К кому? 

Как правило, для нас пора детства и юности – это непрерывное движение. В этот период мы можем достичь успехов в спорте или хореографии и развить своё тело. Но с годами мы успокаиваемся и отходим от такого образа жизни, понимая, что взрослый человек должен быть более степенным. Кроме этого у нас появляются новые обязательства, связанные с нашей работой, с выходом замуж и с появлением у нас наших собственных детей.

 Очень многим женщинам известно, что такое послеродовые осложнения со здоровьем, которые ещё могут ещё больше ограничить нашу и без того низкую подвижность. Таким образом, каждая из трёх жизненных ситуаций «дарит» нам от 5 до 10 килограммов лишнего веса. Плюс 10 кг после того, как мы отдаляемся от спорта. Плюс ещё 10 кг после того, как мы выходим замуж и получаем хорошую, но сидячую работу. Плюс ещё 10 кг после того, как мы рожаем ребёнка. Так мы к 30-40 годам ставим себе «мат в три хода».

 В данной ситуации наше честолюбие может оказать нам плохую услугу и вот почему. В юности мы привыкли быть в лидерах. Мы привыкли радовать своих близких удивительным достижениями. Нам знакомо наслаждение того, когда на тебе сходятся восторженные взгляды зрителей. И когда мы сталкиваемся с проблемой своего ожирения, мы также как и раньше хотим достичь победы без чьей-либо помощи и удивить всех самостоятельно «добытым» стройным телом.

 Но, несмотря на всю пользу, которую приносит спорт человеку, очень часто он развивает в нём лишь одно главное качество – сильную волю. Бесспорно, существуют такие виды спорта, где надо много думать и следовать сложной стратегии, но большинство его видов требуют в большей степени одного лишь упорства. Со времён своей юности мы, занимаясь спортом, знаем, что такое упорство и владеем этим качеством, поэтому, стремясь похудеть, мы выбираем самую простую стратегию, опирающуюся на нашу тренированную волю и упорство.

 Такой стратегией для многих является строгая диета. Выбирая для себя строгую диету мы даже не подозреваем, как быстро наша воля будет сломлена .В спорте, во время тренировок у нас есть возможность для отдыха. Там, на пути к цели мы периодически отдыхаем, накапливаем силы и за тем с новыми силами напрягаемся ещё больше. Такие передышки как раз и позволяют нам раз за разом увеличивать собственный результат. Но когда мы пытаемся этот же подход применить к похуданию при помощи диеты, то он даёт сбой.

Строгая, и как нам кто-то сказал, эффективная диета вообще не даёт нам никаких передышек. Как только мы сбрасываем несколько килограмм и устраиваем себе передышку, мы замечаем, что нас начинает тянуть к прежнему весу так, как будто мы привязаны к нему резиновым жгутами. Это доводит нас до изнеможения, порождает нервозность и панику. Если в спорте одной из основ наших достижений было хорошее полноценное питание, которое давало возможность быстро восстанавливать силы, то в соревновании с собственным весом мы часто сами себя лишаем такой поддержки. 

 Нам просто некуда податься, негде отдохнуть, когда мы заставили себя бежать изнуряющий марафон под названием «диета». Но выход есть и часто его может подсказать только человек, который находится «снаружи» относительно нашей ситуации. Совсем не обязательно чтобы диетолог или консультант по правильному питанию был Эйнштейном в диетологии или психологии. Это может быть человек, который на практике знает то, как применять около десятка эффективных способов похудения и как их комбинировать между собой.

  Его мастерство может состоять в глубоком понимании простейших истин правильного питания, которые мы привыкли игнорировать. Нам нужен кто-то, кто в моменты сомнений сможет уверить нас, что всё идёт так как надо и не может идти иначе. 

Для того чтобы мы похудели, нам нужен профессиональный консультант, которому мы можем в любой момент обратиться. Подруги и друзья на пути похудения, те, кто худеет в одно время с нами, это хорошо, но нужен человек, который всегда спокоен, всегда вне наших тревог и является тем мозговым центром, который ведёт нашу программу похудения.

 Подруга может посочувствовать, может похвастаться, может сказать «Ну, не знаю, чё тебе Машка делать…», но всё это будет не той поддержкой, которая требуется человеку в данный момент. Нам нужен кто-то, кто поможет нам вспомнить все принципы правильного питания и внедрить их в нашу жизнь.

Польза от такого сотрудничества с профессионалом своего дела просто огромная, ведь избавляясь от лишнего жира, мы останавливаем развитие многих заболеваний, которое шло незаметно для нас, пока были полными. Такое сотрудничество помогает нам получить надёжный иммунитет против ожирения и даёт возможность научиться помогать и другим побеждать это сложное заболевание.

 

Когда человек болен и прячет свой страдающий пятачок в марлевую повязочку - это понятно...
Непонятны марлевые наморднички на вполне здоровых физиономиях.


 

 Можно оставить в России, приобретая обширные территории за ту зелёнку, которая через 20 лет нафик никому не нужна будет...

А пока  китайцам можно президента Америки подержать и поводить на поводке...

Восток на подъёме, Запад загнивает ...

 Япония не простит Обаме бомбёжку Хиросимы и Нагасаки...

 

Находясь во власти грустных мыслей, человек становится менее легковерным, в нем просыпается здравое мышление и даже улучшается память.

По словам автора исследования, профессора психологии из Университета Нового Южного Уэльса Джозефа Форгаса, люди "не в духе" критически настроены к окружающим, готовы придираться к ним.

В то же время счастливые и окрыленные подвержены легкомыслию и готовы верить всему, что им говорят.

"Принимая во внимание тот факт, что положительные эмоции настраивают на творческий лад, лояльность, способствуют налаживанию контактов, спусковые механизмы, отвечающие за здравый смысл, блокируются, - утверждает профессор Форгас.

- Таким образом, будучи расстроенным, человек становится своего рода занудой, углубляется в размышления, обращает внимание на любые мелочи вокруг себя, запоминает их, анализирует".

Настраивая участников эксперимента на лирический лад или вызывая у них гамму отрицательных эмоций, психологи предлагали им ответить на вопросы, связанные с городскими слухами и сплетнями.

Группа людей в недобром расположении духа более здраво относилась к такому роду информации, подвергая ее скептицизму.

А вот окрыленные положительными эмоциями готовы были поверить любой, даже самой глупой сплетне.

В ходе эксперимента также было установлено, что, находясь в подавленном состоянии, люди менее вероятно будут принимать поспешные решения, основанные на расовых или религиозных предубеждениях.

Они лучше излагают мысли в письменном виде, аргументируя серьезными доводами.

Профессор даже выразил мнение, что немного подавленное состояние, вызванное негативными эмоциями, может сослужить добрую службу в общении с начальством, коллегами, знакомыми, членами семьи, при этом повышается работоспособность.

 
  В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга.
Трансерфинг - мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению.
Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой книге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней.
Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни.
Материалисты занимаются тем, что преодолевают препятствия, которые сами же создают, а идеалисты витают в облаках и мечтах. Ни те, ни другие не умеют управлять реальностью.
Вы - научитесь!
 

Вадим Зеланд
ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ.
Волна удачи

Ваши мысли возвращаются к вам бумерангом.

Бумеранг

У каждого человека постоянно крутятся в голове какие-нибудь мысли. Если пустить этот процесс на самотек, верх возьмут негативные мысли, потому что нас больше всего волнует то, что пугает, тревожит, беспокоит, гнетет или вызывает недовольство. Так на протяжении тысячелетий формировалась психика человека под воздействием деструктивных маятников, которым выгодно держать человека в страхе, чтобы успешно манипулировать. Именно поэтому люди смутно представляют себе, чего они на самом деле хотят, но точно знают, чего не хотят.

Давать волю негативной мыслемешалке - означает вступать в игру с деструктивным маятником и излучать энергию на его частоте. Это очень невыгодная привычка. В ваших интересах сменить ее другой привычкой - сознательно контролировать свои мысли. Всякий раз, когда ваш разум ничем особо не занят, например, вы едете в транспорте, просто гуляете, или делаете работу, не требующую концентрации внимания - включайте в себе позитивные мысли. Не думайте о том, чего вы не смогли достичь - думайте о том, чего вы хотите добиться, и вы это получите.

Допустим, вам не нравится дом, в котором вы живете. Вы говорите себе: "Мне осточертел этот дом. Меня здесь все раздражает. Вот когда я перееду на новое место, я буду радоваться, а пока не могу ничего с собой поделать - ненавижу!" Учтите, с такими мыслями вы не получите то, что ожидаете. Даже если переезд на новое место - вопрос решенный, в новом доме вас ждет масса разочарований.

Ладно, скажете вы, но я же покидаю этот сарай и переезжаю в роскошный особняк! Какие еще разочарования могут меня там ждать? На этот счет можете не беспокоиться. Чем больше неприязни вы испытываете к приютившему вас домику, тем больше неприятных неожиданностей вас ожидает в новом дворце. А неприятности будут самого разного рода. Краны будут ломаться, краска слезать, стены рушиться, соседи донимать - в общем, будет все, чтобы сохранить параметры вашего негативного излучения.

Новый дом, или старый - какая разница? Всегда найдутся линии жизни со всеми удобствами, где вы по-прежнему будете недовольны. В пространстве вариантов для вас имеется множество роскошных домов, где вы будете чувствовать себя, как в аду.

Если же вам пока некуда переехать, тогда тем более, вы так и останетесь жить в опостылевшей вам обстановке. Ведь вы не настроены на частоту той линии жизни, где вас ждет дом вашей мечты. В данный момент вы думаете о том, что вам не нравится, излучаете негативную энергию, и она как раз подходит к той линии, на которой вы находитесь. Поэтому вам придется торчать на ней до тех пор, пока вы не измените частоту своего излучения. А сделать это не так уж и сложно.

Во-первых, смиритесь и откажитесь от недовольства и неприязни. Всегда и во всем можно найти хорошие стороны и поводы для маленьких радостей. Пусть дом вам не нравится, но вы должны быть ему, по крайней мере, благодарны за то, что он приютил вас. На улице дует ветер, идет дождь. Дом принимает это все на себя, а вас оберегает и согревает. Разве хотя бы это не заслуживает благодарности?

Если вы сейчас благодарны тому, что имеете, если вы испытываете любовь ко всем вещам, которые вас окружают и помогают вам существовать, вы излучаете позитивную энергию. Тогда, если захотите, вполне можете рассчитывать на улучшение своих условий. А когда будете переезжать, обязательно поблагодарите все, что вас окружало. Даже те вещи, которые вы выбрасываете, заслуживают благодарности. В такие моменты вы транслируете в окружающий мир позитивные колебания, и они обязательно к вам вернутся.

Во-вторых, думайте о том самом доме, который хотите иметь. Это делать сложнее, чем раздражаться от вещей, окружающих вас в данный момент. Зато цель того стоит. Что лучше, привычно реагировать, как устрица, на внешние раздражители, или сделать небольшое усилие и сменить свои привычки? Смотрите рекламные проспекты с фотографиями домов, ходите по магазинам в поисках предметов обстановки, живите всеми мыслями о том, что хотите иметь. Мы всегда имеем то, что прочно владеет нашими мыслями. Наши мысли всегда возвращаются к нам бумерангом.

Можно привести еще много примеров того, как ваше негативное отношение может испортить вам жизнь. Допустим, вы собираетесь в отпуск на юг. А сейчас, там, где вы живете, погода просто отвратительна. Вы идете по улице, ежитесь от холодного ветра и мокните под дождем. Понятно, радость от такой погоды трудно испытывать. Тогда будьте хотя бы нейтральны, чтобы игнорировать этот деструктивный маятник. Если же вы активно выражаете свое недовольство погодой, это значит, что вы принимаете маятник и раскачиваете его еще больше. Вы говорите себе: "Вот скоро я приеду на юг, и буду радоваться солнцу, теплому морю. А сейчас, будь проклято это болото!" Так вот, при таком отношении вы не настроены на линию жизни, где вас ждет райское наслаждение. Вы туда и не попадете. У вас уже и билет на самолет есть? Ну и что? Вы будете лишь в пункте назначения, но вас там ждет плохая погода или другие неприятности. Хотя, все наладится, как только вы настроитесь на позитивную частоту.

Очевидно, недостаточно не впускать в себя негативную энергию. Нужно еще самим не излучать таковую. Например, вы в раздражении накричали на кого-то. Можете быть уверены, вслед за этим у вас будет какая-нибудь неприятность или проблема. В данном случае параметры вашего излучения удовлетворяют линиям жизни, где вы испытываете раздражение. Вот туда вас и переносит. На этих линиях плотность неприятностей выше среднего. Не нужно успокаивать себя оправданием, что, дескать, этой неприятности и так было не миновать. Мне нет нужды убеждать вас или что-то доказывать. Просто понаблюдайте сами, как за любой вашей негативной реакцией следуют новые досадные вещи.

Вывод из всего этого очень простой и понятный: вы всегда находитесь на тех линиях жизни, параметрам которых удовлетворяет ваше энергетическое излучение. Вы впускаете в себя негативную энергию - неприятности будут в вашей жизни. Вы излучаете негативную энергию - она к вам вернется в виде новых проблем, как бумеранг