Долгое время проявления гнева считались недостойными приличного общества, и несколько поколений наших предшественников выросли в условиях постоянного подавления этой эмоции. Но даже сейчас, когда проявление негативных чувств реабилитировано официальной психологией, гнев зачастую порождает осуждение у окружающих и чувство вины у своего «хозяина». Стоит ли стыдиться своего гнева и можно ли от него избавиться?

https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/test-uznajte-svoj-tip-gneva-a-my-rasskazhem-kak-s-nim-spravitsya-1850565/