-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rozo4ka31

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2012
Записей: 443
Комментариев: 8
Написано: 453





Без заголовка

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРЕДСТВО ПЕРЕД СНОМ — ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ

Я ПОСТОЯННО ПЬЮ ЭТО СРЕДСТВО ПЕРЕД СНОМ — ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ НЕ ОСТАЛОСЬ И СЛЕДА! ЭФФЕКТ ПРОСТО ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ!

safe_image (1)

Все мы, вне зависимости от пола и возраста, хотим стройное и привлекательное тело. Вы думаете это невохможно? Но мы вас убедим в обратном! Просто начните пить этот мощнейший напиток перед сном уже сегодня вечером и вы запустите процесс похудения в своем организме.

Как возникает брюшной жир?

Несмотря на то, что мы регулярно тренируемся и правильно питаемся, наша талия все равно «растет в ширину». Факторы, такие как дегидратация, стресс, уровень гормонов и токсическое воздействие, также могут привести к избыточному весу.

Чудеса петрушки

Петрушка обычно используется из-за ее способности детоксифицировать печень и почки за счет ее мочегонных свойств. Она также богата витамином К, витамином Е для предотвращения ишемической болезни, калия для поддержания пульса и витаминами группы В, которые усиливают и защищают тромбоциты.

Трава имеет даже антибактериальные и успокаивающие свойства. Петрушка содержит клеточные подкрепления, такие как лютеолин и апигенин, витамины А и С.

Другие преимущества петрушки:

  • Предотвращает повреждение нервов
  • Уменьшает воспаление
  • Дезодорирует внутренне
  • Успокаивает больные суставы
  • Ослабляет мышечное напряжение
  • Предотвращает камни в почках
  • Помогает вылечить инфекции мочевых путей
  • Уменьшает выщелачивание минералов в костях
  • Лечит желтуху
  • Предотвращает рак
  • Ослабляет астму
  • Облегчает менструальные спазмы
  • Борется с желчными камнями

Напиток для похудения

Огурец гидратирует ваш организм и в изобилиибогат эстрогеном, в то время как имбирь будет уменьшать тягу к пище. Лимон содержит полифенолы, которые «задыхаются», когда подпитывается обычная активированная масса тела.

Выпевайте за 30 минут до сна и получите желаемые результаты в течение нескольких недель!

Ингредиенты:

  • вода — 1/3 чашки
  • имбирный корень – 2.5 см (очищенный)
  • огурец — 1 очищенный
  • свежая петрушка — 1 пучок
  • лимон — 1/2 шт.
  • мед — 1 ч.л. (дополнительно)

Приготовление и применение:     

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если болят колени - лечебная гимнастика от Сергея Бубновского

alt=" лечебная гимнастика от Сергея Бубновского"/2835299__4_ (700x361, 25Kb)

Когда болят суставы, человек чувствует себя несчастным, он не может нормально передвигаться, спокойно спать, лишён многих радостей жизни, о которых здоровый человек даже не задумывается. Причин болезней суставов много, основные из них – дегенеративные изменения хрящевой ткани и тканей суставов, малоподвижный образ жизни, травмы, переохлаждение, инфекционные заболевания и многое другое. Несмотря на то, что причин заболеваний много, большинство из них лечатся, и некоторые состояния можно исправить с помощью лечебной физкультуры. Некоторые, но далеко не все. Противопоказаниями для занятий лечебной физкультуры могут стать:
высокое давление,
заболевания крови,
грыжи и болезни сердца и сосудов,
обострения хронических заболеваний,
повышение температуры,
обострение болезни суставов.
В любом случае, перед тем, как приступить к выполнению лечебной физкультуры, следует обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Это делать нужно обязательно, чтоб не допустить ухудшение состояния и обострения заболевания. Любое движение, направленное на выздоровление, может обернуться угрозой вашему здоровью, если выполнять его неправильно или в период обострения заболевания. Будьте осторожны, не занимайтесь самолечением т не «назначайте» упражнения сами себе, это всё чревато последствиями. В период покоя, выздоровления, занимайтесь гимнастикой по предписанию врача, выбирая комплекс упражнений себе по силам.
 

alt=" лечебная гимнастика от Сергея Бубновского"/2835299_lechebnaya_gimnastika_ot_Sergeya_Bybnovskogo (700x495, 201Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 24 Февраля 2018 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как оставить голодным ПРОДАВЦА ЖАЛЮЗИ




Без заголовка

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Дамский каприз"

Пирог "Дамский каприз"

То, что дамы всегда немного капризные, все об этом знают. Поэтому, если у вас не сразу получиться пирог, рецепт которого вам предлагаю, не удивляйтесь,:) а пробуйте еще раз его приготовить. В целом приготовление несложное и думаю, что у вас все получится и вы насладитесь нежным вкусом пирога. Рецептом поделились с нами авторы jrati.ru и мы обязательно их поблагодарим.
пирог дамский каприз 1 (450x306, 98Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гранола - идеальный завтрак!

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийские пирожные с абрикосовым джемом

(500x375, 99Kb)

Приятное на вкус, нежное пирожное. Такое пирожное можно приготовить на семейное чаепитие и для праздничной встречи гостей.

Без заголовка

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗИМНИЙ ПИРОГ «С МОРОЗЦА!»

Этот пирог я люблю готовить зимой, особенно, когда случаются периоды
бюджетного кризиса. Этот рецепт меня никогда не подводил, выпечка
получалась отменная, а чаепитие – веселое.
image (1) (600x490, 68Kb)
Продукты для теста:
300 мл воды или смеси воды и молока,
100 г сливочного масла,
3 ст.л. сахара,
1 ч.л. (без горки) соли,
1 ст. л.растительного масла,
1 яйцо,
500-600 г муки (в зависимости от влажности),
2 ч.л сухих или 30 г прессованных дрожжей.
Рецепт рассчитан как для замеса руками так и в хлебопечке.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие ленивые голубцы в духовке

2835299_ (700x467, 218Kb)

Голубцы – популярное блюдо восточно-европейской, ближневосточной и азиатской кухонь. В Германии их называют капустными колбасками, в Испании – фаршированной капустой, во Франции – капустными сигарами. Русское название «голубцы» появилось в середине 19 века. Тогда в моде были французские жареные голуби, которые трансформировались в «ложных голубей», то есть простой мясной фарш в капустном листе. Другая версия гласит, что название пришло из Сербии, где слово «голубец» означает «клецка». Оказывается, голубцы – это не только мясо в капусте. Голубцами называют блюдо из мясного или овощного фарша, завернутого в капустные, виноградные листья или листья хрена, а в качестве добавки используется рис, гречка или перловка. Но и это еще не все. Голубцы бывают ленивые (да, это для тех, кто любит вкусно покушать, но ленится). Это способ просто и быстро приготовить голубцы: вместо того, чтобы заворачивать начинку в капустный лист, эту самую капусту просто добавляют к фаршу. И не нужно разделять вилок на листики, обрабатывать их и заворачивать с начинкой – сплошная экономия времени. Получаются капустно-мясные котлетки, которые можно пожарить, сварить, запечь или даже приготовить в мультиварке. Вкус у ленивых голубцов ничуть не хуже, чем у традиционных. Любители «классики» могут посмотреть пошаговый рецепт обычных голубцов с фото по ссылке. А теперь перейдем к пошаговому рецепту голубцов с фото для лентяев!

 

Ингредиенты:

  • 500 г фарша (свинина + говядина 1:1);
  • 400 г белокочанной капусты;
  • 100 г круглого риса;
  • 150 г лука;
  • 250 г сметаны средней жирности (10-20%);
  • 3 ст.л. густой томатной пасты;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • около стакана муки;
  • 2 ст. кипяченой воды;
  • соль, перец по вкусу;
  • немного растительного масла для жарки.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал "Сабрина Беби" №1 2018г

Популярный журнал по вязанию спицами и крючком. Номер посвящен вязанию детской одежды на малышeй, рост которых от 50 до 98 см. Как приятно нарядить малыша в симпатичные одежки, созданные своими руками. Очаровательные теплые жакетики для мальчиков и девочек, изящные платьица маленькой принцессы, крошечные шапочки и носочки хранят тепло ваших рук и согревают малыша в морозные дни. Вязать их очень просто и быстро. Приятных минут за любимым занятием вам желает журнал "Сабрина беби".

_0I595_SAB_01_2018_001-SAB 0118.indd_32740324.indd:
_0I56G_SAB_01_2018_003-SAB 0118.indd_32740325.indd_0I5LI_SAB_01_2018_004-005 SAB 0118.indd_32740326.indd_0I5LI_SAB_01_2018_004-005 SAB 0118.indd_32740326.indd_0I55M_SAB_01_2018_006-007 SAB 0118.indd_32740327.indd_0I55M_SAB_01_2018_006-007 SAB 0118.indd_32740327.indd_0I55H_SAB_01_2018_008-009 SAB 0118.indd_32740328.indd_0I55H_SAB_01_2018_008-009 SAB 0118.indd_32740328.indd_0I5M7_SAB_01_2018_010-011 SAB 0118.indd_32740329.indd_0I5M7_SAB_01_2018_010-011 SAB 0118.indd_32740329.indd_0I55R_SAB_01_2018_012-013 SAB 0118.indd_32740330.indd_0I597_SAB_01_2018_012-013 SAB 0118.indd_32740330.indd_0I55W_SAB_01_2018_014-015 SAB 0118.indd_32740331.indd_0I55W_SAB_01_2018_014-015 SAB 0118.indd_32740331.indd_0I5CF_SAB_01_2018_016-017 SAB 0118.indd_32740405.indd_0I560_SAB_01_2018_016-017 SAB 0118.indd_32740405.indd_0I59A_SAB_01_2018_018-019 SAB 0118.indd_32740418.indd_0I59A_SAB_01_2018_018-019 SAB 0118.indd_32740418.indd

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2018 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал "Сабрина Беби" №1 2018г

Популярный журнал по вязанию спицами и крючком. Номер посвящен вязанию детской одежды на малышeй, рост которых от 50 до 98 см. Как приятно нарядить малыша в симпатичные одежки, созданные своими руками. Очаровательные теплые жакетики для мальчиков и девочек, изящные платьица маленькой принцессы, крошечные шапочки и носочки хранят тепло ваших рук и согревают малыша в морозные дни. Вязать их очень просто и быстро. Приятных минут за любимым занятием вам желает журнал "Сабрина беби".

_0I595_SAB_01_2018_001-SAB 0118.indd_32740324.indd:
_0I56G_SAB_01_2018_003-SAB 0118.indd_32740325.indd_0I5LI_SAB_01_2018_004-005 SAB 0118.indd_32740326.indd_0I5LI_SAB_01_2018_004-005 SAB 0118.indd_32740326.indd_0I55M_SAB_01_2018_006-007 SAB 0118.indd_32740327.indd_0I55M_SAB_01_2018_006-007 SAB 0118.indd_32740327.indd_0I55H_SAB_01_2018_008-009 SAB 0118.indd_32740328.indd_0I55H_SAB_01_2018_008-009 SAB 0118.indd_32740328.indd_0I5M7_SAB_01_2018_010-011 SAB 0118.indd_32740329.indd_0I5M7_SAB_01_2018_010-011 SAB 0118.indd_32740329.indd_0I55R_SAB_01_2018_012-013 SAB 0118.indd_32740330.indd_0I597_SAB_01_2018_012-013 SAB 0118.indd_32740330.indd_0I55W_SAB_01_2018_014-015 SAB 0118.indd_32740331.indd_0I55W_SAB_01_2018_014-015 SAB 0118.indd_32740331.indd_0I5CF_SAB_01_2018_016-017 SAB 0118.indd_32740405.indd_0I560_SAB_01_2018_016-017 SAB 0118.indd_32740405.indd_0I59A_SAB_01_2018_018-019 SAB 0118.indd_32740418.indd_0I59A_SAB_01_2018_018-019 SAB 0118.indd_32740418.indd

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2018 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Наполеон" (разные способы приготовления)

Торт "Наполеон" (разные способы приготовления)

Как бы мы не приготовили любимый торт "Наполеон", мы не сможем от него отказаться. Его нежный вкус запоминается надолго. Предлагаю вам небольшую подборку рецептов этого торта с выпечкой и без нее. Хотите его приготовить, тогда не проходите мимо, а берите эти рецепты в свою кулинарную копилку. Они всегда вам пригодятся. Приятного приготовления и угостите своих близких вкусным тортом.
stariy_napoleon 8 (700x467, 423Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2018 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безоперационная подтяжка лица по системе Кэрол Мадджои. Евгения Баглык на ТВ



Плейлист (Меню) - 12 видео :

Йога для пресса

Йога от боли в спине

Йога для шеи

Точечный массаж головы

Безоперационная подтяжка лица по системе Кэрол Мадджои

Как подтянуть кожу

Упражнения для омоложения лица

Как убрать морщины под глазами 

Для молодости лица

Комплекс от морщин

Голливудские скулы

 Лисенокк 

Серия сообщений "***для мамы***":
Часть 1 - Точечный массаж головы от Евгении Баглык
Часть 2 - Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.
Часть 3 - Безоперационная подтяжка лица по системе Кэрол Мадджои. Евгения Баглык на ТВ

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2018 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанник на сковороде

 

Сметанник - очень простой легкий рецепт торта без яиц .

Сметанный торт на сковороде - быстро вкусно недорого!

Ингредиенты

Тесто: мука 3 стакана (380 г) сметана 200 г ( 20%) сахар 200 г разрыхлитель 1 ч.л.

Крем: сметана 600 г сахар 180 г Для украшения: песочное печенье

 
 

Приготовление:

Соединить сметану с сахаром, перемешать. В муку добавить чайную ложку разрыхлителя и добавить в миску к сметаной массе. Замесить мягкое эластичное тесто.

Разделить тесто на 8 частей. Раскатать каждый шарик в круг диаметром 20-22 см. Края обрезать с помощью крышки от кастрюли или тарелки. Из обрезков получилось ещё 2 коржа, итого 10.

Выпекать коржи на сухой сковороде, огонь умеренный. Буквально по 2-3 минуты с каждой стороны.

Для крема взбить сметану с сахаром. Полученным кремом перемазать коржи.

Для украшения я взяла шоколадное и белое печенье. Раскрошила его и украсила торт . Дать торту хорошенько пропитаться, идеально оставить на ночь.

Приятного чаепития! ok.ru


Без заголовка

Суббота, 20 Января 2018 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от Irina Belaja












 


Без заголовка

Суббота, 06 Января 2018 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Графские развалины, рецепт из детства (+ правила сушки безе)

2835299__2_ (700x468, 246Kb)

На этой неделе делала графские развалины - торт, который в нашей семье всегда был самым любимым и до сих пор остается фаворитом. Будучи детьми, мы ждали этот торт больше, чем сам праздник Smile 

Сколько мы не делали разных тортов, родные почему-то отдают предпочтение Графским развалинам. Несмотря на его сытность и калорийность, муж не оставляет ни кусочка, хотя с другими тортами может сказать себе стоп unknown nyam2 

Я нашла на сайте некоторые рецепты, но очень хочется Вам рассказать, как мы делаем этот торт в нашей семье и почему пришли к такому варианту. 

Очевидный плюс торта в том, что он на самом деле простой (когда печется безе Вы можете спокойно заниматься своими делами). Здесь важно одно: испечь правильно немалое количество безешек и постараться выделить на это время Smile)) 

Вот он сам торт Графские развалины уже в нескольких вариантах: nyam2 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 06 Января 2018 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый пирог к чаю на майонезе

2835299__4_ (700x525, 292Kb)

Вчера сын менял у моего компьютера процессор, который дети мне подарили но Новый год, пока он занимался настройками, я состряпала пирог к чаю. Простой пирог, без изысков, из обычных продуктов, которые есть в каждом холодильнике.

Мне понадобилось:

3 яйца

1 стакан майонеза

пакетик разрыхлителя

стакан сахара

2 стакана муки

стакан изюма

щепотка соли

грецкие орехи пара горсточек

Приготовление.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 06 Января 2018 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика, которую нужно делать каждый день.


Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. Не менее 50 раз каждое упражнение..


Без заголовка

Суббота, 06 Января 2018 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонные кексы с творогом

Лимонные кексы с творогом

Если вы неравнодушны к выпечке с лимонным вкусом, то этот рецепт точно для вас. Кексы получаются очень вкусными, а и приготовление очень легкое. Продукты обычные, поэтому каждый может заняться этой выпечкой. Этим рецептом поделились участники vkuso.ru и мы не забудем их поблагодарить. И конечно, постараемся приготовить вкусные кексы.
nezhnye-limonnye-keksy-s-tvorogom (600x400, 200Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 06 Января 2018 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная воздушная запеканка без муки и манки



Прекрасный завтрак — нежная воздушная запеканка из творога. Это что-то среднее между яичным омлетом и запеканкой из творога. Попробуйте — это удивительно вкусно.


Ингредиенты:


    Творог — 500 граммов
    крахмал — две столовых ложки с горкой
    сахарный песок — семь столовых ложек
    яйца куриные — четыре яйца
    сметана — две столовых ложки с горкой. Сметану лучше взять жирную
    изюм — по желанию
    ванильный сахар — одна стандартная упаковка

Рецепт приготовления



  1. В миску отправить творог. Если творог сухой, необходимо протереть его через сито.

  2. Яичные желтки и белки отделить друг от друга. Не забывайте, что белки не должны соприкасаться с влагой, желтками и жиром. Иначе они не взобьются. Кроме того, они должны охладиться. С этой целью яичные белки положить в холодильник, а желтки добавить в миску с творогом.

  3. Добавить крахмал, ванильный сахар и сметану. Все тщательно взбить при помощи веничка.

  4. В отдельной миске — чистой и сухой, взбить миксером белки до пышности. Можно предварительно добавить в белки щепотку соли. Это поможет при взбивании.

  5. Выложить взбитые белки в творожную массу, положить изюм по желанию и быстро перемешать до однородности.

  6. Приготовить форму для выпечки запеканки. Застелить ее бумагой для выпечки, смазанной сливочным маслом.

  7. Духовку разогреть до 180 градусов. Отправить форму с воздушной запеканкой без муки и манки в духовку на тридцать или сорок минут.

  8. Готовую запеканку хорошо подать со сметаной.
aramat_0X2 (15x15, 1Kb)
источник

Без заголовка

Суббота, 06 Января 2018 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУЖЕНИНА — РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ГУРМАНОВ!

2835299_BYJENINA__RECEPTI_DLYa_GYRMANOV (700x466, 125Kb)

Сегодня у нас в программе буженина в домашних условиях из свинины.

Приедут внуки и дети, заглянут на «огонек» дорогие родственники, нагрянут колядники. И всех надо накормить. Большой кусок мяса — всегда хорошее решение. При минимуме затрат сил и времени на изготовления у нас в арсенале всегда будет сытная еда на несколько дней, которую можно подавать в любое время суток (проверено!).

Читать далее...


Поиск сообщений в rozo4ka31
Страницы: 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь