Îâîùíîå ðàãó â ìóëüòèâàðêå |
Î÷åíü íåæíîå è ñî÷íîå ðàãó ïîëó÷àåòñÿ â ìóëüòèâàðêå. Ïðè ýòîì ìîæíî ïðàêòè÷åñêè íå èñïîëüçîâàòü æèðîâ, òàê ÷òî áëþäî äëÿ òåõ, êòî ëþáèò âêóñíóþ è çäîðîâóþ ïèùó.
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
Êàðòîôåëü - 500 ãðàìì
Ñâåêëà - 200 ãðàìì
Ìîðêîâü - 150 ãðàìì
Êàïóñòà öâåòíàÿ - 150 ãðàìì
Ïîìèäîðû - 200 ãðàìì
Ëóê ðåï÷àòûé - 2 øòóêè
Çåëåíûé ãîðîøåê (êîíñåðâèðîâàííûé) - 200 ãðàìì
Ïåðåö áîëãàðñêèé - 1 øòóêà
Ìàñëî ñëèâî÷íîå - 10 ãðàìì
×åñíîê - 2 çóá÷èêà
Ñîëü, ñïåöèè - ïî âêóñó
Çåëåíü ïåòðóøêè, óêðîïà - 1 ïó÷îê
Âîäà - 200 ìë
Ïîðöèé: 10
Ïîäãîòîâêà: 30 ìèíóò
Ïðèãîòîâëåíèå: 20 ìèíóò
ØÀÃ 1
 ÷àøó ìóëüòèâàðêè ïîëîæèòü íàðåçàííûé ìåëêèìè êóáèêàìè ðåï÷àòûé ëóê, ìàñëî ñëèâî÷íîå è íàðåçàííûå ëîìòèêàìè ïîìèäîðû. Êðûøêó ìóëüòèâàðêè íå çàêðûâàòü. Ïîñòàâèòü ðåæèì "Æàðêà", âðåìÿ îáæàðèâàíèÿ îâîùåé 5 ìèíóò. Çàòåì ìóëüòèâàðêó îòêëþ÷èòü.

ØÀÃ 2
Êàðòîôåëü ïî÷èñòèòü, ïîðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè. Çàòåì âûëîæèòü êàðòîôåëü â ÷àøó ìóëüòèâàðêè, òóäà æå, ãäå óæå íàõîäÿòñÿ îáæàðåííûå ëóê ñ ïîìèäîðàìè.

ØÀÃ 3
Ïîðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè áîëãàðñêèé ïåðåö è öâåòíóþ êàïóñòó, âûëîæèòü îâîùè â ÷àøó ìóëüòèâàðêè.

ØÀÃ 4
Ïî÷èñòèòü ñâåêëó, íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè. Âûìûòü è ïî÷èñòèòü ìîðêîâü (ëó÷øå âûáèðàòü òîíêèå ìîðêîâêè), íàðåçàòü êðóæî÷êàìè.

ØÀÃ 5
Äîáàâèòü ñâåêëó è ìîðêîâü â ÷àøó ìóëüòèâàðêè, òóäà æå âûëîæèòü çåëåíûé ãîðîøåê. Ïî÷èñòèòü ÷åñíîê, çóá÷èêè ïîëîæèòü ê îâîùàì öåëûìè. Èçìåëü÷èòü çåëåíü, äîáàâèòü åå ê îâîùàì. Íàëèòü âîäó. Çàêðûòü êðûøêó ìóëüòèâàðêè è êëàïàí âûñîêîãî äàâëåíèÿ. Ïîñòàâèòü ðåæèì "Òóøåíèå" - "Îâîùè". Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ - 20 ìèíóò. Ïîñëå çâóêîâîãî ñèãíàëà âûêëþ÷èòü "Ïîäîãðåâ". Ñïóñòèòü êëàïàí âûñîêîãî äàâëåíèÿ, âûïóñòèòü ïàð. Ðàãó ãîòîâî.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ìóëüòèâàðêà":Ãîòîâèì â ìóëüòèâàðêå×àñòü 1 - Î÷åíü âêóñíîå ñàëî â ìóëüòèâàðêå (â ëóêîâîé øåëóõå)
×àñòü 2 - Ìîëî÷íûå êàøè è ñóïû
...
×àñòü 5 - ÁÓÆÅÍÈÍÀ  ÌÓËÜÒÈÂÀÐÊÅ!
×àñòü 6 - Áóæåíèíà â ðóêàâå â ìóëüòèâàðêå
×àñòü 7 - Îâîùíîå ðàãó â ìóëüòèâàðêå
×àñòü 8 - Òâîðîæíûé ïèðîã ñ íà÷èíêîé èç ëîìòèêîâ íåêòàðèíà â ìóëüòèâàðêå
×àñòü 9 - Î÷åíü èíòåðåñíàÿ ïîäáîðêà ðåöåïòîâ, áîëüøîå ñïàñèáî! Âçÿëà ñåáå è áóäó ïðîáîâàòü ãîòîâèòü â ñâîåé ìóëüòÿøêå
...
×àñòü 19 - Àññîðòè èç êàïóñòû â ìóëüòèâàðêå
×àñòü 20 - Ëó÷øèå ðåöåïòû äëÿ ìóëüòèâàðêè – òîëüêî íà multirecepty.com
×àñòü 21 - Ðåöåïòû äëÿ ìóëüòèâàðêè - 328 ðåöåïòîâ!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |