A infância é uma fase decisiva para o desenvolvimento da visão. Muitas condições oftalmológicas, se identificadas precocemente, podem ser tratadas com sucesso, garantindo qualidade de vida no futuro. É nessa fase que práticas como o uso de lente de oculos começam a fazer parte de uma rotina de cuidado essencial, tanto em casa quanto na escola.

Um erro comum entre pais e responsáveis é acreditar que crianças não precisam de exames oftalmológicos regulares. No entanto, especialistas recomendam que a primeira avaliação ocular seja feita por volta dos 6 meses de idade, com reforços aos 3 anos e, depois, anualmente. Isso porque problemas como estrabismo, ambliopia (olho preguiçoso) e erros refrativos podem surgir de forma silenciosa.

Entre os sinais de alerta mais comuns estão o excesso de piscar, coceira nos olhos, dificuldade para enxergar de longe ou de perto, lacrimejamento constante e dores de cabeça frequentes. Se a criança se aproxima muito da televisão, mostra dificuldade para acompanhar a leitura ou se distrai com facilidade nas aulas, pode estar enfrentando alguma dificuldade visual.

A tecnologia, cada vez mais presente na infância, também é um fator de risco. O uso excessivo de tablets, celulares e computadores pode causar fadiga ocular precoce. Para minimizar esses efeitos, é fundamental controlar o tempo de tela e incentivar atividades ao ar livre, que estimulam o foco de diferentes distâncias e contribuem para o desenvolvimento saudável da visão.

A exposição ao sol sem proteção também deve ser evitada desde cedo. Os olhos das crianças são mais sensíveis à radiação ultravioleta, o que aumenta o risco de danos na córnea e no cristalino. Por isso, óculos de sol com proteção UV são recomendados até mesmo em passeios curtos durante o dia, especialmente em locais com muita luminosidade, como praias e parques.

Outro cuidado importante é garantir que os óculos de grau, quando necessários, estejam sempre com a receita atualizada. Crianças crescem rapidamente, e isso inclui mudanças no globo ocular. Um par de óculos inadequado pode prejudicar o aprendizado e causar desconforto constante.

A alimentação equilibrada também deve ser incentivada. Alimentos ricos em vitamina A, como cenoura e abóbora, e fontes de ômega-3, como peixes, ajudam na formação da retina e na lubrificação ocular. Uma boa nutrição é um pilar importante para manter os olhos saudáveis ao longo da vida.

 

Prevenir é sempre melhor do que remediar. Investir na saúde ocular das crianças é garantir que elas cresçam com mais autonomia, confiança e segurança. E quando o assunto é proteção e estilo para os pequenos, a Ótica Brizzon oferece uma linha especial infantil, com modelos resistentes, confortáveis e cheios de personalidade. Faça parte desse cuidado desde cedo.