-Цитатник

дом двор - (0)

Книга "Briggs" (шаблоны вышивок) Источник сообщения ...

Без заголовка - (0)

Книга "Briggs" (шаблоны вышивок) Источник сообщения ...

Без заголовка - (0)

видео-уроки Андрея Курганова "Помощь при сбоях компьютера" ...

КАК УБРАТЬ РЕКЛАМУ - (0)

Как убрать рекламу с экрана компьютера В последнее время самой больной темой обитателей ЛиРу стал...

здоровье зубы - (0)

Естественное лечение кариеса Сегодня предложу вашему вниманию чрезвычайно любопытную книгу Рамиэл...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии цветы
цветы
22:56 28.08.2011
Фотографий: 1

 -Я - фотограф

чудо ткемали

чудо ткемали
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ris49

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.01.2011
Записей: 3893
Комментариев: 200
Написано: 4287




[ tu=all]


Без заголовка

Вторник, 05 Июня 2012 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Jasmine-Olga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

делаем ролики !!!!


Давайте научимся делать видео сами.Есть множество программ, в которых есть более интересные и красивые эффекты,но эта программа показалась мне наиболее легкой.С этой программой, видео сделает, даже первокласник.Установить и прочитать про программу можно тут (450x228, 32Kb)
А я начну с главного, немного расскажу, как пользоваться программой
1.Программу установили,не забываем в архиве читать текстовые документы,там иногда и есть наши ключики или пароли,ну или советы....Запускаем программу.Программа открылась,нам нужно найти и добавить сначала или картинки или фотографии,это по желанию, кто что хочет.Нам предлагают на выбор откуда,можно из компьютера,можно прямо с карты фотоаппарата,это по желанию.
 (699x532, 47Kb) (698x295, 36Kb)
2.Картинки или фото мы добавили, в самой программе можно улучшить качество фото,подводим курсор к картинке,появится стрелочка, выбираем автоматическое улучшение цветов,ну или по желанию, что вам еще понравится
 (699x481, 52Kb)
 (699x616, 60Kb)
 (699x546, 46Kb)
3.Картинки мы поставили, стиль выбрали, нужно добавить музыку.Жмем добавить , открываем папку с музыкой, жмем ОК и ждем, музыка добавлена.Наше видео почти готово,но есть маленькие секреты
 (699x530, 61Kb)
 (700x528, 58Kb)
 (699x530, 63Kb)
 (699x519, 42Kb)
 (699x527, 60Kb)
4.Выбираем все по вашему вкусу,не боимся нажимать, скажу одно, можно добавить и ваше вступление или оглавление,завершение,т.е финал,выбираем шрифт и цвет фона,можно использовать как фон и картинку,которую вы загрузите.Можно, проявить еще больше изобретательности и добавить свое личное вступление или пожелание,все зависит от вашей фантазии.
 (700x532, 62Kb)
5.Заходим еще в настройки стиля и также экспериментируем,если например нужно к словам музыки передвинуть изображение, просто перетягиваем его в нашем ряду картинок
12 (699x400, 45 Kb)
6.Все просмотрели,нам все понравилось,можно сохранять,жмем и видим множество возможностей программы,хотите себе в комп в папку, хотите сразу на ютуб,но нужна регистрация,все ...
 (700x533, 64Kb) (700x519, 34Kb)
Желаю вам плодотворной работы,желания и фантазии,почувствуйте себя режиссером!Удачи
Дополнение, нашла вам еще 3 бесплатных стиля на страничке http://www.muvee.com/de/stylelabs/revealжмем на окошко просмотра, вверху появится запись скачать, принимаем их условия и устанавливаем.После установки,2 раза прав.кн.мышки, все пойдет само.....ЕДИНСТВЕННОЕ!!!!!ПРОГРАММА ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАКРЫТА

http://blogs.mail.ru/mail/waronka/7FE03D57240D1753.html

Рубрики:  учебник ЛИРУ

Без заголовка

Вторник, 05 Июня 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Jasmine-Olga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бункер Сталина

Меню пользователя

Бункер Сталина


еще виртуальные прогулки
Рубрики:  интересы
атланты и атлантида загадки долины смерти

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Jasmine-Olga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елисейский дворец,Париж,Франция

Идея поста  Анны Соколовской

Код поста в комментарии





Наводим курсор на фотографию.
Смотрим название в всплывающей подсказке.
Нажимаем на картинку.
Дожидаемся полной загрузки изображения.
Зажимаем левую кнопку мышки и ведем по экрану.


Дополнительный салон Салоне Ambassadeurs Канцелярия Президента Республики Салон Мурат.Совет министров

Суд ночью Зал.Подготовка Международного женского дня 8 марта 2008 Exterior Night Сад

Вода сад буфет Садовые фонтаны Салон Наполеон III Помпадур Салон

Зал.Подготовка государственных обедов Выставка шпалер

Рубрики:  интересы/путешествия

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Jasmine-Olga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для улучшения качества фотографий

НАЖМИТЕ НА ЭТУ КНОПКУ ПРАВОЙ КНОПКОЙ МЫШКИ!  ПОПАДЕТЕ НА СТРАНИЧКУ,ГДЕ НАДО ВЫБРАТЬ НАЗВАНИЕ САЙТА,НА КОТОРОМ ВЫ ХОТИТЕ ПОКАЗАТЬ ЭТОТ ПОСТ, КЛИКНИТЕ НА НЕГО. НАПИШИТЕ,ЕСЛИ ХОТИТЕ,ПОЯСНЕНИЕ К ДАННОЙ ССЫЛКЕ, ВСЁ! ВАШИ ДРУЗЬЯ,НАПРИМЕР,ВКОНТАКТЕ,УВИДЯТ ЕЁ И СМОГУТ ПОСМОТРЕТЬ ЭТУ ЗАПИСЬ,

 

ПРОГРАММА ДЛЯ ОБРАБОТКИ ФОТО



Фотоинструмент - легкий в управлении редактор для обработки цифровых фотографий.Лучше всего его использовать для улучшения качества портретных снимков.

Возможности этого приложения достаточно большие.От простой очистки кожи до придания фото гламурного вида,типа "глянцевых журналов".Включает инструменты для ретуширования,сглаживания морщин,устранения красных глаз,быстрого удаления нежелательных объектов с изображения,изменения яркости,контрастности,цвета,четкости.
Все это придаст портрету большую привлекательность и совершенный вид.

Если Вас заинтересовала такая программа,
то скачиваем ее с такого же урокаЗдесь

Удачи!

Рубрики:  фото

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как экономно украсить подворье дома

В очередной раз удивляюсь и поражаюсь смекалке людей – как можно сделать красивые емкости для цветов и для улицы, так и для дома. Вот нашла несколько тому примеров.

Для того чтобы сделать такую емкость Вам потребуется использованный пластиковый пятилитровый бутыль (желательно с квадратной формой), краска, картон, ножницы и Ваша фантазия.

 

Читать далее...
Рубрики:  дом двор

массаж в тифлисских банях

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как раньше делали массаж

Это фоторепортаж с сеанса массажа в восточных банях Тифлиса в 1890 году.

Восточное массирование одной ногой позвоночного столба, другой – кисти руки.

Ретро-массаж в фотографиях

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения alla_sumeny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две печали.


0_35d83_c67a7f37_M.jpg (300x300, 84Kb)

У христианина не должно быть уныния или, говоря другими

словами, - депрессии.

В ерующий человек должен стремиться к этому уравновешенному состоянию, чтобы

в сердце всегда был мир и покой.

83167545_large_4068804_David (700x499, 198Kb)

0_57a11_bbf2495e_L.jpg (338x59, 4Kb)

"Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости".


(Притчи 17:22)

Господь учит нас, что надо всегда молиться и не унывать.

0_57a11_bbf2495e_L.jpg (338x59, 4Kb)

Есть и хорошая печаль. Печаль ради Бога. А есть печаль мирская:

"Посему, если я опечалил вас посланием, не жалею, хотя и пожалел было; ибо вижу, что послание то опечалило вас, впрочем, на время.
Теперь я радуюсь не потому, что вы опечалились, но что вы опечалились к покаянию; ибо опечалились ради Бога, так что нисколько не понесли от нас вреда.
Ибо печаль ради Бога производит неизменное покаяние ко спасению, печаль мирская производит смерть".

(ІІ Послание апостола Павла к Коринфянам 7:8-10)

0_57a11_bbf2495e_L.jpg (338x59, 4Kb)

Совершенно разные результаты - последствия этих печалей: в одной печали - спасение, во второй - смерть.
Печаль ради Бога может встречалась в нашей жизни, когда мы знали, что хотел Бог, но не сделали для Него ничего.
Печаль мирская, это, когда не сделали так, как мы хотим.
Есть разница?
Если нас обидели несправедливо, мы не должны печалиться, но будем же радоваться, что наша совесть чиста, и мы знаем, что никогда не воздадим злом за зло, но Господь воздаст за нас.


Верьте Господу!

112408017b (600x436, 33Kb)

Мы всегда должны задумываться, что составляет причину нашей печали? Избегайте мирской печали, но печаль ради Господа приносит нам благословение.
Есть большая опасность, когда мы находимся в состоянии мирской печали... ради себя...
Когда приходит мирская печаль - всё валится из рук...
А когда Господь посылает радость, мы чувствуем себя так, как будто у нас выросли крылья!
Почему так происходит?
Рубрики:  библия

глаза

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО

В Китае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно влияет на зрение, на протяжении сотен лет разрабатывались упражнения, способные не только предотвращать ухудшение зрения, но и лечить такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, глаукома и так далее.

Представленные в этом уроке упражнения называют не иначе как «Чудесные упражнения для глаз». Их знает каждый школьник в Китае. Описание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах - и не только.
Выполнение упражнений поможет Вам улучшить функцию глаз, наладить работу черепного нерва, исправить и улучшить зрение. Упражнения можно использовать в качестве превентивного и лечебного средства от ухудшения зрения, слабости зрения, близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Смотреть видео с упражнениями >>>

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные шапочки



1.
2484861094418951970 (600x400, 64Kb)

2.
2505127292742298165 (500x475, 86Kb)

3.
2667819829281061166 (500x363, 71Kb)

4.
2687523077650808688 (600x398, 64Kb)

5.
2687804552627519300 (480x332, 58Kb)
Рубрики:  рукоделие

суставы

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства лечения суставов.

http://www.liveinternet.ru/users/4593156/post222575970/

Благодарю!
Рубрики:  здоровье

гайморит

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы в лечении гайморита.

http://www.liveinternet.ru/users/4593156/post222575858/

Спасибо!
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленький прикол.Поднимаем себе настроение.

Прочитайте медленно этот текст, а через некоторое время ещё раз.
2 (700x467, 334Kb)

SvetlanaT
Рубрики:  юмор

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированный шоколадом хлеб

Фаршированный шоколадом хлеб

Когда готовлю посты, часто встречаю рецепты на иностранных сайтах, но редко какой меня зацепит, а в этот я прям влюбилась)))называется он как то типа "хлеб обезьян"(такой перевод)Очень необычный рецепт по моему. Если кто уже пробовал, то поделитесь впечатлениями. Хочу попробовать сделать такую вкусноту и делюсь с Вами рецептом

гарячий шоколад, баобаб

Понадобится дрожжевое сладкое тесто, шоколад кусочками, сливочное масло, сахар, растопленный ирис(у нас продается в банках).

Когда тесто уже гтово, то взять небольшой кусок и начинить его кусочками шоколада(представляете?) Шоколад выбирайте какой любите: белый, черный, молочный

гарячий шоколад, баобаб заповнення

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/выпечка

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельные декоративные пуговицы на подушки или одежду, можно броши



1.
1 (614x461, 138Kb)

29.
4031721_rsrrrress20 (700x525, 204Kb)

2.
2 (700x560, 248Kb)

42.
4031736_rsrrrress46 (700x350, 151Kb)

3.
3 (614x461, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Jasmine-Olga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Картофельная шапочка" болгарского целителя Димкова при ВСД по гипотоническому типу.

http://samsebelekar.ru/index/0-13

Метод "шапочка Димкова" полезен тому, у кого вегето-сосудистая дистония проявляется в основном головными болями.

Прикладывайте на больное место (голову) тонкую хлопчатобумажную ткань с кашицей тертого на крупной терке 1 кг картофеля. Картофельную кашицу предварительно надо смешать с 50 мл сырого натурального молока и дать настояться 30 минут. Кашицу немного отжать и наложить слоем в 1 см, а сверху — головной убор из шерсти или натурального меха. Держать 1-1,5 часа перед сном. Процедуры делать через день 10-15 раз. Метод очень эффективен и называется «картофельная шапочка Димкова» — по имени болгарского целителя. Есть люди, которые страдали головной болью много лет, а после 10 сеансов излечивались раз и навсегда.

Сурепка для лечения сосудов

Чтобы почистить сосуды надо заготовить надземную часть растения сурепка: листья, стебель. 1 ст.л. измельченного сырья залить 1 ст.кипятка, настоять 30 минут и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Сколько проблем со здоровьем отпадет само собой. Усталость исчезнет, нормализуется сон.

Улучшить мозговое кровообращение

Смесь очистит сосуды.

Надо приготовить 1 стакан свежего сока из репчатого лука, смешать его со стаканом меда и добавить перемолотую на мясорубке кожуру от одного лимона. Хранить смесь в холодильнике, в банке с крышкой. Cъедать по 1 десертной ложке этой смеси 3 раза в день за час до еды. Пейте такую смесь несколько раз в год. Она не только сосуды очищает, но и весь организм укрепляет.

Чай из цветков гречихи для здоровья сосудов.

Этот чай предупреждает раннее старение сосудистой системы, а значит, и всего организма. Надо заварить 1 ст.л. цветков гречихи 0,5 л кипятка, настоять два часа в закрытой посуде, процедить. Пить чай придется продолжительное время, по 0,5 ст. 3 раза в день.

Ветки тутовника (шелковицы) от внутричерепного давления.

Излечивается внутричерепное давление раз и навсегда отваром из веток тутовника. Взять 2 ст.л. веток измельченных залить 1 л.кипятка в термосе, настаивать ночь. Пить 3 раза в день по стакану за 20 минут до еды. Улучшение наступает через пару недель, боли исчезают совсем. Пить отвар 2 месяца. Заодно улучшится память и пройдут головные боли.

Сбор от вегето-сосудистой дистонии.

При вегето-сосудистой дистонии смешайте в равных по весу частях, предварительно измельчив, сухие листья грецкого ореха, мяту перечную, цветки календулы, траву репешка, тысячелистника, золототысячника, буквицы и гравилата. Залейте 2 ст.л. смеси 0,5 л воды, доведите до кипения и проварите в закрытой крышкой посуде на слабом огне 10 минут. Охладите, процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. При необходимости повторить. Этот сбор отлично облегчает состояние при ВСД.

Дрок красильный от вегето-сосудистой дистонии.

1 ч.л. сухой травы дрока красильного залить 2,5 стаканами воды. Кипятить до выпаривания трети объема, процедить. Принимать отвар через день по 1-2 ст.л. (по самочувствию) 3 раза в день для расширения сосудов. Растение ядовито!

Книги по теме:

Курпатов А.В. "Средство от вегето-сосудистой дистонии". Для многих она становится СПАСЕНИЕМ!
Книга А.В. Васильевой "Вегето-сосудистая дистония: симптомы и эффективное лечение"

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно лечит сосуды.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин). К тому же эта настойка очень эффективна в лечении варикозного расширения вен.

ОТЗЫВ: Самый сильный рецепт для меня. Единственно, что надо учесть, он сгущает кровь и у кого повышенная свертываемость крови применять его нельзя.

Если у вас есть проверенные народные рецепты лечения вегето-сосудистой дистонии, пишите. Заранее спасибо.


 

Серия сообщений "Здоровье, здоровый способ жизни":
Часть 1 - Гранатовый сок: стройная фигура за 30 дней
Часть 2 - ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА народные средства, народные методы, народные рецепты
...
Часть 43 - Сосна: целебные дары и «Шишкин Мёд»
Часть 44 - Вегето-сосудистая дистония (ВСД). Лечение народными средствами.
Часть 45 - "Картофельная шапочка" болгарского целителя Димкова при ВСД по гипотоническому типу.
Часть 46 - Книга Курпатов А.В. - Средство от вегетососудистой дистонии . СКАЧАТЬ
Рубрики:  здоровье/ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!

 

13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!

 

Мозг, как и другие органы человека, нуждается в особенной подпитке. Составленный нами рацион поможет улучшить память, повысить реакцию и стать более сконцентрированным, что, согласитесь, ныне особенно актуально. Итак,ТОП-13 продуктов для полноценной работы мозга

Силы на исходе, голова не соображает, а работать надо. И не просто работать, а выдавать достойный «продукт» — результат умственного труда. Причем делать это надо быстро и качественно. В таких случаях мы обычно ищем допинг: бежим за кофе, завариваем крепкий чай, налегаем на шоколад, потягиваем энергетические напитки. Совесть, конечно же, выступает категорично против таких издевательств над организмом, и даже мысль о том, что другого выхода нет, не в состоянии усмирить её мятежный глас. Smachno.ua предлагает список исключительно здоровых продуктов, которые помогут зарядить мозг, не вступая в конфликт с собственной совестью.  

1.ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов. 

Также орехи предотвращаютпреждевременное старение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Украинцам такой «хлеб» очень кстати — американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.

Орехи очень калорийны (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть ими увлекаться не стоит. 
2. КАКАО

В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшаеткровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.

Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза.

3. ШАЛФЕЙ

Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новое лекарство против болезни Альцгеймера.

4. РЫБА: ЛОСОСЬ, САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, ФОРЕЛЬ, КЕТА

Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.

Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

5. ЧЕРНИКА

Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.

Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно влияют на кровяное давление.

6. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 

Оливковое масло — источник  мононенасыщенных жирных кислот. Итальянские ученые обнаружили, что жители средиземноморья с возрастом в меньшей степени подвержены интеллектуальным нарушениям. Как оказалось, средиземноморская пища богата именно этими жирными кислотами, которые спасают мозг от «сдвигов»

Также, уверяют ученые, оливковое масло понижает кровяное давлениеи уровень холестерина в крови.

7. ПОМИДОРЫ

Помидоры содержат ликопен — антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки мозга и приводящих к слабоумию.

Еще помидоры богаты мелатонином. Он сдерживает старение клеток мозга.А флавониды, содержащиеся в массе помидора, обволакивающей зернышки, предупреждают инфаркт миокарда.

8. ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА

Черная смородина — источник витамина С. Этот витамин улучшает живость ума.

Новозеландские ученые уверяют, что компоненты черной смородины также предупреждают развитие болезни Альцгеймера. 

Ягоды смородины, как и черники, содержат натуральные антиоксиданты антоцианины, а еще полифенолы. Они защищают от возрастных заболеваний мозга, могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить начало заболевания Альцгеймера.

 

9. БРОККОЛИ

Брокколи — источник витамина К, который улучшает работу мозга.

Также в капусте содержится бор. Нехватка этого микроэлемента тоже приводит к снижению мозговой активности.

 

 

 

10. ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

В семечках содержится цинк, который улучшает память и заставляет мозг быстрее соображать. В полустакане семечек содержится дневная доза этого микроэлемента.

 

 

 

 

 

11. ЯБЛОКИ

Ученые из университета Масачусетс выяснили, что вещества, содержащиеся в яблочном соке, защищают клетки мозга от оксидантного стресса — он ведет к потере памяти и снижению интеллекта. Исследователи полагают, что такое действие сока обусловлено высоким содержанием антиоксидантов в фруктах. Поэтому яблоки и яблочный сок помогают сохранять ясность ума в старости.

Также яблоки помогают сосредоточиться.

 

12. ШПИНАТ

Шпинат «заряжает» память и предупреждает сбои в работе нервной системы, вызванные старением. 

Также шпинат содержит лютеин, который защищает клетки мозга от разрушения. Специалисты советуют есть омлет со шпинатом, чтобы мозги подольше оставались в норме. 

 

13. КРАСНОЕ ВИНО

Ученые из университета Джона Хопкинса утверждают, что красное вино повышает иммунитет нервных клеток мозга. Другие исследования также показывают, что вино полезно для мозга в небольших дозах — в частности, оно снижает скорость возрастных изменений в сосудах мозга и уменьшает риск инсультов. Но помните о чувстве меры, иначе мозг, наоборот, начнет деградировать.

 

Слово эксперту Александр МАРТЫНЧУК, врач-гастроэнтеролог, диетолог,
медицинский центр АЛКАТ:

 

«Стимул для работы не обязательно искать в кофе и в кофеиносодержащих напитках — чае, капучино и других. Существует много растительных аналогов, которые способствуют хорошей работе мозга. Это так называемые адаптогены.
В качестве такого, к примеру, можно использовать ЛИСТЬЯ КИТАЙСКОГО ЛИМОННИКА. Их нужно заваривать и пить как чай. Это поможет сохранить силы при сильной умственной, а также тяжелой физической нагрузке. Также работоспособность повышает ЖЕНЬШЕНЬ — капли настойки женьшеня следует добавлять в воду и пить.    
Не забывайте, что питание должно быть рациональным. Не перегружайте организм полуфабрикатами: они не только желудок отравляют, но и отключают некоторые ресурсы мозга. Поэтому питайтесь грамотно. Нынче, кстати, очень благодатное время, чтобы заняться спортом. Этому способствуют витамины, которые сейчас в изобилии».

Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua

Рубрики:  здоровье/ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения agness214 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рисование

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения alla_sumeny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размышления христианина.


СВЯТОЕ ПРИЧАСТИЕ

 (508x14, 1Kb)

Что это такое?
С чем связано?

 (508x14, 1Kb)

В ветхозаветные времена Бог впервые заговорил о жертве за грехи с Авраамом, предложив ему принести в жертву своего сына - Исаака.
И когда Авраам делом проявил свою веру и послушание и показал, что готов отдать в жертву своего сына, Бог дал понять Арааму, что Ему не нужна языческая жертва.
Бог заменил ее другим ритуалом.
В Книгах Чисел и Левит подробно рассказывается, как и по какому случаю приносить ту или иную жертву.
Еврей выбирал лучшего агнца, без порока, и нес его в храм для исполнения Божьей заповеди. (Книга Второзаконие).
Этот ритуал способствовал взращиванию у верующих евреев смирения.
И так происходило до конца ветхозаветного времени.
Правда, неоднократно Бог подчеркивал, что Ему не нужны жертвы в виде животных:


Начало доброго пути - делать правду, это угоднее пред Богом, нежели приносить жертву.

"Если бы Я взалкал, то не сказал бы тебе, ибо Моя Вселенная и все, что наполняет ее. Ем ли Я мясо волов и пью ли кровь козлов? Принеси в жертву Богу хвалу и воздай Всевышнему обеты твои".

(Псалтирь 49:12-14)

Псалмопевец также подтверждал эту мысль:

"Ты - Господь мой; блага мои тебе не нужны".

(Псалтирь 15:2)

"Жертвы Ты не желаешь, - я дал бы ее; к всесожжению не благоволишь".

(Псалтирь 50:18)

Да, не материальных даров, тем более кровавых, ждал Господь от людей.
Приведем гневную отповедь Бога, записанную пророком Исаией:


"К чему Мне множество жертв ваших ? - говорит Господь.
Я пресыщен всесожжениями овнов и туком откормленного скота, и крови тельцов и агнцев и козлов не хочу.
Когда вы приходите являться пред лице Мое, кто требует от вас, чтобы вы топтали дворы Мои?
Не носите больше даров тщетных: курение отвратительно для Меня; новомесячий и суббот, праздничных собраний не могу терпеть: беззаконие и празднование!
Новомесячия ваши и праздники ваши ненавидит душа Моя: они бремя для Меня; Мне тяжело нести их.
И когда вы простираете руки ваши, Я закрываю от вас очи Мои; и когда вы умножаете моления ваши, Я не слышу: ваши руки полны крови. Омойтесь, очиститесь; удалите злые деяния ваши от очей Моих; перестаньте делать зло".

(Книга пророка Исаии 1:11-16)

 (508x14, 1Kb)

Что же требовал от людей Бог?
Ему надо было видеть их открытое сердце, искреннее раскаяние в грехах, а не ритуал, связанный с убийством животных.
И Бог решил, что заплатить за все грехи людей должен кто-то один.
Раз и навсегда.
Как можно было разрешить эту ситуацию?
Кто должен был это сделать - искупить все грехи человечества?


"Ибо возмездие за грех - смерть".

(Послание к Римлянам 6:23)


Животное для этой цели не годится.
Человек - также, в силу своей грешной природы.
И вот Святая Троица - Бог Отец, Бог Сын и Бог Святой Дух - принимает решение: Иисус, Бог Сын, воплотится в человека. Он станет Богочеловеком.
Это описано в Евангелии от Иоанна (1:14):
"И Слово стало плотью и обитало среди нас".
А в Послании к Филиппийцам (2:7) говорится, что Иисус Христос...
"...уничижил Самого Себя, ... сделавшись подобным человекам и по виду став как человек".

 (320x80, 9Kb)


Становится понятным, почему, когда Христос молился перед арестом в Гефсиманском саду, у Него пот капал с лица вместе с кровью.
Молитва об искуплении грехов всех людей сразу - была нелегкой задачей даже для Богочеловека.
Завещание, которое дал своим ученикам Христос на Тайной Вечере как Свою последнюю волю, гласило:


Última_Cena_-_Da_Vinci_5 (700x380, 142Kb)

Леонардо да Винчи *** Тайная вечеря, 1495—1498 *** Ultima cena

"И когда они ели, Иисус взял хлеб и, благословив, преломил и, раздавая ученикам, сказал: приимите, ядите: сие есть Тело Мое.
И, взяв чашу и благодарив, подал им и сказал: пейте из нее все.
Ибо сие есть Кровь Моя Нового завета, за многих изливаемая во оставление грехов".

(Евангелие от Матфея 26:26-28)

Некоторые могут спросить: если Бог такой добрый и любящий, то почему Он просто не мог простить всех?
Но тот, кто прощает, он и платит за все.
За все убытки и потери.
И Бог заплатил Самым Своим дорогим - Кровью Своего Сына.
Это и есть заместительная жертва.
Сокровенный смысл причастия - не в том, чтобы съесть кусочек хлеба и выпить глоток вина, но, помолившись, еще раз с благоговением вспомнить о той жертве, которая была принесена за нас.


Подготовил: А. Григорьев





Серия сообщений "Мои статьи":

Часть 1 - ПУТЬ К ОСОЗНАНИЮ.
Часть 2 - Не бойся! Я с тобой...
...
Часть 9 - О второй заповеди.
Часть 10 - Говорю вам тайну: не все мы умрем, но все изменимся...
Часть 11 - Размышления христианина.


Рубрики:  библия

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стирка белых и темных вещей. Очистка от пятен.

Читайте по теме: Стирка. Учебник. * Глажка. Ликбез. * Пятна. Руководство по выведению. * 100 советов по очистке пятен

Сегодня у нас стирка и чистка вещей.

Никого не удивишь сейчас наличием стиральной машины в доме. Это так удобно и практично! Но порой, стирая вещи, мы вспоминаем белоснежное белье наших мам и бабушек и удивляемся, как умудрялись они, не имея навороченных средств, а порой и самых простых стиральных машин, отстирать белье, сохранив его первозданную белизну?
Почему бы и нам с вами не вспомнить их методы? Ведь недаром говорится, что новое - это хорошо забытое старое. Стоит также прислушаться и к советам современных хозяек, так каждая из нас путем проб и ошибок находит свой способ содержания белья и вещей в чистоте и порядке.

Итак, стираем БЕЛЫЕ ВЕЩИ

Рубрики:  полезное

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Показ моды от В.Зайцева в марте 2012 года - вдохновляйтесь!

День открытия Недели моды от « Эстет»: Весна-2012. Бенефисом Вячеслава Михайловича Зайцева и был посвящен 50-летию творческой деятельности и 30-летию Дома моды знаменитого российского кутюрье. Москва. 12 марта 2012 года.
Необыкновенно элегантная и красивая коллекция: женственная одежда, шикарные украшения для волос(просто маленькие цветочные шляпки!), потрясающие ювелирные украшения и все это под чудесную музыку!





Серия сообщений "МОДА":

Часть 1 - Красивая коллекция Carolina Herrera - Fall Winter 2011/2012
Часть 2 - Roberto Cavalli весна-лето 2011 года - потрясающе красивая коллекция!
...
Часть 20 - Коса - тренд сезона.Много вариантов.Видео
Часть 21 - Самым модным!
Часть 22 - Показ моды от В.Зайцева в марте 2012 года - вдохновляйтесь!


Рубрики:  мода


Поиск сообщений в ris49
Страницы: 195 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь