-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RESPAWN

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

игры и не только...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2006
Записей: 759
Комментариев: 1070
Написано: 1975





Что нужно есть, чтобы сдать экзамен?

Среда, 21 Февраля 2007 г. 20:29 + в цитатник
Помнится, персонаж популярного фильма со слезами на глазах и комом в горле уверял преподавателя, что экзамен для него всегда праздник. Ну, кому праздник, а кому тяжкий труд. Нам, по крайней мере, в легкость этого мероприятия верится с трудом. Что и говорить, экзамены – вещь малоприятная.

Но мы не призываем вас вслед тому же киногерою изобретать чудо-устройства, помогающие поддерживать связь с внешним миром и друзьями-отличниками. Тем более что вряд ли это станет 100% гарантией успеха. Лучше, все же, положиться на свои собственные силы, подготовившись к экзамену самостоятельно. А для того, чтобы выдержать нагрузку, необходимо о себе, любимом, позаботиться.

Иными словами, если у вас скоро экзамены, самое время задуматься над тем, есть ли в вашем рационе питания продукты, достаточно стимулирующие мозг. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться, позволяют спокойно спать ночью и снижают уровень обеспокоенности. Итак, что же необходимо есть перед экзаменом?

Врачи считают: почти все. Дело в том, что мозг "работает" на энергии, получаемой из перевариваемой пищи. Но, все же, есть продукты для наших извилин наиболее питательные. ....
Долой диету, сладости и чипсы!

Основной источник энергии - глюкоза, которую организм получает из продуктов, богатых углеводами: хлопьев для завтрака, хлеба, макарон. Энергия хранится в мозгу очень маленькими порциями, поэтому их нужно постоянно пополнять глюкозой, чтобы мозг работал во всю мощь. Во время подготовки к экзаменам очень важно отложить всякую диету и питаться правильно и полезно.

Избегайте сахара, шоколада, конфет, печенья и других продуктов с высоким содержанием сахара. Возможно, сначала они и дадут вам энергетический толчок, но он будет очень кратковременным, и, в конце концов, вы будете чувствовать себя еще хуже, чем раньше.

Ограничьте употребление чипсов, т.к. из-за высокого содержания жира желудку на нервной почве будет сложно их переварить. Если, занимаясь, вы чувствуете, что без перекуса не обойтись, уйдите в другую комнату и сделайте нормальный перерыв, чтобы отдохнуть. Лучше всего подкормить мозги свежими фруктами и сухофруктами. Также неплохо будет полакомиться бутербродами или "уговорить" тарелку супа. Хороши также сыр, несоленые орешки, йогурт или только что приготовленный молочный коктейль.

Чаще пейте

Не забывайте чаще пить. Исследования показали, что дети, которые пьют больше воды, лучше сосредотачиваются, проще переваривают новую информацию и меньше страдают от головной боли. Когда занимаетесь, держите на столе бутылку или кувшин с водой, а если простую воду вы не любите, разведите ее небольшим количеством сока.

Напитков с большим содержанием сахара лучше избегать, так как из-за них уровень энергии падает сразу после того, как вы их выпьете. Не приучайте себя к кофеину, например, к чаю, кофе или кока-коле. Особенно, если занимаетесь ночью. Из-за кофеина на следующий день вы, скорее всего, будете чувствовать себя уставшими, а это не замедлит сказаться на нервной системе.

Не ешьте во время занятий

Не пытайтесь учиться, пока вы обедаете или перекусываете. Отведите еде отдельное время, и вы будете чувствовать себя заметно лучше и бодрее, возвращаясь к учебникам.

Занимайтесь спортом

Помните, что даже во время экзаменов важно заниматься спортом и общаться, хотя бы в более умеренных количествах, ведь все это хорошо снимает стресс.

В ночь перед экзаменом важно:

Непосредственно накануне экзамена лучше всего подойдут крахмальные продукты: макароны, рис, картофель и хлеб - они помогут спокойно спать. Стакан молока - теплого или холодного - тоже поможет вам уснуть.

Утром перед экзаменом съешьте что-нибудь с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы на тосте, гренки с медом или овсянку. Но если вы слишком нервничаете, ограничьтесь парой бананов, изюмом или выпейте фруктовый молочный коктейль, который поддержит вас на экзамене.

Также на заметку: полезная подкормка для мозгов

Морковь особенно помогает и облегчает заучивание чего-либо наизусть, так как стимулирует обмен веществ в мозгу. Тарелка тертой моркови с растительным маслом хороша перед зубрежкой.

Улучшить память поможет и ананас – любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. В нем очень мало калорий и много витамина С, который так необходим тем, кому нужно удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков. Для достижения результата достаточно в день выпивать один стакан ананасового сока.

Авокадо – также прекрасный источник энергии для памяти (например, при составлении различных планов). В нем высокое содержание жирных кислот. Для достижения эффекта достаточно съесть половинку плода.

Для концентрации внимания хороши креветки – настоящий деликатес для мозга, снабжающий его важнейшими жирными кислотами, которые не дают вниманию ослабнуть. Достаточно в день съедать 100 граммов, а солить креветки стоит только после кулинарной обработки.

Репчатый лук поможет при умственном переутомлении и психической усталости. Он способствует разжижению крови и улучшает снабжение мозга кислородом. Хорошо принимать в день половинку луковицы.

Если необходимо достичь творческого озарения, то в этом важном деле поможет инжир, так как в нем содержится вещество, близкое по химическому составу к аспирину, и эфирные масла, разжижающие кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом. Инжир – лучшая еда для журналистов и людей других творческих профессий.

Ну а провокатором рождения гениальных идей однозначно является тмин, содержащий в себе эфирные масла, стимулирующие нервную систему. Тем, кому необходима постоянная творческая активность мозга, хорошо пить чай из тмина: 2 чайные ложки измельченных семян на стакан кипятка.

Также тому, кто учится и грызет гранит науки, помогут: капуста (она отлично избавляет от нервозности, так как снижает активность щитовидной железы), салат из капусты (прекрасное средство для спокойной подготовки к экзаменам) и лимон (освежает мысли и помогает восприятию информации). Тем, кто занимается изучением иностранных языков, стакан лимонного сока в день просто необходим.

И еще идеальной подкормкой для школьников и студентов, а также для тех, кому необходимо усвоить большой объем информации, является черника. Она способствует лучшему кровообращению мозга. Только лучше отдавать предпочтение свежим ягодам.

LI 5.09.15

Шопинг

Среда, 21 Февраля 2007 г. 11:44 + в цитатник
Эх ех... с самого детсва страдаю шопингоманией... Ну вот не могу удержаться, чтобы какую-нить прикольную вещь да купить... Едиснтвенное, что меня останавливает, это отсутствие денег) Но зачастую они у меня водятся и поэтому иногда покупаю вещи, которые мне нафиг не нужны... С одной стороны покупки снимают стресс, а с другой сильно ударяют по и без того скудному бюджету

LI 5.09.15

Клоуны, блин)

Среда, 21 Февраля 2007 г. 11:38 + в цитатник
Жители Ульяновска пришли к офису провайдера и устроили митинг с требованием открыть безлимитный доступ к интернету.

LI 5.09.15
 (700x525, 79Kb)

Классификация продавцов шаурмы/шавермы

Среда, 21 Февраля 2007 г. 10:40 + в цитатник
Шаурмист — низший класс, работает плохо, руки не моет, жадничает. В производстве использует собачье мясо, плесневелый лаваш и просроченный майонез.
Шаурмачо — наиболее распространенный вид. Шумный товарищ с волосатой грудью и кавказским акцентом.
Шаурмейкер — обитает на западе, в производстве использует новейшие технологии. В продукции много холестерина.
Шаурмэн — производство сопровождает пафосными монологами, расхаливает качество продукции.
Шаурман — первый подвид специаизируется на производстве кошерной шаурмы. Второй подвид ничего сам не делает, а только жрет, при отсутствии продукта чувствует себя крайне плохо.

Шаурмастер — редкий вид, работает быстро но аккуратно, высокое качество продукции гарантировано.
Шаурматор — андроид, молчит и работает, производит абсолютно одинаковые порции. В продукции иногда попадаются ржавые гайки и куски проводов.
Шаурмахер — вместо мяса использует копченые сардельки с кислой капустой. К каждой порции — кружка пива бесплатно.
Шаурмейстер — высшая каста, гроссо маэстро, умывальников начальник и мочалок командир. В природе не встречается.

LI 5.09.15

Баш

Вторник, 20 Февраля 2007 г. 18:59 + в цитатник
18.02.2007 00:21:51, Devix
мля. У нас в сетке есть чувак. Так он каждый вечер заламывается ко мне на сервак и долбится в несуществующий каталог /Upload. После нескольких попыток сваливает. Я вот уже думаю, что надо создать такой каталог:)

19.02.2007 01:14:40, Devix
пипец. Создал /Upload, так теперь этот мудак долбится в /Upload/NFSCarbon Я умер...

Я:Прости Меня, и Я Тебя прощаю.........
Она: Слышь? ТЫ чего,опять вещаться собрался? Не вздумай!!!



LI 5.09.15

10 глупейших событий в игровой индустрии прошлого года

Вторник, 20 Февраля 2007 г. 17:18 + в цитатник
10. Германия ненавидит видеоигры

Сначала запрет на издание Dead Rising, потом еще Gears of War, и теперь вот эти люди еще продвигают законопроект, регламентирующий срок тюремного заключения за то, что вы поиграли в определенную игру. Что еще хуже, создатели Crysis, скорее всего, будут вынуждены покинуть эту страну, чтобы иметь возможность спокойно заниматься разработкой своих игр. Поэтому Германия остается чудесной счастливой страной из сказки, свободной от насилия, и где улицы уложены покрытым шоколадом золотом. О, да.

9. Кутараги решил, что PS3 уж слишком дешевая

Это была лишь еще одна цитата в довесок к огромному количеству безумия, сорвавшегося с языка Кутараги (до 1 декабря 2006 года – президент Sony Computer Entertainment – прим.), но, наверное, самая сильная по воздействию на здравомыслящих людей. Причем нам следовало бы не просто "поработать сверхурочно", чтобы прикупить эту приставку. Речь зашла о второй и третьей работах, ну или можно продать органы. Вам ведь на самом деле необязательно иметь по два глаза, две почки, два, извините, яичка. Гораздо важнее поиграть в, скажем, Resistance сегодня.

8. Законопроект, заставляющий ESRB играть в оцениваемые игры.

В идеале этот закон должен заставлять сторонние организации типа ESRB полностью проходить те игры, для которых они выставляют рейтинги. Звучит, вроде бы, неплохо, но вот скажите мне, что делать с играми, подразумевающими открытую концовку (например, Oblivion), или вообще не подразумевающими ее (MMO – онлайн). Оппортунистский сенатор Sam Brownback, который в последнее время больше всех кричал по поводу этого закона, вообще считает, что игры вроде видеокассет – посмотрел, перемотал. Нам пока удавалось избегать всяких связанных с этим глупостей, но пока у руля стоят настолько глубоко несведущие в теме люди (зато так сильно делающие устроить в ней маленький переполох), мы не дождемся здравой оценки таких вот умных правовых актов.

7. Фокс заявляет, что PSP ведет к развитию порнографии и к изготовлению самодельных бомб

В наше время уже почти всё связано проводами, и проще бывает перечислить места, которые не имеют доступа к Сети. У меня вот, правда, туалет не подключен, но, скажем, в Японии это уже давно не проблема. Это нормально. Но стоит взять игровую консоль (которая, нравится это или нет, упорно принимается некоторыми отсталыми товарищами только и именно за игрушку для маленьких детишек) и привинтить к ней веб-браузер… Лучше сразу спрятаться, потому что посыплются искры. Вы вообще видели Интернет? Да там же порно! Насилие! Половые извращения! Господи, никто ведь не подумал о детях!

Может, родители за этим следят? Например, мамаши, преисполненные уверенности, что "Раз уж сделано для детей, то они не могут в принципе попасть на сайты с такими ужасами". Что как бы затеняет тот факт, что вообще-то эта шайтан-коробка придумана не только в расчете на детей, и что они не попадут на подобные сайты всего лишь, если мамочка потрудится прочитать, как включить родительские ограничения. Почему-то эта возможность постоянно опускается, и всё доверяется самостоятельности детей.

6. 3DRealms планирует разработку Duke Nukem Forever 2

Нет, вы не пропустили выход оригинала, уже очень надолго задержавшегося Duke Nukem Forever, хотя мне сначала такая мысль и пришла. Duke Nukem Forever, игра, которую анонсировали, возможно, даже до вашего рождения, все время была жертвой каких-то неразберих, что в итоге вылилось в создание Wired News специальной награды "Vaporware Lifetime Achievement Award" (за долгожительство), причем игра неизменно держится на вершине списка из себе подобных. Несмотря ни на что, ген. директор 3D Realms, Scott Miller, объявил о планах компании сделать сиквел. Нет сомнений, что где-нибудь после тепловой смерти Вселенной он даже выйдет.

5. Отмена Е3

Первоначальные слухи о тотальной смерти сего мероприятия (до прошлого года включительно крупнейшая игровыставка всея планеты – прим.) были преувеличены, но Е3-2007 уже точно не будет тем безумным нонсенсом, к которому мы привыкли относиться с горячей любовью и/или благоговейным страхом. Это называют и трагедией, и спасением, и знаком роста индустрии, и ее падением. Главное в том, что это чёртов сюрприз. Я бы это назвал внезапным ранним подарком на день рождения. Наверное, кто-то будет скучать по ежегодной радости потолкаться с пропотевшими посетителями в огромных очередях за тоннами рекламно-игровой атрибутики и прочими мелкими радостями типа фотографий с симпатичными рекламными моделями. А мне вот хочется думать, что все те время и деньги, которые так легко уходили на пиротехнику, стенды, моделей, халявные призы и прочее, пойдут на изготовление более качественных игровых продуктов.

4. Отзыв контроллеров Wii

Мы всегда кидали/роняли джойстики от наших приставок, но почему-то вдруг именно идиоты, умудряющиеся разбивать контроллерами Nintendo Wii свои плазменные телевизоры, стали участниками большой истории в конце года. Согласно новостей главных каналов, преподнесенных с такой важностью, которую лучше бы приберегли на случай вспышки вируса Эбола, эти самые контроллеры являются не иначе как частью коварного плана азиатов поубивать наших детей с помощью игрушек. Один выпуск Fox даже содержал фотографии якобы покалеченных Wii людей (правда, они отметили, что это пародия). Если люди склонятся к версии журналистов, я сразу отрекаюсь от этой статьи. А то как-то несолидно будет прослыть парнем, играющим в это и пишущим об этом.

3. Sony, которая пыталась выглядеть круто.

Хуже всего, что есть несколько вариантов на выбор, когда же это у неё хуже всего получилось. Пузыри-автобусные остановки? Граффити PSP на половине стен городов? Нет, сейчас мы имеем в виду случай, когда Sony наняла маркетинговую фирму Zipatoni для производства фиктивного блога, куда помещались "новости" по поводу тяжелой работы двух довольно взрослых геймеров, убеждавших маму своего друга купить ему PSP на Рождество. Целая гора неуместного сленга, сдобренного позорным хип-хоп видео, и всё это никак нельзя было пропустить.

Как только Penny Arcade выпустила этот ужасный опус рекламщиков, в Интернете его разрубили на мелкие кусочки, сожгли их, раздавили, вываляли в грязи и сожгли саму грязь. К сожалению, партизане-маркетологи как тараканы. Поймал одного – и знаешь, что их еще десятки по углам.

2. Парень обвинил Nintendo в своём лишнем весе

Профессиональный борец с собственным ожирением Jered Fogel придумал чудесную причину для своих былых перееданий, объясняя их вовсе не тем, что он ел много лишнего фастфуда, а тем, что он ел его во время игры в Nintendo. "У меня всегда в одной руке был джойстик, а в другой – пачка чипсов". Родители умника безуспешно пытались замедлить его ожирение, причем не выдергивая чипсы из пухлых пальчиков, а просто сокращая время игры. К счастью для его последующей карьеры бывшего толстяка, это не срабатывало.

Я бы никогда не предположил, что его лишний вес можно объяснить недостатком самоконтроля или силы духа и предусмотрительности родителей. Вообще, если мы что-то и вынесли из прошедшего года, так это то, что нечего волноваться по поводу собственной ответственности, пользуясь этими ужасными злыми и глупыми видеоиграми, беспощадно ведущими нас ко всем семи смертным грехам одновременно. По крайней мере, теперь мой здоровый сон будут только укреплять мысли о том, что не я виноват, что убил того незнакомца, поедая украденные орешки.

1. Nintendo... Wii?

Это был один из тех самых определяющих моментов в истории. Случай, который вы навсегда запомните. Например, где вы были в момент взрыва Challenger’а, или 11 сентября, или дата убийства Кеннеди (текст писал американец – прим.). А где вы были, когда объявили, что Nintendo Revolution решили назвать Nintendo Wii? Половина людей подумали, что их разыгрывают. Да мы и сами думали, что это такой прикол от боссов Nintendo, и что на пресс-конференции на E3 они выйдут к народу с криками "Ви-ии", и под звуки регги сообщат недоуменной толпе, что ее, мм… обманули.

Даже сейчас мы не можем побороть чувство, что в Nintendo они постоянно тихонько смеются над нами каждый раз, когда мы произносим это слово. В чём-то оно и лучше своей альтернативы, но лишь до тех пор, пока всё это дело не распространится по планете, и мы не будем жить в мире, где японцы называют свои компьютеры милыми словечками, которые мы используем для обозначения своих #dicks#:)

Scott Sharkey

LI 5.09.15

Жируют, буржуи!

Понедельник, 19 Февраля 2007 г. 20:33 + в цитатник
Количество абонентов широкополосного доступа в Интернет, предлагаемого ОАО "Сибирьтелеком" под торговой маркой Webstream, составило 65 тыс. Прирост Webstream в 2006 г. составил более 54 тыс. абонентов. За год компания увеличила долю на рынке услуг Интернет с 47 до 51%.

Наибольшим спросом в 2006 г. Webstream пользовался в филиалах:

1. Новосибирском - 10,7 тыс. абонентов
2. Кемеровском - 9,6 тыс.
3. Алтайском - 7,6 тыс.
4. Иркутском - 7,6 тыс.
5. Красноярском - 4,9 тыс.
6. Омском – 4,6 тыс.
7. Томском – около 4 тыс.
8. Хакасском – 2,4 тыс.

В 2007 г. планируется следующее развитие Webstream:

* Запуск контент-центра во II квартале для пользователей в Новосибирске и 4-х регионах СФО по специальным тарифам для абонентов ОАО "Сибирьтелеком". По мере развития мультисервисной сети, доступ к контенту будет предложен всем абонентам Webstream и абонентам дочерних компаний - провайдеров в Новосибирске ("Ринет"), Чите ("ЧитаНэт") и Улан-Удэ ("Бурнет"), а также для абонентов сотового бизнеса ОАО "Сибирьтелеком";
* Предложение услуги IP-TV в 5 филиалах, увеличение предложения каналов и создание пакетов каналов, которые максимально удовлетворят потребности абонентов;
* Предложение безлимитного тарифа;
* Активизация предложений для корпоративных клиентов;
* Стимулирование сбыта будет построено посредством адресного позиционирования торговой марки Webstream на различных мероприятиях Сибирского региона: на соревнованиях по экстремальным видам спорта; в форме организации и проведения "уроков информатики" в школах, подключенных к Интернет; Интернет-фестивалях; конкурсах Интернет-проектов среди школьников и студентов; чемпионатах по компьютерным играм, поиску в Интернет.

Планируется привлечение более 138 тыс. новых пользователей Webstream в 2007 г.

Источник: http://www.sibirtelecom.ru/

LI 5.09.15

Сателит

Понедельник, 19 Февраля 2007 г. 14:30 + в цитатник
Мне никак не даёт покоя мысль о том, которую мне рассказали на лекции.... Чем мы отличаемся от человека... Мы отличаемся тем, что мы можем творчески мыслить. С точки зрения боихимии мы можем объяснить, как двигаются мышцы, как хранится память в мозгу... Но как объяснить то, как к нам приходят мысли? Вселенная имеет не материальную основу, а информационную, а значит мозг человека может принимать сигналы, как спутниковая тарелка с сателита... Но есть и другое творчество, методом упорных трудов и опыта, но это уже другое...

LI 5.09.15

Кто придумал жвачку?

Понедельник, 19 Февраля 2007 г. 12:43 + в цитатник
Небольшие кусочки смолы, обнаруженные археологами при раскопках поселений древних людей, — это не что иное, как первая жевательная резинка. В Древней Греции и на Ближнем Востоке пережевывание смолы мастикового дерева применялось для очищения зубов. Более 1000 лет индейцы племени майя для тех же целей использовали сок гевеи (каучук).

Первое промышленное производство жевательной резинки относится к середине XIX века. Жители штата Мэн (Новая Англия) Братья Куртис придумали продавать порционно упакованные кусочки сосновой смолы, смешанной с пчелиным воском. Добившись в торговле новым продуктом определенного успеха, они в 1850 году решили расширить производство.

Добавив в состав жевательной резинки разнообразные парафиновые ароматизаторы, придававшие ей специфический вкус, братья стали выпускать жвачки четырех марок: «Американский Флаг», «Ель 200-й глыбы», «Сосновая магистраль» и «Сосна Янки».

Хотя с появлением каучуковой резинки их популярность резко упала. Патент на производство жвачки из каучука был получен в 1869 году Уильямом Финли Семплом из штата Огайо, но дальше дело у него не пошло. И все же именно в этом году каучуковая резинка увидела свет. Ее начал производить Томас Адамс — житель штата Нью-Йорк. По дешевке купив тонну каучука и не найдя ей лучшего применения, он на свой страх и риск сварил у себя дома небольшой кусочек каучука и сформировал жвачки.

Быстро продав эту первую кустарную партию в бакалейной лавочке, окрыленный успехом Адамс задумался о создании более крупного производства. С 1871 года, после того как им был запатентован автомат по ее производству, он начал выпуск полюбившейся американцам жвачки в больших масштабах. Следующим его шагом стало изменение вкусовых качеств этого продукта посредством добавления лакричного ароматизатора. Кроме того, с этого момента жвачка «Black Jack», как назвал ее Адамс, изменила форму и стала похожа на карандашик. Это название стало известным едва ли не каждому американцу.

К началу нового столетия уже многие предприниматели сосредоточились на их производстве. Новый, неведанный ранее бум вызвала надувающаяся жвачка «Blibber-Blubber» (бабл-гам), придуманная в 1906-м Фрэнком Флиром и усовершенствованная в 1928 году бухгалтером компании Флира — Уолтером Димером. Также именно этой компании принадлежит оригинальная идея производства леденцов с жвачкой внутри. Особым спросом они пользовались во времена Сухого закона, так как существенно уменьшали запах алкоголя.

С тех пор жвачка прочно и, кажется, навсегда стала неизменным атрибутом нашей жизни. Хорошо это или плохо, вопрос спорный. Но для уменьшения ее негативных воздействий (а они существуют) в наши дни их состав тщательно тестируется и многократно проверяется.

Основным компонентом этого продукта является сок дерева Саподилла, произрастающего в Центральной Америке, или смола некоторых хвойных деревьев, специально обработанная и размягченная. Помимо этого, присутствуют в ней и вещества, обладающие освежающим и дезодорирующим действием, например ментол или мята перечная. Жевательные резинки последнего поколения вместо сахара содержат глюкозу или сорбит, затормаживающие процесс появления кариеса.

Вокруг Света

LI 5.09.15

Знай хацкеров!)

Воскресенье, 18 Февраля 2007 г. 09:20 + в цитатник
Защита HD DVD и Blu-ray потерпела окончательное поражение

На хакерском форуме Doom9 некто под ником Arnezami выложил ключ, позволяющий обойти систему Advanced Access Content System, которая применяется для защиты от копирования дисков HD DVD и Blu-ray. Как пишет взломщик, он нашел ключ в ходе изучения процессов, происходящих в памяти компьютера при обработке видео в формате HD DVD. Напомним, что в конце прошедшего года другой участник форума разместил утилиту, позволяющую декодировать фильмы высокой четкости, которая требовала ввода специального ключа. Впоследствии в Сети было опубликовано более 100 таких ключей для различных фильмов.

LI 5.09.15


Поиск сообщений в RESPAWN
Страницы: 76 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь