Без заголовка |
Причины:
|
|
Без заголовка |
Неприхотливые комнатные растения следует заводить начинающим цветоводам и тем, у кого абсолютно нет времени ухаживать за цветами. Такие растения простят ошибки в уходе, неравномерное или плохое освещение и колеблющуюся температуру воздуха.
Эти комнатные растения – оптимальный вариант для начинающего любителя комнатных растений.
Абутилон (Abutilon). Растение относится к семейству мальвовых. Чаще всего в комнатном цветоводстве можно встретить абутилон гибридный, абутилон амазонский, абутилон Селлова и абутилон полосатый. Светолюбивое растение. Лучшим местом для него станут хорошо освещенные окна южной и восточной ориентации.
Алоэ (Aloe).Принадлежит к семейству асфоделиевых. Известно около 10 видов. В комнатной культуре можно встретить алоэ эру, алоэ мыльное и алоэ древовидное. Температурный режим его содержания может колебаться от +18ºС до +25ºС. В зимний период растение лучше поместить в сухое прохладное помещение, где можно поддерживать температуру +12ºС-+14ºС. Как и всем суккулентные растения, алоэ требуется умеренный полив летом и скудный зимой. Один раз в две недели растение подкармливают комплексными минеральными удобрениями.
Драцена (Dracaena). Относится к семейству агавовых. Этот довольно обширный род представлен примерно 300 видами. В качестве декоративных комнатных культур наиболее распространены: драцена дракон, драцена окаймленная, драцена Сандера, драцена отогнутая, драцена деремская, драцена Годсефа и драцена душистая. Драцена дракон и драцена окаймленная – прекрасные легко выращиваемые растения, которые выносят самые разные условия. Особенность этих растений – это выгнутые большие листья, растущие из древесного стебля. Листья Драцены могут быть зелеными, желто-зелеными, или даже трехцветными. Драцена, как и все растения семейства агавовых, предпочитает регулярный полив в летнее время, и может оставаться практически без воды всю зиму.
Кактусовые (Cactaceae). Отдельное семейство растений, относящееся к порядку гвоздичных. Самый оптимальный вариант для новичков кактус-Цереус. Все разновидности кактусов, относящиеся к цереусам, очень быстро и легко растут. Они свободно подстраиваются под разнообразные условия, у них легко собрать семена и еще легче пересадить. Они устойчивы к гнили, болезням и вредителям, они быстро и хорошо растут, и цветут без всяких удобрений.
Колеус (Coleus). Растение из семейства губоцветных. В роду насчитывается более 150 видов. В комнатных условиях культивируется многообразие сортов колеуса гибридного. Летом растение поливают обильно. В жаркие дни опрыскивают. В период активного роста подкармливают жидкими органическими и минеральными удобрениями.
Монстера (Monstera). Относится к семейству ароидных. В составе рода насчитывается около 30 видов данного растения. В качестве декоративных комнатных культур наиболее распространены монстера восхитительная и ее разновидности. Полив должен быть регулярным и обильным летом. Подкормка летом 3-4 раза в месяц.
Сансевьера (Sansevieria). Относится к семейству агавовых. Существует около 60 видов этого растения. Второе название – щучий хвост. В домашнем озеленении чаще всего используется сансивьера трехполостная, сансивьера цилиндрическая и сансивьера Хана. Они предпочитают много света, но при необходимости могут обходиться и самой малостью, им также не особо важен своевременный полив. При размножении, от основного пучка можно легко отделить нужную часть, без нанесения ущерба растению.
Традесканция (Tradescantia). Растение из семейства коммелиновых. Род объединяет около 90 видов. Чаще всего культивируют традесканцию белоцветковую, традесканцию Блюссфельда и традесканцию приречную. Летом растение требует обильного полива, в этот период его подкармливают комплексными минеральными удобрениями (1 раз в 2 недели). Традесканцию ставят в хорошо освещенных помещениях.
Фикус (Ficus). Фикус представляет собой вечнозеленое растение, относящееся к семейству тутовых. На данный момент насчитывается более 1500 видов фикуса. Наиболее распространены в комнатном цветоводстве: фикус крохотный, фикус эластический, фикус притупленный, фикус лировидный, фикус ползучий, фикус карлика, фикус ржаволистный, фикус укореняющийся, фикус Бенджамина, фикус горный, фикус плющевидный, фикус священный и др. В период активного роста растению требуется большое количество воды, но зимой полив нужно уменьшить. Фикус-теплолюбивое растение, предпочитающее места с рассеянным светом.
Хлорофитум (Chlorophytum). Относится к семейству лилейных. Род объединяет около 100 видов. В комнатном цветоводстве чаще всего можно встретить хлорофитум хохлатый, а также его разновидности и сорта. В течение долгого времени зрелое растение отпускает многочисленные отростки, или же радует длинными красивыми стеблями. Эти стебли-отростки могут быть легко пересажены, и быстро образуют новое процветающее растение. В жаркое погоду растение полезно опрыскивать теплой водой. Поливают растение обильно, зимой полив сокращают. Хлорофитум-теплолюбивое растение, температура летом не должна быть ниже +18ºС, зимой-около +13ºС-+15ºС.
Эпипремнум (Epipremnum).Растение относится к семейству ароидных. Род насчитывает примерно 10 видов крупных лазящих лиан. В комнатном цветоводстве наибольшее распространение получили эпипренум золотистый, эпипренум перистый и эпипренум расписной. Растение будет настойчиво расти как в горшках, так и в подвесных корзинах при минимальной заботе. Они легко укореняются в обычном стакане с водой. Требуют обильного и частого полива. Несколько раз за лето подкормить минеральными удобрениями.
Данный список можно дополнить еще многочисленными растениями. Все они подходят для начинающих цветоводов, но необходимо помнить, что заводя даже неприхотливые комнатные растения, мы в ответе за них. Поэтому если вы хотите, чтобы растения радовали вас пышным цветением и манящим ароматом, правильный уход необходим даже самым неприхотливым растениям.
Источники: «Новейшая энциклопедия комнатных растений», http://indasad.ru/, http://tipsplants.ru/, http://www.kaktys.net/
|
|
Без заголовка |
Соль издавна была одним из самых необходимых продуктов в рационе всех народов, а в XIV-XV веках она была дорогим деликатесом. Соль не только придает блюдам особый вкус, она необходима для правильной работы организма. Натрий, который содержится в ней, обеспечивает жизненно важный процесс - выведение калия. Баланс этих двух веществ поддерживает нужное количество жидкости в организме и стабильное состояние сосудов, регулирует содержание воды в тканях, служит источником образования соляной кислоты желудочного сока. Однако переизбыток соли причиняет большой вред сердцу, артериям, почкам, задерживает жидкость, из-за чего нередко возникает лишний вес, повышается артериальное давление, появляются отеки. Специалисты считают, что человеку нужно не более 15 г соли в день, причем около 10 г мы получаем с продуктами, в которых она содержится. Значит, нам нужна всего одна неполная чайная ложка соли.
бессолевая диета повышает внушаемость, адептам различных сект запрещают есть соль, что плохо сказывается на работе мозга за счет нарушения обменных процессов.
В гомеопатии:
Поваренная соль ( Natrium muriaticum )в высоких разведениях —помогает при самых разнообразных заболеваниях: при скоплении воды в тканях, когда в организме наблюдается нарушение соляного и водного баланса, слабое выведение жидкости, при слишком сухих слизистых оболочках или в случае обильных выделений из носа. Эффективна гомеопатическая поваренная соль прежде всего при головных болях, от которых можно «сойти с ума» и которые периодически повторяются. Эти боли могут быть вызваны заботами, страхом, обидой или же воздействием солнечных лучей. Natrium muriaticum помогает также при головных болях, связанных со школьными занятиями и вызванных перенапряжением глаз либо травмой головы.
В магических обрядах:
Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.
Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят.
Как же защититься с помощью соли?
Во избежание сглаза повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.
Соль еще и великий лекарь - она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Тем, кто родился под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога, нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким.
Во время некоторых постов рекомендуют уменьшить потребление соли. Почему? Соль - природный консервант, и одно из ее свойств - вбирать энергию.
Рассол,
главная составляющая которого - раствор поваренной соли, проверенное народное средство и уникальный продукт.
Овощной или фруктовый рассол можно употреблять как напиток, в том числе, как средство от похмелья в народной медицине. Рассол помогает от похмелья, потому что содержит соли калия и магния, недостаток которых является одной из причин плохого самочувствия и нарушения сердечной деятельности и витамина С. Рассол восстанавливает водно-солевой баланс в организме, что устраняет обезвоживание . Обезвоживание — одна из основных причин плохого самочувствия с похмелья. В народной медицине рассол используется как противоцинготное средство, особенно капустный рассол. Рассол можно использовать для возбуждения аппетита. В виде замороженных кубиков, его используют для ухода за кожей. Компрессы на рассоле снимают боли при ушибах и воспалениях суставов и уменьшают припухлости при растяжениях связок.
Народные приметы:
— Нельзя брать из солонки соль вместе с кем бы то ни было — к ссоре; чтобы этого избежать, надо засмеяться обоим;
— за столом нельзя передавать соль во избежание ссоры; если же это пришлось сделать, то необходимо рассмеяться или хотя бы улыбнуться и поставить соль перед тем, кому она понадобилась; брать соль нельзя до тех пор, пока солонка находится в руках, иначе произойдет ссора;
— если во время еды между домашними будет просыпана соль, то между ними произойдет ссора; такую соль нужно не сгребать со стола, а стрясти со скатерти в подставленную солонку;
— кто ест без соли, того никто не любит; кто солоно ест, тот влюблен;
— соль отсырела — к ненастью, перед дождем;
— если соль освятить в церкви в четверг, то такая соль (четверговая) будет исцелять все болезни;
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Трудно не верить старинным кулинарным рецептам и всевозможным кухонным советам, которые подаются как "домашнее средство": они опробованы веками. Но, как оказалось, и "народная мудрость" может ошибаться. Доктор наук ЛЮДГЕР ФИШЕР историк искусства по профессии. По роду занятий он политический советник. Но самое большое его увлечение кухня. Причем даже не само поварское искусство, а всевозможные трюки на кухне. С педантичностью ученого, трезвостью политического советника и страстностью человека искусства Фишер проверяет на достоверность многочисленные народные мудрости и "бабушкины хитрости". Многие из них проверки не выдерживают.
Уже первая книга Фишера "Маленький словарь кухонных заблуждений" (она вышла в прошлом году) произвела в Германии настоящий фурор. Сейчас вышла вторая. Она называется "Еще больше кухонных заблуждений".
Что-то разоблачили еще до Фишера, но очень многое неожиданно и невероятно.
Оказывается, спагетти вовсе не обязательно бросать в кипящую воду (60 градусов вполне достаточно), а сваренные яйца не надо поливать холодной водой, чтобы быстрее отходила скорлупа. Шпинат и грибы, вопреки уверениям поваров и докторов, вполне можно подогревать и второй раз (конечно, если после первого остатки стояли в холодильнике), а мясо смело режьте даже поперек прожилок: оно не будет от этого менее сочным.
Многие советы специалистов не то чтобы вредные, а просто лишние. Кто готовил, например, домашнюю икру из баклажанов, тот читал или слышал, что их рекомендуется предварительно вымочить в соляном растворе, иначе у них будет горьковатый привкус. Чтобы эту горечь снять, надо сначала разрезать баклажан вдоль на половинки или полоски, посыпать солью и оставить так на полчаса. Потом смыть соль, отжать, подсушить и можно готовить все что угодно, не опасаясь, что блюдо будет горьким. Но оно и без соли не будет горьким, уверяет Людгер Фишер. Вся эта операция сегодня совершенно не нужна, потому что баклажаны искусственно выведенных и выращенных сортов (если они, конечно, не залежалые) практически не содержат веществ, которые дают горечь.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "РАСТЕНИЯ":
Часть 1 - Осень-зима: как избежать ошибок в уходе за комнатными растениями
Часть 2 - «КЛУМБА.инфо» - Большая энциклопедия цветов и растений. Или все о комнатных и садовых растениях от А до Я.
...
Часть 6 - Рыбья голова и минералка укрепят цветы
Часть 7 - Весны опять захотелось!!!!
Часть 8 - Пять растений, которые создадут в квартире курорт.
Часть 9 - О календуле. И обо всём ...
Часть 10 - Подбираем растения для спальни.
...
Часть 14 - Сансевиерия – виды, уход, размножение
Часть 15 - Еще раз про рыбу...
Часть 16 - Фикус Бенджамина. Уход за фикусом
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
| Ингредиенты для "Заливной пирог" | |||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
| Рецепт "Заливной пирог" | |||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Мы привыкли покупать препараты, которые содержат чуть ли не все витамины сразу. Но часто нам не хватает всего одного или двух. Как понять каких и чем восполнить дефицит?
1. Витамин А
Вам не хватает его, если:
- на коже часто появляются прыщи;
- заметно снизился аппетит;
- временами кажется, что вы стали хуже видеть;
- вы чаще простужаетесь;
- у вас стали образовываться мозоли.
Кто виноват. Слишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.
Что делать. Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, любую жирную рыбу, сливочное масло, молоко.
Чемпионы по содержанию витамина А: морковь, петрушка, шпинат.
Суточная потребность: 1000 мкг.
2. Витамины группы В
Вам не хватает их, если:
- страдаете бессоницей;
- волосы стали тусклыми;
- появился неприятный запах изо рта;
- часто кружится и болит голова;
- в уголках рта появились "заеды";
- мучают запоры.
Кто виноват. Нехватка клетчатки и, как следствие, нарушение перистальтики кишечника. Именно в нем усваивается витамин В, поэтому любой сбой в работе ЖКТ вызывает дефицит этого витамина в организме. Кроме того, витамины группы В отвечают за состояние волос и ногтей, которые, в свою очередь, первыми сигнализируют о недостатке.
Что делать. Включить в рацион больше злаков, хлеба из муки грубого помола, овощей и орехов. Витамин В12 содержится в говядине, свинине, молоке. Витамина В3 много в мясе домашней птицы, морской рыбе, бобовых, пшеничных проростках.
Чемпионы по содержанию витаминов группы В: пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, отруби, печенка.
Суточная потребность: В1- 1,5 мг; В2- 1,3 мг; В5- 4-7 мг; В6- 1,6 мг; В12- 2 мг.
3. Витамин С
Вам не хватает его, если:
- быстро устаете;
- царапины заживают очень долго;
- вы полнеете, хотя рацион не менялся;
- вы курите;
- на коже часто остаются синяки.
Кто виноват. Вредные привычки и недостаток сна. Тем, кто курит, витамина С требуется гораздо больше, так как никотин очень быстро выводит его из организма и мешает усвояемости. Не менее губителен для витамина С алкоголь.
Что делать. К сожалению, есть больше цитрусовых не всегда выход, возможна аллергическая реакчия. Зато помогут киви, брокколи, шпинат, сироп или настой шиповника.
Чемпионы по содержанию витамина С: клубника, черная смородина, щавель.
Суточная потребность: 60 мг.
4. Витамин D
Вам не хватает его, если:
- вы стали раздражительны;
- у вас портятся зубы;
- иногда болят суставы.
Кто виноват. Отсутствие солнца, ведь естественным путем витамин D вырабатывается только под его лучами. Недостаток этого витамина препятствует усвоению кальция, что отражается на состоянии зубов и костей.
Что делать. Чаще гулять, есть желтки, печенку и морепродукты. Но лучше принимать витамин в таблетках, так легче контролировать суточное потребление. Передозировка опасна!
Чемпион по содержанию витамина D: черная икра.
Суточная потребность: 2,5 мкг.
5. Витамин К
Вам его не хватает, если:
- при порезах кровь долго не останавливается;
- появились симптомы диабета.
Кто виноват. Дефицит витамина К может развиться из-за неправильной работы ЖКТ и болезней, препятствующих образованию и выведению желчи. Также виноваты газированные напитки, алкоголь и некоторые антибиотики, снотворные и успокоительные.
Что делать. Отказаться от газировки, дополнить рацион шпинатом, кресс-салатом и брюссельской капустой. В оливковом масле, некоторых фруктах (бананы, авокадо, киви), отрубях и злаках этот витамин тоже есть.
Чемпионы по содержанию витамина К: белокачанная и цветная капуста, листовой салат.
Суточная потребность: 60-140 мкг.
6. Витамин U
Вам его не хватает, если:
- появилась аллергия;
- часто возникает больв желудке;
- после еды мучает изжога.
Кто виноват. Недостаток растительной пищи, ведь наш организм не способен синтезировать этот витамин, мы можем получать его только извне. По сути это не витамин, а витаминоподобное вещество; он помогает предотвратить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. А еще стимулирует выработку антигистаминов и уменьшает проявления поллиноза, бронхиальной астмы, пищевой аллергии.
Что делать. Ешьте сладкий перец, лук, бананы. Не забывайте про свежие томаты, петрушку, сельдерей, репку и белокачанную капусту.
Чемпионы по содержанию витамина U: спаржа, свекла и сельдерей.
Суточная потребность: 100-300 мг.
|
|
Без заголовка |
Предлагаю Вашему вниманию рецепты вкусных запеканок.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "- грипп, простуда":
Часть 1 - Мёд и простудные заболевания, грипп, орви
Часть 2 - Коктейль от гриппа
Часть 3 - Компрессы и настои при простуде и гриппе
Часть 4 - Лечение простуды старым английским способом
Часть 5 - От температуры – лимон с содой
Часть 6 - Действенный сироп от простуды и гриппа
Часть 7 - Эффективное средство от насморка
Часть 8 - Глинтвейн - лучшее лекарство от хандры и простуды
Часть 9 - Боремся с кашлем и насморком народными средствами
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?
Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.
Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа. Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.
Имбирный чай для похудения
Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.
Рецепты имбирного чая для похудения
1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.
2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.
3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.
Источник www.ucoz.ru
|
|
Без заголовка |
Пифагор называл чеснок королем пряностей. В Европе это растение появилось около 5000 лет назад. Чеснок считался основным лекарственным средством в древней Греции и Риме. Чеснок варили в воде, соединяли с другими лекарствами и использовали в качестве дезинфицирующего и заживляющего средства. Самыми главными лекарственными средствами в те времена были чеснок и опиум: из маковых зерен делали опийную вытяжку, смешивали ее с чесночным соком и подмешивали в вино. Этим средством поили больных перед проведением операций, а также пропитывали повязки на ранах, чтобы снять боль и предотвратить заражение крови. Также в древности считалось, что запаха чеснока боится нечистая сила, поэтому гирлянды с засушенным чесноком были оберегом во многих домах…
Древние римляне были уверены, что чеснок умножает силы, укрепляет дух, лечит от всех болезней. Чеснок входил в рацион легионеров. Воспитанники гладиаторских школ употребляли его несколько раз в день - считалось, что чеснок умножал храбрость и рождал презрение к смерти.
В состав чеснока входят клетчатка, белки, жиры, карбогидрат, зола, аскорбиновая кислота, а также широчайший спектр микро- и макроэлементов: натрий, калий, кальций, марганец, железо, фосфор, магний, йод и цинк. В его состав входят витамины С, В, Д, Р, а также соединения серы, фитонциды и эфирное масло. Наличие серы особенно важно, поскольку серосодержащие вещества, или сульфиды, обладают удивительными свойствами. Ученые насчитывают в чесноке более 100 серосодержащих компонентов. Именно сульфиды обеспечивают чесночному соку силу в борьбе против стафилококков, возбудителей дизентерии и тифа, бессчетного числа патогенных грибов и дрожжей. Сульфиды чеснока «склеивают» свободные молекулы яда, пока те не успели воздействовать на человеческий организм. Чеснок настолько силен, что молекулы яда становятся инертными, пассивными, и организм отторгает и выводит их.
|
|
Без заголовка |
Измена зачастую застает женщину врасплох. Она не может понять, почему мужчина предпочел ей другую? Ведь кажется, она ничем не лучше… Так что же такого особенного в тех женщинах, к которым уходят чужие мужья?
|
|
Без заголовка |
Единственный орган, который действительно подвергается опасности при физических нагрузках у детренированного человека,— сердце.Для определения функционального состояния сердечной мышцы, пульс проверяют утром, не вставая с постели. Полученный результат сравнивают с данными таблицы 1.
|
|
Без заголовка |
Создавать домашнее мыло – очень интересное и творческое занятие. Конечно, мыло можно без проблем купить в магазине, но сделанное своими руками будет гораздо полезнее для кожи. И, кроме того, мыловарение в домашних условиях – это еще одна возможность для проявления вашей фантазии и созидания красивых вещей!|
|
Без заголовка |
Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему одна и та же диета и одни и те же физические упражнения помогают снизить вес одному человеку и совершенно бесполезны для другого? Полезна ли ваша диета... именно вам?
Многие из нас скептически относятся к универсальным программам снижения веса. И это правильно! Такой обобщенный подход абсолютно не учитывает вашу индивидуальность! Поэтому не удивительно, что все эти диеты не достигают ожидаемого эффекта. Они только отвлекают наше внимание от самого главного – нашего здоровья и самочувствия.
Ключ к успеху – индивидуальность! У каждого из нас есть то, что называется базисным метаболическим уровнем (БМУ), то есть базисный метаболизм. Причины лишнего веса и многих других проблем со здоровьем – в нарушении обмена веществ (метаболизма).
Обменные процессы у каждого из нас протекают по-своему. Поэтому одни и те же продукты, витамины и микроэлементы будут по-разному влиять на разных людей. Кто-то может без ограничений есть жирное и сладкое и не поправляться, а для кого-то всего одно пирожное немедленно скажется на весе и самочувствии. Вряд ли найдется диета, которая будет одинаково эффективна для двух разных людей.
Вот несколько простых правил, которые помогут каждому оптимизировать свой обмен веществ:
|
|
Без заголовка |
|
|
Этот вариант занавесей для окон в последнее время пользуется особой популярностью. Римская штора требует небольшого объема ткани, занимает мало места и прекрасно вписывается во многие интерьеры. Ее вполне можно сделать своими руками, это несложно, но надо знать и некоторые секреты. К примеру, как добиться красивого распределения складок или как правильно закрепить шнурок, опускающий и поднимающий драпировку.
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "ВИДЕО - уроки":
Часть 1 - Готовимся к лету или как сшить купальник
Часть 2 - Видео.Лапки к швейной машине
...
Часть 16 - Видеоуроки по шитью женских жилетов из меха своими руками
Часть 17 - Видео мастер- классы – сборник идей из бахромы
Часть 18 - 16 вариантов ношения свитера
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Вот такую интересную информацию прочитала в в журнале WomenHealht
Не в возрасте тело
Доказано научно:
люди, которые ведут здоровый образ жизни, выглядят лет на 10 моложе и чувствуют себя так же.
Если интересно,то можно посчитать сколько лет твоему телу?
Проведите тест
Прибавляй или вычитай годы из своего документального возраста.
Подведи итоги,затем приступай ко второй части теста.
Часть 1
1. Сколько тебе лет? Мне....
2. Обмерь сантиметром бедра и талию. Затем подели первое значение на второе. У тебя получилось:
Меньше чем 1,2..................................... + 4 года
1,2 и больше............ не прибавляй ничего
Теперь мне____
3. Посчитай пульс в течение 10 секунд (приложив к кисти левой руки со стороны ладони указательный
и средний пальцы правой). Полученное количество ударов умножь на 6.
54-59........................................................... -4 года
60-64........................................................... - 2 года
65-72.............................................................. - 1 год
73-76.......................................................... + 2 года
77-82.......................................................... + 4 года
Теперь мне____
4. Сядь на пол, вытяни сомкнутые ноги перед собой. Спину держи прямо. Отметь на полу место, где находятся носки ног. Теперь подними прямые руки на уровень плечи плавно потянись вперед. Колени не сгибай. Отметь точку, до которой удалось достать пальцами. Измерь расстояние между метками.
0-25 см....................................................... + 3 года
26-38 см.................................................... + 2 года
39-40 см..................................................... -2 года
от 41............................................................ -3 года
Теперь мне____
5. Выполни без перерывов как можно больше отжиманий
в положении "упор на коленях".Держи тело прямо, наклоны делай глубокие - плечи должны не доставать до пола буквально несколько сантиметров.
0-4 повтора............................................. + 2 года
5-24............................................................... + 1 год
25-39.............................................................. - 1 год
40 и больше............................................. - 2 года
Теперь мне____
6. Встань спиной к стене, отступи от нее на 50-60 см, руки вытянуты перед собой. Скользи вдоль стены до тех пор, пока угол согнутого колена не составит 90 градусов.Бедра должны быть параллельны полу. Задержись в этой позе как можно дольше. Засеки время.
0-30 секунд.............................................. + 2 года
31-60............................................................. + 1 год
61-90.............................................................. - 1 год
больше 90 секунд................................... - 2 года
Теперь мне____
Это значение ты впоследствии сложишь с результатом
|
|
Без заголовка |
http://www.vjazali.ru/knitting/zhaket-329.html
Размер жакета: S-M-L
Размеры соответствуют измерениям:
Обхват груди в застегнутом виде: 81,5 – 91,5, – 101,5 см.
Длина (по центру спинки): 45,5 -47 – 48 см
Длина рукава (по верху): 40,5 – 42 – 43 см.
Для вязания женского жакета потребуется:
23 -25, -28 мотков по 50 г (каждый по 60 м) пряжи Trendsetter Yarns Piatina (вискоза 4) цвета шампанского или 21 – 23, – 26 мотков по 50 г (каждый по 130 м) пряжи Trendsetter Yarns Amazon цвета шампанского (вискоза 2)
По паре спиц 4 мм и 5 мм или другой толщины для получения требуемой плотности вязки.
Круговые спицы 4 мм длиной 40 см
Маркеры и держатели петель, 2 вспомогательные спицы 4 мм
Плотность вязки:
22 п. × 36 р. = 10 см жемчужной вязкой спицами 5 мм.
10 п. = 2,5 см по схеме 1 или схеме 3 спицами 5 мм.
21 п. = 8 см по схеме 2 спицами 5 мм.
Узоры:
Жемчужная вязка:
1й ряд: *1 лиц.п., 1 изн.п.,; повторить от * до конца.
2й ряд: вязать изнаночные петли – лицевыми, а лицевые изнаночными петлями.
Примечание – Вязать 1ю и последнюю петлю в каждом ряду жемчужной вязки как кромочные. Вязать все убавления и прибавления внутри этих петель.
С3R – снять 1 петлю на вспомогательную спицу ЗА РАБОТОЙ, 2 лиц.п. 1 изн.п. со вспомогательной спицы.
С3L – снять 2 п. на вспомогательную спицу ПЕРЕД РАБОТОЙ. 1 изн.п., 2 лиц. п со вспом. спицы.
С5R – снять 2 п. на вспом. спицу ЗА РАБОТОЙ, снять след.п. на другую вспом. спицу ПЕРЕД РАБОТОЙ, 2 лиц. п., снять со вспом. спицы ПЕРЕД РАБОТОЙ на правую спицу., 2 лиц. п. со вспом. спицы ЗА РАБОТОЙ.
С6R – снять 3 п. на вспом. спицу ЗА РАБОТОЙ, 3 лиц. п., 3 лиц. п. со вспом спицы.
С6L – снять 3п. на вспом. спицу ПЕРЕД работой, 3 лиц. п., 3 лиц. п. со вспом. спицы.
Описание вязания жакета:
Спинка жакета:
Спицами 4мм набрать 119 – 127 – 139 петель ( в соответствии с размером), вязать резинку – 1лиц.п., 1 изн. п. – 4 см. Подготовительный ряд (изн. сторона): 2 изн. п., (1лиц.п., 1 изн.п.) 2(4,7) раза, 1 лиц.п., поместить маркер, 1 изн. п., *2лиц.п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн. п.) 4 раза, 1 лиц. п., 3 изн. п., 2 лиц.п., 1 лиц.п.*; повторить *-* ещё 2 раза 2 лиц. п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., поместить маркер, 1 лиц. п., (1 изн. п., 1 лиц.п.) 2(4,7) раз, 2 изн. п. Перейти на спицы 5 мм.
Начало узора на спинке жакета: 1й ряд (лиц.ряд): 1 лиц.п., вязать жемчужной вязкой 6 (10,16) п., передвинуть маркер, снять 1 п., снять 1 п., вязать 10 п. по схеме 1. начиная с 23-его ряда, вязать 21 п. по схеме 2, вязать 10п. по схеме 3. 21п. по схеме 3. 10п. по схеме 1. 21 п. по схеме 2. 10п. по схеме 3. снять 1 п. передвинуть маркер., вязать жемчужной вязкой 6 (10, 16)п., 1 лиц.п. Продолжить по узору как установлено до тех пор, пока длина изделия не составит 24 см.
Формирование проймы рукава на спинке жакета: Закрыть по 4 (6,7) п. в начале след. 2х р. Убавить по 1 п. с каждой стороны в каждом 4-ом ряду 2 (4,4) раза, в каждом 2-ом ряду 0 (0, 1) раз – 107 ( 107,115) п. Вязать до тех пор пока длина проймы составит 21,5 (23, 24) см. – закончить изнаночными рядами. Поместить п. на держатель.
Правая полочка жакета: Набрать (спицами 4мм) 71 (75, 81) п. вязать резинку.
1-й ряд. (лиц.р.): вязать резинкой 33 – 35 – 38 п., убавить 2 п., вязать резинкой 35 (37, 40) п.
2-й ряд: вязать лицевыми – лицевые петли, изнаночные петли – изнаночными. Повторить последние 2 р. ещё 4 раза, провязывая на 1 п. резинки больше до и после убавления 2 п., закончить изн. р. Перейти на спицы 5мм.
След.р (лиц. ряд): вязать резинкой 28 (30, 33) Убавить 2. вязать резинкой 30 (32, 35) п. = 59 (63, 69) п.
Подготовительный ряд (изнаночная сторона): 2 изн. п. (1 лиц. п., 1 изн. п.) 2 (4, 7) раза, 1 лиц. п., поместить маркер, 1 изн. п. 2 лиц. п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., 7 лиц.п., 5 изн. п., 2 лиц.п., повернуть.
1-вый ряд (лиц. сторона): 2 изн.п., С5R, 2изн. п., повернуть.
2 р: 2 лиц. п. 5 изн. п., 3 лиц.п.
3 р: 3 изн. п., 2 лиц.п.,снять 1 п., 2 лиц. п., 3 изн.п.
4 р: 3 лиц. п., 5 изн.п., 4 лиц. п.,
5 р: 4 изн.п., C5R, 4 изн.п.
6 р: 4 лиц.п., 5 изн.п., 5 лиц. п.,
7 р: 5 изн.п., 2 лиц.п., снять 1 п., 2 лиц.п., 5 изн.п.,
8 р: 5 лиц.п., 5 изн.п., 6 лиц.п.,
9 р: 6 изн.п., C5R, 6 изн.п.
10 р: 6 лиц.п., 2 изн.п., 1 лиц.п., 2 изн.п., 7 лиц.п.
11 р: 6 изн.п., C3R, 1 лиц.п., C3L, 6 изн.п.,
12 р: 6 лиц.п., 2 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п.
13 р: 1 изн.п., снять 1п., 5 изн.п., C3R, 1 лиц. п., 1 изн.п., 1 лиц.п., C3L, 5 изн.п., снять 1 п., 1изн.п.
14 р: 1 лиц. п., 1 изн.п., 5 лиц. п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., 2 изн.п., 5 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п.
15 р: 2 изн.п., снять 1 п., 4 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., C3L, 4 изн.п., снять 1 п., 2 изн. п.
16 р: 2 лиц.п., 1 изн.п., 4 лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 2 изн.п., 4 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п.
17 р: 2 лиц.п., 2 изн.п., снять 2 п., 3 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., C3L, 3 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2 лиц.п.
18 р: 2 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц.п., 2 изн.п., 3 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 4 изн.п.
19 р: 4 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц. п. C3L, 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., поместить маркер, ( 1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 (5, 8) раз.
20 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 1 лиц.п.
21 р: 1 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2 лиц.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 5 раз, 3 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п, 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой.
22 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза. 1 лиц.п., 3 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п.
23 р: 1 лиц.п., снять 1п., 2 изн.п., C3R, 2 изн. п., снять 1п., 2 изн.п., C3L, ( 1 изн.п., 1 лиц.п) 4 раза. 1 лиц.п., C3R, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C5L, 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой до конца.
24 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3 лиц.п., 3 изн.п., (1лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 3 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п.,(1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза.
25 р: (1 изн.п., 1лиц.п.) 2 раза, снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 3 изн.п., C3L, (1 лиц.п, 1изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., C3R, 3 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., вязать жемчужной вязкой до конца.
26 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 4 лиц.п., 3 изн.п., ( 1 лиц.п. 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 4 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п.
27 р: (1 лиц.п., 1 изн.п) 3 раза, 1 лиц.п., снять 1п., 2 изн.п, 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 4 изн.п., C3L, ( 1лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., C3R, 4 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой до конца.
28 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 5 лиц.п., 3 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п., 3 изн.п., 5 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., (1 лиц.п. 1 изн.п.) 4 раза, 1 изн.п.
Формирование полочки жакета закончено. Поместите маркер с каждой стороны ряда. Измерте длину между маркерами. Далее продолжить по узору, как установлено, пока длина до проймы не будет равна длины проймы спинки.
Формирование проймы рукава и горловины на полочке жакета.
вязать пройму как для спинки, одновременно убавлять по 1 п. со стороны горловины (начать с лиц. стороны) в каждом 26м ряду. 10 раз = 33 (33, 37)п. Вязать далее пока длина не будет равна длине спинки. Поместить петли на держатель.
Левая полочка жакета:
Левую полочку вязать зеркально так же как правую полочку жакета.
Рукава жакета:
Спицами 4мм набрать 57 петель.
1 ряд (лице.сторона): 1 лиц.п., (1 изн.п., 1 лиц.п.) 13 раз. убавить 2, 1 лиц.п. ( 1 изн.п., 1 лиц.п.) 13 раз.
2 ряд: вязать лиц.п. лицевыми, изн. – изнаночными.
Повторить последних 2 ряда - 4 раза, провязывая на 1 п., резинки меньше до и после убавления 2, заканчивая изн.р. Далее перейти на спицы 5 мм.
след.ряд (лиц.ряд): вязать резинкой 22 п., убавить 2п., вязать резинкой 22 п. = 45п.
Начало укороченных рядов
Подготовительный ряд (изнаночная сторона): 2 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 7 лиц.п., 5 изн.п., 2 лиц.п.
1 – 18й ряд: повторить 1-ый- 18ый ряд для правой полочки.
19 ряд: 4 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза, 1 лиц.п., C3L, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 4 лиц.п.
20-й ряд: 4 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п. 1 изн.п.) 5 раз. 1 лиц.п., 2 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п.
21 ряд: C6R, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2лиц.п., ( 1 лиц, 1 изн) 5 раз. 3 лиц.п. 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., C6L, 2 изн.п.
22 ряд: 2 лиц.п., 6 изн.п., 1 лиц.п., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц.п., 3 изн.п., 2 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п, 2лиц.п.
23 ряд: 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C3L, (1 лиц, 1 изн) 4 раза. 1 лиц.п., C3L, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 3 изн.п., 1 лиц.п.
24 ряд:22 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 3 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п, 6 изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п. = 45п.
25 ряд: 1 лиц.п., 1 изн. п., добавить 1п. из протяжки, поместить маркер, 2 изн.п., 6 лиц.п, 2 изн.п., снять 1п., 3 изн.п., C3L, (1 лиц, 1 изн) 3 раза, 1 лиц.п., C3R, 3 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., поместить маркер, добавить 1 п. из протяжки, 1 изн.п., 1 лиц.п.
Формирование манжет жакета закончено. Поместить маркеры с каждой стороны ряда. Измерить длину между маркерами. Продолжить по узору, как установлено, прибавляя по 1 п. с каждой стороны (провязывая прибавленные петли жемчужной вязкой перед 1-ым и после 2-ого маркера) в каждом 4 ряду 10(13,16) раз, в каждом 6-ом ряду 12 (10, 8) раз = 91 (93, 95) петель. Далее вязать пока длина от маркера не составит 35,5 см. Закончить изнаночными рядами.
Формирование оката рукова
Закрыть по 4 (6,7) п в начале следующих 2х рядов, по 3 петли в начале следующих 0 ( 18, 14) ряда 4(4,2) п. в начале следующих 18 (4,14)р. Закрыть оставшиеся 11п.
Заблокировать все детали жакета для измерений. Вязать лицевыми петлями 33 (33,37) каждого плеча полочки вместе с 33 (33, 37)п. плеча спинки для плечевого шва. Пришить рукова. Сшить боковые швы.
Планка воротника жакета.
С изнаночной стороны спицами 4мм надвязать лицевыми петлями 53 п вдоль горловины левой полочки, 41 п. с держателя горловины спинки и 53 п. вдоль горловины правой полочки = 147 п.
2й ряд (лицевая сторона): 1 лиц.п. *1 изн.п., 1 лиц.п.* – повторить от * до конца.
Начало укороченных рядов
след ряд: вязать резинкой до послед. 4х п. повернуть.
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой до последних 4х п., повернуть
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой до последних 8и п., повернуть
Продолжить таким образом, провязывая на 4п. меньше в канце каждого следующего ряда, для след. 20 р. Далее вязать 5 п. мешьше в конце следу. 2х р. Получится 41 п, в последнем укороченном ряду.
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой 47 п., повернуть
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой 53 п., повернуть. Продолжить таким же образом, провязывая на 6 п. больше в конце след. 14-и рядах, далее на 5п. больше в конце 2х рядах. Вязать резинкой 1 р. на всех 147 . закрыть петли как резинку.
Отделка жакета.
Набрать 3 петли, вязать шнуры: 2 шнура по 20,5 см. для стороны с пуговицами и 2 шнура по 25,5 см для стороны с отверстиями для пуговиц.
Пришить передний край закрытым или закрыть в процессе пришивания. С помощью иллюстрации расположить шнуры. Начать со стороны наборного края и следовать указанию в виде стрелок, приклепляя шнур по ходу работы. Сметать отделку в месте где шнур пересекается. Пришить отделку к полочкам жакета ( смотри фото).
Сделать 2 шнура по 5 см и завязать узлом 2 раза, что бы получилась пуговица. Пришить внутри более короткой петли шнура.
|
|
Без заголовка |
Модный, оригинальный шарф вязаный спицами, не сложная модель для начинающих вязать.
Потребуется для вязания шарфа: примерно 100 гр пряжи, спицы 5мм.
Длина, ширина и количество сброшенных петель зависит от вашего желания. Шарф в исполнении простой, может быть выполнен из пряжи любого типа и размера.
Размер шарфа: 118 см х 33 см.
Плотность вязания: 16п – 10 см
Набрать на спицы 34 п. вспомогательной нитью невидимым набором. «Невидимый» набор нужен что бы петли открытые оставались, для того что бы соединить между собой стороны шарфа, т.к. шарф этой модели круглый.
На рисунке один из способов набора петель. После набора петель на две спицы, вместо одной спица продергиваем нить.
Далее вязать лицевой гладью около 117 см. Ширина шарфа в работе должна быть около 28 см.
Последний ряд (лицевая сторона): 2 лиц; (сбросить 1 петлю, прибавить 1 петлю из скрещенной протяжки между петлями) *повторить последовательность в скобках 3 раза; 24 лиц.п.; (сброс 1 п., прибавить 1п. из скрещенной протяжки между петлями) *повторить последовательность в скобках 3 раза; 2 лиц.п.
Примечании: Прибавление 1 петли из скрещенной протяжки между петлями помогает сохранить общее количество петель после сброса петли).
Должно получится по 3 сброшенных петли с каждой стороны шарфа, которые начинают распускаться, не позволяйте им распуститься до конца шарфа пока вы не выполните соединяющий трикотажный шов (см.рисунок ниже).
Соединение краев шарфа: Убрать вспомогательную нить наборного ряда и поместить в петли спицу. Соединить первый и последний ряд трикотажным швом.
Сброшенные 6 петель распустить. Петли должны распуститься до конца вплоть до трикотажного соединительного шва, образуя полностью бесшовный шарф.
|
|
Без заголовка |
Элегантный маленький шарфик – воротник, идеально подойдет под воротник шубы.
Для вязания шарфика – воротника потребуется: 2 мотка пряжи (100% акрила, 180 м/100 г), цвет по вашему выбору, спицы прямые -5мм, спицы круглые 6мм, пуговица декоративная.
Основной узор:
1-й и все нечетные ряды (изн. сторона работы): вязать лиц.
2-й и все четные ряды (лиц. сторона работы): 2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., вязать лиц. до последних 4 п., 1 простая протяжка, 1 накид, 2 лиц.
Простая протяжка: 1 п. снять как лицевую, следующую петлю провязать лицевой и накинуть снятую петлю на провязанную, у вас получиться убавление 1 петли.
Двойная протяжка: можно выполнить 2 способами:
1 способ: 1 п. снять как лицевую, следующие 2 петли провязать вместе лицевой и накинуть снятую петлю на провязанную, у вас получиться убавление 2х петель.
2 способ: 2 п. снять как лицевые, следующую петлю провязать лицевой и накинуть снятые петли на провязанную, у вас получиться убавление 2х петель.
Описание вязания шарфика – воротника
На спицы прямые спицы набрать набрать 5 п. Связать 1 ряд лицевыми.
2-й ряд (лиц. сторона работы): 2 лиц., 1 накид, 1 лиц., 1 накид, 2 лиц. (выходит 7 п.)
3-й и все нечетные ряды: вязать лицевыми.
4-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 3 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 9 п.)
6-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 5 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 11 п.)
8-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 7 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 13 п.)
10-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 9 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 15 п.)
Далее необходимо прибавлять 2 п. в четных рядах (делать накиды), пока на спице не будет 23 п.
Связать 40 рядов основным узором.
Следующий этап вязания:
* 1-й ряд (лиц. сторона работы): 2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., снять следующую петлю, не провязывая (нить расположить перед работой), повернуть вязание.
2-й ряд: вязать лицевыми.
3-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., 10 лиц., снять след. петлю, не провязывая (нить расположить перед работой), повернуть вязание.
4-й ряд: вязать лицевыми.
5-й ряд: вязать все петли (2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., вязать лицевыми до последних 4 п., 1 простая протяжка, 1 накид, 2 лиц.)
6-й ряд: вязать лицевыми. *
Повторить от * до * еще 2 раза.
Далее связать прямо 70 (78) рядов основным узором.
Затем связать от * до * 3 раза.
Далее связать 40 рядов основным узором.
В следующем лицевом ряду (четный ряд) начать убавления: 2 лиц., 1 накид, 1 двойная протяжка, вязать лицевыми до последних 5 п., 1 двойная протяжка, 1 накид, 2 лиц.
Выполнять таким образом убавления в лиц-х рядах, пока на спице не останется 5 п.
Закрываем оставшиеся петли.
Начиная с центральной петли наборного края, набрать на круговые спицы (6мм) по краю связанной детали 220 (228) п. (количество петель должно быть кратно 4) и вязать оборку:
1-й ряд: * 3 изн., 1 лиц. *, повторять от * до *.
2-й и все четные ряды: вязать петли по рисунку (лицевые над лицевыми, изнаночные над изнаночными).
3-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 1 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
5-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 3 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
7-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 5 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
9-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 7 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
Закрыть все петли.
Для застегивания шарфика можно использовать вязаный крючком цветок, пуговицу, брошь, все зависит от вашего желания.
|
|
Без заголовка |
Автор: Елена Мельникова
Все замечательно, Вы связали вещь, но… как спрятать ниточку, которая осталась!? Ведь это не маловажный показатель!
Если спрятать ниточку не прочно, то в процессе носки она просто может выскользнуть и портить внешний вид. Как же все таки спрятать ниточку?
1. Воздушная петля
Продолжение мастер-класса здесь: http://crochet-story.ru/?p=415
Серия сообщений "мастер-классы по рукоделию":
Часть 1 - К празднику: золотая елочка. Мастер-класс
Часть 2 - Пояс и браслет из баночных ключей. Мастер-класс
Часть 3 - Как закончить вязание и спрятать нить (крючок). Мастер-класс
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
http://www.rukodelie.by/content/?id=1515
Обхват головы 48-50, обхват запястья 15 см.
Вам потребуется:
салатовый флис 40 см;
зеленая резиновая жилка 25 см;
10-15 см узкой атласной ленты в тон основной ткани.
Раскрой:
Шапочка
Дать припуски на швы только к боковым срезам: околыша, вставки околыша и полей.
1 Околыш — 1 деталь со сгибом
2 Донышко — 1 деталь
3 Вставка околыша — 1 деталь
4 Поле — 4 детали со сгибом
а) две детали шарфика-завязок длиной 40 см, шириной 8 см;
б) полоска ткани для бантика длиной 8 см, шириной 8 см, в готовом виде 4 см.
Перчатки
Дать минимальные припуски на швы 0,2-0,3 см ко всем деталям.
5 Перчатка — 2 детали со сгибом. (Отверстие от метки 2 до метки 3 выкроить только на одной стороне детали зеркально!)
6 Большой палец — 2 детали со сгибом
7 Межпальцевая вставка — 6 деталей
в) две полоски ткани для бантика длиной 4 см, шириной 4 см, в готовом виде 2 см.
ШАПОЧКА
Стачать деталь вставки с боковыми срезами околыша.
Стачать донышко с верхним срезом околыша и вставки.
Стачать попарно боковые швы полей. Детали полей сложить лицом внутрь и стачать по внешнему контуру. Поля вывернуть и чисто вытачать. Обратите внимание на то, что флис нельзя гладить горячим утюгом!
Детали завязок обработать по контуру оверлоком. Сложить завязки по меткам к верхнему срезу поля, и стачать поля с нижним срезом околыша, совмещая линию середины поля и околыша.
На изнаночную сторону вставки по разметке пристрочить строчкой “зигзаг“ резиновую жилку, растягивая её. По краям на резиновой жилке завязать узелки.
Стачать деталь бантика. Вывернуть и собрать посередине, закрепив ниткой. Середину бантика обтянуть отрезком атласной ленты, ленту закрепить, бантик пришить вручную на деталь вставки.
ПЕРЧАТКИ
Стачать деталь пальца от метки 1 до метки 2.
Втачать деталь пальца в отверстие по контуру от метки 2 до метки 3.
Межпальцевые вставки сложить лицом внутрь с одной из сторон перчатки и притачать по меткам.
На изнаночную сторону перчатки по разметке пристрочить строчкой “зигзаг“ резиновую жилку, растягивая её. По краям на резиновой жилке завязать узелки.
Сложить деталь перчатки вдоль пополам лицом внутрь и стачать по контуру от метки 6 до метки 4 на мизинце, захватывая другую сторону межпальцевой вставки.
Стачать деталь бантика. Вывернуть и собрать посередине, закрепив ниткой. Середину бантика обтянуть отрезком атласной ленты, ленту закрепить, бантик пришить вручную на тыльную сторону перчатки.
Выкройка (можно сразу распечатать) здесь:
http://rukodelie.by/_inc/zoom_image.php?img=/20/r6040102.gif
|
|
Без заголовка |
На одном из сайтов нашла ее рецепт варенья из тыквы. Сегодня целый день провозилась и заготовила этой вкуснятины. Такое обалденное варенье-пальчики оближешь. Вот что получилось
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Акупунктура":
Часть 1 - Суточная активность органов и энергетических каналов
Часть 2 - Понятие о биологически активных точках
...
Часть 11 - РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ (МАССАЖ РЕФЛЕКСОГЕННЫХ ЗОН ТЕЛА И СТОП)
Часть 12 - Изучение рефлексогенных зон стоп для возможности похудения
Часть 13 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 14 - Способы восстановления зрения с помощью БАТ
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
4 вопроса, которые используют кадровые агентства мирового уровня для того, чтобы оценить умственные способности кандидатов:
|
|
Без заголовка |
Состояние волос ухудшается из-за перепадов температуры, воздействия холода. Вернуть вашим волосам здоровье помогут косметические маски, рецепты которых мы приведем ниже. Достаточно много найдется компонентов, чтобы приготовить маски для волос.|
|
Без заголовка |
http://club.osinka.ru/topic-3118?&start=240
Автор: Marina_Ch
Очень часто для сушки волос (особенно длинных) мы используем фен. Между тем, горячая струя воздуха, сушит кожу головы, истончает волосы, делая их со временем больными и ломкими. Поэтому сушку и укладку феном надо ограничивать. Как же можно быстро высушить волосы, не прибегая к фену? Мы предлагаем простой и эффективный выход - тюрбан для сушки волос из микроволокна. Непосредственно после мытья отожмите волосы, наденьте тюрбан (при этом пуговка должна быть сзади) и подержите его на голове 10-15 минут (или несколько больше, в зависимости от объема волос). Затем снимите тюрбан, при этом Ваши волосы окажутся слегка влажными. Они уже готовы к укладке. Расчешите их и уложите, как обычно. Помимо всего прочего, это изделие очень комфортно и делает женщину еще более привлекательной и милой. Совет: Не сушите волосы, накрученные на бигуди при помощи тюрбана. Они так и останутся мокрыми долгое время. Уточняем: Тюрбан не заменяет полностью фен для сушки волос и не делает укладку, он лишь ускоряет сушку волос естественным путем, оставляя при этом волосы слегка влажными.
Текст и картинки ниже отсюда: http://www.magazinplus.ru/article.html?id=45&n=3726
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "МИКРОВАЛНОВКА":
Часть 1 - Пицца “Итальянская”из микроволновки
Часть 2 - Вишня в собственном соку
...
Часть 16 - Пирожки «Оригинальные»... из микроволновки.
Часть 17 - Пироги на скорую руку в микроволновке
Часть 18 - Шоколадный торт за 3, 5 минуты
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Когда в холодильнике мышь повесилась!":
Часть 1 - Вторая жизнь варенья, или что можно приготовить из варенья.
Часть 2 - котлеты из куриной печени
...
Часть 38 - Гороховая колбаса
Часть 39 - Картофельные зразы с печенью ! Семейный воскресный обед !
Часть 40 - Пирог "Когда дома ничего нет, а вкусненького хочется"
|
|
Без заголовка |
Это не рецепт пиццы,а еще один способ разделки...И к тому же брать руками кусочек пиццы при такой разделке очень удобно -пальцы не пачкаются начинкой...Тесто можно взять любое для пиццы и начинку по своему вкусу.
Тесто я делала вот по этому рецепту- http://blogs.mail.ru/mail/l.ivanova55/358E2B95EF7A4275.html
Я сделала тесто в хлебопечке,половину убрала в морозилку,а вторую половину тонко раскатала в большой круг,в центре сделала надрезы,а по диаметру смазала смесю из кетчупа и майонеза и положила начинку.Начинка у меня сегодня - шампиньоны жаренные с луком,ветчина,помидоры,приправа для пиццы,соль и сыр.
Затем уголки теста из центра заворачиваем на начинку и получается типа короны
Выпекаем при 180 градусах до легкого зарумянивания теста
Вынимаем из духовки ,зовем всех к столу и нарезаем пиццу на кусочки,чтобы на каждом кусочке сверху был уголок.
Приятного аппетита!!!
http://blogs.mail.ru/mail/l.ivanova55/74ED70C2E2D0308B.html
Серия сообщений "пицца бутерброды":
Часть 1 - Запеченный батон с сыром и чесноком
Часть 2 - Маленькие пиццы
...
Часть 22 - пицца "Uno momento"
Часть 23 - пицца...много
Часть 24 - Королевская пицца
Часть 25 - Хлебные стаканчики
Часть 26 - пицца народная
...
Часть 42 - Закрытая пицца
Часть 43 - Лазанья "Della Mamma"
Часть 44 - Пирог жаренный на сковороде (чем не пицца ?)
|
|
Без заголовка |
Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.
Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).
|
|
Без заголовка |
Абсолютно все люди, при тех или иных обстоятельствах, принимают лекарства. Но правильно
Серия сообщений "жить здорово !":
Часть 1 - Жить здорово ! С 1 по 10 выпуски
Часть 2 - Жить здорово с 11 по 15 выпуски
...
Часть 6 - Жить здорово !
Часть 7 - Жить здорово !
Часть 8 - Учимся принимать лекарства | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия
Часть 9 - Жизнь без желчного пузыря? | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Моя бабушка варила самый вкусный борщ в нашей семье. Я была маленькой и запомнила некоторые секреты. Первый - это заквашенная свекла. Причем берется свекла не бардовая, а рябенькая:
Свекла чистится, разрезается на четвертинки, ложится в банки, заливается водой. Через несколько дней свекла готова. Именно из нее будет делаться зажарка.
Второй секрет - много картошки. После того, как картошка готова, половина картошки вятягивается из кастрюли, мнется и перетирается вместе с просом!!! пару ложек!!! в ступке. Можно положить два зубчика чеснока. Вот такие особенности Черкасского борща.
А теперь как я варю свой борщ.
1. Никакого мяса и сала - жира достаточно в сметане! Мы варим борщ на фасоли. Фасоль варить до готовности - 1-2 часа.
2. Вместе с фасолью я ложу свежую морковь, свеклу, яблоко свежее и сушенное, луковицу. Это придаст борщу более сложный вкус. Перед тем, как бросить картофель, все(кроме фасоли) достаю из бульона и выбрасываю. Они отдали свой вкус бульону. Кстати, можно иногда попробовать добавить чернослив, кто любит. Тоже интересно получается. Но не злоупотреблять - может надоесть. А борщ блюдо волшебное! Нельзя вызывать к нему охлаждение!
3. Чищу картофель и одновременно готовлю зажарку на подсолнечном масле. Для зажарки: лук, морковь, свекла. Когда слегка привялено, добавляю помидоры(или томатную пасту, лучше домашнюю), можно свежий болгарский красный перец, пару ложек сметаны и сок половины лимона. Оставшийся после отжима лимон бросаю на 5 минут в кипяток - не дольше! Потому что тогда в бульон попадет горечь кожуры! Зачем нам нужен лимон? Для кислинки - раз. Для того, чтобы сохранить цвет свеклы! Благодаря кислинке борщ выглядит ярко красным! Оккей? Почему в советских столовых борщ был ярким? Добавляли уксус. Но поскольку уксус вреден, сок лимона прекрасно его заменяет. Протушиваем минут 5-10 на очень тихом огне. Кстати, это может быть самостоятельным блюдом, очень вкусно!
4. Пару картофелин можно вытянуть и помять ложкой. Это сделает борщ более густым, тянущимся. Ложим лавровый листочек, зажарочку и мелко нашинкованную капусту. Минут 10 - борщ почти готов! Вот сейчас самое основное. Нужно положить соль и... сахар! Борщ любит богатство вкусов! Кислое уравновешивает сладкое))) Сколько сахара - ложечку, по вкусу. В общей массе это будет незаметно! И - зелень: петрушку и укроп. Остальные травы - на любителя. Важно не испортить вкусовую гамму! Мы любим в тарелку с борщом ложить много сметаны, а еще берем хлеб с чесноком и лучок впридачу! Ой, тагды тикайте от нас монголо-татары! Но так мы позволяем себе на выходные раслабица))) шоб хорошие люди от нас не отвернулися.... И помните еще один секрет борща - он натягивает вкус и через день-два еще вкуснее! А потому многие варят борщ на неделю! В отличие от супов, борщ многие больше любят на следующие дни кушать. Так что сварили борщ полный казан - и хозяйке радость! И родные радуются! Виват борщу!
Думаю, что так варит большинство женщин. Но если Вам не довелось попробовать настоящий украинский борщ, обязательно сварите! Мы можем целыми днями есть это волшебное блюдо - не надоедает!
СМАЧНОГО БОРЩИКУ!!!
|
|
Без заголовка |
МАСКА СО СМЕТАНОЙ Сметана делает кожу мягкой и бархатистой. Легко впитывается и почти не оставляет жирного следа, ...
Серия сообщений "кремы, косметика":
Часть 1 - Чудеcный крем "минус 10 лет"... и не только... рецепты... много..
Часть 2 - Народные средства для красоты рук.
...
Часть 9 - Луковый сок вместо...ШАМПУНЯ...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 31 - Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах?
Часть 32 - Мазь от варикоза
Часть 33 - Нежные пяточки
|
|
Без заголовка |
У вас есть дача! Вот это удача! Вам не нужно тратиться на дорогую косметику. Почему? Да потому, что она растет у вас прямо под ногами. Воспользуемся подарками природы и будем красивыми!
Приготовим луковый
Серия сообщений "кремы, косметика":
Часть 1 - Чудеcный крем "минус 10 лет"... и не только... рецепты... много..
Часть 2 - Народные средства для красоты рук.
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Как бороться с выпадением волос.
Часть 9 - Луковый сок вместо...ШАМПУНЯ...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 31 - Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах?
Часть 32 - Мазь от варикоза
Часть 33 - Нежные пяточки
|
|
Без заголовка |
Существует много факторов, которые приводят к тому что понижается тонус кожи. В большинстве случае, это происходит из-за нарушения обменных процессов. Кожа попросту не успевает сократиться после резкого похудения. Увядающая кожа выглядит ужас
Серия сообщений "кремы, косметика":
Часть 1 - Чудеcный крем "минус 10 лет"... и не только... рецепты... много..
Часть 2 - Народные средства для красоты рук.
Часть 3 - Домашние средства для повышения тонуса кожи.
Часть 4 - 16 домашних рецептов для красоты волос.
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 31 - Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах?
Часть 32 - Мазь от варикоза
Часть 33 - Нежные пяточки
|
|
Без заголовка |
Ухоженные руки – визитная карточка женщины. Именно на них собеседник обращает внимание в первую очередь. По состоянию рук окружающие судят о том, как вы следите за собой. Очень сложно содержать кожу рук в идеальном состоянии, когда приходитс
Серия сообщений "кремы, косметика":
Часть 1 - Чудеcный крем "минус 10 лет"... и не только... рецепты... много..
Часть 2 - Народные средства для красоты рук.
Часть 3 - Домашние средства для повышения тонуса кожи.
Часть 4 - 16 домашних рецептов для красоты волос.
...
Часть 31 - Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах?
Часть 32 - Мазь от варикоза
Часть 33 - Нежные пяточки
|
|
