-Цитатник

Новогодний салат БЕЛАЯ СКАЗОЧНАЯ ЛОШАДЬ. Рецепт - (1)

Праздничный салат с символом Нового года предлагает нам приготовить Demidova E. Как пишет автор, ...

Полезности - (0)

ТВМультики Смотрите Т Е Л Е В И Д Е Н И Е онлайн Английские слова онлайн

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - (0)

Уже по моему был такой элексир у нас на лиру , но он очень полезен и я повторю его ещё раз ...

Рамочка для текста 020 - (0)

. Ваш текст . Ваш текст

Рамочка фш - (0)

ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ. ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Rozalija_R

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2011
Записей: 541
Комментариев: 33
Написано: 691

Cемь продуктов, спасающих женщин от старости

Дневник

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 14:45 + в цитатник
483e0b97b774 (700x700, 692Kb)
78925990_large_72797919_f2f670034f71 (172x60, 3Kb)
Американские диетологи назвали семь продуктов, которые должны употреблять женщины, желающие избежать самых распространенных заболеваний зрелого возраста: остеопороза, сердечных болезней, рака груди, а также уменьшить неприятные ощущения, возникающие с наступлением климакса.



Ученые США назвали семь продуктов, спасающих женщин от старости
1. Помидоры-шерри, богатые ликопином, снижают риск заболевания раком груди и раком шейки матки, а также сердечных болезней.

Льняное семя, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и входящий в состав клетчатки лигнин, снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности

2. Льняное семя, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и входящий в состав клетчатки лигнин, снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (так называемого "плохого" холестерина). Согласно клиническим испытаниям, проведенным экспертами Mayo Clinic, 40 граммов этого продукта способны избавить женщин от "приливов", мучающих их в климактерический период, а также снизить риск заболевания раком груди. Однако этот продукт не рекомендуется употреблять в период беременности.

Капустные листья содержат целый букет полезных веществ
3. Капустные листья содержат целый букет полезных веществ. Белок лютеин помогает сохранять остроту зрения, витамин С укрепляет иммунную систему, кальций и витамин К – способствуют укреплению костей, предотвращая остеопороз и связанные с ним переломы.

Лосось, семга, горбуша – употребление в пищу этих рыб семейства лососевых помогут женщинам избежать послеродовой депрессии

4. Лосось, семга, горбуша – употребление в пищу этих рыб семейства лососевых помогут женщинам избежать послеродовой депрессии, укрепить нервную систему и повысить уровень эстрогена, стремительно снижающийся после 40 лет.

5. Клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами, помимо общего укрепления иммунной системы поможет также избежать инфекции мочеполовых путей.

6. Греческий йогурт, изготовляемый из овечьего молока, богатый белком и с низким содержанием сахара, снижает риск заболевания диабетом, а также улучшает тургор мышечной ткани и задерживает процесс старения.

7. Грецкие орехи снижают риск заболевания раком молочной железы и остеопорозом. Новые исследования доказывают, что 50 граммов орехов в день сдерживают рост раковых клеток в организме, а также помогают сохранить кости крепкими и здоровыми.
Рубрики:  Рецепты красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Домашнее обертывание: рекомендации и советы

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Rozalija_R [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее обертывание – это один из лучших способов подтяжки кожи, похудения, тонизирования и избавления от целлюлита, формирования талии, улучшения состояния кожи, избавления от болевых ощущений и, в конце концов, это просто прекрасный способ поднять настроение. Проводить обертывание нужно легко и ненапряженно, если знать пять подсказок по его применению.



Читать далее

Серия сообщений "Косметика, маски, массаж":
Часть 1 - Массаж - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 2 - Как навсегда избавиться от герпеса на губах
...
Часть 6 - Домашнее обертывание: рекомендации и советы
Часть 7 - Женский характер: «Гадание» по маникюру
Часть 8 - Домашнее обертывание: рекомендации и советы
Часть 9 - Массаж - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 10 - Чудо-маска против выпадения волос
Часть 11 - Пищевая сода.
Часть 12 - Овсяная мука в косметологии
Часть 13 - Скрабы для тела.. Наше тело тоже хочет быть красивым


Метки:  
Комментарии (0)

Домашнее обертывание: рекомендации и советы

Дневник

Вторник, 30 Августа 2011 г. 22:17 + в цитатник
Домашнее обертывание – это один из лучших способов подтяжки кожи, похудения, тонизирования и избавления от целлюлита, формирования талии, улучшения состояния кожи, избавления от болевых ощущений и, в конце концов, это просто прекрасный способ поднять настроение. Проводить обертывание нужно легко и ненапряженно, если знать пять подсказок по его применению.



