ЮБКА & БЛУЗКА: ВСЕ СЕКРЕТЫ УСПЕШНОГО ОБРАЗА |

Ох, как непросто нам, современным девушкам…. Живя в эпоху лонгсливов и свитшотов, джинсов и леггиннсов, мы совершенно разучились носить базовые вещи, которые в обязательном порядке должны быть в каждом женском гардеробе. И вот в тот момент, когда наконец-то нас приглашают на собеседование в международную компанию или предлагают выступить с докладом на знаковой для карьеры конференции, мы впадаем в полуобморочное состояние.
Серия сообщений "Кофточки":
Часть 1 - СТИЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ С ВЫКРОЙКАМИ.
Часть 2 - МОДЕЛИРОВАНИЕ ЖЕНСКИХ БЛУЗОК
...
Часть 26 - ЖАКЕТ ТРАНСФОРМЕР
Часть 27 - ВЕСНА ЛЕТО
Часть 28 - ЮБКА & БЛУЗКА: ВСЕ СЕКРЕТЫ УСПЕШНОГО ОБРАЗА
Часть 29 - Необычное украшение-воротник из галстука
Часть 30 - Интересные модели и простые выкройки!
...
Часть 45 - Без заголовка
Часть 46 - Оригинальная блуза. Выкройки на размеры 36-56.
Часть 47 - Блуза с диагональным узором.
|
Шкатулка — игольница |
|
ВЯЗАНИЕ ДЖУРАБОВ МАСТЕР КЛАСС HOW TO KNIT SOCKS |
|
Летнее платье вязаное спицами |
http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...ee-plate-vjazanoe-spicami.html
1.

2.

|
КАК НА НАС ВЛИЯЮТ НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ |
![]() Если мы вдруг, без особых причин, поправляемся или теряем вес, появляются мышечные боли, становится труднее сконцентрировать внимание, если мы постоянно испытываем чувство тревоги или печали, возможно, это сигнализирует о проблемах с щитовидной железой. Щитовидная железа играет очень важную роль в организме, прежде всего, в обмене веществ. Она имеет форму бабочки и расположена на шее, повыше ключиц. Если щитовидная железа разбалансируется, возникают различные проблемы со здоровьем. Какие именно — мы расскажем в этой статье. Щитовидная железа: важная и «забытая» Мы обычно не осознаем, какое влияние оказывает эта железа на наш организм и его жизнедеятельность — до тех пор, пока не возникают проблемы. Она вырабатывает гормоны, которые контролируют нашу активность. Наиболее частые нарушения работы щитовидки: • Гипертиреоз: Когда железа вырабатывает больше гормонов, чем требуется организму. • Гипотиреоз: Когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. Заболевания щитовидной железы: • Зоб: Стойкое увеличение щитовидной железы. • Рак щитовидной железы. • Узловой зоб. • Тиреоидит: Воспаление щитовидной железы. Примерно 12% населения страдает от проблем с щитовидной железой, и у многих в течение жизни бывают нарушения ее работы. Сигналы о том, что с щитовидкой не все в порядке Тело обычно дает нам «сигналы тревоги», но не всегда мы их «слышим». О возможном разбалансировании работы щитовидной железы свидетельствуют следующие сигналы: Постоянная усталость и нарушения сна Это один из важных симптомов нарушения работы щитовидки. Если тебе все время хочется спать (даже если ты поспала часов десять) или ты чувствуешь, что у тебя просто нет сил и энергии, вполне возможно, у тебя гипотиреоз. Если же у тебя проблемы с засыпанием и ты постоянно чувствуешь себя слишком возбужденной, «взвинченной», а частота сердечных сокращений увеличивается, дело, скорее всего, в гипертиреозе. ![]() Изменения веса Если у тебя гипотиреоз, вес тела увеличивается, и сбросить его очень сложно. Если же тебе, несмотря на «усиленное питание», не удается поправиться, это, очевидно, связано с гипертиреозом. Как нарушения работы щитовидки отражаются на настроении и эмоциях В случае «гипер» преобладают тревожность, приступы паники, быстрая смена мыслей, проблемы с концентрацией. Для «гипо» характерны депрессия, чувства грусти и усталости. Это связано с повышенным уровнем серотонина. Проблемы с кишечником У страдающих гипотиреозом обычно бывают запоры (поскольку соответствующие гормональные изменения вызывают замедление процессов пищеварения). Те же, у кого гипертиреоз, могут страдать диареей или синдромом раздраженной прямой кишки. Мышцы и суставы При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы бывают опухание мышц, боли в мышцах, онемение пальцев ног и рук. А так же: • Ригидность • Воспаление • Общая слабость • Тендинит Если же тебе стало сложно удерживать в руках предметы, подниматься по лестнице, «добираться» до высоко расположенных полок в шкафах, у тебя, скорее всего гипертиреоз. Репродуктивный аппарат У женщин с гипотиреозом менструальные периоды бывают более затяжные, а менструации — болезненные. Они также могут страдать бесплодностью и гормональной разбалансировкой (предменструальный синдром). И у женщин, и у мужчин гипотиреоз вызывает ослабление либидо (сексуального «аппетита»). У женщин с гипертиреозом менструальные периоды становятся более короткими, возможны задержки. Эта дисфункция щитовидной железы также может отрицательно влиять на фертильность. Волосы и кожа Если твои волосы стали сухими и ломкими и начали сильно выпадать, возможно, твоя щитовидная железа плохо работает. А если к этим симптомам добавляется сухая кожа и ломкие ногти, диагноз почти наверняка будет «гипотиреоз». При гипертиреозе волосы тоже выпадают, но только на голове; кожа выглядит тонкой и нежной. Температура тела У страдающих гипотиреозом температура тела понижена, руки и ноги мерзнут. При гипертиреозе бывает регулярное чувство жара и усиленное потоотделение. Холестерин При гипотиреозе наблюдается повышенный уровень плохого холестерина в крови. При гипертиреозе уровень холестерина, наоборот, понижен. Артериальное давление ![]() В нескольких исследованиях установлено, что при гипотиреозе риск повышения давления возрастает. При гипертиреозе систолическое давление повышается, а диастолическое — понижается. Сердце При гипотиреозе пульс, как правило, замедленный (примерно на 20 ударов в минуту меньше, чем в норме). При гипертиреозе наблюдается учащение сердцебиения. Шея Зоб — одно из наиболее частых проявлений проблем с щитовидной железой. При этом происходит расширение щитовидной железы, которое влечет за собой выпирание или вздутие шеи в передней ее части, а также охриплость голоса. Зоб может возникать как при гипер-, так и при гипотиреозе. Существует ли предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы? ![]() Есть три фактора риска, которые повышают вероятность нарушений нормальной работы щитовидной железы: Наследственность. Пол и возраст (эти проблемы чаще бывают у женщин и у тех, кто старше сорока лет). Курение (в сигаретах есть токсичные вещества, причиняющее вред этой железе). |
|
НЕЖНОЕ ВЯЗАНОЕ ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ ОТ B E B E |
|
БЫСТРЫЙ ПИРОГ С КАРТОШКОЙ И ФАРШЕМ!!!ВКУСНО И СЫТНО |
|
|
Бесплатная проверка зрения онлайн, и тренировка |


|
АЖУРНЫЕ УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАЛЬНОЙ МАШИНЫ. |



Серия сообщений "Узоры":
Часть 1 - ЕЩЕ О ВИДАХ РЕЗИНКИ. 21 ВИД
Часть 2 - Узор и шарф
...
Часть 19 - УЗОРЫ НА ОСНОВЕ ЧВ НА ОФ МАШИНЕ
Часть 20 - УЗОР СПИЦАМИ "ПАУК"
Часть 21 - АЖУРНЫЕ УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАЛЬНОЙ МАШИНЫ.
Часть 22 - АЖУР НА ЛЮБОЙ МАШИНЕ.
Часть 23 - СЕТКА НА ВЯЗАЛЬНОЙ МАШИНЕ
...
Часть 26 - ШИРОКИЕ КОСЫ НА МАШИНЕ С ТИЛЕ ЛАЛО
Часть 27 - УЗОРЫ СПИЦАМИ - КОЛЛЕКЦИЯ КАЙМЫ
Часть 28 - Перфокарты
|
|
СОБРАЛИСЬ ВЫКИДЫВАТЬ СТАРУЮ СОВЕТСКУЮ МЕБЕЛЬ? А ЗРЯ! |
|
Собрались выкидывать старую советскую мебель? А зря! Часто бывает такое: не можем мы больше видеть это старье допотопное, а денег на новое у нас нет! Все в ваших руках! Определитесь с дизайном и дайте вещам проявить себя в новом амплуа. Как правило, они служат долгие годы в отличии от некоторой современной мебели! |
|
ПЛЕЧЕВОЙ ТРИКОТАЖНЫЙ ШОВ И ВШИВАНИЕ РУКАВА ... ОСНОВЫ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ |


|
Топ поперек с ажурными полосами |
|
КАК ВЫВЕСТИ КАМНИ ИЗ ПОЧЕК? |

Как вывести камни из почек?
Витамин С
Ежедневный прием витамина С уменьшает риск развития подагры и образования мочекислых камней в почках. Также считается, что витамин С способствует растворению камней, состоящих их кристаллов мочевой кислоты.
Однако в данном случае существует и обратная сторона медали. Дело в том, что кальциевые камни, состоящие из оксалатов, образуются при повышенной кислотности мочи и избыточном содержании оксалатов в почках. А поскольку оксалат это промежуточный продукт обмена витамина С, то считается, что усиленное потребление витамина С увеличивает риск образования кальциевых камней. Исследования, проведенные в этой области, оказались неоднозначными, так как лишь некоторые показали, что существует зависимость между потреблением витамина С и увеличением содержания оксалатов, а, значит, и риском образования кальциевых камней.
Струвитные камни образуются из-за различных инфекций мочевых путей и состоят из магния и аммиака. Поскольку витамин С является антиоксидантом, а также укрепляет иммунную систему, его употребление может помочь предупредить инфекции, в то время как аскорбиновая кислота способствует растворению почечных камней и препятствует их образованию.

Концентрат черемухи

|
ПРО КАМНИ... |
|
ШИТЬЕ. ТЕХНОЛОГИЯ ПОШИВА ЖЕНСКИХ КЛАССИЧЕСКИХ БРЮК. ПОТРЯСАЮЩИЙ, ПОЛЕЗНЕЙШИЙ МК! |

|
ТОП АЖУРНЫМ УЗОРОМ |
|
ЛЕТНИЙ ПУЛОВЕР С КОСАМИ |
|
МАХРОВЫЕ КОВРИКИ В РАЗЛИЧНЫХ ТЕХНИКАХ |
Серия сообщений "Скатерти, Салфетки":
Часть 1 - СКАТЕРТЬ,СВЯЗАННАЯ ПРЕССОВЫМ УЗОРОМ И ПЕРФОКАРТА(МАШИНА)
Часть 2 - ОДИН РИСУНОК - ТРИ МОДЕЛИ
...
Часть 8 - Мастер-класс. Одеяло "Улитка"
Часть 9 - ДАРЬИН БАБУШКИН КВАДРАТ - ЕЩЕ ОДНА ВАРИАЦИЯ БЕССМЕРТНОГО МОТИВА.
Часть 10 - МАХРОВЫЕ КОВРИКИ В РАЗЛИЧНЫХ ТЕХНИКАХ
Часть 11 - ВЯЖЕМ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ШТОРЫ НА ДВЕРЬ
Часть 12 - Салфетка с божьими коровками
...
Часть 14 - САЛФЕТКА-ПОДСТАВКА "АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ" КРЮЧКОМ
Часть 15 - БЕЗ ЗАГОЛОВКА
Часть 16 - СВИТЕР ВЯЗАНЫЙ С КОСАМИ
|
|
Без заголовка |
|
Упражнения (точечный массаж), чтобы подтянуть кожу век |

Читать далее
Задачи точечного массажа в области глаз
Для всей области вокруг глаз очень полезно делать точечный массаж для подтяжки век. Кроме кожи век, разглаживаются морщины во всей верхней части лица. Также хотелось бы обратить ваше внимание на то, что определенные участки в области лба и глаз являются проекцией внутренних органов. Поэтому, воздействуя на них, мы мягко нормализуем их жизнедеятельность.
На небольшой схеме (учитывая зеркальное отображение)

можете подсмотреть, какие участки верхней части лица отвечают за работу внутренних органов. Так что, подтягивая кожу на веках и вокруг глаз, вы «бонусом» помогаете важным внутренним органам нормализовать свою функцию.
Кишечник
Мочевой пузырь
Сердце
Печень
Почки
Желчный пузырь
Как подтянуть кожу век с помощью точечного массажа
С помощью точечного массажа мы можем подтянуть веки над глазами, если они – нависающие и быстро теряют свою эластичность. Точечному массажу также подвластны «гусиные лапки» и круги разного цвета под глазами. Кроме того, мы еще и улучшаем свое зрение и мозговое кровообращение.
Мы надавливаем на биоактивные точки, расположенные на мышце, в результате значительное количество молочной кислоты, которая накапливается в мышце, замещается гликогеном. Гликоген обеспечивает энергией мышцы, они нормально функционируют и находятся в тонусе. Соответственно, лицо и область глаз выглядят моложе.
Итак, сначала рассмотрим точки воздействия (смотрите схему):

|
ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА |
|
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ИНТЕРОРАЛЬНЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК |
Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают.

Простым интероральным массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и, соответственно, уменьшить носогубные складки.
Читать далее
|
ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА |
|
2 ЧУДО-МАЗИ — МАЗЬ БАКШАЕВА И РОЖДЕСТВЕНСКАЯ МАЗЬ |
|
ПУЛОВЕР С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ И ЦЕНТРАЛЬНЫМ АЖУРНЫМ УЗОРОМ |
|
ШЬЁМ К ЛЕТУ ПЛАТЬЕ — ТРАНСФОРМЕР И ПРАВИЛЬНО ЕГО СТИРАЕМ! |
Удивительная вещь платье — трансформер! Наступает весна, не за горами лето. Пришла пора обновлять свой гардероб и нам, женщинам. Отличная идея сшить супер платье! Оно уникально. Имея совсем небольшой опыт в шитье, любая из нас сможет сотворить такое чудо. Платье трансформер инфинити подойдет для любой фигуры. И Вы всегда будете выглядеть сногсшибательно, только надо научиться его красиво"накручивать", что совсем не сложно. В результате из одного платья можно сделать множество вариантов, как для повседневной носки, так и для вечернего выхода в "свет."..Не откладывайте эту идею в долгий ящик, попробуйте!


Серия сообщений "Платье":
Часть 1 - Платье-фартук. Идеи, выкройки
Часть 2 - Подборка выкроек для шитья
...
Часть 18 - ИДЕИ ЛЕТНИХ ПЛАТЬВ.ВЫКРОЙКИ
Часть 19 - ИНТЕРЕСНЫЕ МОДЕЛИ И ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ
Часть 20 - ШЬЁМ К ЛЕТУ ПЛАТЬЕ — ТРАНСФОРМЕР И ПРАВИЛЬНО ЕГО СТИРАЕМ!
Часть 21 - Интересные модели и простые выкройки!
Часть 22 - ВЫКРОЙКИ ЛЕТНИХ ПЛАТЬЕВ И САРАФАНОВ НА ПОЛНУЮ ФИГУРУ.
...
Часть 45 - КРАСИВЫЕ МОДЕЛИ ПЛАТЬЕВ.
Часть 46 - МОДЕЛИРОВАНИЕ И ВЫКРОЙКИ.
Часть 47 - Шьем из высокоэластичного трикотажа. Строим базовые выкройки.
|
|
ОДУВАНЧИК ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ: ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА |
Одуванчик от ста боезней: из личного опыта
Татьяна Лямзина, радио-ведущая:
У меня была история, когда я долго лежала в гипсе, впала в депрессию, набрала лишний вес. Всё было не мило, к зеркалу подходить не хотелось.
И тут я подумала, что надо поехать на дачу и немножко набраться сил, каких-то весенних эмоций. Как раз попалась мне на глаза статья в журнале, в которой рассказывалось про очищение организма с помощью одуванчиков.
|
ЛЕЧЕБНЫЕ МАЗИ |
Мази готовят из порошков растений или их сборов, тщательно измельченных в ступе или кофемолке, смешанных с несоленым внутренним животным жиром - свиным, утиным, гусиным или с растительным маслом, вазелином. Обычное соотношение 1:10. Для хорошего смешивания обычно подогревают на водяной бане. Хранить в темной стеклянной посуде в прохладном месте.
Использование целебных мазей:
|
КАК НЕ УМЕРЕТЬ С ГОЛОДУ, ИМЕЯ 3000 РУБЛЕЙ НА ПИТАНИЕ В МЕСЯЦ |

|
СЕТЬ САЛОНОВ ШВЕЙНЫХ МАШИН «БЕЛОШВЕЙКА» И ЖУРНАЛ «BURDA» ПРЕДСТАВЛЯЮТ КУРС ПО ШИТЬЮ НА ОВЕРЛОКЕ И ШВЕЙНОЙ МАШИНЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. |
http://unicon.tom.ru/bitovie/master_174.html
Первый мастер-класс научит вас, как правильно заправить нить в оверлок.
Серия сообщений "Уроки шитья":
Часть 1 - Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин
Часть 2 - Для любителей шитья! Школа Лины Фроловой
...
Часть 35 - МАРКИРОВКА ШВЕЙНЫХ ИГЛ.
Часть 36 - СЕТЬ САЛОНОВ ШВЕЙНЫХ МАШИН «БЕЛОШВЕЙКА» И ЖУРНАЛ «BURDA» ПРЕДСТАВЛЯЮТ КУРС ПО ШИТЬЮ НА ОВЕРЛОКЕ И ШВЕЙНОЙ МАШИНЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Часть 37 - СЕТЬ САЛОНОВ ШВЕЙНЫХ МАШИН «БЕЛОШВЕЙКА» И ЖУРНАЛ «BURDA» ПРЕДСТАВЛЯЮТ КУРС ПО ШИТЬЮ НА ОВЕРЛОКЕ И ШВЕЙНОЙ МАШИНЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Часть 38 - Необычное украшение-воротник из галстука
Часть 39 - ПОШИВ ЖЕНСКИХ КЛАССИЧЕСКИХ БРЮК
...
Часть 48 - ПРАКТИКА ШИТЬЯ*БУРДА 2.
Часть 49 - БРЮКИ В СТИЛЕ СПОРТ ШИК/ШЬЁМ ТРИКОТАЖ БЕЗ РАСПОШИВАЛКИ
Часть 50 - ТАБЛИЦЫ ФЛИЗЕЛИНОВЫХ ПРОКЛАДОК / МАТЕРИАЛЫ, ТЕХНИКИ И ИНСТРУМЕНТЫ /
|