По словам автора книги Bodywise Woman, основанной на 14-летних исследованиях Института Мельпомены в США, около половины всех женщин в любой момент времени сидят на диете. Стремясь скорее похудеть, прекрасная половина человечества частенько прибегает к суровым программам питания, где весь дневной рацион сводится к чашке кофе, салату и сухарику. Однако такой аскетизм вреден для здоровья, к тому же не приведет к достижению самой цели — потере веса.

https://www.adme.ru/zhizn-nauka/10-pobochnyh-effektov-bystryh-diet-spojler-poteryannye-kilogrammy-togo-ne-stoyat-1852915/