Читать далее

Серия сообщений "Косметика, маски, массаж":
Часть 1 - Массаж - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 2 - Как навсегда избавиться от герпеса на губах
...
Часть 4 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"
Часть 5 - Make-up Русалочки
Часть 6 - Домашнее обертывание: рекомендации и советы
Часть 7 - Женский характер: «Гадание» по маникюру
Часть 8 - Домашнее обертывание: рекомендации и советы
...
Часть 11 - Пищевая сода.
Часть 12 - Овсяная мука в косметологии
Часть 13 - Скрабы для тела.. Наше тело тоже хочет быть красивым


Метки:  
Комментарии (0)

Салат для красоты

Дневник

Вторник, 30 Августа 2011 г. 21:53 + в цитатник






В данной статье пойдет рассказ о том, какие салаты наиболее эффективны для здоровья кожи, и рецепт этих удивительных блюд. Все предельно просто, ведь время приготовления минимально, да и все необходимые компоненты всегда можно найти под рукой.
Идеальная работа кишечника - это главный секрет красоты кожи
Секреты здоровой кожи кроются в работе печени и кишечника. Деятельность печени и желчного пузыря налаживается, если желудочно-кишечный тракт работает идеально. Это приводит к незамедлительному выведению из организма всех отходов. Что способствует пребыванию пищеварительной системы в чистом состоянии. Это сразу же отражается на состоянии кожи.
Читать далее
Рубрики:  Кулинария/салаты

Метки:  
Цитата сообщения EFACHKA

Make-up Русалочки

Цитата

Вторник, 30 Августа 2011 г. 20:04 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения EFACHKA

Как правильно нанести макияж глаз в фотошопе

Цитата

Вторник, 30 Августа 2011 г. 19:40 + в цитатник
Просмотреть видео
6411 просмотров


Как правильно нанести макияж глаз в фотошопе



Читать далее...

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Уроки фотошопа в CS5. Делаем аватарку.
Часть 2 - Программа для рисования фракталов
...
Часть 11 - Видео урок. Гламурная ретушь кожи
Часть 12 - Уроки фотошоп - бархатная кожа
Часть 13 - Как правильно нанести макияж глаз в фотошопе
Часть 14 - Как вставить фото в готовую рамочку формата PNG
Часть 15 - Бродилка по фотошоп сайтам
...
Часть 19 - 35 сайтов с фотошопом
Часть 20 - Вырезаем объект в Photoshop CS5
Часть 21 - УРОК =УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ=


Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения EFACHKA

Уроки фотошоп - бархатная кожа

Цитата

Вторник, 30 Августа 2011 г. 19:39 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения EFACHKA

Видео урок. Гламурная ретушь кожи

Цитата

Вторник, 30 Августа 2011 г. 19:35 + в цитатник
Просмотреть видео
2250 просмотров


В уроке рассказывается и показывается, как сделать красивую, гламурную кожу модели.

В качестве основных инструментов используются: штамп и плагин для подавления шума.



Читать далее...

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Уроки фотошопа в CS5. Делаем аватарку.
Часть 2 - Программа для рисования фракталов
...
Часть 9 - Программа, имитирующая звуки ночного и дневного леса Аура 2.6.15.131
Часть 10 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"
Часть 11 - Видео урок. Гламурная ретушь кожи
Часть 12 - Уроки фотошоп - бархатная кожа
Часть 13 - Как правильно нанести макияж глаз в фотошопе
...
Часть 19 - 35 сайтов с фотошопом
Часть 20 - Вырезаем объект в Photoshop CS5
Часть 21 - УРОК =УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ=


Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения EFACHKA

Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"

Цитата

Вторник, 30 Августа 2011 г. 19:18 + в цитатник
Просмотреть видео
1525 просмотров

Убираем прыщики, морщинки, круги под глазами, жирный блеск, неровную структуру кожи.

Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Видео урок. Гламурная ретушь кожи
Часть 2 - Уроки фотошоп - бархатная кожа
...
Часть 8 - Как вставить свое лицо в костюм/Фотошоп
Часть 9 - Урок. Создание анимированного блика в Photoshop
Часть 10 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Уроки фотошопа в CS5. Делаем аватарку.
Часть 2 - Программа для рисования фракталов
...
Часть 8 - Сделай видео слайд-шоу
Часть 9 - Программа, имитирующая звуки ночного и дневного леса Аура 2.6.15.131
Часть 10 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"
Часть 11 - Видео урок. Гламурная ретушь кожи
Часть 12 - Уроки фотошоп - бархатная кожа
...
Часть 19 - 35 сайтов с фотошопом
Часть 20 - Вырезаем объект в Photoshop CS5
Часть 21 - УРОК =УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ=

Серия сообщений "Косметика, маски, массаж":
Часть 1 - Массаж - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 2 - Как навсегда избавиться от герпеса на губах
Часть 3 - Лечение волос
Часть 4 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"
Часть 5 - Make-up Русалочки
Часть 6 - Домашнее обертывание: рекомендации и советы
...
Часть 11 - Пищевая сода.
Часть 12 - Овсяная мука в косметологии
Часть 13 - Скрабы для тела.. Наше тело тоже хочет быть красивым


Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Лечение волос

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 22:17 + в цитатник




Lechenie-volos (128x150, 5Kb)
Удивительные свойства вина способны преобразить и оздоровить не только кожу, но и волосы. Именно поэтому в уходе за кожей головы и волосами используйте его. Лечение волос специальным винным составом поможет избавиться от перхоти и сопутствующего ей зуда.
Лечение тонких и ломких волос

Взять 15 г дегтярного мыла, 1/3 стакана белого вина и 1/2 чайную ложку касторки. Дегтярное мыло измельчить (лучше натереть его на терке) и опустить его в вино на 4–5 часов. Затем добавить в раствор касторку.

Три раза в месяц использовать в качестве моющего средства только это средство. Для этого на влажные волосы наносить 1/2 подготовленного раствора, вспенить его, тщательно промывая волосы и мягко массируя кожу головы, затем смыть. Оставшуюся 1/2 часть раствора нанести на слегка подсушенные полотенцем волосы и, массируя кожу головы, оставить на 3–4 минуты. Затем тщательно смыть чуть теплой и ополоснуть прохладной водой.

Читать далее

Серия сообщений "Парикмахерская":
Часть 1 - Художественное плетение французских косичек
Часть 2 - Парикмахерская видео мастер классы
Часть 3 - Окрашивание - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 4 - Лечение волос
Часть 5 - Художественное плетение французских косичек
Часть 6 - DVD видеоуроки-самоучитель ДОМАШНИЙ ПАРИКМАХЕР
...
Часть 8 - Стрижки - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 9 - Окрашивание - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 10 - Причёски для девочек, видео-МК

Серия сообщений "Косметика, маски, массаж":
Часть 1 - Массаж - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 2 - Как навсегда избавиться от герпеса на губах
Часть 3 - Лечение волос
Часть 4 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"
Часть 5 - Make-up Русалочки
...
Часть 11 - Пищевая сода.
Часть 12 - Овсяная мука в косметологии
Часть 13 - Скрабы для тела.. Наше тело тоже хочет быть красивым


Метки:  
Комментарии (0)

Как навсегда избавиться от герпеса на губах

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 21:29 + в цитатник
gerpes (150x150, 5Kb)
Редко встретишь человека, который не знает, что такое герпес. Эти маленькие волдыри и язвочки способны доставить много хлопот и неприятных моментов. Ученые подтверждают, что более 90% людей на нашей планете, являются носителями вируса герпеса. В природе существует несколько типов герпеса, которые, по последним исследованиям, способны преобразовываться друг в друга. Обычно, заражение происходит еще в детском возрасте но длительное время вирус может ничем не проявлять себя. Как же проявляется герпес?
Читать далее

Серия сообщений "Косметика, маски, массаж":
Часть 1 - Массаж - Видео уроки, мастер класс, обучение
Часть 2 - Как навсегда избавиться от герпеса на губах
Часть 3 - Лечение волос
Часть 4 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"
...
Часть 11 - Пищевая сода.
Часть 12 - Овсяная мука в косметологии
Часть 13 - Скрабы для тела.. Наше тело тоже хочет быть красивым


Метки:  

 Страницы: [1]