-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в riabinairina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 1224
Комментариев: 11
Написано: 1454


Очищение организма и минус 10 кг за 7 дней

Понедельник, 21 Января 2013 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма и минус 10 кг за 7 дней

Еще немного и придет весна и конечно же хочется иметь стройную фигуру. Вот именно по этому предлагаю вашему вниманию диету, которая позволит избавится за семь дней десяти килограмм лишнего веса и очистит организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)  
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )  
3 ДЕНЬ: питьевой  
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 
6 ДЕНЬ: питьевой  
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

3352215_weightloss (400x300, 15Kb)

Рубрики:  здоровье

Шьем сами тапочки. 1 часть.

Понедельник, 21 Января 2013 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами тапочки. 1 часть.

 

Самодельные тапочки.

 


Предлагаю Вам серию самодельных тапочек. У нас у всех остаются старые свитера и имеется масса лоскутков или вышедшей из мода одежды.И даже сшить несколько пар тапочек для гостей тоже достаточно актуально :) давайте приступим к изучению мастер-классов по пошиву самодельных тапочек и пинеток.

 
 
Читать далее...
Рубрики:  обувь/тапочки

Шьем жакет "по косой" по-японски. Выкройка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем жакет "по косой" по-японски. Выкройка

Иримед: конечно, изюминкой этой модели является обработка полочек каким-то особенным отделочным швом со шнурком. Но для меня это недостижимо: нет японской швейной машины. А вот большой изюминой для всех является крой одним полотном. Я не "профи", но подобные выкройки для взрослых мне не попадались. Да здравствуют японцы! Они, слава Богу, пишут на выкройках по-английски! Поясняю: BACK - это спинка, FRONT - это перед, SLEEVE - это рукав, и единственная деталь, которая кроится отдельно, - манжет, по- английски CUFF. Середина спинки обозначена пунктиром. Будем пробовать!

Читать далее...
Рубрики:  шитье/идеи, переделки

Коллекция высококачественного романтического клипарта "Валентинки и сердечки"

Суббота, 19 Января 2013 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция высококачественного романтического клипарта "Валентинки и сердечки"

сердечки и валентинки

Читать далее...
Рубрики:  фотошоп

Генератор анимашек"MakeSweet"

Пятница, 18 Января 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генератор анимашек"MakeSweet"

Всем Добрый день!
Не за горами День влюблённых,и каждый хочет поздравить своих дорогих,
но не все умеют обращаться с программами и делать анимашки,
и я хочу вас познакомить,с одним замечательным сайтом по созданию,вот таких замечательных Валентинок.
Жмём на картинку

Здесь вы можете создать свою индивидуальную Валентинку)))




SemIra

Подробнее создание Валентинки
можете посмотреть
Здесь
Рубрики:  компьютер/программы

уроки по стандартной компьютерной программе PAINT

Пятница, 18 Января 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

уроки по стандартной компьютерной программе PAINT

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




***

ПРЕЖДЕ,чем "ЗАМАХИВАТЬСЯ" на ФОТОШОП - далеко не простую программу , требующую определенных знаний и навыков , все-же имеет смысл хотя-бы немного поучиться на более простых , но не менее полезных программах , какой является стационарная программа Paint , которой оснащен практически каждый современный компьютер , более того , освоив все ее инструменты , многие приходят к выводу - функций программы вполне достаточно для того , штобы быстро , но в то-же время стильно выполнить самые необходимые дизайнерские работы :

1.СНИМОК с экрана монитора - СКРИНШОТ или скрин

ИНСТРУМЕНТЫ и ФУНКЦИИстандартной программы Paint:

2.инструмент Paint "Выбор цветов" или "Пипетка"
3.инструмент Paint "ЗАЛИВКА"
4.инструмент Paint "Выделение"
5.изменение поворота картинки с помощью функции Paint
6.подписать шаблончик для рамки-бродилки с помощью функции Paint
7.НАДПИСЬ на картинке с помощью функции Paint
8.увеличение размера картинки до размера монитора с помощью функции Paint ч.1
9.увеличение размера картинки до размера монитора с помощью функции Paint ч.2

основы ДИЗАЙНА с помощью стандартной программы Paint:

10.урок : "ОТКРЫТКА с надписью"
11.урок авторский рисунок в Paint
12.сделать картинку без фото-шопа на основе рамочки в Paint
13.урок создать фон-ПАНОРАМУ в Paint
14.урок создать фон-бордюр
15.фоны и их использование
16.фон-бордюр с одной или двумя картинками

простейшие ПРИМЕРЫ , выполненные с использованием инструментов и функций Paint:
17.фон-бордюр
18.фоны панорамные
19.фоны панорамные
20.фоны панорамные "СПАСИБО за КОММЕНТАРИЙ"

***





Серия сообщений "PAINT и PAINT.net ":

Часть 1 - МЕТОДИКА РАЗВОРОТА КАРТИНКИ в программе Paint
Часть 2 - как СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ на КАРТИНКЕ
...
Часть 23 - редактор Paint.Net
Часть 24 - УРОКИ по стандартной программе PAINT
Часть 25 - уроки по стандартной компьютерной программе PAINT




Серия сообщений "Blogger*a БЛОКНОТ":

Часть 1 - как СОХРАНИТЬ КАРТИНКУ на свой комп
Часть 2 - фоны для Вас
...
Часть 15 - Blogger сменить фавикон
Часть 16 - формула рамки текст поднимается вверх
Часть 17 - уроки по стандартной компьютерной программе PAINT
Часть 18 - БЛОКНОТ Blogger*a - УРОКИ для Вас




Серия сообщений "МОИ ПОДСКАЗКИ":

Часть 1 - как СОХРАНИТЬ КАРТИНКУ на свой комп
Часть 2 - фоны для Вас
...
Часть 15 - ЯНДЕКС фотки-2
Часть 16 - УРОКИ по стандартной программе PAINT
Часть 17 - уроки по стандартной компьютерной программе PAINT


Рубрики:  компьютер/программы

В копилку: разные узоры спицами

Пятница, 18 Января 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку: разные узоры спицами

http://forum.darievna.ru/post25887.html#p25887

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/узоры

Метки:  

Очищаем кожу овсянкой : скраб и аромапилинг

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем кожу овсянкой : скраб и аромапилинг.

Овсяно-медовый скраб для лица.

1 столовая ложка овсянки, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка меда и половина чайной ложки мелкой соли - это ингредиенты, которые мы будем использовать для приготовления скраба. Измельчим овсянку в кофемолке и смешаем с другими составляющими скраба. Помассируем скрабом очищенное лицо, шею и, конечно же, зону декольте. Оставим для впитывания на 3 минуты, а затем смоем водой.

Аромапилинг из овсянки и масел.

Пилинг действует мягче чем скраб, поэтому мы будем использовать измельченный злак. Овсянку мелко измельчим в кофемолке. Заварим 1 чайную ложку овсяной муки небольшим количеством кипятка и оставим распариться. К массе добавим масло жожоба и любое из предложенных эфирных масел: мяту, лаванду, розовое дерево, нероли, ромашку. Хорошенько все перемешаем и аккуратно нанесем на кожу лица. Вокруг глаз и губ не наносим смесь. Через 15 минут массируем лицо пальцами и смываем теплой водой.

Скраб и пилинг на основе овсянки сделают кожу гладкой и красивой. 

Пилинг не только удаляет омертвевшие клетки кожи, но и  значительно улучшает кровообращение. Благодаря этим процедурам кожа становится здоровой на вид, увлажняется и смягчается. Постоянно применяя скраб и пилинг  (около 2-х раз в неделю, чередуя), вы заметите, что цвет лица становится ровнее, кожа осветляется, пигментные пятна устраняются и становятся менее заметны. 

1259869_jVxV9ilYn3I (604x356, 38Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики

4716146_kakbistroizvabitsaotvesa (671x476, 646Kb)

Многих женщин волнует проблема лишнего веса, но в последнее время она приобрела поистине массовый характер. Миллионы людей изучают книги о рациональном питании, садятся на самые экзотические диеты, покупают таблетки для снижения веса, посещают сеансы специального гипноза, изнуряют себя в тренажерных залах… Их волнует только один вопрос – как избавиться от лишнего веса? И можно ли это сделать в домашних условиях? Можно! Важно подойти к решению проблемы лишнего веса комплексно

Прежде чем приступать к активному похудение, попробуйте вывести лишнюю жидкость из организма, это позволит вам наладить обмен веществ,  обрести свежесть и легкость, избавиться от нескольких лишних килограммов. Перед тем как садиться на диету попробуйте очистить кишечник с помощью кефира. Быть может у вас замедленный обмен веществ? Как же похудеть в таком случае?

И так, как же быстро и надолго избавиться от лишнего веса? 

1. Разгрузочные дни отлично зарекомендовали в качестве метода быстрого похудения и исцеления организма. 

2. Физические упражнения - залог стройности и крепкого здоровья:

Упражнения для быстрого похудения

Утренняя зарядка для похудения

Гимнастика для похудения и стройности

3. Проверенные и наиболее эффективные диеты:

Гречнево-кефирная диета

Кефирная диета

Гречневая диета

Диета на кашах

Однодневная диета

Детокс диета 

 

Рубрики:  здоровье

Мощнейшая защита флешки от вирусов! Не пропустите!

Среда, 16 Января 2013 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейшая защита флешки от вирусов! Не пропустите!

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье я расскажу как защитить флешку от вирусов без дополнительных программ. Защита очень качественная, на мой взгляд, самая лучшая, она проверена временем и вирусами, спасает в 99% случаев!

Итак, сегодня произошел пренеприятный момент (хорошо, что не для меня), который сподвиг на написание этой статьи. Дело в том, что мне принесли флешку, которую заразил злостный вирус, и попросили разрулить сложившееся положение. Ситуация, как всегда происходит в таких случаях, достаточно банальна: скидывал документ на чужой ноутбук, ноутбук этот был заражен вирусом. Так как на ноуте у хозяина флешки антивирус стоит хороший и обновляется он вовремя, злой вирус на флешке был быстро обезврежен, а точнее уничтожен с концами. И если бы всё было так просто, не появилась бы эта статья…

Читать далее...
Рубрики:  компьютер/флешки

Салат "Суперский"-готовится очень быстро, практически мгновенно.

Среда, 16 Января 2013 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Желала [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Суперский"-готовится очень быстро, практически мгновенно.

Каким, по-вашему, должен быть салат? Необычный, вкусный, простой в приготовлении? Пожалуйста, перед вами несложный, быстрый, а главное супервкусный салат! Это вкусный простой салат с копченой курицей (грудкой или окорочком) с корейской морковью и сладким болгарским перцем. Корейская морковь, присутствующая в салате, делает его необычным и очень-очень вкусным.
salat-kopchenaya-kuritsa-koreyskaya-morkov-retsept копия (680x509, 258Kb)

salat50 (50x50, 4Kb) А на вкус получается неизменно великолепным.
Рубрики:  Кулинария/салаты

Красивые узоры со схемками для вязания.

Понедельник, 14 Января 2013 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые узоры со схемками для вязания.

Узоры для вязания со схемками.

Если Вы вяжете, то пополните свою копилочку красивыми идеями по вывязыванию ажурного узора. Схемки прилагаются.

 


0_c7963_97ea8a6f_XL (496x700, 307Kb)

 

 


0_c797f_c07b1d92_XL (501x700, 288Kb) 

 

 

 

 

1.
0_c796a_59c341f3_XL (499x700, 323Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/узоры

Имитируем кирпичную стену.

Понедельник, 14 Января 2013 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/разное

Вязанные тапочки от Дропс.

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные тапочки от Дропс.

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

 Очень красивые, удобные и в работе не сложные вязанные тапочки.. Подберите любую Вам понравившуюся цветовую гамму . Зима ещё в полном разгаре, так что они ещё пригодятся.

 

XnMblxaJieo (452x700, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  обувь/тапочки

12 уникальных аромоидей для дома

Суббота, 12 Января 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 уникальных аромоидей для дома



12 уникальных аромоидей для дома


1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.


<<
Читать далее...
Рубрики:  советы

Выбрасываете апельсиновые корочки? А зря!

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбрасываете апельсиновые корочки? А зря!

 Закончились Новогодне-Рождественские праздники, пахнущие елкой и мандаринами. И осталась от них… кожура – от апельсинов, от мандаринов и прочих цитрусовых. И нахлынули воспоминания, как в детстве я с бабушкой ездила к ее сестрам в Москву и нас угощали вкуснейшим вареньем из апельсиновых корочек. Моя бабушка и мама такого варенья не варили. Ну что ж, я буду первая, не пропадать же добру!

И сварилось варенье и сделались вкуснейшие ароматнейшие цукаты.

4497432_naturm_10 (525x700, 323Kb)

А так как много времени тратить на это было жаль, варила экспресс-методом.

Делюсь с теми, кому интересно.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Сундук сокровищ для пирата.

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сундук сокровищ для пирата.

http://stranamasterov.ru/node/400833

Автор Наталья Дрожащих

1.Размещаю несколько фоток сундука выполненном технике Пейп-арт, предложенной Татьяной Сорокиной http://stranamasterov.ru/node/346857?c=favorite. Вдохновили меня работы Лены http://stranamasterov.ru/node/393149?c=favorite, Тани http://stranamasterov.ru/node/388714?c=favorite и многие другие мастерицы СМ.

shk20 (475x356, 71Kb)
shk29 (356x475, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/разное

Модульное платье Shapely Symmetry Sheath!

Четверг, 10 Января 2013 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модульное платье Shapely Symmetry Sheath!

lacy_107b (180x400, 24Kb)lacy_104a (254x400, 56Kb)lacy_108a (251x400, 66Kb)
Модульное платье Shapely Symmetry Sheath!
Дизайнер - Iris Schreier, был опубликован в книге "Lacy Little Knits".
Новинка! Эффектное платье для настоящих модниц!
Описание на английском и схема!
Рубрики:  Вязание/жакет

Идеи и шаблоны для создания упаковочек .

Четверг, 10 Января 2013 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи и шаблоны для создания упаковочек .

Упаковки своими руками

Продолжаем собирать у себя варианты упаковочек. Первая коробочка сделана из стаканчика, у которого отрезан верхний кант. Отличная идея и очень доступно :)

DIY Подарочные коробки | Это блестящий!

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/разное

Бижутерия Hand made.Идеи+книга

Среда, 09 Января 2013 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бижутерия Hand made.Идеи+книга

Сегодня бижутерия переживает свое второе рождение!

4278666_de5e1b2c62efc685472bfa6f655d57c5_b (500x500, 92Kb)

Ее история создания прошла большой путь полный взлетов и падений!

Когда то она была на пике популярности,затем теряла свою значимость,превращаясь в объект дурного вкуса.

Сегодня бижутерия снова возрождается,уже ,как независимый аксессуар,подчеркивающий женственность,индивидуальность,дополняя любой комплект одежды
Создание бижутерии своими руками стало одним из популярнейших видов творчества.

Украшения Hand made поражают своей фантазией и мастерством изготовления:разнообразные стили и сюжеты,изящные элементы декора.

дальше
Рубрики:  рукоделие/разное


Поиск сообщений в riabinairina
Страницы: 61 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь