Этот сарафан имеет расклешенный силуэт и выполнен не сложным но эффектным узором.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.
А вот схемы, но можно выбрать и другие бабочки на свой вкус!!!!

15.


16.


17.


18.

Не все знают, что перловая крупа – ценный продукт для нашего здоровья. Перловка, как никакая другая крупа богата фосфором. Благодаря этому веществу обеспечивается нормализация функционирования эндокринной системы, активизируется мозговая деятельность. Перловая каша – дежурное блюдо у спортсменов. Употребление данной крупы способствует увеличению интенсивности и увеличению скорости мышечных сокращений. При протекающих воспалительных процессах ЖКТ, в послеоперационный период перловую кашу очень полезно употреблять в пищу. Она характеризуется обволакивающим и антацидным действием (анацидные средства нормализуют кислотность желудочного сока, увеличивают его выделение). Большое количество клетчатки способствует более активному пищеварительному процессу. Именно поэтому перловую крупу следует употреблять людям со склонностью к запорам. Отвары перловой крупы используются в качестве лечебного средства от заболеваний желчного пузыря, почек.Перловая крупа содержит массу полезных веществ, а, благодаря этому, и обладает своими замечательными свойствами. В её состав входят: клетчатка, аминокислоты, витамины группы B — B6, B9, а также A, PP, D и E. Помимо всего прочего в состав перловой крупы входит комплекс минеральных веществ – йод, кальций, цинк, марганец, хром, селен, железо и другие.

Полезно не только употреблять перловку в различных видах (каши, супы), но и пить приготовленные на ней отвары. Даже вода, в которой замачивалась перловка, содержит гордецин, а это  природный антибиотик. Перловка особенно полезна для женщин, и вот почему:

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":

Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 9 - Точка долголетия «цзу-сань-ли» - от ста болезней
Часть 10 - Шесть шагов к правильной осанке. Комплекс упражнений для мышц спины
Часть 11 - Польза перловой крупы

Японский журнал Cotton friend  (хлопок друг),

Японский журнал "Хлопок друг",

с простыми моделями для начинающих.

Журнал по шитью для девушек.

Встреча выпускников.

Сегодня, мы должны были отмечать с моими одноклассниками 40 -летие окончания школы.
А поздравить меня , собственно не с чем.
Я уже писала,как отношусь к встрече, с бывших гражданами Украины, и моими бывшими одноГлазниками.
Но на луну не улетишь, а с этой сволотой иногда сталкиваешься на улице:-
"Ну ты даешь!" -  говорит мне сидевшая со мной за одной партой" девочка " Таня, показывая пальцем на мой знаменитый пакет с тризубом и флагом.
" А что такое ? Только попробуй сейчас мне выдать , что нибудь про Украину, и символику, то 41 выпуск, мы будем встречать без тебя" резко я заявила школьной подруге.
А Таня, была нормальная и все правильно говорила, и на референдум не ходила, а потом ее "климануло" не понятно отчего, и она теперь сепаратирует.
" Ты все никак не успокоишься, а вот мой племянник, который воевал за Дебальцево и ему оторвало..." я не стала слушать что ему там оторвало послала Таню куда надо, и пошла дальше.
А дело происходило на рынке, где у нас теперь " культурный центр", и который является индикатором благополучия, в нашей "молодой республике"
Только я избавилась от одноклассницы, когда она меня зовет, в компании четырех замызганных мужиков.
" Иди к нам, мы тут встретились хаха "