По большому счету мы тут все в потоке, только уровень осознанности у всех разный.
Не надо путать осознанность с сознанием. Сознанием вы являетесь по сути, а осознанность необходима для того, чтобы быть наиболее эффективным в этой игре под названием Жизнь.
Внутренняя гармония достигается с осознанием своей сути, а качественные и продуктивные отношения с внешним миром - это показатель уровня вашей осознанности.  
И как показывает жизнь, в большинстве случаев, повышение уровня вашей осознанности прямо пропорционально осознанию вашей сути (другим языком - это когда вы наблюдаете, анализируете все что происходит в вашей жизни, и одновременно  внутри вас, действуете и благодаря этому приходите к осознанию себя).

P. S. Понимать, на уровне головы, кем ты являешься по сути, не тоже самое, что осознавать это всем своим существом, пройдя через жизнь. 

Анна Шаман