальди |
Пуансетия или рождественская звезда |
Пуансетию называют рождественской звездой, потому что она всегда расцветает к концу декабря, как раз к католическому Рождеству. Многие из нас украшают пуансетией праздничный стол, дарят к Новому году или Рождеству друзьям и родным, потому что алый цветок пуансетии, и вправду напоминающий рождественскую звезду, настолько наряден, ярок и красив, что стоит ухаживать за растением весь год, чтобы вырастить к празднику такую красоту!
Пуансетия относится к семейству молочайных. Родина ее — тропики Центральной Америки (Мексика). Когда говорят "рождественская пуансетия", большинство из нас представляет себе цветок красного цвета. Но рождественская пуансетия также бывает белой, желтой, розовой. Встречаются даже двухцветные экземпляры.
Комнатная пуансетия достигает в высоту 35-50 см. Листья у нее темно-зеленые, редкозубчатые по краю, длиной до 12 см. Живописно дополняют их крупные красочные прицветники с мелкими цветками.
Если вам подарили пуансетию или вы сами украсили пуансетией рождественский или новогодний стол, то попытайтесь сохранить растение до следующего цветения. Уход за пуансетией несложен. При хорошем уходе пуансетия будет жить у вас долго и сохранит свою декоративную привлекательность.
Пуансетия неприхотлива: температуру воздуха предпочитает +16-20° С, расти и цвести будет в любом месте, защищенном от сквозняков. Но зимой цветку желательно обеспечить досвечивание (рассеянный дневной свет), а летом нужно притенять его от жаркого солнца.
Поливайте пуансетию умеренно. При недостатке или избытке влаги листья пуансетиии могут начать увядать. Летом полив увеличивают. В период роста и цветения пуансетии следите, чтобы почва у пуансетии не пересыхала полностью. Листья опрыскивайте.
Регулярно подкармливайте свою пуансетию — каждые две недели с весны до осени — полным минеральным удобрением обычной концентрации, а в период роста и цветения — специальным удобрением для комнатных растений. Цветущим видам пуансетии подойдут калийные удобрения, а для не цветущих пуансетий можно использовать удобрения для кактусов.
Размножают пуансетию верхушечными стеблевыми черенками летом. Срезанные черенки нужно промыть в теплой воде от млечного сока, подсушить на воздухе, а срезы на материнском растении присыпать толченым углем. Укореняют отростки пуансетии в песке или в смеси торфа с песком при повышенной влажности и температуре +20-24° С.
В Европе пуансетию после цветения обычно выбрасывают, а на следующий год покупают новые. Но можно сохранить растение и заставить его цвести каждый год. Что нужно для этого сделать?
У пуансетии есть ярко выраженный период покоя. Когда листья пуансетии опадут, обрежьте стебли на высоте 10 см от уровня почвы, поместите горшок с пуансетией в прохладное темное место и резко ограничьте полив. В начале мая пересадите пуансетию (методом перевалки) в чуть больший горшок и начинайте полив, пока не появятся побеги. Из всех побегов оставьте только 3-4 самых сильных, остальные удалите.
Начните регулярно подкармливать пуансетию, а с конца сентября, выдерживайте режим освещения: рано вечером накрывайте пуансетию темным пакетом и снимайте его только утром — так, чтобы цветок проводил в полной темноте 14 часов в сутки. Продолжайте так делать восемь недель. Поливать пуансетию следует только тогда, когда поверхность почвы почти совсем подсохла.
А как заставить пуансетию зацвести точно к Новому году? Для этого с конца сентября выдерживают режим освещения растения: пуансетия должна проводить в темноте 12-14 часов в сутки. Можно накрывать пуансетию темным полиэтиленовым пакетом и снимать его только утром, а можно просто поставить горшок с пуансетией в темное место. Так делайте в течение 8 недель, а затем возвращайте пуансетию к обычному уходу.
Продолжительное освещение, в том числе искусственное, сдерживает появление бутонов и усиливает рост листьев пуансетии. Спустя 2-3 недели после начала практики "короткого дня" растение формирует цветочные почки, при дальнейшем пребывании пуансетии в таком режиме распускаются яркие прицветники. Температура воздуха во время цветения должна быть немного ниже нормы, так цветки пуансетии держатся дольше (от двух до шести месяцев).
|
Метки: Полезные советы флористика пуансетия уход цветение |
И снежинки в ладонях как счастья хрустального знак |
 |
|
|
Метки: поэзия |
Заговор на похудение, который действительно поможет |
Заговор на похудение может оказаться весьма действенным, если строго соблюдать все рекомендации по его выполнению. Такой ритуал не только поможет вам эффективно убрать лишний жир, но и сохранит здоровье всего организма в целом. Причем, чаще всего его применяют, когда традиционные методы уже не действуют.
Чтобы эффективно и без нежелательных последствий решить проблему лишнего веса при помощи народных заговоров, следует знать некоторые тонкости. Эти рекомендации касаются всех ритуалов, заговоров и молитв на похудение:
Одним из самых действенных, но в то же время простых заговоров на похудение можно назвать этот обряд на расческу. Для его проведения вам нужно будет заранее приобрести обычную деревянную расческу или гребень. Делать это лучше всего в субботу, а сам ритуал проводить при убывающей луне или в полнолуние.
После заката останьтесь одна в комнате, освещаемой только пламенем двух свечей. На столе положите приготовленную расческу и мысленно настройтесь на обряд. Представьте себя в нужном вам весе, постарайтесь визуализировать эти мысли. Затем произнесите необходимые слова:
"Как расческа вши вычесывает, так и жир бы уходил! Как гниды выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! Свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! Аминь!"
Трижды произнесите слова заговора и спрячьте расческу под матрас на своей кровати. Такой ритуал требует повторения раз в месяц, пока вы не достигнете нужного результата, и весь лишний жир не уйдет.
Этот заговор от полноты требуется проводить на воду в бане. Вы должны находиться там совершенно одни.
Когда только будете переступать порог бани, скажите такие слова:
"В рясе монах по дороге шел, читал псалмы, водой и хлебом питался! В дороге монах потел, так и похудел! Вот бы и мне так потеть да похудеть бы! Аминь!"
Эти же слова следует три раза повторить, когда приступите к самому процессу купания в парной. Результат не заставит вас ждать: уже за первый месяц вы скинете несколько килограмм. Повторять этот обряд также следует через тридцать дней, чтобы весь жир ушел.
Чтобы получить требуемые результаты от использования этого заговора, вам потребуется только чистая вода в сосуде. Время для выполнения обряда следует выбирать согласно общим рекомендациям: лучше всего подойдет фаза убывающей луны.
Вам следует заговорить приготовленную воду, произнеся на нее такие магические слова:
"Как луна убывает, так и я худела бы! А когда она росла бы, все жиры мои забирала бы! Пускай все лишнее отвалится, отколется, убежит, улетит, уйдет! На луну, на солнце, в лес, в степь, в поле! Да там и останется на веки вечные, на жизнь человеческую! Аминь!"
Заклинание повторяют семь раз, затем дают воде настояться в течение семи дней в темном месте. В ночь, когда на небе уже не будет луны, выпейте немного этой воды и затем продолжайте ее употреблять каждый день. В следующую фазу уходящей луны повторите обряд на воду и заговорите следующую порцию.
Этот обряд также основывается на магической силе воды, но здесь ее не придется употреблять. После захода солнца, но до полночи, вам необходимо приготовить для себя ванную. В воду необходимо добавить немного сливок и лепестки трех роз: белой, красной и розовой. Будет очень хорошо, если на вас останется надетым крестик.
Погрузитесь в ванную и очистите свои мысли от посторонних. Представляйте себя грациозной и отдайтесь полностью этому желанию. Когда почувствуете себя готовой, проговорите заветные слова ровно семь раз:
"Мать-водица, помоги мне, рабе Божьей (имя). Молока тебе налила, лепестками роз украсила, крест святой надела! Помоги в беде моей, в горе моем! Все жиры с меня унеси, Далеко-далеко от меня! Быть красивой хочу, быть стройной хочу! Чтобы вес ко мне никогда не вернулся! Аминь!"
Выходить из ванной сразу после завершения ритуала вовсе не обязательно: можете смело понежиться еще некоторое время. Результаты от этого сильного ритуала практически сразу принесут вам положительные результаты. Для продолжения избавления от лишнего веса повторяйте такой заговор на воду каждый месяц.
Чтобы осуществить этот сильный заговор на похудение, заготовьте заранее небольшую баночку натурального пчелиного меда. Проводить сам ритуал следует в понедельник в предрассветные часы.
На мед необходимо нашептать такие слова:
"Быть красавицей мне, стройной быть! Все жиры с меня прочь, все жиры с меня брысь! Не ходить толстухой мне, не жить с весом большим. Уйдет он от меня, убежит, улетит и не вернется! Быть красивой, быть стройной, быть изящной! Как березка тоненькая, как осинка, так и мне тоненькой быть, Как лебедка грациозная, как голубушка милая, так и мне стройной быть! Заговорю, заколдую себя, медом волшебным угощу! Быть только так, по-другому никак! Слово мое закон! Слово мое правда! Аминь!"
Употребляйте этот заговоренный мед каждое утро натощак по одной чайной ложке, разбавляя его в стакане чистой воды.
Принято считать, что все заговоры на похудение не имеют последствий. Во всяком случае, серьезных проблем они вам действительно не принесут. Это связано с тем, что вы применяете белую магию, которая менее подвержена откату негативной энергии. К тому же заговор на похудение направлен исключительно на вас самих, то есть вы не желаете причинить кому-либо вред. А значит и отрицательной энергетики в нем содержится ничтожно мало. Так что принято считать, что самым плохим последствием такого заговора может стать отсутствие результата.
На самом деле все обстоит несколько иначе: безусловно, серьезных последствий ждать не стоит, как и обратных магических ударов. Но определенные последствия могут вас настигнуть:
по материалам сайта http://nagadali.ru/.
|
Метки: Разное здоровье заговор |
Математические приемы для быстрых вычислений |
|
Метки: познавательно математические приемы быстрое вычисление интересно Цитаты |
С Крещением Господним! |
|
Метки: Мысли вслух С праздником! |
Крещенские гадания |
Крещенское гадание на суженого:
Это гадание скорее всего нужно отнести ко временам языческим, когда у нас существовали Билбог и Чернобыл. Оно совершенно противно духу христианской религии и мы приводим его как пример, до чего может нас ослепить суеверие.
Гадание приходится во время Крещения, в то время, когда все уходят на водоосвящение. Девушка, оставшись одна дома, берет веник или щетку и метет им комнату вдоль и поперек комнаты, прометая дорожку так, чтобы она приходилась поперек к дверям. Причем начиная разметать ее, она, взмахнув направо, то есть от дверей, творит молитву, а взмахнув налево к дверям, она поминает ругательство с именем нечистой силы. После того берет уголь, делает черту и становится направо против дверей, рубежом ей служит черта, проведенная вдоль прометанной дорожки.
Помните, что это происходит в то время, когда погружают крест в воду. Не правда ли, ужасный предрассудок? Но вот что еще.
Став на место, девушка говорит: "Суженый-ряженый, явись пред мною, как лист пред травою!" Говорят, что лукавый дух в это время является в виде ее будущего жениха.
• Крещенское гадание на перстнях и кольцах: Девушки собираются в одну избу и приносят с собой разные кольца и перстни, свои и выпрошенные для этого случая. Берут сито или решето с зерном или крупой и мешают в нем кольца. Потом каждая из девушек берет горсть зерна и по тому, какое кольцо ей попадется вместе с зерном, заключает о своем будущем. Например, медное кольцо означает, что девушка попадет в бедную семью, серебряное — выйдет за простого парня из хорошей семьи, кольцо с камешком — выйдет за барина, золотое — за купца. Попадет свое кольцо или вообще то, которое девушка хочет, значит, исполнятся задуманные ею желания. Если же в горсти не окажется ничего, кроме зерна, значит, перемен в этом году в ее судьбе не будет.
• Крещенское гадание на кольце на количество детей: На ночь наливают воду в кружку, кладут туда кольцо и оставляют на улице. На следующее утро выходят и смотрят: если лед, образовавшийся в кружке, ровный, без впадин и бугорков, жить гадающему без детей. Если на льду образовались бугорки - будут сыновья, если впадины - дочки. Обязательно считают количество впадин и бугорков - сколько их окажется, столько и будет детей.
• Крещенское гадание с кольцом и иглой на пол будущего ребёнка: С кольцом или иглой проделывают определенные действия (кольцо опускают в стакан с водой, иглой протыкают шерстяную ткань), затем, подвешенное на волоске или нитке, медленно опускают возле руки того, на кого гадают. Если предмет ( кольцо, игла) начнет совершать круговые движения - родится девочка (реже - мальчик), если маятникообразные - мальчик (реже - девочка), если предмет не движется - детей не будет.
• Крещенское гадание на кольце: Берется обыкновенный стакан с гладким дном и без рисунков на стенках. В него наливают воду (3/4 от объема стакана) и осторожно опускают на середину дна обручальное кольцо (предварительно вычищенное). Затем следует смотреть сквозь воду в середину кольца, где должно появиться изображение лица жениха.
• Крещенское гадание на золотом кольце: Гадают на колечке несколько девушек, не меньше шести. Берут длинную полоску черного бархата, вдевают на нее колечко и катают по очередности, повторяя: "Покачу я колечко кругом города, а за тем колечком сама пойду, до милого дойду". Обязательно отмечали, где колечко остановится. Если у одной девушке колечко остановилось быстрее, чем у остальных, та и замуж скорее выйдет, а у кого дольше всех кататься будет - позднее других свадьбу сыграет.
• Крещенское гадание на иглах: Гадание на иглах так обыкновенно в кругу девичьей жизни, что если какая девушка не попросит об этом ворожейку, то всегда поносится от своих подруг. Кто знаком с сельским воспитанием, кто знает, с какими предрассудками воспитываются эти девицы, тот легко поймет происхождение гадания на иглах.
Сельские девушки, решаясь гадать на иглах, просят или ворожеек, или нянек; сами же гадать не должны: правда не сбывается. Ворожейки берут две иглы, натирают салом, опускают их в стакан с водою. Если иглы потонут, то это худой признак; если они сошлись вместе, то это предвещает скорое вступление в замужество; если они разошлись одна против другой, то это означает, что есть препятствие к свадьбе со стороны недоброжелателей; если они разошлись в разные стороны, то это предсказывает вечную незамужнюю жизнь. Всякое явление сопровождается намеками на известных женихов, и при каждом разе выпытывают от девушек семейные тайны и передают их женихам. Для замужних женщин разошедшиеся иголки предвещают семейные проблемы, а для мужчин - неудачи в делах.
• Крещенское гадание с иголкой, хлебом, солью: Возьмите хлеб и соль, осколок кирпича и уголек. В иголку проденьте длинную нитку, на острие иголки насаживают мякиш хлеба. Хлеб положите напротив соли, а кирпич напротив угля. Возьмите нитку с иголкой, поднимите на уровень головы и начните раскачивать. Если такой "маятник" начнет раскачиваться от хлеба до соли, то в будущем ждет только хорошее, если от кирпича до угля - скоро произойдет что-то неприятное.
• Крещенское гадание на суженого на стакане с водой: На Крещение сбрызните пол в комнате святой водой, возьмите белую тарелку, накройте ее белым листом бумаги, насыпьте на него пепел и поставьте сверху стакан с водой. В стакан положите обручальное кольцо. В полночь зажгите свечу и загляните в стакан, чтобы увидеть суженого. Стакан с водой можно поставить на зеркало и гадать аналогично.
• Крещенское гадание на суженого на зеркалах: Ставят два зеркала: одно — большое, другое — поменьше, обращенные одно к другому лицевою стороною; меньшее зеркало должно быть ближе к гадающему. Между зеркалами ставят две свечи и смотрят через верх меньшего зеркала. Получается длинный коридор, мало-помалу темнеющий в глубину. В эту глубокую часть устремляют взгляд и через некоторое время начинают видеть там различные предметы, по которым и определяют будущее.
Лучше гадать в нежилом помещении или на чердаке, с распущенными волосами и без пояса. В начале гадания говорят: "Суженый-ряженый! Приди ко мне ужинать!" Рано или поздно в зеркале появляется - суженый. Тогда нужно сказать: "Чур, меня!" Видение исчезнет. Если не успеешь этого сделать, суженый может выпрыгнуть из зеркала и тогда произойдет несчастье. • Крещенское гадание на зеркале: Одно из самых известных и страшных русских святочных гаданий на суженого. Когда именно гадать по зеркалам, сказать трудно - можно сидеть и за полночь, можно и поздним вечером. Но обычно начинают гадать ровно в полночь. Для гадания понадобятся зеркало, свеча и полотенце. Зеркало поставьте напротив себя, рядом - свечу. Только она должна освещать темную комнату. Произнесите заклинание: "Суженый-ряженый, приди ко мне ужинать", и всмотритесь в зеркало. Появление жениха предвестит легкое колыхание свечи и запотевшее зеркало. Как только это произойдет, быстро протрите стекло полотенцем. Жених подходит сзади и смотрит в зеркало. Разглядев его лицо, девушка должна сказать: "Чур, сего места". Жених сразу исчезает. Если девушка не произносит нужной фразы, он присаживается на стол и вынимает из кармана какую-нибудь вещь. Если девушка воскликнет "чур", вещь будет ее.
• Крещенское гадание с графином и зеркалом: На стол ставят графин с водой, с трех сторон от него зажженные свечи, а за ним зеркало, и смотрят в зеркало через графин. "Что увидят в зеркале, то и сбудется".
• Крещенское гадание с зеркалом: Становятся так, чтобы в зеркале отражался месяц, и пристально смотрят на него. Через некоторое время в зеркале покажется несколько месяцев. Сколько их будет, столько будет и человек в доме будущего мужа.
• Крещенское гадание по воску: Делают с вечера из воску стадо лебедей по числу девиц. Лебедку окрашивают румянами, а лебедь остается белым. Гадальщицы выбирают для себя лебедя с лебедкою, опускают в чашку с водою и накрывают платком. Пред тем временем, как ложится спать, смотрят, как плавает лебедь с лебедкою? Если плавает вместе, то замужняя жизнь будет согласная; если разошлись порознь, то будет вражда.
• Крещенское гадание по воску: Подожгите свечу. Подождите, пока в ней не образуется достаточное количество растопленного воска. Вылейте его в заранее приготовленную тарелку с водой. Выливать воск можно несколько раз до образования рисунков на дне тарелки. Эти рисунки и будут толковаться. Выньте застывший воск из воды и начните истолковывать. Множество маленьких отдельных капелек предвещают богатство. Большие фигурки толкуют по форме и ассоциациям, которые они вызывают. Вот несколько трактовок: Веер означает трудности на рабочем месте. Могут ликвидировать фирму, в которой вы работаете. Возможны трения в коллективе. Виноград из воска означает удачу и счастье в личной жизни. Гриб символизирует здоровье и долгую жизнь. Фигура дракона предвещает рождение ребенка, сбывшиеся мечты, достижение цели. Колокол всегда значит новость. Ровный со всех сторон колокол предвещает хорошее, кривой - плохое, а несколько колоколов означают тревогу. Лист от дерева означает то, что вам завидуют, а за вашей спиной плетут интриги. Обезьянка из воска к предательству, фальшивым друзьям и лжи. Штаны предвещают скорый выбор на жизненном пути. Если из воска образовалась фигурка, напоминающая яблоко, присмотритесь внимательнее - чем ровнее она будет, тем лучше знак, если яблоко окажется кривым, в будущем вас поджидает искушение, от которого следует отказаться. Яйцо - всегда символизировало новую жизнь. Может быть, это появление ребенка, может быть, вы начнете жить заново. В любом случае, яйцо - это будущее, покрытое тайной.
• Крещенское гадание по воску в молоке: Растопите воск в кружке, налейте молоко в блюдце и поставьте у порога квартиры или дома. Произнесите следующие слова: "Домовой, хозяин мой, приди под порог попить молочка, поесть воска". С последними словами вылейте в молоко растопленный воск. А теперь внимательно наблюдайте за происходящим. Если увидите застывший крест, ждут вас в новом году какие-то болезни. Если крест только покажется, то в наступающем году ваши финансовые дела будут идти не слишком хорошо, а в личной жизни одолеют неприятности, но не слишком серьезные. Если зацветет цветком - женитесь, выйдете з амуж или найдете любимого. Если покажется зверь, будьте осторожны: появится у вас какой-то недруг. Если воск потечет полосками, предстоят вам дороги, переезды, а ляжет звездочками - ждите удачи на службе, в учебе. Если образуется человеческая фигурка, вы обретете друга.
• Крещенское гадание по воску, олову: Льют расплавленное олово или воск в воду, загадывая о суженом или о своем будущем по форме, в которую они отольются. Если увидишь гроб — значит, суждено умереть, а если венок — то выйти замуж.
• Крещенское гадание "Когда я выйду замуж?": В кадку, наполненную водой, девушки опускают деревянные меченые ложки и болтают воду. Чья ложка отойдет от края кадки, та девушка непременно выйдет замуж в этом году.
• Крещенское гадание по планкам в заборе: Девушка идет и считает колья в тыну или планки в заборе: "Богатый, бедный, вдовец, холостец". Последний кол (планка) и определяет социальное положение будущего жениха.
|
Метки: Хочу все знать! праздники Крещение гадания |
Болят колени – лечебные мази и кремы |
С помощью лечебных мазей и кремов можно облегчить состояние больного, уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов.
Для лечения коленей применяют мази и кремы с лечебным эффектом. Их разделяют на три большие группы.
В группу согревающих мазей для коленей входят Меновазин, Капсикам, Гевкамен, Эспол, Никофлекс-крем и др. Сюда можно добавить популярные гели и мази для суставов лошадей.
Этими препаратами улучшают кровообращение в колене. Они приносят в больную зону приятное тепло и комфорт, облегчение при наличии в суставе артроза, повреждения мениска, воспалений коленных сухожилий. Особенно они снимают сосудистые боли в коленях, поскольку тепло всегда помогает при сосудистых заболеваниях.
Мази согревающие наделены небольшим лечебным эффектом, но от них практически не бывает побочных явлений.
Противопоказано их использовать при артритах и артрозе коленного сустава с заметным опуханием колена в результате скопления патологической жидкости в полости сустава (при синовите).
В группу на основе яда пчел входят мази: Апизатрон, Унгапивен, Вирапин, Апиревен. В группу на основе яда змей входят мазь Випросал.
Эти препараты отвлекающего действия с высоким согревающим эффектом. При всасывании через кожу они действуют на мышцы и связки, улучшая их эластичность, ускоряя циркуляцию крови вокруг больного сустава. Они эффективнее, чем мази согревающие. Но есть и побочные эффекты: аллергия и воспаления кожи в местах нанесения.
Важно знать:
В эту группу входят мази: Индометациновая, Бутадионовая, Ибупрофеновая. Крем Долгит, гели: Найз-гель, Вольтарен-эмульгель, Быструмгель, Фастум и др.
Рекламы несколько преувеличивают лечебный эффект нестероидных противовоспалительных мазей и гелей, особенно тяжело больных суставов. Кроме этого, рекламы утверждают, что втирая эти мази, больные практически принимают таблетку такого действия. Но это не так. Через кожу проходит только 7-10% действующего вещества, что недостаточно для создания полного противовоспалительного эффекта.
Но они приносят заметное облегчение при болях, особенно по причине артрита колена и воспаления коленного сухожилия, повреждения мениска и гонартроза на фоне синовита – заметного воспаления и опухания коленей. Сосудистые боли мази от воспаления не снимают.
Димексид обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Димексид проникает через кожные барьеры внутрь больного сустава, способен снижать в нем воспаление, уменьшать отек и ослаблять боли.
Димексид оказывает пользу при наличии:
Сосудистые боли в коленях препарат практически не купирует.
Важно знать:
Если нет аллергии к Димексиду, тогда нужно приступать к процедуре:
Ошибка: не нужно смешивать Димексид с водой заранее, в целях экономии времени, и выливать весь флакон в банку, доливая воду. Препарат начнет работать вхолостую и потеряет лечебную активность, поскольку вступает сразу же в химическое взаимодействие с водой.
Ошибка: не нужно заменять марлю другим материалом – это может вызвать аллергию, особенно, если тряпочка цветная. Димексид при проникновении в кожу захватывает с собой биологически активные вещества вглубь организма.
Ошибка: Не нужно оставлять компресс на всю ночь – можно получить классический химический ожог.
Бишофит обладает умеренным обезболивающим и противовоспалительным эффектом, действует согревающе.
Какая польза от бишофита
Если артроз коленного сустава протекает без синовита (без скопления избыточной жидкости), бишофит оказывает полезный эффект, который распространяется и на сосудистые боли в коленях. Малоэффективным его можно назвать при лечении менисков и воспалении коленных сухожилий. Противопоказан бишофит при артритах.
Процедура накладывания компресса из бишофита
Сустав вначале 3-5 минут согревают грелкой, затем прикладывают марлю, увлажненную бишофитом, сверху кладут вощеную бумагу и х/б фланель.
Держат компресс всю ночь, затем промывают теплой водой. Гиперчувствительным людям следует держать компресс 1-2 часа.
Курс 20 процедур, выполняют через день. Преимущества бишофита: он безвреден и не оказывает побочных эффектов. Если у гиперчувствительных людей появилось раздражение кожи, тогда переходят на прерывистый курс лечения, выполняя компрессы через 3-4 дня.
В аптеках продают натуральную желчь коров или свиней, бычью желчь.
Какая польза от желчи
Желчь рассасывает и согревает, ее применяют при тех же заболеваниях, что и бишофит. Но ее эффективность бывает даже выше, чем у компрессов с бишофитом.
Отпугивает пациентов резкий запах желчи. Противопоказано ее применять при гнойничках на коже, воспалительных заболеваниях лимфоузлов и протоков, лихорадках с повышенной температурой тела.
Компрессы с желчью
Если нет аллергии на желчь, тогда марлю складывают в 6 слоев, пропитывают желчью, прикладывают к колену и прикрывают вощеной бумагой и бинтуют. Держать нужно – 2 часа, выполнять ежедневно 3 недели.
Для подавления боли и воспаления при синовите (отеке и припухании сустава) внутрь сустава колена вводят инъекции кортикостероидных гормонов: Кеналога, Дипроспана, Гидрокортизона, Метилпреда, Депо-медрола. Часто ними оказывают экстренную помощь.
Инъекции данных препаратов полезны при лечении заболеваний:
Хондропротекторы часто вводятся врачами в коленные суставы: Алфлутоп, Хондролон, гомеопатический Цель Т.
Вводят внутрь сустав инъекции при артрозе без сильного опухания суставов, при застарелом повреждении менисков.
Бесполезны или вредны хондропротекторы при артритах, воспалении коленного сухожилия и боли в коленях.
Препараты из гиалуроновой кислоты, например, Гиалуронат натрия сильнее и быстрее действуют, чем хондропротекторы при введении их внутрь сустава. Их называют "жидкими протезами" или "жидкими имплантатами", так как они действуют на сустав.
Препараты приносят пользу и эффективны при лечении артроза коленных суставов. Натрия Гиалуронат образует на поврежденном хряще защитную пленку. Она предохраняет ткань хряща от дальнейшего разрушения и улучшает скольжение хрящевых поверхностей, что соприкасаются между собой.
Препараты проникают внутрь хряща, улучшают его упругость и эластичность. При этом подсохший хрящ восстанавливает амортизирующие свойства. Механическая перегрузка ослабляется, уменьшая боль в суставе колена и увеличивая его подвижность. Проводятся курсы лечения кислотой – по 3-4 инъекции в каждое колено с интервалом 7-14 дней между инъекциями. Курс можно повторить через 6-12 месяцев.
Сейчас гиалуроновую кислоту представляют импортные препараты: Синвиск, Ферматрон, Остенил, Го-он, Дьюралан и отечественный препарат Гиастат.
|
Метки: Познавательно здоровье болят колени лечебные мази кремы |
Комплексная реставрация мебели в компании "Косаир" |
Дорогие друзья, у многих из нас сегодня нет достаточно средств чтобы купить новую качественную мебель, а старая совсем потеряла вид и требует замены. Не спешите выбрасывать старые диваны, кресла и другую мебель. Еще неизвестно насколько качество новой мебели будет лучше уже привычного диванчика. Ведь раньше делали на века и, я уверен, прослужила Вам эта мебель достаточно долго. В Киеве работает с специализированная мастерская по комплексной реставрации мебели. В Киеве компания "Косаир" достаточно известна. Сотрудники компании творят чудеса с разной мебель. Причем по желанию заказчика, реставрацию могут провести прямо на дому. В этом случае не придется перевозить старинный шкаф или мягкий уголок. Работы любой сложности по реставрации мебели выполняются быстро и за вполне приемлемую стоимость. Более подробно о работе специализированной мастерская по комплексной реставрации мебели можно посмотреть на сайте kosair.com.ua.. Предлагаю Вам обратить внимание на фото ниже. Это одно и тоже кресло до и после ремонта сотрудниками компании "Косаир". Существенное преображение правда?
|
Метки: Мысли вслух Киев реставрация мебели компания "Косаир" |
Переустановка windows и ремонт компьютера в Киеве |
Вы не задумывались насколько быстро развивается компьютерная техника. Не успел купить компьютер, а на полках магазинов электроники появляются новые усовершенствованные, более мощные модели. Причем такое положение вещей, практически со всей техникой. И мы так привыкли обращаться к интернету, что большинство не может себе представить день без работы за компом. Для нас это заработок, энциклопедия и всевозможные развлечения. Поэтому когда что-то ломается или летят программы, в экстренном порядке начинаешь искать хорошего мастера, чтобы починил как можно быстрее.
Для жителей Киева проблемы поиска квалифицированного мастера -компьютерщика не существует, им достаточно зайти на сайт компании "ПК Ремонт" и вызвать специалиста. Любая поломка или переустановка windows в Киеве решается очень быстро и в любое удобное для клиента время. В компании отличная современная техническая база и здесь работают специалисты высокого класса, которые готовы быстро провести диагностику компьютера и устранить неисправность, установить все необходимые программы и антивирусники. Услуги в этой компании отличаются качеством и сравнительно низкой стоимостью. Так что если вы живете в Киеве, то обязательно запишите в свой дневник полезный сайт - pcremont.in.ua.Здесь Вам помогут быстро вернуть к жизни Ваш компьютер. Удачи!
|
Метки: Мысли вслух компьютер ремонт переустановка windows компания "ПК Ремонт" Киев |
