Записи Друзья Комментарии

reiyana13 reiyana13

Аватар reiyana13

-Рубрики

HEALTH (1105)
Frames (503)
FRAMES WITH GIRLS (385)
Background (334)
my frames (318)
Photo generating (266)
FRAMES WITH PICTURES (261)
frames for text (231)
BEAUTY RECIPES (168)
PROGRAMS (145)
Background ANIMATED (144)
DIVERS (144)
LESSONS FRIENDS (144)
WEIGHT LOSS TIPS (132)
frames beautiful (128)
SEPARATORS (127)
frames him and her (115)
GENERATING TEXT (106)
POEMS (103)
UNGUENTE (97)
TIPS USEFUL (96)
frames with flowers (86)
FLASH CLOCK (82)
money (80)
backgrounds transparent (67)
PHOTO EFFECTS (59)
FLASH BEAUTIFUL (57)
ramochnik.php (52)
PROGRAMS USEFUL (50)
FRAME Кирми (49)
LIVING WATER (47)
UTIL (43)
BEAUTIFUL (43)
TIPS BLOG (43)
CODES FRAMES (41)
FRAME... GENIAVEGAS (41)
AVATAR (39)
backgrounds for collages (38)
links useful (37)
PHOTO EFFECTS (36)
GENERATORS FRAME (34)
Background COLOR (32)
DECORATIONS (24)
Romantic songs (24)
Frame for collage or pictures. (22)
FRAMES WITH VIDEO (20)
FLASH CARD MUSIC (20)
FRAME PHOTO TEXT (18)
PROGRAME UTILE (17)
COREL (17)
COMMENTS MY OPERA (17)
PERDELE (15)
Life without glasses (15)
Links for all occasions (15)
PHOTOS 1 (14)
TUR VIRTUAL (13)
animation (13)
gif pictures (12)
winter frames (11)
FLASH PLAYER "RADIO MIX" (11)
MANTRE (10)
Background beautiful (10)
KNITTING (10)
MUSIC IN PICTURES (8)
How to put on a pound VIDEO FROM ANOTHER SITE? (7)
Website projection (6)
MASTI PH (6)
DIZA (6)
AURORA 3D (6)
HOW LAWS SCARVES (5)
FLASH BUTTON (5)
FRACTAL (4)
color photos (4)
Флеш часов МУЗЫКА (4)
PLEYKAST (3)
мудрое (3)
backgrounds MY OPERA (3)
PHOTOSHOP (2)
GRAFICA (2)
clothing (2)
CARACTERE DIFERITE (1)
RADICAL (1)
Makrame (1)
black and white frame pictures (1)
Lessons in Corel (1)
TINYPIC (0)

-Цитатник

Без заголовка - (0)

Голуби летят, время подгоняя! Серия сообщений "HTML, скрипты": Часть 1 - Оформление дневника...

Без заголовка - (0)

ГЕНЕРАТОР ЭФФЕКТА ВОДЫ Watereffect.net - генератор эффекта воды на фото.На данном сайте очень...

Без заголовка - (0)

Как работать в фотогенераторе LoonaPix. Как работать в фотогенераторе LoonaPix. ...

Без заголовка - (0)

пишем красиво Генераторы текста. http://4maf.ru/pisec/ http://pepyaka.su/ ...

Без заголовка - (0)

ТИБЕТСКОЕ КОЛЕСО Вы уже полдня сидите за компьютером? Настало время дать глазам отдох...

-Метки

радуга

-Приложения

Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

-Музыка

sinead_oconnor_-_tears_from_the_moon_original_version

Слушали: 4542 Комментарии: 0

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

Друзья онлайн mimozochka макошь311

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? -natalo4ka Baroma be-ll bloginja boirina Dariadna fremor2 galinaras Greenali klavdia-France koko_shik Konstancia koreckolga LebWohl LediLana LEDY_ANGEL Lkis lori-lorimir luloz-ka Martina25 Millada_Kataleya milochka56 Morskaja_-_Marishka Nina62 Prudent Selesta_L selwas Tamreko tatiana59 TATYSIY Veh07 ZVEROBOY_7968 Астраханочка_51 Белоснежка_11 БлОнДа_Т_777 Дневник_Галочки Инноэль Керчаночка КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Логово_Белой_Волчицы Людаста Марриэтта Мечтающая_Ирина Н_НИНА Наталья_Ралиона ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Прибалтийка РИМИДАЛ Светлана_Хабукова Сияние_Розы_Жизни

-Статистика

Создан: 16.01.2014
Записей: 5311
Комментариев: 239
Написано: 6130

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Без заголовка

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 15:15 + в цитатник

Цитата сообщения masha29

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Тибетские упражнения для улучшения зрения

Эти легкие тибетские упражнения помогут нейтрализовать вредное воздействие на ваши глаза.

Проводя большое количество времени перед мониторами, планшетами и телевизором, мы постепенно теряем зрение.

Тибетские монахи создали комплекс упражнений, которые помогут вам улучшить и сохранить свое зрение.

Правильно тренируйте глаза!

В Тибете из поколения в поколение люди использовали естественные методы для исправления или восстановления зрения. Некоторые упражнения доказали свою эффективность на протяжении веков и дошли до нас.
Картинка сверху (при ее нажатии, картинка откроется в новом окне и ее можно увеличить или скачать на свой компьютер, а также при желании — распечатать) была создана тибетскими монахами для коррекции и стимуляции мышц и нервов глаза — глазные мышцы фокусируются подобно пусковой кнопке фотоаппарата.

Целью этих упражнений является укрепление глазных мышц для улучшения зрения. Несколько минут утром и вечером достаточно, чтобы ощутить быстрый эффект, но только через несколько месяцев вы почувствуете ощутимые результаты.

Как выполнять упражнения для улучшения зрения:

Делайте упражнения без очков или контактных линз. Выполняйте каждое упражнение в течение 30 секунд, сидя в вертикальном положении (ровная спина — обязательно!), не двигая головой, а только глазами.
1. Положите ладони на глаза, не сильно прижимая, чтобы успокоить глаза.
2. Начните перемещать глаза по часовой стрелке, следуя по крайним точкам на изображении.
3. Затем повторите то же движение против часовой стрелки.
4. Перемещайте глаза туда и обратно между точками, указывающими 2 часа и 8 часов.
5. Повторите это же движение между точками, указывающие 4 и 10 часов.
6. Быстро поморгайте несколько раз и повторите пункт 1.

Повторите упражнения столько раз, сколько вы хотите. Но, тем не менее, вы не должны испытывать напряжение, когда вы их выполняете!

Совет. - После того, как вы начнете регулярно выполнять эти упражнения, старайтесь носить очки или контактные линзы как можно меньше.
из моей почты

Anushka_M

Рубрики:

HEALTH
Life without glasses

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/reiyana13/post439972040/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РўРёР±РµС‚СЃРєРёРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ Р·СЂРµРЅРёСЏ

РС‚Рё Р»РµРіРєРёРµ С‚РёР±РµС‚СЃРєРёРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РЅРµР№С‚СЂР°Р»РёР·РѕРІР°С‚СЊ РІСЂРµРґРЅРѕРµ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РЅР° РІР°С€Рё РіР»Р°Р·Р°.

РџСЂРѕРІРѕРґСЏ Р±РѕР»СЊС€РѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё РїРµСЂРµРґ РјРѕРЅРёС‚РѕСЂР°РјРё, РїР»Р°РЅС€РµС‚Р°РјРё Рё С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂРѕРј, РјС‹ РїРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕ С‚РµСЂСЏРµРј Р·СЂРµРЅРёРµ.

РўРёР±РµС‚СЃРєРёРµ РјРѕРЅР°С…Рё СЃРѕР·РґР°Р»Рё РєРѕРјРїР»РµРєСЃ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РІР°Рј СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ Рё СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ СЃРІРѕРµ Р·СЂРµРЅРёРµ.

РџСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ С‚СЂРµРЅРёСЂСѓР№С‚Рµ РіР»Р°Р·Р°!

Р’ РўРёР±РµС‚Рµ РёР· РїРѕРєРѕР»РµРЅРёСЏ РІ РїРѕРєРѕР»РµРЅРёРµ Р»СЋРґРё РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»Рё РµСЃС‚РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ РјРµС‚РѕРґС‹ РґР»СЏ РёСЃРїСЂР°РІР»РµРЅРёСЏ РёР»Рё РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІР»РµРЅРёСЏ Р·СЂРµРЅРёСЏ. РќРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґРѕРєР°Р·Р°Р»Рё СЃРІРѕСЋ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚СЊ РЅР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РІРµРєРѕРІ Рё РґРѕС€Р»Рё РґРѕ РЅР°СЃ. 
РљР°СЂС‚РёРЅРєР° СЃРІРµСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/reiyana13/post439972040/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

masha29 обратиться по имени Вторник, 04 Сентября 2018 г. 02:20 (ссылка)

БЛАГОДАРЮ ЗА ЦИТИРОВАНИЕ!!! ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-Приложения

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Статистика

Без заголовка