Для солидных дам |
Метки: Для солидных дам |
Заливной пирог с ягодами! |
|
Метки: Заливной пирог с ягодами! |
«Лесенка» - ступенчатая диета |
Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета ";Лесенка"; продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда.
Вся диета «Лесенка» состоит из ступеней. Новый день диеты – это новая ступень, если вы будете соблюдать все ступени без нарушения, то результат будет даже при небольших количествах лишних килограмм. Очень удобно сидеть на диете «Лесенка» в плане психологического аспекта. Если ставить себе цель подняться по «лестнице успеха», то процесс пойдет значительно быстрее.
Во время диеты «Лесенка» стоит подумать о мотивации для похудения. Не стоит себя корить, если вы вдруг сорветесь, просто начните заново. Обязательно хвалите себя за каждую ступеньку диеты, таким образом, организм продолжит худеть без стресса.
Рекомендуется составить собственный план похудения, желательно именно в виде лестница, где на каждой ступени указать желаемый результат. К тому же, после прохождения ступенек необходимо делать для себя соответствующие пометки.
Пять ступенек диеты «Лесенка»
Первый день – очищающая ступень.
Второй день – восстановительная ступень.
Третий день - энергетическая ступень.
Четвертый день – строительная ступень.
Пятый день – сжигающая ступень.
Итак, рассмотрим особенности всех ступеней диеты по порядку.
►Первая ступень – очищающая
Метки: «Лесенка» - ступенчатая диета |
Волнистые ажурные узоры |
Кликнуть по картинке
А ТАКЖЕ:
Метки: Волнистые ажурные узоры |
Ананасовое вязание. |
|
Вышивка Рождественское утро |
Метки: Вышивка Рождественское утро |
Охотничьи колбаски с картофелем в горшочках. |
Ингредиенты на 4 горшочка:
Картофель — 1 кг
Охотничьи колбаски — 6 шт.
Репчатый лук — 2 шт.
Шампиньоны — 200 г
Сметана — 1 стакан
Бульон — 700 мл
Сладкая паприка — 1 ч. л.
Растительное масло — для обжарки
Соль, перец горошком, зелень, лавровый лист — по вкусу
Приготовление:
1. Картофель почистить, нарезать небольшими кубиками и чуть обжарить в растительном масле.
2. Лук мелко порезать и обжарить вместе с грибами. Колбаску порезать кружочками.
3. Класть в горшочки слоями: грибы с луком, охотничьи колбаски, картофель.
4. Сметану смешать с бульоном, посолить, поперчить и залить в горшочки. Поставить в холодную духовку и готовить при температуре 150°C около часа. Перед подачей посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Метки: Охотничьи колбаски с картофелем в горшочках. |
Джемпер с косами |
Метки: Джемпер с косами |
Топ и жакет "Береговая линия" |
Метки: Топ и жакет "Береговая линия" |
Пуловер спицами. |
Метки: Пуловер спицами. |
0111 |
Метки: 0111 |
Бежевая кофточка |
Метки: Бежевая кофточка |
Симпатичный летний жакетик, связанный крючком |
Метки: Симпатичный летний жакетик связанный крючком |
Платье крючком с ромбами из «шишечек». мое хобби-so sxemami i opisaniem |
Появилось описание моего платья. Публикация в журнале Ксюша, для тех кто вяжет. Январь 2016. В Февральском номере выйдет описание черного кардигана и кардигана с короткими рукавами цвета мха.
Размер 46-48.
Вам потребуется: 700 г пряжи (75% шерсть, 25% полиамид; 100 г/ 420 м); крючок №1,6 или №2 в зависимости от манеры вязания. Я беру всегда номер меньше, т.к. вяжу свободно.
Зеленый цвет сочетается с бордовыми, горчичными, коричневыми, с синими цветами.Поэтому не смотря на яркий цвет, зелёный не так уж трудно вписать в гардероб.
Низ платья: вязать от лифа сверху вниз, располагая узоры по схемам 14.5 – 14.9. как бы в шахматном порядке. Точного расположения схем невозможно нарисовать. Я и сама вязала произвольно. К счастью, ритм рисунка мне удалось воплотить без (ошибок)распускания.
Схема:
Полное описание здесь:
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/pla...ombami_iz_shishechek/5-1-0-865
Метки: Платье крючком с ромбами из «шишечек». |
Два сарафана |
Метки: Два сарафана |
Белое летнее пальто |
Метки: Белое летнее пальто |
Как вязать цветы в тунисской технике - много схем и фото |
В технике тунисского вязания получаются очень красивые цветы.которые можно использовать в ирландском и гипюрном кружеве.Они получаются нежные,плоские,не похожие ни на одни вязанные цветы.Но если вязать с них отдельные лепестки,то можно получить красивые объемные цветы для брошей и других аксессуаров.В этой статье мы рассмотрим схемы для вязания плоских цветов и листьев для ирландского кружева.
Серия сообщений "ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ":
Часть 1 - МК - ЦВЕТЫ В ТУНИСКОЙ ТЕХНИКЕ
Часть 2 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц - мк
...
Часть 44 - Бродилка по рубрике *Вязание крючком* - основные азы
Часть 45 - Как связать мак в тунисской технике - Мастер-класс
Часть 46 - Как вязать цветы в тунисской технике - много схем и фото
|
Береты,шапочки спицами 3.Подборка/ 6 Моделей |
 |  |
 |  |
Серия сообщений "ПОДБОРКИ/Шапки,береты и т.д.":
Часть 1 - Береты спицами.Подборка/7 Моделей
Часть 2 - Береты,шапочки спицами 2.Подборка/8 Моделей
Часть 3 - Береты,шапочки спицами 3.Подборка/ 6 Моделей
Часть 4 - Береты,шапочки спицами 4.Подборка/ 7 Моделей
Часть 5 - Береты,шапочки спицами 5.Подборка/ 6 Моделей
Часть 6 - Береты,шапочки спицами 6.Подборка/ 5 Моделей
Метки: Беретышапочки спицами 3.Подборка/ 6 Моделей |
ПАНАМКА,КРЮЧКОМ |
Метки: ПАНАМКАКРЮЧКОМ |
Кофточка крючком. |
Метки: Кофточка крючком. |
