Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/pravda-li-chto-otkaz-ot-sigaret-i-alkogolya-menyaet-zhizn-1766115/