Proveitos E Efeitos prejudiciais Pela Queima De Gordura

Ioimbina é um suplemento que poderá acelerar a queima de gordura e perder gordura, entretanto não da forma que a maioria das pessoas imaginam e não sem gerar alguns efeitos prejudiciais. O que é ioimbina e com que finalidade serve ? Ioimbina, assim como conhecida como Yohimbe, é uma substância natural muito usada em pré-treinos (por ser um estimulante suave) e em queimadores de gordura (por realmente acelerar a queima da mesma).

Extrato de casca de ioimbina. É o pó concentrado da casca da árvore de iombina. Contém uma porção pequeno do composto por quantidade do pó. Iombina HCL. É a própria molécula de ioimbina que foi extraída de uma referência natural e combinada com ácido clorídrico. Independente da fonte, a ioimbina tem êxito estimulando o sistema simpático nervoso, ativando a reação de “fuga ou luta” do organismo.

Isso faz com que alguns compostos químicos do nosso organismo, chamados catecolaminas, sejam liberados pela corrente sanguínea, aumentando a temperatura corporal e pressão sanguínea. Essas catecolaminas podem se ligar às células de gordura a começar por receptores adrenérgicos, favorecendo a queima de gordura (ou não, e você de imediato vai assimilar o porquê). Inmensuráveis estudos (1,2) salientam que a suplementação com ioimbina realmente acelera a queima de gordura. Ela tem êxito como um estimulante suave e ajuda na supressão do apetite (3), porém seus benefícios não terminam aqui. Prontamente insuficiente falamos que as células de gorduras têm receptores pras catecolaminas que são liberadas em maior quantidade no momento em que usamos ioimbina, não é mesmo ?

Sem aborrecer você com dados científicos, o que você deve saber é que esses 2 receptores operam de maneira diferente. Quando as catecolaminas se ligam aos receptores beta, as células de gorduras são usadas como energia (e ocorre queima de gordura). No momento em que as catecolaminas se ligam aos receptores alfa, as células de gordura NÃO são usadas como energia (e não ocorre queima de gordura). É portanto que é árduo perder peso em certas áreas do organismo que contém muitos receptores alfa, como abdômen e quadril.

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As catecolaminas que deveriam estar sendo ligadas nos receptores beta (que geram queima de gordura), estão sendo roubadas, em cota, pelos receptores alfa (que não geram queima de gordura). É nesse lugar que a mágica da ioimbina ocorre. As moléculas dela tem uma enorme afinidade pelos receptores alfa (quatro), isto significa que a ioimbina se liga mais aos receptores alfa do que beta.

Como isso vai ajudar você ? Quando a ioimbina se liga ao receptor alfa, ela “bloqueia” ele e nesta ocasião a catecolamina está livre pra se ligar apenas a receptores beta e ampliar a queima de gordura. Em algumas frases, a ioimbina ocupa os receptores que não geram queima de gordura, sempre que deixa livre os que geram pra que as catecolaminas possam se ligar a eles.

Lembre-se bem como que os receptores alfa ficam nas regiões mais chatas para perder peso (como o abdômen), logo a queima será capaz de ser maior nestes locais quando usamos ioimbina. Melhor ainda é que estudos (5) sugerem que a ioimbina corta gordura corporal, enquanto mantém a massa magra, o que é muito bom pra constituição corporal. Se for comparada com outros suplementos que asseguram resultados parecidos, a Ioimbina manipulada tem um valor custo-privilégio infinitamente superior. Isso pode cooperar o aumento de massa muscular ou simplesmente ajudar a reter o máximo de massa magra em dietas hipocalóricas.

Não, você não leu incorreto. A ioimbina tem um efeito positivo no fluxo sanguíneo nos corpos cavernosos do pênis, isso significa que ela age como uma espécie de viagra natural e vai aprimorar a potencia das ereções em homens. Estudos sugerem que uma dosagem de 0.2mg de ioimbina HCL por kg de peso corporal é suficiente pra auxiliar na queima de gordura, sem gerar vários efeitos nocivos (mais sobre logo a frente).

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Isso significa que uma pessoa com 80kg podes tomar 16mg de ioimbina, contudo lembre-se que você não necessita começar nessa dosagem, porém sim com um um/3 dela. Fique concentrado a suplementos que fornecem o extrato da casca. Apesar de fornecerem dosagens como 800 a 1200mg por cápsula, somente um ou dois por cento é a substância real que nos interessa, então procure a toda a hora por cloridrato de ioimbina ou ioimbina HCL. Ioimbina dá certo melhor quando combinada com exercícios, por causa de isso se intensifica a liberação de catecolaminas. Em outras expressões, não espere muito da ioimbina se a sua intenção é usá-la para permanecer sentado o dia todo no sofá observando NetFlix.