-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RidaRida

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.07.2014
Записей: 1591
Комментариев: 20
Написано: 1612





ТРИ ОБЕРТЫВАНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НА КОФЕИНЕ

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ ОБЕРТЫВАНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НА КОФЕИНЕ

Обертывания!!! Сразу говорю — термоядерные.

Все мы знаем о чудотворном воздействии кофеина на организм человека. Именно кофеин у многих ассоциируется с утреней чашкой кофе, которая придает силы и прекрасно бодрит. Действительно это вещество в небольших дозах действует на нервную систему как стимулятор.

Однако известно также о применении кофеина в медицине целях. В этом случае это вещество превосходно избавляет организм от всевозможных застойных явлений. Для этих целей применяют кофеин в ампулах. Кофеин-бензоат натрия — это искусственное вещество, добытое на основе кофеина, которое в разных концентрациях находиться в чайных листьях, в зернах кофе. Медицинский кофеин производиться как в виде таблеток, так и в растворе. В составе такой ампулы находиться действующее вещество — кофеин-бензоат натрия и вспомогательное вещество — натрия гидроксид. Данный препарат улучшает работу головного мозга, избавляет от головных болей, повышает мышечный тонус, помогает при сонливости.

Также кофеин в ампулах широко применяется в косметологии. Это вещество входит в состав большого количества кремов и гелей и положительно воздействует на состояние кожных покровов. К полезным свойствам кофеина можно отнести:

Увлажнение
Уменьшение жировой прослойки
Сокращение пор кожи
Антисептическое свойство
Улучшение лимфотока
Улучшение упругости и эластичности кожи
Повышение тонуса мышц
Улучшает микроциркуляцию.

Кремы, в состав которых входит кофеин, прекрасно расширяет сосуды, стимулирует нормальную работу кровеносной системы, ускоряет процесс метаболизма в клетках ну и, конечно же, ускоряет процесс похудения. Поэтому кофеин очень часто применяют в борьбе с целлюлитом. Воздействуя с кожей антицеллюлитные крема, улучшается клеточный обмен и начинается сжигание лишнего жира. Кожа приобретает более здоровый вид, становиться упругой и гладкой. В сочетании с диетой крема и гели с кофеином ускорят процесс уменьшения целлюлита.

1 ОБЕРТЫВАНИЕ:
Ампулы кофеина против целлюлита — обертывание

Для того, что бы сделать обертывание с кофеином необходимо взять 4 ампулы кофеина-бензоата натрия, чайную ложку любого крема и капсикам. Во время обертывания нельзя есть и пить. Держать пленку 3 часа. Для положительного результата необходимо проделать 10 таких процедур.

Для улучшения процесса впитывания кофеина в тело глубже, некоторые сначала наносят на тело димексид. Но нужно отнестись к этому очень внимательно, так как может возникнуть сильная аллергия
Ампулы кофеина можно купить в любой аптеке за довольно приемлемую цену.

2 ОБЕРТЫВАНИЕ:
Обертывание — ампулы кофеина, мед, папаверин.
Продолжение!
Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ

САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ТОРТА "НАПОЛЕОН"

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый быстрый и вкусный рецепт торта "Наполеон"


Самый быстрый (604x403, 45Kb)
Рецепт из домашней коллекции
Порций: 12-14

Что нужно:
Для коржей:
Мука – 4 чашки (объем чашки 0,25 л) или 600-650 г
Маргарин/масло сливочное – 350 г
Вода – 150 мл
Яйцо – 2 шт.
Уксус столовый 6% - 1 ст. ложка
Соль – 1/8 ч. ложки

Для крема:
Молоко – 3 чашки (объем чашки 0,25 л)
Сахар – 1,5 чашки (объем чашки 0,25 л)
Яйцо – 6 шт.
Мука – 3 ст. ложки (с горкой)
Специя: ванилин по вкусу

Что делать:
1.Коржи. В холодную воду добавьте уксус и хорошо перемешайте. Взбейте яйца. Добавьте к взбитым яйцам воду с уксусом и соль, перемешайте. Холодное масло натрите на крупной терке. Муку просейте на стол и добавьте масло. Муку с маслом порубите ножом. В получившейся массе сделайте углубление в центре и влейте яичную смесь. Замесите тесто. Разделите тесто на 10-12 равных частей и уберите в холодильник на 1 час.
2.Разогрейте духовой шкаф, температура 180С.
3. Достаньте тесто из холодильника и раскатайте каждый шарик на пергаментной бумаге как можно тоньше (лучше доставайте тесто по 2-3 шарика, когда они будут готовы, доставайте следующие). Вырежьте круг из теста (можно использовать любую крышку) диаметром 24-26 см. Не убирайте обрезки. Получившиеся круги наколите вилкой. Выпекайте каждый корж до золотистого цвета 12-17 минут. Дайте коржам остыть.
4.Крем. Смешайте сахар, яйца и муку. Добавьте холодное молоко. Тщательно размешайте. Поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения (но не кипятите) постоянно помешивая деревянной лопаткой. В готовый крем добавьте ванилин. Остудите.
5. Обильно намажьте корж кремом. Положите на него следующий и смажьте его обильно кремом. Соберите таким образом весь торт. Бока и верх обмажьте кремом. Измельчите обрезки при помощи блендера или руками. Посыпьте бока и верх торта крошкой.

Уберите торт в холодильник не менее чем на 12 часов. Коржи этого торта достаточно жесткие, поэтому лучше придерживаться этого правила, испечь его накануне и дать ему хорошо пропитаться.
Приятного аппетита!


Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_43316


Volody24 gl
Рубрики:  Рецепты

ЛЕЧИМ СТРЕСС С ПОМОЩЬЮ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ СТРЕСС С ПОМОЩЬЮ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

1. Если вы все время испытываете раздражительность и нервозность, попробуйте чай из мелиссы и листьев апельсина. Это старинное проверенное средство.

2. Цветы боярышника, трава спорыша, трава хвоща полевого, фиалка трехцветная - все смешать в равных частях. 2 ч.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Выпить это количество за день в 4-5 приемов. Пить, пока не перестанете нервничать..

4. Купите в аптеке аптечные настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника и смешайте их в равных частях. Принимать по 15 капель 3 раза в день за 20 мин. до еды в течение месяца. Сделать перерыв на 2-3 недели и повторить курс.

5. Когда человек бросает курить или пить, он может стать страшно раздражительным и нервным. Смешайте мяту, валериану, пустырник, шишки хмеля в равных пропорциях и заваривайте как чай. Пить его можно в любых количествах.

6. Бывает так, что человека ни с того ни сего охватывает паника, беспричинный страх. Такому больному прежде всего надо создать благоприятную обстановку, поощрять его, хвалить, гладить по голове, он должен есть пищу с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов и пить подкисленную яблочным уксусом воду с медом.

7. Принимать молотый мускатный орех по 0,5 ч.л. 3 раза в день, независимо от приема пищи. Через месяц - здоровая нервная система.

8. Чтобы снять легкий стресс, зажмите в каждой ладони по сосновой шишке. Через минуту вы почувствуете биение пульса. Посидите с зажатыми в ладонях шишками некоторое время, и вы успокоитесь.


Источник:https: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_85002

Volody24 gl
Рубрики:  Рецепты
РАЗНОЕ

КОТЛЕТЫ С ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ НАЧИНКОЙ

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты с очень вкусной начинкой


котлеты (604x380, 47Kb)
Ингредиенты:

Для фарша:
Куриный фарш - 500 г
Луковица - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика
Хлеб (по вкусу)
Яйцо - 1 шт.
Соль,перец

Для начинки:
Сыр натереть на мелкой терке (у меня моцарелла) - 100-150 г
Вареные яйца натереть на мелкой терке - 2 шт.
Петрушка и укроп мелко нарезать - 100-150 г
Сливочное масло комнатной температуры - 2 ст. л.
Можно добавить любимые приправы

Приготовление:

1. Приготовить фарш. У меня получился жидковатый. Может быть хлеб нужно было лучше выжимать (я его замочила в воде). Но у кого тоже получился жидковатый, не переживайте, все получится...
2. Руки намочите в воде, наберите ложкой фарш, сделайте в середине углубление и положите туда начинку
3. Затем сформируйте котлетку. Мокрыми руками это легко сделать - фарш не липнет
4. Жарить на разогретом растительном масле, на слабом огне, с двух сторон до румяной корочки. Накрывать крышкой не надо. Котлетки очень быстро готовятся!
Это такая вкуснятина получилась! Такие нежные! Сочные!
Мы ели с отварной картошкой и помидорами. Приятного аппетита!


Источник:https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1051626


Volody24 gl
Рубрики:  Рецепты
РАЗНОЕ

УНИКАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ВПЧ (ВИРУС ПАПИЛЛОМЫ)

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные средства от ВПЧ (вирус папилломы)

4716146_sredstvaitraviotvirusapapillomi (300x240, 16Kb)

Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.

Простые, но эффективные средства при вирусе папилломы (ВПЧ)

Рубрики:  Здоровье

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ. ТОЧКА ОТСЧЕТА

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самосовершенствование. Точка отсчета

В чем смысл процесса самосовершенствования?
 
Под термином «самосовершенствование», как правило, одни люди понимают решение конкретных проблем, присутствующих в их жизни, 
 
- другие – приобретение неких «особых способностей»,  которые позволили бы получать желаемое, 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
МАНТРЫ
РАЗНОЕ
Молитвы
Эзотерика

ОБРЯДНИК ВЕЛЕСОВА УРОЧИЩА

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения дубыня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обрядник Велесова урочища

Ряды Велесова урочища на святилище

Ряд 1: Ладить место. 
 
1. Очищение святилища. 
Приведя в порядок внешний вид капища, окуриваем его можжевельником, либо огненным кресеньем. 
Читать далее...
Рубрики:  МАНТРЫ
РАЗНОЕ
Молитвы
Заговор
Эзотерика

БЕРЁЗОВЫЙ ДЁГОТЬ - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ПРИРОДЫ!

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берёзовый дёготь - Исцеляющая сила природы!

Дегтярная Вода из Берёзового Дёгтя
 
Хочу поделиться впечатлением от новых познаний, коими наши предки пользовались и не покупали никогда всякий хлам в аптеках. 
 
Берёзовый дёготь, а точнее Дегтярная вода из него приготовляемая оказывается обладает такими чудодейственными исцеляющими силами, о которых мы порой и не догадываемся. 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ

50 СПОСОБОВ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 СПОСОБОВ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

1. Физические

1.1 Предпочитать простую еду;

1.2 Регулярно принимать пищу и спать

1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода.

1.4 Помнить: мы часть того, что съели.

1.5 Выполнять упражнения трижды в день в течение 5 минут.

1.6 Самое важное – воздух.

1.7 Есть солнечный свет, есть искусственный свет.

1.8 Вода внутри и снаружи.

1.9 Выбирать свободную одежду.

1.10 Ложиться спать рано, высыпаться.

.
2. Умственные

2.1. Мыслить разумно.

2.2. Учиться у более умных.

2.3. Учиться внимательно слушать.

2.4. Читать лучшие газеты и книги.

2.5. Тренировать память.

2.6. Концентрироваться.

2.7. Без повода не волноваться.

2.8. Быть систематичным.

2.9. Взвешивать обе стороны проблемы.

2.10. Избегать подсказок со стороны.

.
3. Моральные

3.1. Верное верно, неверное неверно

3.2. Быть правдивым.

3.3. Игнорировать прецеденты, если они несправедливы.

3.4. Стремиться по возможности больше отдыхать.

3.5. Не вводить самого себя в заблуждение.

3.6. Учиться говорить «Нет».

3.7. Жить в соответствии со своими принципами.

3.8. Остерегаться соблазнов.

3.9. Формировать хорошие привычки.

3.10. Жить по правилам.

.
4. Финансовые


4.1. Увеличивать свою прибыль.

4.2. Сокращать траты.

4.3. Хранить деньги в Банке

4.4. Помнить, что деньги создают деньги.

4.5. Инвестировать, но не вступать в авантюры.

4.6. Вести семейный бюджет.

4.7. Усердно трудиться.

4.8. Изучать свой бизнес.

4.9. За все платить наличными.

4.10. Увеличивать сумму на своем счете.

.
5. Социальные

5.1. Избегать плохих компаньонов.

5.2. Выбирать полезных друзей.

5.3. думать самостоятельно.

5.4. Учиться быть счастливым в одиночестве.

5.5. Семья – лучшая компания.

5.6. Самостоятельно решать свои проблемы.

5.7. Избегать так называемого «общества».

5.8. Развлекаться экономно.

5.9. Поддерживать хорошие отношения с соседями.

5.10. Заниматься благотворительностью.

4208855_SPFVbylAoo (604x590, 62Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

ОЛАДЬИ ИЗ ГОВЯЖЬЕЙ ПЕЧЕНИ С РИСОМ ОТ НАТАЛЬИ КАРПУШЕНКОВОЙ

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи из говяжьей печени с рисом от Натальи Карпушенковой

Оладьи из говяжьей печени с рисом от Натальи Карпушенковой (мастер-класс)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Рецепты

Шарф-снуд спицами

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila8260 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


А давай по Новогоднему закону...

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А давай по Новогоднему закону...

4248238_12 (400x266, 53Kb)

А давай по Новогоднему закону -
Всё ненужное оставим за спиной:
Неприятные звонки по телефону,
В одиночестве прошедший выходной...

Неожиданные беды и потери,
Все болезни, что пришли исподтишка...
И откроем в Новый год, с улыбкой, двери.
Свет в душе от новогоднего снежка...

Мы возьмём с собой пакет идей блестящих,
Сумку радости, баулы доброты.
И друзей - таких родных и настоящих...
Не забудем прихватить свои мечты.

В Новый год ворвёмся с белой полосою,
Чистым снегом укрывая негатив,
Чтоб ценить людей с душевной красотою...
Дворик внутреннего мира так красив.

Мы забудем Новогодние рецепты.
Позабудется и праздничный наряд...
Только искренностью вы внесёте лепту -
В Новый Год, где строим планы наугад...

А на ёлочке гирлянда так мигает,
Как надежда, что горит в сердцах людей.
А давай поверим в то, что - не бывает...
И начнётся год хороших новостей

Ирина Самарина

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Грецкие орехи и щитовидка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грецкие орехи и щитовидка

4248238_19 (450x220, 41Kb)

При заболевании щитовидной железы — свет не мил.Учащенное сердцебиение, раздражительность и много других неприятностей, от которых страдаешь не только ты сам, но и близкие люди, которые вынуждены терпеть такое «соседство».

Не откладывайте лечение, поддержите свой организм — он скажет Вам "спасибо" прекрасным самочувствием и хорошим настроением.

Нам поможет народное лечение щитовидки

Сделаем с вами настойку из перегородок грецких орехов.

1 столовую ложку перегородок заливаем 1 стаканом кипятка, даем настояться в течении 30 минут. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Курс — 10 дней.

Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ

Улучшение зрения при близорукости (комплекс упражнений)

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для глаз при близорукости

4716146_uprazneniadlaglazpriblizorukosti (300x240, 20Kb)

Близорукость – это заболевание глаз, при котором человек плохо различает предметы, находящиеся от него на дальнем расстоянии. Данный недуг, к сожалению, является одной из самых распространённых в мире глазных болезней (по данным офтальмологов – болеет каждый третий человек!), но и он поддаётся профилактике и лечению без хирургии. Из этой статьи Вы узнаете, о домашних простых упражнениях, благодаря которым Вы снова сможете вернуть себе зрение.
 
Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ

Чабрец для вашего здоровья

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чабрец для вашего здоровья

29 (449x250, 25Kb)Листья чебреца мелкие, имеют овально-продолговатую форму, стебли многочисленны, стелятся по земле, имеет небольшие цветки розовато-лилового цвета. Насчитывается свыше 30 различных видов чабреца, на территории России произрастает более десяти.

Чабрец встречается практически на всей территории страны, растет он преимущественно в сухих сосновых лесах, в степях, а также по склонам холмов и пригорков. Родиной чабреца принято считать побережье Средиземного моря. В Древней Греции Чабрец ценился именно за свои ароматические свойства. В данное время он культивируется во многих странах Европы, Канаде и США.

Чабрец находит свое применение главным образом в фармацевтической, пищевой, а также парфюмерной промышленности. Очень сильно ценят чабрец – в сфере пчеловодства, так как растение несет великолепные медоносные качества.

В качестве лекарственного сырья используется надземная часть растения - цветки и трава. Чабрец принято заготавливать в период цветения (май – июнь). Верхушки растения срезаются (стебли с листьями и цветки), осушаться в тени под навесом, затем хранятся в сухих прохладных помещениях. Вот, пожалуй, и весь смысл заготовки этого целебного растения.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ

Цитата сообщения anngol

Упражнения для тех кому за...

Цитата

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:55 + в цитатник
Просмотреть видео
251 просмотров
Упражнения для тех кому за...

Этот комплекс упражнений разработан специально для людей в возрасте
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Лечение межреберной невралгии

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение межреберной невралгии

4248238_21 (604x453, 26Kb)

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.

Итак.

* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.

* Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать.

* Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс.

Этот рецепт хорошо помогает и при обычном радикулите, миозите, ушибах.

 

источник

 

Рубрики:  Здоровье

Что полезно для нашего мозга

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что полезно для нашего мозга

1. Вставай рано


Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.

2. Жуй


Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.

3. Ударь по витамину В


Витамины группы В отлично помогают мозгу. Витамин В6 улучшает работу долгосрочной памяти, а В1, 2 и В12 восстанавливают и помогают вырабатываться мозговым тканям. Витамины группы В ты можешь получить, добавив в свой рацион курицу, жирную рыбу и бананы. А если этого недостаточно, купи витаминный комплекс в аптеке.

4. Учись у женщин


Женщины отлично справляются с несколькими задачами одновременно, и нам стоит у них этому поучиться, Когда ты занимаешься сразу несколькими делами, мозг работает с полной отдачей. Попробуй потренироваться, смотря телевизор и слушая радио одновременно. Сконцентрируйся на обоих потоках информации, а затем выдели один. Это улучшит твои способности сосредотачиваться, и ты сможешь смотреть сериалы и слушать спортивные новости одновременно. Думаешь, не получится? Юлий Цезарь смог!

5. Питайся правильно


Твой мозг тоже страдает от неправильного питания. «Ешь мало и часто — это помогает твоему телу постоянно поддерживать нужный уровень энергии, — рассказывает автор книги „Ты то, что ты ешь: Как планировать питание“ Карина Норрис. — Большие порции обеспечивают серьёзный приток крови к желудку, чтобы помочь процессу переваривания, а это значит, что идёт отток крови от мозга».

6. Выучи ещё один язык


Это не только поможет тебе во время очередной поездки в другую страну, но и будет поддерживать твой мозг в форме. Согласно исследованию университетского колледжа в Лондоне, второй язык изменяет серое вещество — часть мозга, которая помогает тебе перерабатывать информацию. Это как походы в спортзал — чем больше и лучше ты качаешь, тем больше у тебя мышц, а здесь чем больше языков ты знаешь, тем лучше обстановка с серым веществом.

7. Не забывай про травы


Добавь побеги розмарина к своему завтраку. Это улучшит приток крови к мозгу и благотворно повлияет на совместную работу мозга и тела. Розмарин не единственная трава, которая усиливает когнитивную функцию — шалфей, например, поможет тебе лучше сконцентрироваться.

 

4208855_642450 (660x440, 34Kb)

Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ

Где прячутся витамины

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где прячутся витамины

Может этот пост поможет хоть не многим стать более здоровыми и сильными, измените свое питание или задумайтесь чего вам не хватает, что еще желательно добавить в ваш рацион питания.

Продукты рекордсмены по содержанию кальция

 

4208855_Untitled41 (620x426, 88Kb)

Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ

Секрет летнего макияжа

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет летнего макияжа

Наступило лето и очень важно, чтобы после жаркого сезона наша кожа оставалась не поврежденной. Ведь в жаркий сезон мы продолжаем пользоваться косметикой и делать макияж.
А кожа страдает  как от косметики, так и от сухого воздуха с ультрафиолетом.
Главное летом - не забывать заботиться о красоте кожи и в этом нам помогут советы визажиста. 

Правило № 1. Очищение.

Любая косметика всегда должна наноситься на чистую кожу, чтобы достичь максимального эффекта и продержаться дольше.

По утрам используйте очищающее средство для вашего типа кожи.

Летом оно должно быть более мягким, щадящим. Используйте продукцию таких марок, как:

Calvin Klein Balancing Milk Cleanser, Christian Dior Refreshing Wash-Off Cleansing Gel , Decleor Gentle Facial Cleanser, Givenchy Swisscare Regulating Cleansing Gel, Lierac Refreshing Cleansing Milk For NormalCombination Skin.

Calvin Klein Balancing Milk Cleanser Christian Dior Refreshing Wash-Off Cleansing Gel Givenchy  Swisscare Regulating Cleansing Gel Lierac  Refreshing Cleansing Milk For NormalCombination Skin

 

Не лишним будет и использование нежных эксфолиантов: Calvin Clein Micro Exfoliator, Decleor Nutrival Cleansing Cream For the Face, Decleor Phytopeel Natural Exfoliating Cream.

  Decleor Nutrival Cleansing Cream For the Face Decleor Phytopeel Natural Exfoliating Cream  

Читать далее >>

 

Рубрики:  Рецепты
Здоровье
РАЗНОЕ


Поиск сообщений в RidaRida
Страницы: 80 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь