-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в RinaSun

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ћы_на_диете novate OKcenter

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.05.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4165


ќбновление результатов

„етверг, 09 —ент€бр€ 2010 г. 09:50 + в цитатник

–анее € уже публиковала результат јндре€. “огда он уже сбросил 32 кг и результат еще не был окончательным. Ќа сегодн€ вес сброшенного веса у него уже превысил 50 кг.  ак он выгл€дит сегодн€, а также еще несколько результатов :

ƒалее некоторые выпускники нашей Ўколы ѕитани€

Ќаталь€:

ќльга:

» вот две сестры, которые еще наход€тс€ в процессе и их результат еще не окончательный, но и на сегодн€ они достигли впечатл€ющих результатов:

Ќаташа

и “ан€

«десь, конечно, приведены изменени€ абсолютного веса. Ќо иногда € в тупике, какую цифру писать возле результата клинта. Ќапример сегодн€ у нас очередной выпуск Ўколы ѕитани€ и лидер соревновани€ 61-летн€€ ¬алентина Ќиколаевна по результатам прошлой недели за 3 мес€ца потер€ла 6 кг веса, однако при этом потер€ жира составила больше 12 кг! „то говорит о том, что вес она сбрасывала правильно, т.е. у нее прибавилс€ % воды и восполнилс€ недостаток мышечной и костной массы. ј такого результата добитьс€ в 61 год чрезвычайно трудно. ќна просто последовательно выполн€ла рекомендации своего тренера.

—нижение абсолютного веса во врем€ похудени€ - еще не показатель, что все делаетс€ правильно и без вреда дл€ организма. “олько при таком подходе, как у ¬алентины Ќиколаевны не обвиснет и не посереет кожа, мышцы всегда будут в тонусе, а энергии и энтузиазма хватит до получени€ окончательного и бесповоротного результата!

”дачи ¬ам всем.

 

–убрики:   оррекци€ фигуры
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



Svetik_Moscow_Region   обратитьс€ по имени „етверг, 09 —ент€бр€ 2010 г. 10:27 (ссылка)
€ тоже так хочу..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени „етверг, 09 —ент€бр€ 2010 г. 10:28 (ссылка)
ќх, ох, ох!  ак здорово! ћолодцы женщины, мужчины! ћолодцы тренеры! :) ¬дохновл€ют :) ќчень хочетс€ к вам в центр, но пока нет возможности посещать. ј идеи дистанционно вести курсы у вас нет? »ли результаты не те будут?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
RinaSun   обратитьс€ по имени „етверг, 09 —ент€бр€ 2010 г. 10:45 (ссылка)
Svetik_Moscow_Region, так присоедин€йс€

Vera_Z, у мен€ отношение к дистанционным курсам не однозначное. –ассылок, с подобными подходами в интернете существует огромное множество. ¬от только периодически клиенты таких дистанционных зан€тий приход€т к нам. ¬идимо им чего-то не хватает. ћожет быть пр€мого общени€ с тренером и с соратниками по борьбе с лишним весом. Ќам очень часто говор€т клиенты по окончании зан€тий, что им не хочетс€ уходить
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени „етверг, 09 —ент€бр€ 2010 г. 10:59 (ссылка)
RinaSun, конечно, очное живое общение заменить сложно. ∆ивое результативнее хот€ бы потому, что контакт более полный, плюс все "–азжуют", а дистанционное - больше самосто€тельной работы, на что у людей чаще всего сил нет или желани€. ƒа и поддержка - велика€ вещь в любом деле :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
RinaSun   обратитьс€ по имени „етверг, 09 —ент€бр€ 2010 г. 11:10 (ссылка)

ќтвет на комментарий

:-) ¬се верно. “олько самосто€тельна€ работа никуда не деваетс€ в любом случае. » при работе в группе получаетс€ даже в бќльшем объеме.
ѕри дистанционном обучении тренеру гораздо сложнее вы€вить ошибки и воврем€ дать рекомендации. Ќо это не значит, что это уже не самосто€тельна€ работа. Ќаша задача научить обходитьс€ без тренера всю оставшуюс€ жизнь.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Geroma   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 10 —ент€бр€ 2010 г. 21:32 (ссылка)
RinaSun, замечательные результаты... и очень жаль, что у нас нет такой школы... мне бы надо... € хоть и танцую, но вес сбрасываетс€ очень плохо...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Svetik_Moscow_Region   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 —ент€бр€ 2010 г. 10:25 (ссылка)
RinaSun, ј как присоединитс€ к вам?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
RinaSun   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 —ент€бр€ 2010 г. 10:44 (ссылка)
Svetik_Moscow_Region, позвоните мне. “елефон кинула в личку.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Svetik_Moscow_Region   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 —ент€бр€ 2010 г. 14:11 (ссылка)
RinaSun, спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lakigor   обратитьс€ по имени ћолодцы. „етверг, 23 —ент€бр€ 2010 г. 10:37 (ссылка)
 онечно ужасно т€жело начать питатьс€ по другому,когда-то и € была такой. ” мен€ друга€ проблема началась ... € не могу убрать не лишний вес - никак. ¬сего-то 5кг нужно и никак
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
RinaSun   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 —ент€бр€ 2010 г. 08:20 (ссылка)
lakigor, возможно не хватает знаний как именно это сделать по другому и в тоже врем€ правильно. Ќужна будет помощь - звоните
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
allazoz   обратитьс€ по имени —реда, 06 ќкт€бр€ 2010 г. 09:27 (ссылка)
ћЌ≈ “ќ∆≈ Ќ”∆Ќќ —Ѕ–ќ—»“№ 15  √.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку