У каждой женщины бывают моменты, когда она чувствует себя немного сдержанно и зажато, когда видит, что набрала 2-3 лишних килограмма.

Такое состояние не может не приносить дискомфорт. Однако, приложив совсем немного усилий, ситуацию можно очень быстро изменить. Сперва определяемся сколько хотим сбросить, чтобы не нанести ущерб здоровью и сколько времени нам потребуется.

читать далее

http://chitamed.ru/partneram/dieta_v_udovolstvie